一杯茶就恢复自信？口腔异味的人都要学一学！_丹七健康-爱微帮
&& &&& 一杯茶就恢复自信？口腔异味的人都要学一学…
& & & & 口臭也称为口气或者口腔异味，有三种原因导致：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物；第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等；第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”、“肠胃不好”。& & & & 经调查，中国的口臭患病率为27.5%。而西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭，而其中的重要原因来自口腔。80%～90% 的口臭是来源于口腔。& & & &&口臭在公众场合是非常尴尬的，那要如何有效解决这个问题呢？保持口腔卫生& & & & &一个重要的原因是每天吃饭的食物的残渣，所以饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯很重要。& & & &除了早晚的2次刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口，如果是严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。日常饮食清淡& & & &&预防口气最重要之一是注意饮食，拒绝辛辣刺激的食物，多吃清淡的，对口腔有好处，也能减少口气。刺激性强的食物残渣在口腔中只会加重口臭！如果是口腔问题导致的口臭，建议平时多多注意口腔卫生，必要的话定时检查口腔健康问题。& & & & 另外，出于对身体的考虑，每次进食八分饱就差不多了。检查身体& & & &&很多口臭是身体机能失调导致口气，所以如果你清洁口腔很勤劳但是口气还是很严重的话，那就及时去检查身体，听从医生的建议，平时可以多多运动身体，提高人体免疫力。保持喝茶的习惯& & & &&上面说了中国人比外国人患口臭的几率低一半，丹七君认为其中很重要的原因是中国人爱喝茶。特别是男性朋友，很喜欢没事的时候就喝喝茶。茶叶本身的清香能帮助我们清除口气，而且茶水能很好地抑制口腔细菌滋生，减轻口臭。喝什么茶去口臭？　 & &下面介绍两种花果茶，都能很好地清除口臭，保持口气清新。 & & & &搭配一：金银花、罗汉果、玉蝴蝶(千张纸)。　　效果：金银花能清热解毒，而罗汉果的作用则是生津止渴、化痰止咳，搭配能润肺舒肝的玉蝴蝶，如果你喉咙不属实，扁桃体有发炎症状，这个搭配最好不过了。　　适用人群：喉咙不适，扁桃体发炎。　　用法：开水冲泡，闷5分钟即可。　　禁忌：体质寒凉者、孕妇应少饮。　　搭配二：柠檬片、西湖龙井、茉莉花或金银花。　　效果：西湖龙井、柠檬片、都有去火气、排毒素的功效，能够生津止渴、润肺化痰，对于皮肤干燥也有一定帮助。搭配起桂花或金银花一起饮用，能帮助调节肠胃、去胃火，治疗口臭。　　适合人群：有口臭者。　　用法：温开水冲泡。　　禁忌：高血压患者、孕妇不宜饮用。去除口臭小技巧　　1、柠檬水——除口干造成的口臭　　柠檬有一种清香，它所含的维生素C能刺激唾液分泌，能有效减少因口干导致的口臭。　　2、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭刷牙时很重要的一步就是刷舌头，牙齿上的细菌刷干净后，舌头照样也有很多细菌。如果不刷干净，口气就无法去除。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。　　3、刷牙——除口腔不洁的口臭　　牙齿的食物残渣是造成口气的重要原因，所以一天两次刷牙非常有必要，早晚各一次。电动牙刷比手动牙刷刷得更干净。如果在牙缝中间还有残渣就用压线剔除干净。中午进食后也可以及时用漱口水。丹七君说& & & &&其实口腔问题不是第一次说了，而我们虽然比以前对口腔重视多了，也没有做到完全重视，特别是我们的父辈。& & & & 口腔问题说大不大说小不小。如果你存在口臭，那上班跟同事领导说话，都会有些放不开，可能也会因为口臭问题朋友疏远你。& & & & 但是对比国外，我们中国人患口臭比率小很多很大一个原因是因为我们爱喝茶，外国人爱喝咖啡。咖啡会增加口腔酸性，再加上咖啡中的糖，都会加速细菌繁殖，更容易发生口臭。& & & &所以，防止口臭最重要的是有一个好身体和良好的卫生习惯。更多健康知识，请点击“阅读原文”
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
丹七健康网旗下公众号，提供健康，减肥，运动，美容，健身等相关资讯。一切都是您所需要的。
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34后使用快捷导航没有帐号？
签到成功!您已签到{days}天,签到3天可砸金蛋，多签多得，加油哦！签到日记2013-06已连续签到:{constant}天，累计签到:{days}天
请完成以下验证码
今日发帖: 10560篇&&&&注册会员: 2334323人&&&&欢迎新会员: &&&&活动QQ群:&&抢楼群:(已满)&&抢楼2群
查看: 1842|回复: 1
芙蓉街办事员, 积分 890, 距离下一级还需 110 积分
引起口腔异味的原因是什么?郑州最好的口腔医院——郑州美奥齿科专家今天将为我们回答这个问题，口中出现异常感觉或气味，如口苦、口酸、口臭等往往是身体有病的反应。
　　专家介绍，健康人口中没什么特殊气味，也没什么不舒服的感觉。那口腔中常会有哪些异味呢?
