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display: 'inlay-fix'腹部肌肉拉伤怎么办????
腹部肌肉拉伤怎么办????
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：昨天进行仰卧起坐比赛太运力过度。今天上午腹部稍微有些疼痛，但现在疼的厉害。连腰都直不起来。请问该怎么办？？？
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擅长：中医科
网友满意：
回答速度：
泗水县中医院&&&症状科
建议：您好，考虑是软组织挫伤，应该避免推拿，24小时内可以局部冷敷，局部给以云南白药云雾剂外喷使用，注意休息，减少活动，必要的时候理疗等办法治疗。
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>>咳嗽导致腹部肌肉拉伤
咳嗽导致腹部肌肉拉伤
小男生 当时年龄：
五天前左右。剧烈咳嗽，鼻塞。到私人门诊挂了两天水。后不见好，到医院检查。医生开了药。吃了晚上开始发烧38度，到大医院验血各种，所有指项偏低，医生说正常。然后回去一直咳嗽鼻塞。到昨天一咳嗽就肚子痛，朋友说是腹部拉伤而且不咳嗽自己按两边肋骨也痛。
肌肉拉伤没有一定的规律，很难找到通用的方法预防和处理。肌肉拉伤与许多因素有关，如遗传因素就是其中之一，因为，肌肉中所含快、慢肌纤维的比例是与遗传有关的。在剧烈运动前做好充分的准备活动是防止肌肉拉伤的一个非常有效的方法。　　另外，疲劳是肌肉拉伤的一个隐患。肌肉拉伤后的处理方法很多，一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时，至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次；在受伤的部位缠上弹性绷带，把腿放高，使伤后出血的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限，可反复做几次；尽量减轻患肢的负担，保持患部的安静；伤后两天可以洗热水澡或热敷患部，浴后贴一些活血消肿的药膏如养生.骨活力。伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动，2～3周后完全不痛时开始做伸展运动，在用力的情况下也不痛时可做慢跑，经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性。
肌肉拉伤没有一定的规律，很难找到通用的方法预防和处理。肌肉拉伤与许多因素有关，如遗传因素就是其中之一，因为，肌肉中所含快、慢肌纤维的比例是与遗传有关的。在剧烈运动前做好充分的准备活动是防止肌肉拉伤的一个非常有效的方法。　　另外，疲劳是肌肉拉伤的一个隐患。肌肉拉伤后的处理方法很多，一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时，至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次；在受伤的部位缠上弹性绷带，把腿放高，使伤后出血的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限，可反复做几次；尽量减轻患肢的负担，保持患部的安静；伤后两天可以洗热水澡或热敷患部，浴后贴一些活血消肿的药膏如养生.骨活力。伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动，2～3周后完全不痛时开始做伸展运动，在用力的情况下也不痛时可做慢跑，经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性。
要听医生的，抓紧治疗好了啊。
您好,注意休息,多按摩治疗一下.有什么不明白的,欢迎继续提问
没事的，多注意休息
你好，肌肉拉伤最重要的是休息，休息好以后就要做做按摩针灸的治疗！大腿估计好的比较的慢，所以我建议你可以用电针治疗比较好
你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合.
你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合.
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咳嗽导致腹部肌肉拉伤
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肌肉拉伤后，要立即进...
您好：这种情况是因为肌肉主动收缩或被拉长而超过其所能承担的能力时而引起的肌肉拉伤。及时热敷、按摩，用些活络油，不要强制行走或煅炼，一般三天后就会恢复正常。
我有过同样的经历，要是你不是很严重，你可以用很凉的水，对拉伤部位进行冷却，是拉伤部位冰凉，这样多做几次，就可以了 但是很严重还是得进医院！
你好：就你所讲的这个问题我推荐在尽量休息患部，禁止按压患部的基础上可以去当地中医医院针灸科患部扎扎针灸。
肌肉拉伤后的处理方法： 1、冷敷软组织受伤时，用冷水、潮冰或冰袋敷在患处表面。 通过冷敷可以起到两方面的效果。其一，可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解。其二，可以阻碍局部供...
意见建议：你好，根据你说的情况考虑是腿部肌肉劳损的问题的，建议您可以给予活血类药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给予复查的
尽量在在大负荷运动前热热身,小跑小跳一下.运动后不要立即停下来,更不要蹲着
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病情分析： 你好，肌肉拉伤很麻烦的，需要休息！ 指导意见： 治疗的话做局部的按摩针灸的理疗，晚上可以用热水泡泡！
旧人旧梦旧时光
小腿肌肉拉伤主要为暴力所致，在体育活动强度较大时，建议先做准备活动，一旦出现下腿肌肉拉伤，应立即停止运动，马上制动，建议到当地医院诊治，当然受伤后冰敷可以镇痛和止血。
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