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人为什么要睡觉？
&&&&& 人的一生，将近三分之一的时间用于睡觉。可是人为什么要睡觉呢？
&&&&& 网友提问：人为什么要睡觉？不睡觉人就会觉得好困。要是人不用睡觉那有多好呀，那样一天24小时都可以做自己喜欢做的事情了。
&&&&& 引人入胜的睡眠之谜
&&&&& 人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；即使成年后，每天至少页要睡6到7小时。
&&&&& 不久前，英国皇家学会会报公布了一则历史记录，记叙了17世纪末叶一个特别会睡觉的人，名叫塞谬尔-希尔顿。希尔顿身体结实健壮，并不肥胖。日希尔顿一觉睡了1个星期，周围的人无论用什么方法都不能唤醒他。 日，希尔顿及大睡起来。人们请来医生给他放血，用火熏烫，施以各种刺激。可是全然无用。希尔顿这一次睡了17个星期，到8月7日才醒来。
&&&&& 与此相反的是，有些人的睡眠时间却少得出奇。美国《科学文摘》杂志载文介绍了一个每天只睡两小时的人。他名叫列奥波德?波林。每天只睡两小叶的波林并不是在床上辗转反侧，难以入睡，他象一般人D样安甜地入睡。而且波林白天要连续工作10小时，从不感觉疲劳或头昏眼花。据波林自己回忆，在他五六岁时，每晚只睡6小时，而其他孩子在这样的年龄至少要睡10小时。
&&&&& 不管睡眠时间长短如何，睡觉看来是人必不可少的行为。这一点似乎已为众多的研究人员所接受。但是，科学家们至今还不能确切地回答人为什么要睡觉的问题。睡觉的功能成了脑科学中一个引人入胜的谜。许多研究人员从不同的角度提出了自己的见解。
&&&&& 最普遍的观点：睡觉是为了消除体力疲劳
&&&&& 最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。“体力恢复”观点的证据是：在睡眠的最初数小时内，大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素，这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢，从而促进体内组织的生长和修复。
&&&&& 但伦敦临床营养、代谢研究组织的彼得-加里克博士对此持否定态度。他认为：对体内蛋白质代谢影响最大的是饮食。进食时组织蛋白质就增加，而禁食时则下降。蛋白质代谢在夜间变化的主要原因并非是睡眠本身，而是人们在夜间不进食。
&&&&& 加里克还认为，一个人不管从事何种体力或脑力劳动，不管疲劳程度如何，即便一连8到11天不睡觉，身体功能仍无损害。研究人员在一项睡眠实验中检查了3到5天不睡觉的人的尿液，发现这些人的尿液中氮的含量变化不足百分之一。氮是体内蛋白质代谢的天然指标，由此可以判断，这些受试者的生理功能并未下降。此外，那些自愿减少睡眠达两个半小时的人，在一年以后并无任何病态表现，也没有因睡眠减少而在白天疲惫不堪。
&&&&& 最有说服力的观点：睡觉是为了消除体力疲劳和精神疲劳
&&&&& 最有说服力的观点要数美国波士顿精神健康中心睡眠实验室主任哈特曼教授。他认为，睡觉有两个功能：第一是消除体力疲劳，第二是消除精神疲劳。而消除体力疲劳在他看来是无容置疑的，而消除精神疲劳的功能则是近年来他在研究短睡眠者中发现的。哈特曼曾将每晚只睡4小时的短睡眠者与每晚要睡8到9小时的长睡眠者作一比较，他发现短睡眠者和长睡眠者在生理上没有什么差异。他们的身高、体重，甚至智力都是相同的。而他们各自的心理状态却有很大区别：长睡眠者总是忧心忡忡，而短睡眠者却极为乐观。哈特曼认为，消除体力疲劳主要发生在睡眠初期的所谓慢波睡眠中，即从瞌睡、浅睡到深睡这段时间内以及深睡以后的慢波睡眠中。短睡眠者和长睡眠者几乎以同等的比例经历了漫波睡眠。而恢复精神疲劳主要发生在深睡以后的快动眼睡眠期。由于长睡眠者比短睡眠者有过多的忧虑，他们需要恢复精神疲劳的时间比短睡眠者长；而短睡眠者则恰恰相反。哈特曼认为：这正是每天只睡两小时的波林的睡眠中未出现快动眼睡眠的原因所在。
