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最近总是睡不着，连续半个月了，昨晚一夜没睡也不觉得困，不能再这样下去了，该怎么办？
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医生建议：根据您的描述，应该是导致的症状，建议您平时可以适量的运动一下，饮食方面就平淡一些，都是有助于睡眠的，祝您健康！！
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