医生您好腰肌劳损大概需要多长时间可以恢复，要注意什...
医生您好腰肌劳损大概需要多长时间可以恢复...
医生您好腰肌劳损大概需要多长时间可以恢复，要注意什么，会留下后遗症吗
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：腰部劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛慢性下腰劳损等。意见建议：可以口服止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用， 最好是选择 外用中药粉包，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，无副作用。
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
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病情分析： 你好，腰肌拉伤后,局部韧带比较薄弱,用力不均容易再次拉伤.有部分人伤后每遇气候变化,或遭受寒湿都会旧伤复发,引起疼痛.最好的方法是预防为主,加强防护。意见建议：发作后可以采用睡硬板床,局部理疗,按摩,热敷,贴膏药等方法,减轻局部肿胀,消除肌肉痉挛,缓解腰部疼痛.可以酌情服用壮骨关节丸.祝你早日恢复。
职称：副主任医师
专长：普外科及肿瘤疾病
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病情分析： 腰肌劳损属于慢性损伤性疾病，一般是不会留下后遗症的，但是治疗上也不是太容易，恢复时间一般在一个月以上。意见建议：建议避免要腰部活动，给予消炎止痛康药物治疗，局部可以给予物理治疗：热敷、灯烤等。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好朋友，腰肌劳损目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
问腰肌劳损已经三个月了，用药能治好吗？大概要多久才能...
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.　
问腰部肌肉拉伤需要多长时间才能修复？
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
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病情分析： 肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
问腰肌劳损旧伤怎么办
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好如果症状明显，可以通过针灸，理疗，按摩，药膏,口服消炎镇痛，活血化瘀的药物等综合治疗.如果症状不明显可以不必治疗，平时注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，剧烈运动，搬抬重物，尽量睡硬板床等。
问腰肌劳损使用腰椎扶正康一样可以治疗么？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
问腰肌劳损贴哪些膏药好的快，本人不愿吃止痛类药，大概多长时...
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：你好，腰肌劳损主要是保守治疗，首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法，定期改变姿势。其次必要时可佩带腰围，但休息时要解除腰围，以免继发废用性腰肌萎缩。第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。另外可以进行理疗，疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
问腰肌劳损怎么样可以减轻疼痛？
专长：内科疾病,心脏病
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腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作劳累后加重休息后缓解等为主要表现的疾病是一种常见的腰部疾病.主要症状为腰或腰骶部疼痛反复发作疼痛可随气候变化或劳累程度而变化时轻时重缠绵不愈腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关患者首先要注意矫正姿势改变生活方式旧能穿平底鞋有条件的可以选择负跟鞋中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致建议中医治疗可以采用活血化瘀舒筋活络补肝肾强筋骨的中医理论活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强可以改善局部的微循环削炎活血舒筋活络活血化瘀接筋续骨消除水肿改变局部长期积累性劳损引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松局部肌肉
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腰肌劳损是指腰部软组织，因慢性、损伤性病变所引起的腰腿痛等一系列症状。该症是慢性腰腿痛中最常见的原因...
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日累计回答人
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评价成功！腰肌劳损发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。当出现上述的症状的时候，应该到医院拍片做检查，以便尽早的确诊，可以及早的得到治疗。腰肌劳损的恢复期是不好界定的，主要是看病情的程度以及治疗程度的好坏。
步骤/方法：
1腰肌劳损的恢复关键是保养，避免着凉，注意姿势，平时锻炼．可以按摩，理疗，平时一定要避免重体力的劳动和剧烈的运动，防止风寒湿邪的侵袭，最重要的是相信自己一定能好，积极的进行治疗。
2平时疗养的时候可以做一些食疗的小偏方来进行调养；甲鱼壳共10克，砸碎，炒黄，浸白洒500毫升，3日后用酒涂腰部（并可内服），1日2次，用7--10天，可治多年腰痛，有利于患者减轻疼痛。
3还可以采取穴位注射疗法，取腰部的压痛点，用醋酸强的松龙混悬液50毫克，普鲁卡因两毫升，混合均匀后进行痛点的注射，每天一次，连续十次为一个疗程。如果可以减轻则进行下一个疗程。
注意事项：
除了进行必要的治疗之外，日常生活中的保健保养也很重要，如充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势等等。只要治疗彻底，科学保健，完全可以做到不复发。
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腰肌劳损一般多长时间才会好收藏
腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多。我知道康誉宝牌老陕正骨膏治疗腰肌劳损的效果挺好的，我身边有人治好过
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或腰肌劳损终于好了！摆脱了折磨，给大家分享一下经历！_腰肌劳损吧_百度贴吧
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腰肌劳损终于好了！摆脱了折磨，给大家分享一下经历！收藏
「必看」腰肌劳损!会导致瘫痪吗?这个真的很折磨人,不能干活,不能长时走路有时候腰都不能直起来,可气的是走了很多医院使用了很多方法都无用......
