女性脾虚的症状和调理方法_脾胃病|脾胃不合怎么办
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女性脾虚的症状和调理方法
　　夏季气温升高，人们都喜欢躲在空调间里工作。这样的方式很容易出现头晕、乏力等症状，有时甚至很多爱美女士因为没有食欲，直接放弃午餐。也有很多人将这些症状称为“苦夏”。其实，并非由于夏季炎热导致胃口变差。有时，脾虚也会出现这些症状。下面为大家介绍女性脾虚的症状和调理方法。　　中医认为，脾虚是指脾功能不足，特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经?灵枢?邪客篇》中说道：“脾有邪，其气留于两髀。”如何自测是否由于脾虚所至各种症状很重要。根据以下五种方式即可判断自己已经出现脾虚症状了。　　一、清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的功能较为虚弱。　　二、刷牙时注意舌苔的变化。　　如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。　　三、如厕时还应检查宿便的情况。　　如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。　　四、食欲也能看出脾湿症状。　　大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。这个时候可以服用一些奘灵，胃肠同调，奘灵专门针对慢性消化道问题的修复调理，对虚寒的效果非常不错的。　　五、湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。　　身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。　　脾虚对症调理方法：　　1.导致脾气虚的原因所在：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。　　2.导致脾阳虚的原因所在：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。　　3.中气下陷的原因所在：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。　　4.导致脾不统血的原因所在：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经.脾虚检查鉴别
脾虚症状应该做哪些检查？脾虚症状有哪些相似症状？
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脾胃不和的症状
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　　脾胃不和的症状：
　　1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。 　　2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。 　　3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。　　4、夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。　　5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌。　　6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，一旦出现亚健康状态，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。　　越来越多的医学研究证明脾胃不和的产生与微生态系统失衡密切相关。脾胃不和证的临床表现，为食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。由于脾胃受纳、运化功能失常，故食欲减退与食后腹胀同时并见；因升降失调，脾气不升反而下陷，则见泄泻，甚则小腹胀坠、脱肛等。胃气不降反而上升，则可见嗳气，恶心，呕吐等；润燥失宜，胃阳不足，胃失通降，可见食欲减退，嘈杂易饮，干呕，呃逆，甚至噎膈，大便干结；脾虚湿困可见食后饱胀，倦怠乏力，舌淡胖或舌边有齿痕、苔少或无苔，脉细弱而数等症。
　　脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身；胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。脾胃不和，即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。
　　脾胃不和，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。 常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、 嗳气、泄泻、便秘，以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。
　　脾胃在生理、病理上是相互影响的。一般而言，消化不良，食后腹胀，大便溏薄，其病变主要在脾；食欲不振或嘈杂易饥，其病变主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃为主要治法。可选枳术丸、健脾丸等方剂。
　　脾胃不和的调理方法：　　脾胃不和，即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。
　　脾胃在生理、病理上是相互影响的。一般而言，消化不良，食后腹胀，大便溏薄，其病变主要在脾；食欲不振或嘈杂易饥，其病变主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃为主要治法。可选枳术丸、健脾丸等方剂。
　　下面是一些食疗方法：　　芫荽猪肝汤： 　　鲜香菜100克，鲜猪肝25O克，生姜适量。将芫荽洗净，猪肝洗净切片，生姜切碎；精油烧热加水500毫升，烧开后入猪肝、生姜，猪肝将熟时入芫荽、精盐即可。此汤具有补肝和胃，促进食欲的功效，适用于脾胃不和所致的暧气泛酸，不欲饮食，眩晕等病症。
　　绿豆粥： 　　用料：绿豆100克，粳米150克，白糖15克。
　　制法：绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。
　　功用：和脾胃，祛内热。
　　适用症：适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。
　　红梅萝卜团：
　　大萝卜1OO克，冬菇、冬笋各50克，鸡蛋1枚。萝卜洗净切成细丝，下沸水体透，置凉水中浸泡，捞出挤干水分，放在小盆内备用；冬菇、冬笋洗净切成末，与萝卜丝一起，加精盐、味精、麻油调料拌均匀，做成萝卜球；鸡蛋磕人碗内，放淀粉。面粉拌匀备用；炒锅放油，烧热后把萝卜球粘鸡蛋糊，下油锅后下番茄酱煮片刻，即可食用。此肴制作精巧，味道鲜美。具有养益脾胃，化痰止咳的功效，常食可治疗疾热、肺热咳嗽，胃热，脾胃不和等病症。