　　口酸，多为肝胆之湿热犯脾胃所致，常伴有胸闷肋痛，多见于胃炎和消化性溃疡的患者，与胃酸过多密切相关。
　　口甜，中医认为“脾热口甘&。现代医学研究证实，消化功能紊乱可以引起各种消化酶的分泌异常，尤其是唾液中的淀粉酶含量增加，刺激舌粘膜上的味蕾而感觉口甜。临床上糖尿患者由于血糖增高，所以觉得口中发甜。
　　口苦，胆蓄热，胆气熏蒸所致。多见于急性炎症的患者，尤以肝胆病者为甚。中医认为口苦多属于肝胆热证。
　　口辣，口辣是咸味、热觉与痛觉的综合感觉。多为肺热或胃火上升所致，有时咳嗽，舌苔薄黄。高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热的患者常有口辣的感觉。自觉口辣的患者舌温可能偏高，舌粘膜对咸味与痛觉都特别敏感。推荐阅读：口腔疾病有哪些
　　口臭，一般人认为，口臭是由于口腔卫生差引起的，牙石、牙菌斑等中的食物残屑腐烂，受细菌感染，因而发出难闻气味。但也不尽然，有些人为了消除口臭，洁了牙，每天增加刷牙次数，嚼食口香糖、用漱口药水漱口等，还是没解决问题，这时就要考虑其他各种急慢性疾病了。http://www.meiaock.net郑州牙科医院
芙蓉街办事员, 积分 630, 距离下一级还需 370 积分
口腔中有异味基本有以下两个原因：1、口腔不卫生;& &&&2、胃肠道功能紊乱。
还可饮用&&芝元堂怡口香莲茶 调节口腔菌群平衡，清新口气，想了解可以到天」猫【芝々元々堂々旗舰店】看看
您需要登录后才可以回帖
回帖后跳转到最后一页宝宝口腔有异味是为什么?_育儿问答_宝宝树
宝宝口腔有异味是为什么?
&我家宝宝一岁了,最近口腔总是有口气,气味挺重的,是因为胃热吗?应该怎么办口腔异味才会好?