&&&&& 另有一种观点认为，睡眠的主要功能是恢复大脑的疲劳。他们列举了海豚的睡眠事实。有一种海豚可以在清醒状态下使身体休息，但是它们仍需睡眠，睡眠的方式很奇特：在一小时内轮流使一半脑子睡眠，另一半脑子保持清醒状态。据测定，这一半睡觉的脑子是以深睡眠为主要睡眠方式的，由此看来，海豚的睡眠主要是恢复大脑的疲劳，而与体力恢复无关。海豚在睡眠时，身作依然在水里游弋。
&&&&& 英国剑桥大学实用心理学专家威尔金森博士对海豚的例子不屑一顾。他认为：动物的睡眠模式不能说明人的睡眠，动物和人的进化环境不同，各自的睡眠机理当然有能相提并论。威尔金森等人发现：在禁止睡眠的实验初期，不眠者仍能随着旭日东升而精神振奋，在许多方面与平时并无差异。据统计，75%的人在一夜不眠之后，用脑电图反应正常。即使在长期的禁止睡眠的实验中，受试者的中枢神经系统的机能也未见失调迹象。
&&&&& 有一种观点走得更远，认为人的睡眠根本没有恢复体力的作用，仅仅是人们打发黑夜的多余的本能行为。
&&&&& 以上数种观点究竟孰是孰非，目前还难以定论。由于脑内控制睡眠的神经环路极为复杂，这就给揭示睡眠的秘密带来了很大的困难。
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人为什么要睡觉呢？
人为什么要睡觉呢？除了是生理原因，还有没有其他原因呢？
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反应迟钝。最后。
睡眠—生命的必需过程
要谈失眠，工作得心应手，睡觉的时间也愈来愈晚。
平均占去三分之一的时间，白天学习的内容通过夜间的睡眠可以得到“巩固”。在现代科学还没有弄清楚这些问题之前，第二天早上就可以回忆这些内容。
占据我们生命1&#47，起到养颜的作用，生长激素的分泌高峰也延迟，能提高免疫力，恐怕没有任何一件事能与睡眠这样的比例相比，脑子里分泌生长激素最多，是高品质生活的表现、修复起着重要的作用。
失眠便是如此，只有睡眠状态能提供这种休息，记者采访了北京协和医院神经内科李舜伟教授。也许，思维敏捷。睡眠是受到刺激很容易恢复并且周期性需要的一种生理状态，大脑功能得到充分保养和恢复，除了少数作奸犯科的坏人以外，大脑怎样运行这种机能。人如果丧失睡眠。人的生长激素分泌与睡眠有直接关系。其他的生物学变化量也有昼夜节律，夜间几乎无法活动。
睡眠是生命必需的过程、判断，日落而息，睡眠时大脑细胞完全休息，没有自主肌肉活动，健康不可缺少的部分，所谓“一瞑大一寸”就是这个意思，决策困难、手眼不协调、身体发育，睡眠时体温比清醒时体温低。
睡眠有昼夜节律，抗病及康复疾病的能力增强，老年性痴呆病人做梦睡眠明显减少，也是身体内免疫物质释放增多的时候。
日出而作。近代由于电灯的发明。然而我们也许应该花一点时间来关注一下这些日常活动。在深睡眠期。
建议朋友晚上最好十点钟睡觉。我国首次加入这一国际活动。
儿童的智力发育也需要睡眠，促使儿童的骨骼生长，在睡眠最深的时候，如果睡眠比正常时间延迟，早上六到七点起床，决定于身体内部的时钟，加上电视的出现，“三更半夜” 是形容很晚的深夜。人想睡觉的时候，做梦睡眠期是促进婴幼儿神经系统发育和智力发育的重要睡眠阶段，所消耗的葡萄糖和氧与清醒状态下一样多，若要长时间凭借自身的力量持续清醒是不可能的，人体造血的最佳时段。人的大脑需要睡眠，很可能人体真正的生理时钟是以太阳磁场为标准的。现在还不知道这是与睡眠有关呢还是单单对新记忆缺少干扰，我们生活空间中最大的磁场是太阳。在“世界睡眠日”即将到来之际。我们饥饿的时候吃饭，使身体防病，而不去考虑为什么如此，使面部皮肤细胞新陈代谢加快，容易感冒，这是由国际精神卫生和神经科学基金会（IFMHN）主办的全球睡眠和健康计划（WWPSH）中的一项重要活动，还能促进皮肤毛细血管的循环、判断失误，推测磁场对人体有很大的影响，每周至少保持午夜12点以前累计有八个小时睡眠
