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颈椎病最易引发手麻
经常做做指尖运动
　来源：羊城晚报
手麻是中老年人常见的症状，引起手麻的原因很多，短暂的手麻大多是生理性的，如长时间低头写字、看手机会出现手臂部麻木。又如肘关节长时间处于屈曲位会出现手麻现象。如果出现长时间的持续性麻木，则应考虑为病理性所致。临床根据手麻部位的不同可以初步提示一些疾病，再做必要的检查，基本可以确诊。
　　颈椎病最易引发手麻
　　中国工程院院士、复旦大学附属华山手外科主任顾玉东教授说，引起手麻最常见的就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当我们步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性变以后，往往会导致颈椎间盘突出或关节突发生增生、肥大。这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。
　　&如肩背部麻木多数是颈根部的神经根受压，常见的是压迫第5颈神经根的颈椎病；上臂的外侧麻木多半是压迫第6颈神经根的颈椎病；前臂外侧的麻木，除了考虑颈6神经根受压迫外，还应考虑肘部有肿块或纤维索带压迫皮神经。&顾玉东院士说。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等。
　　警惕腕管综合征
　　如果发现单手或双手感觉无力，手指或手掌有麻痹或僵硬感，手腕疼痛，伸展拇指时不自如且有疼痛感等，就要警惕腕管综合征。这是50岁以上的好发病，麻木以夜间为重，严重时影响睡眠，半夜里发作称为&麻醒史&，这是其典型症状。
　　顾玉东认为，如果该病病程短于三个月，麻木症状为间歇性，也没有手指捏握活动障碍则属于轻症，可给予药物治疗，一般治疗2-3个月大多可缓解症状。如果病程超过6个月，手指活动不灵活，则属于中度病症，可先行三个月药物及进行腕管内注射激素，部分病例可缓解症状，对不能缓解症状的患者建议手术治疗。
　　顾玉东提醒，手麻症状除了多发于腕管综合征及颈椎病以外，也可发生于糖尿病性周围神经炎、病毒性周围神经炎、胸廓出口综合征、甲状腺功能低下、红斑性狼疮、硬皮病等全身疾病的局部表现，因此，一旦出现了手麻、手痛，特别是出现夜间麻醒的情况，一定要找专科医生诊治，明确病因，对症治疗。
　　经常做做指尖
　　在预防方面，顾玉东院士提倡指尖运动，具体做法&&
　　指尖运动1：用拇指尖触及食指尖2次，再触及中指尖1次，触及无名指尖3次，最后触及小指尖4次。然后与原来的顺序相反，用拇指尖轻触小指尖4次，再触及无名指尖3次，触及中指尖1次，最后触及食指尖2次。按照这个顺序，以2、1、3、4、4、3、1、2的次序不断重复，持续15分钟。这种指尖运动可以打乱手指活动常规，既能让手指灵巧运动，更有利于大脑细胞的活跃。
　　指尖运动2：用拇指尖轻点其余四指的各个指关节横纹，注意每个指节都要碰到。再反过来用食指、中指、无名指、小指的指尖去碰拇指的指横纹。
　　指尖运动为什么会有预防手麻的效果呢？按照理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地活跃脑细胞。顾玉东认为，手指指尖是联络大脑神经元的最敏感部位，大脑神经元是控制痛觉的最高级中枢，大脑皮层神经元功能的健全与活跃，无疑会消除来自机体各部位的有害冲动，因此我们提倡&指尖运动&。顾玉东院士指出：&我们每个人都可以设计自己的指尖运动，如写字、绘画、绣花、弹琴等。&
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早上手麻是什么原因。
最近几乎天天早上手麻，最麻的地方是指尖，不知是何原因，是否患心血管疾病？
如果你是中年妇女，没有那么复杂，最值得怀疑的就是－－类风湿．
一定要去看看，作一个抗欧检查．
另一个，如果你最近感冒了的话，就不要太紧张了．
回答数：3748
拍个片就清楚了.
你也该搜一下，很多的。后面的话是女性最亲睐的，你们男性也喜欢说我们的婆婆妈妈的活。注意哟，这样的个性会影响你做大事呀。
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手指尖发麻是颈椎的问题吗？ _高血压
状态：就诊前
咨询标题：手指尖发麻是颈椎的问题吗？
病情描述（主要症状、发病时间）：
从9月底开始，将近半个月了，双手食指中指指尖发麻，指尖冰凉，到了晚上睡觉双手掌都发麻，偶尔右肩关节也酸疼，前段时间会右侧从脑袋到脸，胳膊都发麻，平时没有发现颈椎不好，一直都是高血压，吃着降压药
化验、检查结果（检查时间、内容）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想咨询是什么引起发麻，上医院应该看什么科，做那些检查？平时应该注意什么？谢谢！
m***发表于
首先感谢您的信任!
您的症状基本上可以确定为颈椎病,当然进一步确诊还需要面对面的诊断.有很多的颈椎病患者,由于发病缓慢,颈椎局部没有明显症状,或仅有僵硬或转动时有磨擦声,但可以因为压迫椎动脉导致头痛 头晕 眼干 视物模糊 记忆力下降等,或压迫神经根导致肩痛 臂痛或臂麻 手麻 指尖麻等,或压迫头皮神经和面部神经导致相关部位的麻木疼痛等.另外,颈椎病还可以引起高血压或者对高血压有一定的影响.
欢迎您来我科进一步确诊和治疗.
颈椎病患者,平时应养成良好的生活习惯,,不要环转颈部,不能躺着看书看电视,上网或伏案工作时间不要太长. 严禁睡席梦思床,严禁躺卧在软沙发上,枕头高度和质地适中,枕心以荞麦皮为好,不要穿细高跟鞋,坐时,保持正确的坐姿,座位最好是硬而平,不可低头太过和时间太长,颈腰部更不可长时间侧斜着休息和工作,养成经常运动的习惯.
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
张广亭大夫本人
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脊柱相关的多科病症、疑难病症和中医养生
（一)、骨伤科：颈椎病，腰椎间盘突出症，椎管狭窄，脊柱侧弯，椎...
张广亭，男，1963年生，主任医师、教授。著名中医大师杜景阳先生(中医世家,宫廷御医之后)的学术继承人，毕业...
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