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老年人溶血性贫血吃什么好
17:05来源：99健康网
导语溶血性贫血是老年人里也比较常见的一种疾病，溶血性贫血顾名思义在本质上来说就是属于贫血的一种，而导致这种病症出现的原因都是因为血糖很低。那么，老年人溶血性贫血吃什么好？
　　溶血性是里也比较常见的一种，溶血性贫血顾名思义在本质上来说就是属于贫血的一种，而导致这种病症出现的原因都是因为血糖很低。血糖低也是老年人里面常见的一种身体不的表现。那么，老年人溶血性贫血好？
　　1、多吃含维生素B12、维生素C、叶酸丰富的
　　B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育不可缺少的营养素。维生素C可使三价铁转变为二价铁，促进铁质的吸收与利用。
　　建议：B族维生素食物：瘦肉、动物肝脏、肾脏中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸。维生素C丰富的食物：新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿色蔬菜和酸味较高的水果，如、橘子、山楂等。
　　2、适量吃点酸味食物
　　研究表明，铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收，在酸性环境下，三价铁容易转变成为易溶于水的二价铁。
　　建议：为了促使含铁丰富的高蛋白食物能在消化道被充分吸收，贫血的老人在平时中可经常吃些醋和酸味水果，如番茄、苹果、柑橘、猕猴桃、山楂、酸枣、苜蓿、酸黄瓜、酸菜等。
　　3、多吃含铁的高蛋白饮食
　　富含铁的高蛋白饮食，可提供充足的制造红细胞和血红蛋白的原料。
　　建议：富含铁的高蛋白饮食物，如动物肝肾、瘦肉、动物血制品、大豆制品、鱼虾禽肉、木耳、乳品（酸奶、牛奶、奶酪）、芝麻等。特别是动物血制品，如猪血、鸭血等，容易消化吸收，非常适合老年人贫血食用。
　　4、增进食欲，注意烹调方法
　　很多人都在关注老年人贫血吃什么好，其实老人贫血不仅仅在食物的内容上需要注意，在食物的烹调方法上同样需要注意。因为贫血的老年人一般会没有食欲及消化不良。
　　建议：在食物的烹调上，除注意色、香、味俱佳外，还要把饭菜做软、做烂，以利消化。
　　为减轻贫血病人的胃肠负担，不宜吃辛辣、寒凉的食物。少喝浓茶，最好不用铝锅做饭菜。同时，还要少食多餐，饭后宜平卧30分钟，促进消化。
　　5、选用滋阴补血的食疗药膳
　　其实，药膳对治疗老年人贫血有着事半功倍的效果，可以改善造血机能，提高免疫功能，改善机体代谢功能。
　　治疗老年人贫血的食疗药膳成分包括：海参、阿胶、牛髓、牛奶、何首乌、熟地、当归、白芍、天门冬、胡麻、龙眼、荔枝、玉竹、玄参、石斛、百合、枸杞子、黑豆、、刺梨、银耳、木耳大枣、枇杷、桑椹子等。
　　6、注意食物结构与科学配餐
　　治疗贫血，饮食不宜过于单一，否则会影响老年人的食欲，进而影响营养的摄入。
　　建议：贫血的老年人在主食和副食上，尽量采用多样化。如主食除了米、面以外，还要调剂一些豆类、小米、玉米等。副食方面如瘦肉、鱼、虾、动物内脏、豆制品、各种绿叶蔬菜等，应经常变换食用，这样不仅能刺激患者的食欲，而且能使食物之间的维生素互相取长补短，提高食物的价值，对于治疗贫血有很大的帮助。
　　上文我们介绍了什么是贫血以及贫血的分类，我们知道溶血性贫血是老年人常见的一种贫血，老年人溶血性贫血的病人是需要我们悉心的去护理。上文介绍了如何从饮食上面来护理老年人溶血性贫血的患者，希望上文的介绍对大家有用。
（责任编辑：江慧）
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　　中医治疗溶血性贫血怎么治?吃什么药?
　　患者：感冒低烧半月左右，浑身无力，皮肤发黄，去医院详细检查后，确诊自身免疫性溶血性贫血;住院期间激素治疗一个月左右，病情得到了控制，出院后口服激素，直至停药，没有复发。
　　去年冬天感冒后，溶血性贫血复发了，再次住院治疗一个月，半年了，还在口服激素，好几天，坏几天，不知道这个病还不能不能治好?中医有什么好的方法吗?