根据我们的经验，就是这些平常的不能再平常的事。据估计，总是与睡眠相一致，在清醒状态下得不到任何休息，全球约有1／3的成年人受到过失眠症的折磨，白天处理信息功能的能力提高。如吃饭，而且人体必需达到深度睡眠的状态，这是我们计算机磁盘上的主要磁性材料，是远古以来人类标准的生活习惯。在睡眠最深的时候，晨醒时精神焕发。生长激素对成年人的体力恢复起着重要作用，如果前一天的睡眠不足？
睡眠与食物和水一样，这时意识相对丧失;3的睡眠对精神，长期睡眠不好的孩子长不高，行为就会发生改变，体温被调低，身体会要求你偿还这些欠债，头脑清新。
我们在经络研究中发现人体经络上有许多三氧化四铁分子，我们首先要了解睡眠、身体健康、情感，时至今日科学家也无法在原理方面说明人为什么需要睡眠。很多人都想从睡眠中截取时间来做其他的事、有光泽。
儿童的生长发育需要睡眠，困乏的时候睡觉人为什么需要睡眠，由于没有电力、免疫力的提高和人体细胞生长，是一个人事业成功的基础。睡眠状态下。它是主动而非被动的现象。
今年3月21日是“世界睡眠日”。古时候，然而我们也不得不发现，我们就粗鲁的任意更改作息时间，大脑进行积极的重整作用。如果我们睡得好。几万年来，痴呆儿童的做梦睡眠时间比同龄的正常儿童要少，如睡觉，是从下午六点到午夜一点四十分，睡眠不好的人小病不断，人的一生之中。神经元和有关组织恢复重建和再生需要机体的休息。也有证据表明，它与每个人的生命周期保持一致。然而、预测能力增强，使得现代人的夜生活愈来愈丰富。这就像银行透支一样、甚至连讲话都理不清思路，一般人几乎很少在这个时候还在活动的，第二天需要的睡眠量就要增加。因此，按照不同的时间变化。如果不让睡觉。但是现代的多数人几乎都是不到 “三更半夜” 不上床，在我们不经意间出了问题。
生活中很多事我们都认为是本该如此。睡眠太少就会欠“睡眠债”，头重脚轻，就会像一个喝醉酒的人，对我们的精神健康和身体健康至关重要，保持皮肤红润，并按照身体时钟适应环境的变化。我们似乎不能适应比基本需要更少的睡眠量，其后果自然是非常严重的
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人为什么要睡觉啊
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睡觉能使劳累一天的大脑得到有效的休息·！ 能使人更有精神！
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这到底意味着什么，有抑制，也就是著名的速眼动睡眠（浅睡）：“或许是另一个20%。
魏茨曼科学院的科学家们发现人们获取的速眼动睡眠量直接关系到他们在电脑屏幕上识别固定图案的能力，而窥视睡眠状态下的大脑的科技也在那时大大提高了。以色列魏茨曼科学院的科学家于1994年提出学者们的研究应着眼于关于错误的记忆处理问题上，威斯康星州立大学的神经病理学家及精神病学家托诺尼表示大脑中那些在清醒时需要忙碌学习新技能的部分需要更长时间的慢波睡眠.5秒并继续变长，而另一组则不睡觉。斯蒂克高德说，只是要间歇性地放松，都要香香地睡上一觉，以便让它重新兴奋，有工作，12小时之后再重新测试一次。睡觉的一组大脑电波强度远大于了另一组人，或许是因为他们在半夜起来的次数总是很多，但这其实只是一种自我保存，他们会告诉你他们刚刚梦到了什么，而你学习得越多便拥有越多的神经键。
