腰部肌肉拉伤怎么办以下疼痛怎么办

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后腰以下疼痛该怎么办
状态:就诊前
希望提供的帮助:
请医生给我一些治疗上的建议
我建议您去三甲医院的骨科看看,查看一下有没有腰椎间盘突出?
状态:就诊前
好的,多谢沈主任回复,看到您的医生简介,觉得您是骨关节髋关节方面一流专家,我父亲74岁腰间盘突出很多年,现在是间歇性跛行,坐卧走都不能时间长,走路感觉他踉踉跄跄的,他身体各方面都健康,就是腿脚问题,有医生建议他手术,可以带他来找您手术么?
可以来看一下!我专门做关节的手术!腰椎的手术我推荐更好的医生!
状态:就诊前
好的,谢谢您啦!
不客气啊!
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疾病名称:后腰以下到臀部用力就有疼痛感&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:因为9月份以来妇科手术以及例假出血较多,所以躺的比较多,然后大约3,4周以来,后腰以下到臀部上半部分,在平躺起床或下蹲后站起来时,以及下蹲的某些动作中,都有疼痛感,站立和走动基本没感觉...
疾病名称:右边肩膀和颈部都痛怎么办&&
希望得到的帮助:希望医生提供治疗方法和医物
病情描述:五年前在制衣厂工作,没多久就肩膀和颈部痛,当初诊所医生说是职业病,用药后没好,去照片说是颈部骨头有点偏弯,用药也没好,该怎么办?
疾病名称:蛇盘疮后遗神经疼怎么办&&
希望得到的帮助:用什么方法治疗,手术还是吃药?乐瑞卡治疗蛇盘疮吗?
病情描述:女66岁,蛇盘疮五个月神经疼,有时候还痒
疾病名称:腰以下臀部肌肉痛&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:孩子9岁近一个月舞蹈课后总是说腰以下臀部肌肉痛。家中检查发现:转动腰部时腰以下臀部甚至到大腿根肌肉疼痛
。平卧,抬右腿,靠近腹部时,腰部以下至臀部肌肉疼痛。
疾病名称:左腿内侧大腿根筋疼痛,怎么办&&
希望得到的帮助:怎么缓解或者减轻疼痛,能够行走
病情描述:从前天开始疼痛,不能走路,吃芬必得不管用
疾病名称:臀部神经裂痛&&
希望得到的帮助:请问该怎么办?是否还继续拿药吃?
病情描述:臀部神经裂痛!吃过药不痛,但一个多月后又开始痛了
疾病名称:臀部上方腰部下方巨疼&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:刚才在如厕结束后,蹲姿一起来,突然感觉到臀部上方腰部下方的位置剧烈的疼痛。现在的情况是走路都不能,非常痛,感觉是一牵扯到非常疼。转身时,迈步过大时,抬脚是,只要牵扯到那位置就很疼。...
疾病名称:臀部疼痛,大腿也疼痛&&
希望得到的帮助:怀疑是坐骨神经痛引起的,我应该挂什么科室,做什么检查,比如CT,谢谢
病情描述:右侧臀部疼痛,右侧大腿疼痛,甚至睡觉翻身都疼,请问可能是什么引起的,应该接受什么检查,谢谢
疾病名称:臀部疼痛&&
希望得到的帮助:请帮我诊断一下,是腰椎间盘突出引起的疼痛,还是肌肉劳损引起,怎么治疗?
病情描述:8月发病,左右臀部上侧各有酒杯大小一个点,隐痛,好像是深层肌肉疼,不是骨头,走路后更明显,休息几天就好一些。另外没有腰疼,腿也不疼,无放射性疼痛感,最近疼痛面积加大,走一个小时的 路...
疾病名称:臀部右边站立走路疼痛,根本无法跑步。&&
希望得到的帮助:不要用传统的治疗,不要长时间治疗,因为没时间。 最好是通过自己的锻炼或是什么,最终...
病情描述:一个多月前,臀部微痛。
久坐站立超痛,睡觉时翻身也很痛,走路就是一直痛,但是走着走着就会好一些。
疾病名称:臀部上方疼痛&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:这几天坐下或者躺下臀部上方就很痛、说不清具体哪个地方就是一片,但是去按就不会痛,前段时间疼痛的比较轻现在一坐下来或者突然站起来那里就会痛、有点像被打青了的那种痛、走路什么的就不会。...
投诉类型:
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沈计荣大夫的信息
关节病,微创无痛人工全髋、单髁(部分膝关节)及人工全膝关节置换手术及复杂的人工关节翻修手术,股骨头坏...
