>&孩子记忆力差吃什么
大脑是一个消耗能量大的器官；合理的饮食与营养供给才能保证其发挥最大记忆功能；记忆力不好的孩子，应多吃具有改善脑代谢、促进脑细胞生长和对神经生长因子受体有明显增强作用的食物，那具体记忆差吃什么好得快呢？
富含蛋白子、钙、磷、镁、谷氨酸、维生素B族等的食物有助于使大脑保持良好的状态，提高记忆力。能保持人体内钙和磷平衡的食品主要有：牛奶、海产品（如虾皮、鱼干、紫菜、海带等）、豆类（如黄豆、黑豆、豆腐等）、绿叶蔬菜（如油菜、芹菜等）以及芝麻酱等。蛋白质丰富食物：鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆制品、海参等。含镁量丰富的食品主要有：谷类、青豆类、绿叶蔬菜。含谷氨酸丰富的主要食品有：鲜奶、鲜肝等。含维生素B丰富的食物有：酸牛奶、核桃、杏仁等。
增强记忆食疗法
蜂蜜牛奶花生粥
材料：大米、花生各半杯，牛奶2杯，蜂蜜适量。
做法：大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，花生洗净，用清水浸泡2小时。锅中倒入适量水，放入大米及花生，大火煮滚后改小火熬煮成粥。加入牛奶煮匀，待稍凉后加蜂蜜调味即可食用。
功效：改善脑功能，增强记忆力。
豆腐鱼头汤
材料：鱼头1个，豆腐4块，生姜适量。
做法：将鱼头、生姜分别洗净，备用。放入砂锅中，加入足量清水，大火煲半小时，放入豆腐，继续用大火煲煮，20分钟即可，调味食用。
功效：健脑益智、活化脑细胞，适用于记忆力差孩子食用。
紫菜胡萝卜汤
材料：紫菜10克，胡萝卜1根，姜片、香菜各少许、盐、鸡精适量。
做法：紫菜用清水浸透发开，洗净、沥干；胡萝卜洗净切片。锅置火上，加入紫菜、姜片、胡萝卜、清水煮熟。再放入香菜调味即可。
功效：可有效提高记忆力。
提高记忆力的食物
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
牛奶不仅可以促进孩子生长发育；它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。儿童早晚一杯奶，记忆力提升就不是问题。
俗话说，以形补形。核桃中的沟壑形似人大脑的构造，它内含的脂肪和钙是补充大脑的最好物质，营养价值非常高。
淡水鱼可以向大脑提供优质蛋白质和钙，所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用；是补脑、提升记忆力的好东西。
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和促进大脑发育作用。尤其是玉米含谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢；孩子常吃些鲜玉米，具有健脑、提高记忆力作用。
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1楼&小孩吃什么能增强记忆力
状态当前离线
我的儿子刚上小学，他的记忆力不太好，经常的忘东忘西，丢三落四，最让我生气的是她竟然能将老师布置的家庭作业也忘了做，请问这是不是有什么病因造成的？吃什么食物能增强记忆力？
2楼&小孩吃什么能增强记忆力
状态当前离线
饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物
3楼&小孩吃什么能增强记忆力
状态当前离线
吃新兰花，茼蒿，菜花，核桃等。
4楼&小孩吃什么能增强记忆力
状态当前离线
建议食物补铁。
或者给孩子做感觉统合训练会有一定帮助的
5楼&小孩吃什么能增强记忆力
状态当前离线
有助于健脑.
从而提高学习和记忆能力.
6楼&小孩吃什么能增强记忆力
状态当前离线
全麦制品和糙米
增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米
对于保持认知能力至关重要.
7楼&小孩吃什么能增强记忆力
状态当前离线
鸡蛋有最优良的蛋白质，
还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适於脑力工作者食用. 　
8楼&小孩吃什么能增强记忆力
状态当前离线
改掉挑食的坏习惯饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质
9楼&小孩吃什么能增强记忆力
头衔幼儿小班
状态当前离线
菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助
10楼&小孩吃什么能增强记忆力
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柠檬杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜
11楼&回复：小孩吃什么能增强记忆力
状态当前离线
可以带小孩子去医院看看心理专科，可能是小孩子潜意识里抗拒做作业引起的！或者是思维能力不能够集中的问题，去做点专业的测试看看，也许会有帮助的！
12楼&回复：小孩吃什么能增强记忆力
头衔学前班
状态当前离线
吃核桃、芝麻、红枣补脑
13楼&回复：小孩吃什么能增强记忆力
状态当前离线
关键在于合理的作息时间
神马都是浮云
健康 快乐 充实 甜蜜 美满 幸福 永恒
14楼&回复：小孩吃什么能增强记忆力
头衔硕士生
状态当前离线
核桃，脑黄金。
还有平常要注意培养宝宝的记忆力，比如经常询问发生过的事情，要宝宝来回忆。
或者讲了故事，让他复述。
这个，不一定是吃的原因吧
宝宝健康快乐每一天
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儿童增强记忆力吃什么保健品？
人的大脑潜力无穷。大脑中的神经细胞大约有一百四十亿个，而被利用的只是很少一部分，一般人只利用了其中的5%左右。善于观察的人们不难发现：有的学生天资聪颖，过目不忘；有的学生死记硬背，却是事倍功半。原因何在呢？这与脑细胞的生长发育等因素有关。DHA是对神经系统具备保护作用的Omega -3脂肪酸，有助于健脑；核桃油、海藻油可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，可提高脑的功能；还有复合维生素、矿物质和牛初乳等，可以改善记忆和耐缺氧的功能。
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