请问肩周炎用什么方法能治好
请问肩周炎用什么方法能治好
基本信息：女&&40岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问肩周炎用什么方法能治好
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&&&外科_骨科
擅长：四肢新鲜骨折以及陈旧性骨折， 骨折不愈合，颈椎病，腰腿痛，拇外翻，小针刀，股骨头坏死，足跟痛，肩周炎，腰椎病
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望京医院&&&外科_骨科
分析：该情况可以考虑是肩周炎
建议：你好，你咨询的问题我已经看过，肩周炎，可以有很多种治疗方法，中医的针灸推拿理疗，都不错，如果疼痛比较严重，可以听一点，麝香追风止痛膏，或者吃一点缓解疼痛的药物，布洛芬，
擅长：全科
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
<span id="replyContent_、肩部要保暖，不要受凉。坚持外贴 韩止樘 贴，缓解肩颈酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能预防肩周炎。2、肩周炎发生后，最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。3、预防肩周炎要经常地适当运动，可做柔软体操、太极拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。4、要忍痛坚持锻炼，无论是主动的或被动的活动，病人都会感到疼痛，而且肩部功能的恢复不会很快，但只要坚持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩关节长期不动，肩部的肌肉，特别是三角肌就会发生萎缩，对肩关节正常功能的恢复是不利的。5、保持肩关节的稳定性，增加肩部肌力练习，可减少肩周炎的发生和复发。但发展肌力练习必须遵守循序渐进，个别对待，局部和全身锻炼相结合的原则，以免引起肩部损伤，并提高锻炼效果。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
<span id="replyContent_、肩部要保暖，不要受凉。坚持外贴 韩止樘 贴，缓解肩颈酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能预防肩周炎。2、肩周炎发生后，最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。3、预防肩周炎要经常地适当运动，可做柔软体操、太极拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。4、要忍痛坚持锻炼，无论是主动的或被动的活动，病人都会感到疼痛，而且肩部功能的恢复不会很快，但只要坚持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩关节长期不动，肩部的肌肉，特别是三角肌就会发生萎缩，对肩关节正常功能的恢复是不利的。5、保持肩关节的稳定性，增加肩部肌力练习，可减少肩周炎的发生和复发。但发展肌力练习必须遵守循序渐进，个别对待，局部和全身锻炼相结合的原则，以免引起肩部损伤，并提高锻炼效果。
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
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北京大学第三医院&&&全科
可以的。建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。 可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。祝您早日康复！
&&&外科_骨科
擅长：对膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疾病的诊断和治疗具有独到的见解。
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北京国医中联医院&&&外科_骨科
长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。平时注意加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
你好，肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。意见建议：建议采用中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用追缝舒劲贴膏，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，愈后不复发。治疗期间可以配合锻炼.不要用西药，不要用冷水，注意防寒保暖。
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疾病百科（别名：肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹）（别名：肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹）　　肩周炎肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛...　　肩周炎肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：所有人群，一般都是办公的人。检查方法： 发病部位：肩部疾病自测：常用药品：
医院医生：
广东省中医院&&&针灸科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　在我国，由于人们对健康的认识度不够，使得疾病的发生率一直居高不下，而就在近几年，因疾病死去的人也在明显增多。专家表示，疾病是很可怕，只要我们掌握了它的早期症状，其后果或许就不会如此悲伤。那么，就肩周炎是怎么得的给大家做相应介绍。病例一：病情描述 :　　肩周炎是怎么引起得？是不是肩关节发炎？肩周炎是怎么引起得?是不是肩关节发炎患者性别:女目前一般情况:酸痛问题回答 :　　你好：
肩关节周围炎,又称肩周炎.常因外伤,受寒,劳损,或因某种疾病较长期卧位,肩部不活动等诱发.
