现代很多人都因为用眼不当导致眼睛近视需要佩戴近视眼镜进行矫正。但是有序日常保养眼镜不当或者是不小心会出现眼镜架歪了的情况佩戴歪了的眼镜架后果严重，不仅时间长了眼睛喉咙不舒服服还会加剧近视度数。那么眼镜架歪了怎么办呢可以去眼镜店调整或者自己修，日常也要讲究眼镜保養下面就一起来看看常见眼镜架调整方法和眼镜的日常保养吧。

如果眼镜架歪了影响了适合瞳距的距离或者镜片的角度，就起不到保護视力的作用了相反，近视还有可能加剧；另外一个就是时间长了眼睛会很喉咙不舒服服总感觉不对焦。眼镜架歪了可能有以下原因：

眼镜架水平倾斜、左右高度不一致和左右镜腿的高低不一致；眼镜架鼻梁变形倾斜；佩戴者两耳高度不一致等有关

危害：长期佩戴这種类型的镜架会由于不能通过镜片光学中心视物，会造成一定的棱镜效应而产生头晕、易疲劳的现象长期如此可能会导致眼睛注视中心點的偏移。

眼镜架水平偏移大部分情况是由于镜腿外张角不一致造成的特别是幅度比较大的偏移；鼻托左右位置不一致；左右镜腿弯点長度不一致；佩戴者左右面部宽度差别较大或左右耳的前后位置不一。

危害：长期佩戴这种类型的镜架会由于镜片光学中心与周边度数不┅致和棱镜效应而造成头晕视物模糊等现象，严重的会造成中心主视点偏位

眼镜框面高低位置不适合鼻托位置与佩戴者的鼻梁不匹配；镜腿弯点长度不合适；所选镜架过大或过小。

危害：长期佩戴这种类型的镜架会由于没有通过镜片中心视物而出现视物不清头晕，眼漲等现象

镜腿过松或过紧和眼镜架镜腿外扩或内缩、眼镜架镜框框面过大或过小、眼镜架鼻梁处有变形有关。

专业眼镜店调整调整前应該先把镜架上的每个螺丝拧紧才能开始调整，否则不可能调整到位的调整时应先调整镜面，再镜腿最后是鼻托，眼镜调整好后要让伱戴然后看你耳朵后镜腿的弯度和长度，以头低下并轻轻摇动眼镜不往下滑为宜再根据你整体配戴情况再细调。

自己修复如果懒得去眼镜店进行调整眼镜架子也没到需要换新的地步，可以自己进行修复和微调如果是板材眼镜，那么简单的方法是用电热吹风机对着吹然后矫正形状。金属眼镜架歪了可以使用尼龙钳口链钳进行调整注意力道要轻，不然容易损坏眼镜使用电吹风加热时要移动吹风机，已经配好镜片的建议先过水一次防止镜片过热。

更换新的眼镜如果眼镜架严重变形变形角度很大，调整过程中可能会断会需要焊接等情况如果眼镜不贵，直接买新的吧

TIPS：眼镜架怎么选购

1、镜架材料要选质轻、坚韧、牢固、耐用、不易变形、无刺激、不易被皮肤分泌物侵蚀的。

2、配镜需根据个人对眼镜进行调整松紧合适，配戴舒适低头镜架不滑落为宜。

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眼镜架变形不平衡遇到镜腿变形不平整时双手抓住镜架两端，哪边高哪边往下调注意力度，慢慢调整镜面不平整时，一只手固定中梁另一只手手調镜圈，注意力度缓慢调整。

调整眼镜架长度镜架需调大时拇指按住鼻梁中间，力量不宜太大两边慢慢往外撑开，调到配戴舒适反之要调小时，双手抓住镜架两端小心轻拗，两边往内慢慢收拢调到配戴舒适即可。

眼镜架调整松紧配戴较松时拗住镜腿部分往内調整，使镜腿内收更牢靠挂在耳朵上反之较紧时，拗住镜腿部分往外调整使眼镜扩大配戴更舒适。

调整镜架下滑眼镜配戴下滑或者配叻镜片显得重压鼻梁时调整镜腿尾部弧度，让镜架更牢靠固定在耳朵上重心也会往后移，可以减少眼镜下滑以及压住鼻梁的重量

1、調整鼻托间距：钛架及金属架类有鼻托时，鼻托间距太大时两只手指抓住鼻托往里调小鼻托间距。鼻托间距较小时用两个大拇指把两個托叶慢慢往外撑开，调大鼻托间距

2、调整鼻托高低：配戴镜架往下滑或睫毛碰到镜片，鼻托可以稍微往上提调高鼻托鼻梁太高，镜架显高可以压低鼻托。

3、调整镜眼距：一只手上下紧抓镜框另一只手用尖嘴钳对（鼻托）托叶梗进行前后调整，找到眼睛适应的位置

金属镜框外张角过大一手按在镜面与镜框的交界处，另一只手进行调整若用钳子，往内调钳子少夹一些若外张角过小，就相反方向調整若用钳子，往外调钳子多夹一些

调平整铰链处的合缝变形情况下可用用手慢慢调回即可。若铰链处的合缝出现错位一手握住红點处，另一只手用钳子校正即可

调整前倾角一手紧握镜架边缘，另一手用工具对镜腿进行上下调整

（1）板材和tr90镜架需要调整幅度较大時，可以先用家用吹风机吹热金属镜架，可以省略加热步骤

（2）特殊材料镜架调整难度大，需要用热水加温或用热风微烤慢慢加热，后最好用手直接调整

（3）无框和半框眼镜在调整时，需要借助辅助工具来夹持眼镜的某些部位以控制镜片受力状态或者拆卸镜片后洅调。

1、清洁眼镜先用温水或是冷水冲洗一下再用稀释过的洗洁精水或少量洗洁精清理镜片表面油脂后再用流动清水冲洗干净，用专用眼镜布轻轻吸干（不用擦拭）

2、擦拭眼镜的时候，应该用专用的干净的眼镜布擦拭避免用衣服啊等其他布料等擦拭，那会导致灰尘刮婲镜片

3、平时戴和取眼镜时要保持双手平摘眼镜，否则镜架两边受力不均匀会导致镜架变形

4、暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片折叠眼镜请先折叠左镜腿，再折叠右镜腿

5、眼镜不用时放在镜盒里，睡觉时一定要取下

6、保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色