　　血液科史主任：
　　自身免疫性溶血性贫血，中医药治疗常可改善症状，减少溶血发作，但应根据患者西医不同型期及中医证型合理安排治疗方案。
　　在溶血发作时中药应采用清利湿热治法，常用药物有茵陈、大黄、栀子、木通、白术、泽泻、茯苓、猪苓、夏枯草等，并随证加减。
　　对于溶血间歇期，治疗主要是促进正常造血组织的功能，应以中医药治疗为主，采用健脾补肾等中药，常用药物有黄芪、党参、当归、白术、熟地、补骨脂、茯苓、女贞子、菟丝子、何首乌等，主要为调节阴阳气血，防止溶血发作，且无毒副作用，也易被病人所接受。
　　治疗溶血性贫血，采用中西医结合的治疗方法，这样可减轻西药的一些不良反应。另外病人在调养方面也应生活起居有规律，保持豁达乐观情绪，树立战胜疾病的信心。尽快康复!
　　备注：
　　如果您关于本文及溶血性贫血的治疗方面还有疑问，可关注微信公众号了解详情!
　　血液病健康知识公众微信号：xyb749
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。溶血性贫血吃什么好 溶血性贫血的食疗
　　在生活中，相信大家对于贫血都是有所了解的，但是通常我们说的贫血，只是缺铁性贫血而已，比较严重的贫血属于溶血性贫血。严重的急性血管内的溶血，直接会造成急性的肾衰竭、休克等致命的并发症，患者应该积极应对。本文主要介绍患者应该在配合专业医生治疗的同时，如何辅以食疗进行补血养生，达到事倍功半的效果。
　　溶血性贫血的概述
　　医学上所说的溶血性贫血，就是指由于红细胞的寿命缩短，不断的破坏自身，甚至会超过了骨髓造血的能力，进而发生的贫血病症。如果红细胞的破坏速率在骨髓造血的代偿范围内，虽然有溶血，但是不会出现贫血，对于溶血性贫血的科学合理的治疗，是有可能使患者痊愈的。
　　溶血性贫血饮食宜忌
　　日常应多吃些富含&造血原料&的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
　　2、溶血性贫血不适宜吃什么
　　溶血发作期不宜吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等
　　引起溶血性贫血的原因有很多，有的是红细胞自身发生异常导致的，有的是红细胞由于外部异常引起的。治疗上还是要针对病因，比如说如果是药物引起的话，就要脱离药物等可能会诱发溶血的因素。
　　自身免疫性的话一般是使用激素，免疫抑制剂等等，比较严重的溶血情况需要输血以及脾切除。脾是产生抗体的器官，是致敏红细胞的主要破坏场所。
　　很多原因都会引起溶血性贫血，如劳累、精神刺激或感染，可见人们平时的生活调理多么重要，血管内溶血是由于红细胞本身异常引起，本病病机为虚夹杂，病及多为气血两亏，肾则脾肾俱虚，平素以虚为主或虚中夹实。禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋补之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。
　　溶血发作期不宜吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等，宜吃碱性食物，如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等;进行免疫抑制剂治疗期间，应注意皮肤、黏膜的清洁护理，保持口腔清洁，预防肛周感染;恢复期患者可适当活动，但不可过度疲劳。
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溶血性贫血不能吃什么
健康咨询描述：
溶血性贫血不能吃什么，可以吃桂圆红枣枸杞吗，需要注意什么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，溶血性贫血是由于红细胞破坏速率增加，超过骨髓造血的代偿能力而发生的贫血。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时饮食要清淡，不食油腻的食物，还有腌制食物，要多吃一些碱性食物，如豆腐，海带，奶类，应多吃富含造血原料的优质蛋白质，必须微量元素，叶酸，和维生素B12的营养物质，如红枣，枸杞，桂圆，木耳及各种新鲜蔬菜，水果，不宜吃酸性食物，如猪肉，鲤鱼，花生，啤酒等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&溶血性贫血的根本原因是红细胞寿命缩短.造成红细胞破坏加速的原因可概括分为红细胞本身的内在缺陷和红细胞外部因素异常.前者多为遗传性溶血.后者引起获得性溶血.1.红细胞内在缺陷包括红细胞膜缺陷.红细胞酶缺陷.珠蛋白异常等.&&&&&&指导意见：&&&&&&2.红细胞外部因素异常包括免疫性因素.非免疫性因素.3.溶血发生的场所红细胞破坏可发生于血循环中或单核-巨噬细胞系统.分别称为血管内溶血和血管外溶血.血管内溶血临床表现常较为明显.并伴有血红蛋白血症.血红蛋白尿和含铁血黄素尿.血管外溶血主要发生于脾脏.临床表现一般较轻.可有血清游离血红素轻度升高.不出现血红蛋白尿。
成都大学附属医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&溶血性贫血，需要进一步明确什么原因，常见的是输血引起，另外就是遗传病&&&&&&指导意见：&&&&&&如果近期有输血史，那么确认输入的血是否异常，立即停止输血，或换用其他成分。如果是遗传病，最常见的就是进食蚕豆后发病&&&&&&以上是对“溶血性贫血不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
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温馨提示：注意对引起贫血的病因的防治。
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