沈计荣,男,中国中西医结合骨科微创协会骨关节病学组副主任委员、江苏省中西医结合学会骨伤科专业副主任委...
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四川省人民医院身体左侧腰部以下麻木痛怎么回事?
12:51&&&&&&浏览7454次
病情描述:本人30岁女性最近身体左侧腰腿经常麻木疼痛感觉很不舒服以前也经常腿麻但是腰麻的感觉是最近才有的本人在办公室工作每天都是做着工作睡觉也习惯身体左侧着床想知道什么导致的和平时的生活习惯有关吗?没有看过医生想了解麻木原因怎样治疗谢谢医生
因不能面诊,医生的建议仅供参考
指导意见:您好根据描述您这是由于生活方式引起的因为您没有其他方面的器质性病变.若是不放心您可以去医院检查.但是一般没有什么问题您要保持最舒服并且正确的姿势工作长时间的坐着不活动会导致腰酸背痛的所以在工作空余时自己多活动身体尤其是左侧.可以做做左侧的按摩减轻酸痛感.祝身体健康
副主任医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
指导意见:根据您描述的症状可能有腰椎间盘突出的情况存在建议做一下腰椎CT的检查明确病情后再进行治疗如果有腰椎间盘突出的情况建议平时养成良好的生活、工作习惯像尽量避免长时间一个姿势弯腰劳作尤其是长时间坐位晚上睡觉尽量卧硬板床避免腰部的受凉症状严重时可静滴活血化瘀、营养神经的药物也可静滴甘露醇以减轻水肿治疗配合理疗的推拿、按摩、烤电等祝早日康复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
指导意见:建议你做颈部和腰部的X片看是不是因为颈部腰部骨头病变引起的血液不通引起麻木疼痛如果片子正常了可能是因为你平时的坐姿睡姿的不当长期造成了血流不通引起的麻木疼痛建议您先做颈部和腰部的X片看是否是骨头病变引起的正常的话可能就是坐姿不当引起的平时调整坐姿服用一些药物如果可以做一些针灸理疗会有一定效果的
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腰部以下酸痛怎么回事
来自内蒙古
健康咨询描述:
腰部以下酸痛,腰部活动受限,前屈,后仰,左右侧弯都不敢:
想得到的帮助:
不知检查什么请问医生我这是怎么了?请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!怎么样才能快速缓解
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医生回复区
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
帮助网友:151422称赞:1234
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适,受凉或劳累是常见的原因,应该就医进行合理的检查。&&&&&&指导意见:&&&&&&根据实际的结果采取对症治疗,同时应该注意多休息,避免受凉熬夜劳累等,适当的活动锻炼,饮食生活规律有序,保持良好的心态,逐渐地改善减轻促进早日康复。
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
帮助网友:143098称赞:12280
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,往往是由于腰椎病、腰肌劳损的疾病引起的较为常见的了。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议做拍片检查为好。可以选择推拿、外用药物、针灸、理疗等治疗改善的。还有可以配合中药的治疗或配合非甾体抗炎药的治疗。避免疲劳和久坐久站。
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为什么会下腰痛?下腰痛要怎么办?