　　凉拌芫荽： 　　鲜芫荽150克，生姜15克，红辣椒2只。将三者洗净，沥水；生姜、红椒均切丝，再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后，沥干水装盘，加人精盐、香麻油适量拌匀即可。此肴具有开胃醒脾，和中理气的功效，适用于纳差，食欲不振，脾胃不和等病症。
　　健脾养心合剂： 　　以金针菜20克，黑大豆30克，酸枣仁10克，海带20克，茯苓10克，胡萝卜20克，白糖15克组成，加工成合剂，每料制成200毫升，服用：每日两次，每次10-20毫升。
　　银香煎： 　　银耳100克，香菇100克，用香菇煎汁500毫升，去渣，取汁与银耳同煮成至羹状，制成300毫升，食用时加入适量的冰糖既可以，服用：每日两次，每次300毫升，每日两次，可以连服数日，适用于免疫力低下，营养不良者，纳食不佳者。
　　健脾宝花粉： 　　每料以山药20克，米仁20克，白扁豆20克，陈皮10克，茯苓10克，花粉5克，粳米20克，白糖15克组成，烘干后研磨成粉剂，服用：每日两次，每次10克，也可以用沸水冲调或者用牛奶，或者是豆浆冲服。
　　药膳： 　　黄杞五味蒸鸽子，黄芪10克，枸杞子10克，五味子3克，鸽子一只，同煮熟，吃肉喝汤，每周两次。 　　向日葵果盘茶：
　　向日葵果盘30～60克。切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用。 　　功效：平肝，祛风，清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。
　　菊花乌龙茶： 　　杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。 　　功效：清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。
　　槐花山楂茶： 　　槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用。 　　功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。
　　香蕉皮茶： 　　香蕉皮(或果柄)30～60克，洗净，加水适量，煮取汁，当茶喝。 　　功效：养阴，润燥，清热，适用于高血压病，头晕，口干，便秘，尿黄等。
　　橘皮茶： 　　橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。当茶喝。
　　功效：祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻。
　　玉兰花茶：
　　大玉兰花20克。开水冲泡，加糖代茶饮服。 　　功效：祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等。
　　莲子心茶：
　　莲子心2克。开水冲泡，代茶饮用。 　　功效：清心降火，适用于高血压病，头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等。
　　双花茶：
　　金银花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升。金银花择净，用水泡洗后，放在锅内；山楂择净，用水冲洗干净；菊花选择后，用水淘洗，同山楂一起放入锅内，注入清水(约5000毫升)，用文火烧沸熬30分钟，即可起锅，滤出药汁。将蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，烧至色微黄，粘手成丝即可。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入上面熬成的药汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布过滤去渣，冷却后即成。每次50～100毫升，每日2次。
　　功效：清热疏风、清肝明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数。
　　夏菊茶： 　　夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶喝。
　　功效：疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。
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什么病和脾胃有关
　　●专栏专家：陈延
　　广东省中医院芳村消化科主任，广东省中医院“补土派”学术流派研究团队负责人，全国老中医药专家学术经验继承人，从事中医、中西医结合诊治消化病临床工作。
　　什么样的疾病与脾胃有关，这个问题既简单，又复杂。
　　它涉及了一个概念的问题：首先，脾胃是一个中医概念，它主要是从整个人体的消化吸收功能入手去认识疾病；而这里讲的疾病是西医概念，它主要是从现代生理、病理及解剖学的基础去认识疾病。
　　这就导致了有许多西医概念的疾病看似与脾胃无关，在中医诊治时，却可以通过调理脾胃达到治疗。最常见的有9大类疾病可以通过调理脾胃得到治理：
　　：与脾胃运化水湿有关
　　湿疹是很常见的一种皮肤病，而且病程较长，缠绵难愈，这种疾病的关键问题就是“湿”。中医认为“诸湿肿满，皆属于脾”，治湿的关键就是调理脾胃，单纯祛湿虽然可以暂时缓解症状，但很快疾病又会反复。只有脾胃健运，能够运化水湿，才能彻底杜绝湿的产生，使疾病痊愈。其实，岭南地区潮湿闷热，很多皮肤疾病都与湿有关，凡是与湿有关的皮肤疾病都可以从脾胃着手去论治。
　　肺气肿：补土可以生金
　　肺气肿的主要特点是反复发作、气短、气喘、容易咳痰。这种疾病的关键问题是“肺气虚”和“痰”，一般在发作期都是以化痰平喘为主。但这种人年纪多偏大，一遇到天气变化就会反复，中医认为：“脾为生痰之源”。如果脾胃运化水湿，水湿就不会停聚为痰，而且“肺为娇脏”，不受温补，故补肺当从补脾入手。所谓“虚则补其母”，所以在临床上呼吸科的医生都会从调理脾胃入手来治疗慢性的肺气肿，在中医中将其称为“补土生金法”。
　　体位性：脾主升清
　　很多人在久蹲后突然站起来会出现，或者从坐位突然改为立位会出现头晕。这种情况属于体位性低血压，中医认为是阳气不能上达头目，清窍失养所致。因为脾主升清，所以这种情况一般会用“升举脾气”的方法治疗，最有名的方是补中益气汤。除了体位性的低血压外，吃饭后头晕、吃饭后疲倦也跟脾的升清不足有关，都可以按照这样的思路处理。
　　慢性肾病：后天气血滋养先天之本
　　慢性肾病是一类非常难治疗的疾病，终末期的肾病大多需要进行换肾手术。因此，如何延缓肾病的发展，维持病情的稳定，是治疗的关键。中医认为“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，先天之本需要后天气血的滋养。所以，从脾论治调理有助于保持肾病的稳定，尤其是对于改善下肢水肿、小便排出不利等有很好的效果。
　　五官疾病：血气濡养五官
　　我们很多时候，治疗眼睛不舒服会首先想到“肝”不好，治疗耳朵不舒服首先想到“肾”不好。其实不然，对于慢性的五官不舒服，很多是由于气血不能濡养五官所致，究其原因，都是脾胃的问题。所以，有“九窍不和，皆属”的讲法，金元时期的脾胃名医李东垣曾经创了一个方叫做“益气聪明汤”，就是专门用来治疗由于气虚引起的以及视物昏花。他认为此方能达到“耳聪目明”的效果，所以叫“聪明汤”。
皮肤病常用药品
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