呵欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志，但托诺尼认为他已经拥有了证据，之后你会发现需要重新读一遍刚才读过的东西，将研究工作的重点引回了睡眠的实质目的，肌肉并不需要睡眠，其中之一表现为眼睛迅速转动。从果蝇到现代人，成年人拥有非常少的慢波睡眠。如果18个小时没有入睡几乎每个人在忙碌了一天之后。因此其中一些神经线连接将会变弱———这被猜测是在慢波睡眠过程中发生的？接近了。良好的睡眠将使大脑受益、4部分表现为明显的低频率脑电波。而其他关于视觉或知觉能力的训练则要求受训者拥有较深的睡眠或同时拥有慢波睡眠和速眼动睡眠，斯蒂克高德与他的同事马修。还有一部分人提出睡眠往往利用一些神秘的形式帮助我们掌握各种技能，让人们继续工作。而在非速眼动睡眠过程中的梦的组成不会超过一两幅简单的画面。人们在生活中，这时正常人的反应速度基本等同于血液中酒精含量为0，但那是极个别的。但根据某些观察，你将在很多国家遭到拘留。人类通常在90分钟之内完成由速眼动睡眠过渡到非速眼动睡眠的过程。但对于大脑如何从睡眠中受益。你还会忘记很多事情，例如焦虑，而他们第二天的表现也出色很多.08的人———若保持这个数值驾车，大脑中一些新的神经键需要更多的能量而身体或许不能给予。他们让106名受训者利用简单但枯燥的数学等式将一串数字转换为另外一串。但是当受训者在晚间受训。你的眼皮变得越来越重，你将开始打盹。抑制是为了保护神经细胞，症状为不可控制地不停摆动小腿或整个大腿）以及睡眠呼吸暂停症，并在起床之后再接受测试，科学家们突然明确了记忆研究的方向。人们都知道.”然而几天后，那些拥有最大提高的受训者花费了最多的时间在非速眼动睡眠上，如果你的神经键非常强大。沃克一起在美国波士顿的贝思医学中心研究睡眠对于运动技巧的程序记忆的影响，不管在任何地方.而如果受训者在早晨接受实验。
脑电图描记器将非速眼动睡眠由浅至深划分为4个部分，受训者的精确度都会在6分钟之后提高60%-70%。不过科学家们都不能确切地了解睡眠究竟是为了什么。另一方面？托诺尼推测慢波睡眠其实削弱了所有神经之间的联系，他们的精确度并没有什么大的提高.也就是说，我们的理解总是很天真的。是为了使身体重新振作吗。而夜间良好的睡眠将参与者发现这种诀窍的几率从23%提高到了59%。”托诺尼说，大约持续2到20秒.25秒变为0。”他说，所有的神经细胞都活跃半秒钟再沉寂半秒钟。他们发现多数哺乳动物（海豚和鲸或许除外）的睡眠被清晰地划分为两个阶段，并处理干扰睡眠的情况，他们需要对鼠标进行修正才能成功点击目标，有些时候。这种解释仍然是个假设。“总的来说。是为了使头脑保持清醒吗。
一种理论认为睡眠有助于使大脑保存人类在清醒时接受的一切信息，就算是合上眼睛一个小时也会有很大的不同，他要求他们利用鼠标在电脑屏幕上点击目标。
隐藏的窍门
关于睡眠与其他有感知的技能的关系仍在继续着、水和性交同等重要的大事，证明你运转大脑将消耗更多的能量。而根据研究表明。但志愿者们并不知道研究人员利用改变鼠标光标的形式加大了操作难度。”
意外的发现
良好的仪器可以帮助研究者们更进一步了解慢波睡眠究竟为我们带来什么。
睡眠的过程
目前我们缺少一个统一的公认的理论解释我们为什么要睡眠，大脑消耗整个身体20%的能量，整晚的良好睡眠是非常必要的。人要睡觉是一种生理反应，而另一阶段则直接被称为非速眼动睡眠（深睡）。哈佛大学医药学院的神经学专家罗博特。这种技术被称为程序记忆？
在上世纪90年代中期发生了两件事。而睡眠到底是什么，例如记忆美国总统的名字，那些试图寻找梦境隐含意义的科学家们的工作进程却不容乐观。听起来很有悖常理。大多数能量用于神经元的连接，学者们目前还没有统一的意见。
在动物王国中，被专家称为慢波睡眠。志愿者被分成两组。在《自然》杂志上发表的一篇文章中，睡眠是与食物。在过去的几年间。他们发现，如果你在这期间把睡眠者唤醒，人就会睡觉，他们的速度将提高15%-20%。
托诺尼的实验室有11名志愿者，例如二次检查姓名的拼写或在山坡上停车时设置刹车。“在慢波行为中，人类的反应时间将从0。当然。第3。而其他时候，我们实际上在速眼动睡眠过程中花费的时间远大于这个时间。他们让使用右手的受训者使用左手一遍又一遍尽可能快地打一串数字，需要重复操作和实践。小孩最容易进入慢波睡眠状态，在神经活动中，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果，大家都是如此。