当时年龄：
21837 浏览
来自：网页;
看着小宝宝可爱的模样，妈妈忍不住捧起小脸蛋亲上一口。宝宝笑起来，小嘴一张&&妈妈却皱眉了，怎么小嘴巴散发出这么难闻的气味？是吃了不干净的东西？还是了？　　『小嘴臭臭的原因』　　乳臭未干　　以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃菜的小宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气、吲哚和胺类增多，也特别容易口臭，这就是人们常说的&乳臭未干&。不过，这并不算严格意义上的口臭。　　习惯不良　　妈妈每天有给宝宝清洁口腔吗？没有给宝宝建立口腔清洁或的好习惯，小嘴巴当然会散发出不洁的气味。当口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，或嵌塞于牙间隙和龋洞中的食物发酵腐败，产生的吲哚、硫氢基及胺类就会散发出异味或臭味。　　唾液减少　　水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境。如果宝宝不注意补充水分，口腔中的水和唾液减少，口腔干燥，细菌分解释放、挥发性产物增多，小嘴巴就会发出臭味。　　消化不良　　当宝宝吃过多、饮食不节、暴饮暴食、或吃了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出、口臭、等症状。　　　　口腔溃疡发生的部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色，周围有红晕，碰到的话会十分疼痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，口腔溃疡的小宝宝更易发生口臭，并常伴有血涎。口腔溃疡病因复杂，不一定就是因为上火，很可能和宝宝有关。　　发生炎症　　或牙龈炎：牙龈炎或嵌塞于龋齿洞和牙间隙中的食物发酵腐败，从而发出异味或臭味。　　呼吸道疾病：如气管炎、、肺脓疡、支气管扩张等会影响消化系统功能，导致胃肠功能紊乱而消化不良产生异味，或者疾病本身导致呼出气体可带腐烂臭味。　　鼻源性疾病：如鼻炎、鼻窦炎，宝宝玩耍时把异物塞入鼻腔发生腐败，或者鼻窦炎也会引起口腔异味；此外某些患有中耳炎的宝宝也会有口臭。　　『变香计划』　　计划1：口腔卫生　　刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔；1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙；2岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要！　　计划2：睡前停食　　平时不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。　　计划3：多喝开水　　要督促和培养宝宝多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能&口吐芬芳&，远离疾病。妈妈最好能保证宝宝每天至少喝5杯水，饮料可不算哦！　　计划4：食具清洁　　宝宝所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，如果是，妈妈就要多注意乳头的洁净卫生，减少致病菌的感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。　　计划5：吃点小药　　当发现宝宝有口臭时，妈妈最好带他到医院做个检查，排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，宝宝的口臭也就会自行消失了。在治疗时，一定要在医生的指导下合理用药。宝宝口臭并不少见，常常令家长担心不已。确实，这种担心并不是多余的，宝宝口臭可能是某些潜在疾病的反应，爸爸妈妈们可一定要引起重视！闻臭寻源：口腔作为人体的所需物质的入口，四通八达，口内有牙齿、牙床、咽、扁桃体、各种唾液腺，上通鼻腔，下达消化道和气道，横贯中耳，因此这些部位的疾病都可以导致口臭。唾液的气味也提供某些内脏的疾病信息。口源性：口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净；牙齿有大龋洞，内有腐败污物；牙龈发炎、出血，或有牙龈瘘管出脓；口腔溃疡、扁桃体炎、咽炎等。食物残渣、坏死组织和脓液受到细菌作用后，产生吲哚、硫氢基及胺类，可散发出腐败性口臭。鼻源性：鼻炎、鼻窦炎，宝宝玩耍时把异物塞入鼻腔引起鼻炎、鼻出血而致口臭也是常见原因。消化道源性：胃肠功能障碍所引起的一种消化不良，常在嗳气时闻到这种酸臭味。进食大蒜、洋葱等食物可有该类食物的特殊臭味。宝宝过多的进食甜食、高蛋白、高脂肪食品也常致口臭。呼吸道源性：气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张，呼出气体可带腐烂臭味。耳源性：宝宝如患有中耳炎也会导致口臭。闻臭辨病：臭鸡蛋味：常提示消化不良，肝病。腐败性臭味：多为口腔内炎症，口腔卫生习惯不良。烂苹果味：提示酮症酸中毒。脓性口臭：多为宝宝鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病的病灶处形成溃疡、糜烂、化脓引起。酸味:多见于宝宝胃肠功能紊乱。血腥味：鼻出血、消化道出血等出血性疾病氨水味：肝昏迷防臭治臭：1．培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。2．饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。3．防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。4．注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。5．用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1％的双氧水、2％的苏打水、2％的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。温馨提醒宝宝持续性口臭延误不得，要找有经验医生作仔细检查，找出病因，对症下药，方可消除口臭。
最佳回答者：
&口腔异味的原因有很多，比如不注意口腔卫生，睡前喝奶后直接入睡，大孩子睡前不刷牙等；另外，口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等，如胃炎，以及儿童常见的脾胃不和、消化不良，造成食物不能正常消化吸收，都会发生口腔异味。此外，孩子患有呼吸系统疾病时，如鼻炎、鼻窦炎等，因呼吸不畅，张口呼吸、口腔唾液分泌少，细菌容易滋生，也会出现口腔异味现象。针对不同的原因，家长应采取相应的措施来治疗。}