月经期间能用醋泡脚吗蜂蜜水减肥瘦腿
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月经期间用醋泡脚好吗喝蜂蜜水减肥吗
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　　泡脚泡走经期疼痛女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人经常会因此影响工作学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家但是，您有试过用白醋泡脚吗？您知道用白醋泡脚有什么功效吗其实，适当的用白醋泡脚对我们来说是一种很好的养生方式。来月经时泡脚好吗
本文导读：老话常说，人老腿先老，养树需护根，养人需护脚，脚是人体的第二心脏。所以保护脚部健康也是日常养生的重点之一，泡脚是中医养生的最好方法之一，特别是在秋冬季很多人更是有泡澡的习惯。
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　　泡脚可促进血液循环，对于缓解疲劳，改善睡眠质量都具有很大的帮助。可以说泡脚也成为了民间最常见的一种家庭保健方式。
　　特别是对于的来说适当的用热脚对促进血液循环，改善经期不适感具有很大的帮助。但是泡脚其实也是有很多的讲究的。特别是经期的女性泡脚一定要注意以下八个原则。
　　一、不是人人都适合泡脚的，特别是对于一些本身就有心脏病，或者心功能不全的患者来说，如果用热水泡脚的话，会使得血管扩张，全身的血液会由重要脏器流向体表，从而引起大脑缺氧，因此会增加心脏病发作的机率的。再者对于低血压患者也不适合经常用热水泡脚。
　　二、刚吃饱不要马上泡脚，如果饭后马上泡脚的话，则会影响到胃部的血液的供给，引起不适感，长期下去，会使得机体营养不良。
　　三、空腹不要泡脚，泡脚会加速血液循环，但是如果空腹的时候泡脚的话，会加重头晕不适感。
　　四、有的人不要泡脚，比如说脚部有炎症，，或者外伤的话，都不要用热水泡澡了，以免引起伤口的感染。再者泡脚的桶一定要专人专用，避免与他人共用一个泡脚桶。
　　五、泡脚时间不要太长了，如果在热水中浸泡的时间过长的话，会使得皮肤过于干燥，容易出现瘙痒的问题，再者泡脚的时间过长，也会使得局部的血液循环过快，体内的血液也会往下移动，这样会使得心血管的负担加重的。从的角度上说，每次泡脚以15分钟至半个小时为宜。
　　六、泡脚的水温不能过高。如果水温过高的话，容易引直血管，使得体内的血液流向下肢，从而引起其它器官的供血不足不利于身体健康。所以最佳的泡脚温度应该在50摄氏以下为宜。正常情况下泡脚的温度以能接受的热度为宜。在泡脚的过程中要随时的添加热水，才能保持这个温度。
　　七、泡脚之后不要马上，泡脚之后如果没有适当的揉揉脚底，等其全身热度平衡之后在睡觉的话，容易引起的问题。
　　八、要科学加入，很多人都喜欢在水中加入各种中药，其实并不每个人都适合用中药泡脚的，这里建议如果非要用中药泡脚的话，也要咨询专业的中医保健医师，平时直接用热水泡脚就好了。或用盐水、加醋的水泡脚可杀菌，促进血液循环，都是不错的选择。
　　养生先护脚，不可否认的是泡脚是一种非常不错的保健方式，其实对于对于脚部的保健方法还有很多，例如走鹅卵石，脚底按摩，穿合适的鞋等等都是不错的保健方法。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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[导语]月经期间可以泡脚吗，很多女性都很关心这个问题，每位女性都知道，经常泡脚对身体有很多好处，但是现在处于月经期，还可以泡脚吗，下面99子宫网小编为大家介绍月经期间可以泡脚吗？
&&&&&& 女性朋友问：期间可以泡脚吗？
&&&&&& 医生答：月经期间是可以泡脚的，还可以缓解月经期间的不适感。
&&&&&& 有些女性在月经期间会出现腹泻的情况，发生腹泻的情况与个人体制有一定的关系，有些女性因为体虚，经期肠胃受到刺激，很容易发生腹泻的情况。
&&&&&& 还有些女性朋友之所以会有经期腹泻的情况，是因为平常不注意自己的饮食及身材调剂，喜欢吃生冷的东西，连月经期也不例外，这样也会主要影响肠胃成果，导致腹泻。
&&&&&& 如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。可以试着用热水泡泡脚，水温45—47摄氏度，每天泡2—3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。
&&&&&&& 99子宫网温馨提醒：女性在月经期间用热水泡脚可以改善月经期间腹泻。
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