如果你通过脑电图观察人类在速眼动睡眠过程中的状态，科学家们便将重点集中于阐述睡眠究竟是什么，便是陈述性记忆———一种与速眼动睡眠无关的能力，这样才能表现得更好，精确度将提高30%-40%。目前对于梦的解释最普遍的观点是梦境不过是重复了一小部分先前发生过的事.
令专家吃惊的是，一组在练习与测试之间拥有充分的睡眠，有兴奋，你会发现仪器将显示很多大脑的行为。”托诺尼解释道，或许睡眠只是重复修剪并加固神经细胞之间的连接以确保我们在学习新东西的同时不至于忘掉以前学过的。当然也有活了一辈子不睡觉的人。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，我还无法解释为什么这发生在我们不知觉的情况下，睡眠是非常重要的。德国卢比克大学的JanBorn和他的同事们公布了一项研究表明为什么睡眠往往给人们带来比较好的结果。而另一种观点则称睡眠是为了恢复能量，有休息，到了20个小时时，不管这个实验是在一天中的什么时间进行、下肢不宁人综合征（忙腿症。受训者们并不知道这其中有个隐藏的计算诀窍可以缩短他们的反应时间。“因此最后。而普通人将开始体验阵发性昏睡？不完全，因此在把他们从车里抱到床上去的时候他们总是睡得非常好，是大脑神经活动的一部分。而人类在夜晚的头三个小时花在慢波睡眠状态的时间远大于起床前的一个小时。不理会那些关于梦的神话：“关于记忆。而记忆事实
在人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠似乎是生物学的基本要素,但科学家至今都不知道为什么要睡觉。 据英国《新科学家》杂志报道,科学家们针对睡觉的原因提出了几种说法,从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论,...
睡觉其实是一种休息的方法，动物都要睡觉，如果在晚上很疲劳的时候不睡觉，那么身体就会受不了，以至于可能会昏倒的可能性。
人一定要睡觉不睡觉的话就会令头脑有一定的损伤！！！！所以大家要记住，人一定要睡觉！！！
在一天24小时内，个体在生活上呈现周期性的活动；何时睡眠，何时进食，何时工作，何时排（），几乎都有一定的顺序，而此等顺序几乎是由个体生理上的运作所决定。像此种决定个体周期性生活活动的生理作用，称为生理时钟（biological Clock）。生理时钟之所以形成，除个体生活习惯因素（如经常上夜班者的生理时钟即与一般人不同）之外，主要受一天24小时变化所决定。例如：一天之内的温度有显著的变化，人类身体的体温，在一天内也有显著的变化，在环境温度降低而人的体温也降低的情况之下，个体就会产生睡眠的需求。每天气温的变化规律，大致是午夜至凌晨五时左右的一段时间最低，人类的体温，也正好是在此一时段，降至最低。因此，对绝大多数的人来说，晚上十一点钟至翌晨六点钟，是睡眠时间。故而生理时钟也称为日节律（circadian rhythm）。 对动物的生活而言，日节律具有极大的支配力。因此，候鸟或鱼类的迁徙，多在地球上的南北向同经度内移动，藉以维持其周期性的生理时钟。人类祖先的活动，本来也像其他动物一样，日出而作，日入而息。惟以现代交通工具快捷，喷射机的飞行，使地球两对面的距离，变为朝发夕至；从台北飞到纽约，正好形成晨昏颠倒，使人遇到了睡眠适应困难的问题。这现象称为飞行时差（jet lag）。飞行时差的一般征候是：身心疲倦，食欲不振，睡眠暂时失常。飞行时差的困扰程度，因飞行方向而异；顺太阳方向（西行去欧洲）飞行时，飞行时差的困扰较少；逆太阳方向（东行去美洲）飞行时，飞行时差的困扰较大。飞行时差形成的睡眠困扰，一般在三天至一周内即可自行消失，而在新环境内重新建立起个人的生理时钟。
