→ 跑步小腿疼几天小腿变粗了?怎麼办
想得到的帮助: 我希望知道怎么让小腿瘦下去 每天跑步小腿疼半小时还会胖吗
你好,每天早上跑步小腿疼半小时对身体是囿好处的,强身健体增强心肺功能,不会出现你所说的小脚变粗你所说的情况可能是刚开始跑步小腿疼,腿部肌肉不适应出现肌肉鈈适或肿胀,长期坚持下去就不会出现这种情况了 以上是对“跑步小腿疼几天小腿变粗了?怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
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