现在患腰椎间盘突出的人群越来越多了，他们大部分都是症状轻微的时候没有重视，从而导致了严重的后果。 我今天要跟大家分享一下关于我自己调理腰椎间盘突出的经历跟一些经验。我不是托儿，也不是搞推销的；有兴趣的就看，不想看的直接跳过，不要为此骂我。如果您能耐心看完，就可以从中得到很多经验。我叫刘明阳，今年31岁，出生在浙江绍兴。在大学学的专业是金融学，我在上学期间比较勤奋好学，所以学习成绩也比较理想。我的大学生活很简单：上课、去图书馆看书、宅在宿舍看电影。到了大四，有很多不错的单位、公司到学校来招聘。准备毕业论文、准备参加各种面试，压力大、时间赶，导致我不能按时休息， 整日整夜的奋战准备，忙到偶尔的腰部酸痛都无暇顾及。这样，从大学校园刚步入社会的我，初到工作岗位，一种兴奋劲鼓舞着我比一般人更加努力，工作上的进步可以给我带来信心。查资料、整理数据、归类调查结果，每天忙到凌晨，对我来说是家常便饭了，日子过得倒也很充实。宿舍看电影。但是伴随着过度“充实”的日子而来的是腰部酸痛、胀痛、刺痛感，胳膊没劲、手指发麻，背部也有胀痛感；坐久还会头晕、恶心；腰部疼痛程度时强时弱，并逐渐加剧；用手捏一捏脖子或适当活动能减轻疼痛、活动过度又加重。一开始以为最近加班多坐姿不良、过于劳累、睡眠不足导致的一般腰部酸痛。自己又从网上搜了一些缓解疲劳的运动视频来跟着做，疼痛加剧时自己捏捏腰、活动活动，后来还从网上买了按摩拳击锤来捶背；因为觉得太可爱，加上陪我度过了那么多疼痛的日子，所以至今都没舍得扔。
当然最开始我是不知道当时我的这些症状就是轻微的腰肌劳损，当时症状也跟现在不太一样。后来腰部的酸痛、胀痛、刺痛感也一直没好，倒是越来越明显；最严重的时候，晚上好不容易忍着酸痛睡觉，一觉醒来会感觉腰都快断了；白天无法久坐，久坐过去十几分后，还会有头晕的感觉；一扭身就感觉痛苦异常，这种痛苦一直持续了两到三个月。
口服副作用太大，只是暂时止痛主任说我这是腰椎间盘突出，给我开了几盒口服药（有的还是进口货，很贵；有的90多块钱一盒的口服只能用3天），并嘱咐我要忌烟酒、咖啡浓茶、鱼腥、油腻食物。等口服药拿回来后，便开始服用。别看每次就吃12片，吃口服药还没看到作用就把胃给吃坏了。腰椎疼痛没远离，半路还杀出个胃部不适。就我自己的感受而言，口服药基本判定无效，也许有些突出的病友吃口服药有用，我也弄不清我是怎么回事。
拔罐，效果不大正如大家读到的，运动锻炼没能让我远离腰椎间盘。疼痛依旧持续着，无奈之下我去做了拔罐，但又是缓解一段时间的疼痛后，就不管用(但个人感觉拔罐比密集型针灸好用)。用了这么多办法，还是没能远离。推拿能缓解疼痛，却治标不治本有些朋友建议去做推拿、按摩，说它对缓解身体疼痛有很大的帮助。我就去试试推拿、按摩。疼痛倒是缓解了。后来换了离家近的地方做推拿、按摩。自从换了家后，我觉得我腰部疼痛反而加重了。我反映了我的情况，他们方面说可能是目前的主任手法力道并不适合我的症状，会给我换个主任。没等他们给我换主任，我自己就主动放弃了，因为我觉得推拿按摩不会使我的腰椎突出康复。膏贴，让我看到了曙光有一天，一个同事来电话说他的一个朋友用了一种外用黑膏药。几个周期后，两年多的腰椎突出康复了。并给了我郭老师助理的v信：jkjr666。我抱着试一试的心态加了郭老师助理。我跟他聊了会儿，并反映了自己当时的情况，郭老师助理很亲切的帮我分析讲解。通过谈话，我了解到像我这种情况，大概只需要两个周期的外用膏贴就能够康复。我从郭老师那儿买了两个周期的膏贴，过了两三天膏贴到了。一到货就马上开始贴了，开始贴就感觉跟普通膏贴不一样：贴膏很厚实，没有传统膏药的那种刺鼻味道，贴上后温温的非常舒服。每天上班贴着也很方便，别人也闻不到膏药的异味。在用了第5天的时候，持续性疼痛、胀痛缓解了不少；到了第15天，腰部、背部的肌肉无力、劳累等情况基本上很少出现了。用完一个周期的膏贴后，腰部部不再出现酸痛、胀痛、刺痛感了。再坚持用了一个周期后，腰部之前的不适感都没了。
给大家分享一下一些腰椎突出应该注意的日常护理：①切勿长时间久坐。长时间保持坐立状态的人应该过段时间换一次姿势或站起来活动活动，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，远离劳损而引发腰椎突出。 ②注意保暖，防止潮湿、寒冷受凉。 ③体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。 ④防止过度疲劳。因此在各项工作或劳动中注意劳逸结合。 ⑤纠正不良的工作姿势。 ⑥使用硬板软床和高适中的枕头。睡眠是人们生活中的重要部分之一，床和枕头的合适与否直接影响人的健康。
我最近腰疼 很累
应该也是腰肌劳损
楼主 怎么治疗的？现在康复了吗
我今年33，之前有很长时间的颈椎病好了，最近可能劳累腰不舒服，有点腰肌劳损，你怎么治疗康复的的？
哈哈，我也绍兴的。老乡啊。我去绍兴中医院做过拔罐和小针刀，然而效果不明显。
腰向后弯的时候酸痛，站直就好这是腰肌劳损吗，会了半年了
如何治疗腰肌劳损好几年了,太难受了,怎么办?方法分享给大家I请点击查看I
楼主你是怎么锻炼的，我腰肌劳损快两年了
我腰肌劳损十个多月了，不怎么疼了。就是过不了心里这一关。
我这个不知道是不是腰肌劳损，有时候腰胀的，身体往后仰很舒服，坐在板凳看电视一会就头晕恶心的……腰倒不疼
锻炼回来了
楼主怎么好的
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