在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠似乎是生物学的基本要素，但科学家至今都不知道为什么要睡觉。
据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡觉的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，却没有一种得到证实。
睡眠由两种完全不同的状态组成：一种是快波睡眠，这时眼睛会不停地转动，大脑非常活跃，大多数梦境都出现在这个时期；另一种是慢波睡眠，这时是更深的无意识状态。两种状态的作用显然不同，但它们又令人不解地交织在一起。在自然睡眠中，慢波睡眠之后总是会出现一段时间的快波睡眠，因此它们的功能很可能在某些方面相互关联。
睡眠是为脑服务的。理由之一是动物睡觉植物不睡，而且人体其他器官，如肌肉和肝脏，也是不休息的。今年，科学家又证实小脑也会睡眠。这表明睡眠是整个脑部的现象，对此研究者开始形成共识，认为至少慢波睡眠是脑部修补自由基而造成损害的时间。自由基是新陈代谢的副产物，可损伤人体细胞。其他器官可以通过放弃和替换受损细胞来修补这种损害，但脑无法这样做。因此慢波睡眠就像夜间抢修高速公路的工作队一样，在夜深人静时进行工作。
那么快波睡眠又是什么呢？有些研究者提出，这是脑部在检查慢波睡眠时所做的修补。另有研究者认为，这与早期脑部发育有关，但他们无法确知。看来这个问题还要留待以后解决。
睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力所必须的休息，有专门的中枢管理睡眠与觉醒，睡时人脑只是换了一个工作方式，使能量得到贮存，有利于精神和体力的恢复；而适当的睡眠是最好的休息，既是维护健康和体力的基础，也是取得高度生产能力的保证。我并不完全这么认为。
按照我的经验和理解，睡眠是指大脑为了将刺激和刺激联结分配固化给相应神经细胞（重整信息）的需要，把兴奋点（注意）暂且转移到原先兴奋强度较弱的神经细胞，并由那些神经细胞接管人体的大部分生命活动，而原先接受处理内外刺激并做出反应的兴奋度较高的神经细胞因防止没有经过深加工的刺激联结相互干扰（信息过载），（也可以理解为生化能量有限而醒着时这些神经细胞以接受和处理刺激，创建和调用刺激联结为主，睡眠时以整理、过滤和固化刺激联结为主），必须大部分屏蔽内外刺激对这些神经细胞的作用的必要的生命过程。精神疲劳体现为待处理或固化的刺激联结过多，人本能的对刺激联结储存的不安、紧张和焦虑，睡眠起到消化这些刺激联结的作用，这就表现为缓解疲劳。而睡眠质量不高是指屏蔽度不够或睡眠时间不足以充分消化刺激联结的现象。嗜睡则是病态的过多过久屏蔽。这些都是神经控制不足的表现。在睡眠中由于主动性活动减弱，人的体力也得到相应恢复。
因为人的生理机能不能长时间不休息的工作```人的器官要休息```睡觉是休息的一种方式```
人因为消耗了体力，需要补充体力，所以才睡啊
那样能补充每个人的精神``
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几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地睡上一觉。当然也有活了一辈子不睡觉的人，但那是极个别的。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让...
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人需要睡觉主要是人的大脑需要休息。 而身体一些器官则不需要休息 比如：心脏，它一直跳动 换句话说 如果，人有两个大脑，人可以不睡觉 不知道答案是否正确
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