下腰痛—肌肉劳损文:A-lin那么多人曾在下腰痛中受虐,你是不是其中一个?有过下腰痛的人很多,每10人中就有2个被确诊,而且85%人会复发。同时另外一些没有被确诊的也经历过或者正在经历着下腰无力、容易疲劳、腰背伸展艰难的问题。脊柱是人体的支柱,而腰部在脊柱中的作用尤为重要。脊柱是由椎骨等骨体及其软组织如椎间盘、关节和韧带装置构成 。椎间盘承受和缓冲身体的重量和压力, 韧带和肌肉对脊柱起稳定和运动作用。But随着年龄的增长,这些组织的功能会逐渐降低。肌肉组织的保护作用更为重要。今天Alin想跟大家聊聊下腰痛的最常见原因—肌肉损伤。Alin还会为大家分享在家里就可以做的腰部减压小练习。下腰具体在哪里?为什么受伤的总是它?什么情况下会伤害到下腰?怎么办——腰部减压轻松学!下腰在哪儿?所谓下腰是脊柱腰椎段五块脊椎,我们通过下面图示可以找到。方法:双手虎口朝下,放在腰下方的盆骨突起边(髂嵴)上,此时双手手指就可以摸到腰背部的肌肉。且看下图第一:左图所指为髂嵴,第二:右图五指向后平移就是下腰部位为什么受伤的总是它?腰部运动风险:脊柱是支撑身体、保护内脏、进行运动的。运动中骨骼起杠杆作用,骨骼肌收缩牵动骨产生运动。脊柱的运动是由各椎骨之间的运动累计实现的。腰部5段椎骨间距较大、运动范围也较大又处于脊柱的最低位,是活动段与固定段的交界处,损伤机会多、所以下腰痛很常见。 配图(脊柱屈伸)脊柱运动图示腰椎活动范围最大什么情况下会伤害到下腰?腰椎向前曲度过大时,下腰肌肉容易疲劳出现酸痛贴墙实验:靠墙站立,臀部、肩胛下角、后脑与墙面接触眼睛平视前方。相对自然站立,腰腹放松,将手掌放在后腰处,测量空隙的厚度。腰部曲度正常范围,是后腰与墙面距离2-2.5cm, 约一个手掌厚度。如果腰部与墙面空隙明显较大,就是腰椎向前曲度过大。红色线条下部就是腰椎曲度,超过2-2.5厘米就是腰椎前曲过大。怎么办?腰部减压小练习壹第一类人群:常穿高跟鞋的女士和腹部肥胖男士原因:姿势不正确长期穿高跟鞋,使身体重心前移到前脚掌,腰椎向前曲度变大(看起来是臀部更翘,实则腰部受伤风险增加);腹部肥胖人群,由于腰椎前面负重过大,牵引腰椎向前曲度加大,两种状况都会导致下腰肌肉疲劳和酸痛。1 夹尾巴(麦克舞)动作要领:双腿分开稍宽于肩,屈膝。想象臀部中间长出一条尾巴。尾巴向后翘起,此时骨盆向前倾;然后臀部夹紧,把自己的尾巴收起来,此时骨盆后倾。注意事项:膝关节以上保持稳定,不要随意晃动。作为腰部的灵活性练习。2 坐位体前屈(在凳子或者垫子上)动作要领:坐在凳子前1/2处,双腿分开比肩稍宽;躯干向下伸展到最大幅度。如果是垫子上双臂伸直向前到最大幅度,可以在前面放标志物或者有人帮助向前拉。注意事项:久坐后可随地进行放松,一次动作坚持5秒左右,一组8-10次,一天4-6组。如果有高血压患者建议在垫子上进行。3 抱膝滚背 动作要领:坐在垫子上屈膝屈髋,双臂抱住膝关节,顺势向后滚动,再向前回到原来坐位状态,依次重复。注意事项:滚背时保持放松,颈部不要佩戴饰物。每组10次,每天4-6组。4 猫式伸展动作要领:在垫子上用膝盖和双手支撑,大腿和手臂与地面尽量垂直,眼睛平视下方。动作开始时像猫咪一样伸懒腰,吐气头向上看,腰部向下塌。然后吸气,低头含胸,让背部向上挺。到最大幅度。重复两次之后,眼睛看到正下方回到起始位置,要求背部相对平直。注意事项:过程中尽量进行到最大幅度,呼吸放慢,不要憋气。每天4-6组,每组6-8次。建议在身体状况允许时多尝试其他形式丰富的诸如舞蹈类动作,培养肢体灵活性。贰第二类:中老年人和办公室久坐一族原因:长期身体活动不足引起肌肉的伸展性下降以下拉伸动作注意事项:动作开始时确保骨盆一定在中立位(此时臀部已适当收紧,夹着自己的“尾巴”)。拉伸时感受到骨盆下部(腹股沟处,一般在裤子口袋的位置)有明显拉伸感即可,每次保持10-15秒, 4-6次。1 站立拉伸动作要领:先向前跨一大步(如不稳定可以借助外物保持稳定,根据腿长及柔韧性有所不同)。重心保持在两腿之间,臀部腹部略微收紧,后腿顺势稍微屈膝使骨盆处于中立位,重心慢慢向前下方移动。2 跪立拉伸动作要领:单膝跪于垫子上,另一条腿在前、屈膝大于90度,收紧腹部和臀部,骨盆保持位置稳定,躯干保持竖直,骨盆和躯干慢慢前移。好啦、今天的内容先进行到这里了。希望大家养成坚持练习的好习惯,当然也可以关注我们的微信,后期我们将推出更加精彩的内容。欢迎转发分享联系转载或投稿可在订阅号直接留言邮箱:微信:QTangSH?如果你喜欢这篇文章,欢迎分享到朋友圈?评论功能现已开启,接受一切形式的吐槽和赞美?本文为头条号作者原创,未经授权,不得转载。
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