喝酒过度嗓子沙哑了怎么办_百度知道
喝酒过度嗓子沙哑了怎么办
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下
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首先，要停一段时间的酒了。然后，可以喝一点蜂蜜水。平时也要多喝水。可以用胖大海2－3枚，麦冬3－5个，沙参少量，沏水喝。
金嗓子喉宝
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出门在外也不愁嗓子哑了怎么办？_百度知道
嗓子哑了怎么办？
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可能是急性咽炎。常因受凉，过度疲劳，局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发。急性咽炎的治疗包括一般疗法、局部治疗及抗感染治疗三类，卧床休息，多喝水，吃稀软食物，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。含服溶菌酶片、杜灭芬喉片、碘含片等；用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱；还可服用黄氏响声丸或金嗓散结丸等药物,也可用中药胖大海、菊花、金银花、栀子各适量沸水泡服
减少用嗓 既然嗓子嘶哑，就得注意保护自己的嗓子，减少用嗓频度，能用文字交流的就不要言语交流，即使必须要说话，声音也要低，更不要大声喊叫。
清淡饮食 戒烟戒酒，不吃辛辣、油腻的食品，清淡饮食，多吃蔬菜，饭后吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果，补充维生素。
充足休息 保持乐观、宽容的心态，杜绝夜生活和熬夜，晚上10：30分前必须上床睡觉，养成良好...
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买一点含片含着
买点中药胖大海泡水喝，试试。
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嗓子哑了怎么办？
我是一个学生，在班级里，我是一个班干，我们学校的楼梯有黑边要我班学生擦，我就站在班级门口那里，天天喊：“别踩黑边”日复一日，有一天，我感觉自己的嗓子已经喊不出来了，我不知道是怎么回事，也没有理会，这样过了3个月，我的嗓子还是没有什么好转，我买了“黄氏响声丸”吃了3瓶，好点了，但是，过了不久，嗓子又哑了，直到现在，想象得有5个月了吧？至今还是一说话嗓子就哑，妈妈说得了咽炎，但是我总觉得好像不是咽炎，到底是什么病呢？我应该怎么做，才能让嗓子变好，不哑呢？
声音嘶哑是喉部病变或全身病变的一个症状。好发于用声过度者，如小商小贩，教师，演员及“卡拉OK”爱好者，产品推销员等。较紧张的发言，争论，中角与争吵，因体内肾上腺素分泌较多，声带较紧张，很易引起声音嘶哑。引起声音嘶哑的常原因是：①喉部炎症如急、慢性喉炎，喉结核等。②喉部肿物如声带息肉、声带小结、喉部良性肿瘤，如乳头状瘤等，还有喉部的恶性肿瘤，如喉癌、喉乳头瘤癌变。③喉外伤，如挫伤、手术损伤、麻醉插管损伤等。④喉神经病变如喉返神经麻痹，⑤喉部物及各种原因引起的喉水肿。⑥功能性,如癔病性失音等。 ⑦因内分泌原因如月经期、更年期、变声期等。甲状腺和脑垂体病变可引起声音嘶哑。 当出现声音嘶哑时，要及时找耳鼻喉科医生诊治，特别是40岁以上或久治不愈者，更应提高警惕。要预防声音嘶哑，注意对嗓子的保护不要用声过度。要戒除烟酒；要及时预防和治疗呼吸道疾患如喉炎、气管炎等；教育孩子不要乱喊乱叫，尤其是处于变声期的大孩子，注意保护嗓子。对声乐戏曲演员，要学会适合自己嗓音保护和用声方法，加强嗓音训练和锻炼，女演员月经期、妊娠期应控制用嗓或声音。有些药物可致声嘶，所以要慎重，如甲基睾丸酮。苯丙酸诺龙等雄性激素若用量不当对女性病的治疗会导致声音嘶哑。 ---------------------------- 醋煮鸡蛋治疗声音嘶哑 因感冒或慢性咽炎而引起的声音嘶哑，取搪瓷器皿盛食醋2两，加入鸡蛋1个，煮10－15分钟左右（鸡蛋煮熟并保持滚开），然后去掉蛋壳，再煮10－15分钟即可，将蛋连同醋一起服用，通常1次即愈，若不愈，再按此法服1次。 ------------------ 急性声音嘶哑起病迅速，声嘶前常无症状。 [预防] 1.避免受凉感冒。平时体格锻炼和耐寒能力的增强至为重要。感冒时，要严格禁声，不能说话，特别是不能多说话和演唱。 2.月经期间，注意保嗓，少说话或不说话，暂停演唱。 3.避免过度发声，用嗓不能过度，不能连台演出。不能连续讲课，每天最多讲两节课，最好在兼班主任的情况下，每天之讲一节课。干部不能连续做报告。总之，每天从早到晚，用嗓时间不能超过100—120分钟（包括工作用嗓和生活用嗓）。 4.避免冷饮不当，在用三（演唱、讲课、做报告、做解说等）前后两小时内，不能冷饮冷食。 5.避免辣烫食物，特别在演唱、作报告、讲课、作解说之前一周内，不易吃过辣过烫食物。 6.避免消耗体力和精力的活动，特别在用嗓之前两三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。 [治疗]简单介绍： 1.禁声 无论声带有无出血，禁声是必需的首要措施。患者在2-3天内不宜说话。 2.声带周围药物注射 抗生素（如林可霉素600mg）、激素（如地塞米松2-5mg),注射于声带旁。 3.抗生素和激素的使用 抗生素的应用在于控制上呼吸道的感染，消除声带等上呼吸道炎性病变。激素在于它消除声带充血等炎性病变，以及它的免疫抑制作用，减少组织胺、5-羟色胺及其他活性物质的形成和释放从而减轻过敏反应，降低血管渗透性。 4.药物超声雾化吸入 药物通过超声雾化成微粒，使之均匀分布喉部。 5.药物蒸汽吸入 常用药物为复方安息香酊，该药有较强的祛痰消炎作用。 6.神经营养药 维生素B1,每日肌肉注射20-40mg（每次20mg),连续5-10天。 7.物理治疗 TDP辐射疗法。TDP是一种含有30多种元素在300-600度的温度下能发出多种电磁波的一种新型医疗仪器。 8.应急治疗 在特殊情况下，不能声休，用地塞米松磷酸钠加葡萄糖酸钙和维生素C，静注，于用嗓前数小时注射。
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声音应该是用气发声，其中很多基础技术都可以帮助你，比如说气泡音发声练习，鼻腔共鸣，这样你的声音不但穿透力强而且不耗费嗓子。你可以找专门的声乐老师教你，，很快你就会恢复好嗓子。
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