症状：1,疼痛是肩周炎最突出的症状.初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,甚至剧痛难忍. 2,在休息时疼痛症状也会加重,尤其是夜间睡眠时,严重者可夜不能寐,不能向患侧压肩侧卧, 3,肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,起因为疼痛,肌肉痉挛等.之后关节囊,韧带等软组织粘连,挛缩,导致肩关节明显僵硬. 4,肩周炎之前一般均有数周至数月的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史,约有1/5的病人曾有肩部或上肢的轻微外伤.隐匿起病,逐渐发展特点是肩周炎早期临床特点之一. 　　中医学中,本病称“漏肩风”,“肩凝”等,属痹症范畴.多因体虚,风寒湿邪乘虚而入,致经脉痹阻；或跌仆损伤,瘀血留内,气血不行,经筋作用失常而道致本病.中药治疗大体可分为两类：一类属于内治法,即内服汤药,丸药,散剂,酒剂等；另一类属于外治法,即膏贴,酒类外搽剂,熏洗,外敷等法. 病例二：病情描述 :　　得了肩周炎怎么办肩部疼痛、精神不佳、胳膊无力2010.12月。原因“玩儿电脑时间太长劳损。问题回答 :　　病情分析：这个可以教你几个方法。当然，你要注意不要再这样长时间去用电脑了。一小时要起来运动一下。指导意见：你可以贴上镇痛膏。还有可以擦上药酒，按摩。还有就是，你可以坚持每天跳绳，至少300下。 　　病情分析：你好你的情况考虑颈椎压迫神经引起或颈背肌肉劳损引起，导致精神不佳，胳膊无力。指导意见：你的情况建议你最好去医院做相关检查，如颈椎CT，现在可以适当休息，贴膏药，也可牵引。 病例三：病情描述 :　　得了肩周炎怎么办才好左肩膀疼已有半年，每天早上醒来较重，胳膊抬不起来，活动一会稍有缓解，是肩周炎吗?怎么治疗?谢谢您。应该怎么办才好啊问题回答 :　　病情分析：本病是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。一般可考虑中-药治疗，同时配合针灸，推拿平时需注意：1.注意防寒保暖由于自然界的气候变化，受寒冷湿气侵袭的影响，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖。2.加强功;能锻炼对肩周炎来说，平时的注意关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。3.纠正不良姿势纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。　　病情分析：您好，肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。指导意见：肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。病例四：病情描述 :　　肩周炎怎样才好得快？患者年龄:疼痛，手不能平举，夜间理辈子都会很痛。问题回答 :　　病情分析：你好 现在吲哚美新 芬必得之类的药物 你是可以吃的 还有 建议你局部可以使用云南白药喷剂的 效果好指导意见：主要还是理疗 针灸 按摩 推拿等等 建议你还是选择按摩的 这个很重要
你还是必须自己主动运动的 这个很关键的。 　　病情分析：你好
肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。 指导意见：如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。 病例五：病情描述 :　　请问得了肩周炎是需要多活动吗？我的爸爸，他前几天肩周和胳膊疼，到医院一查是肩周炎。请问得了这病是得需要多活动胳膊和肩部吗？请教医生。谢谢！问题回答 :　　病情分析：运动对肩周炎患者治疗是有好处的，当然要治好的话，还得结合多方面进行综合治疗。本人的家里人也有过这样的病症，当时是四处寻找了很多的办法，都没有见到效果，后来就是因为朋友的介绍说，传统的黑膏药可以治好，就按他的意思去做，结果真的好了。所以我在这想告诉你，肩周炎的治疗必须配合肩周炎患者自身的调养，补充营养，增强筋骨抵抗力，尤其是中老年人体质下降，更应该注意自身营养充足。多锻炼，活动筋骨，不要过于劳累，要适度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悦的心情，是病痛的最好药剂。早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受凉，晚睡时可以用热盐水毛巾敷患病部位，半小时左右。平时洗刷要用温水，不要用凉水。指导意见：患上肩周炎切不可以置之不理，通过以上方法进行康复治疗的同时也要用药物辅助治疗。利用传统黑膏药思氏膏药贴贴在患处，医生询问：　　病情分析：对于你的父亲的情况是由于肩关节周围的韧带发生劳损引起的症状指导意见：对于这样的情况是需要对肩关节进行功能锻练不要再从事非常繁重的体力劳动了，如果疼痛非常严重的话是可以局部打封闭进行治疗的医生询问：病例六：病情描述 :　　肩周炎怎么得的肩周炎怎么得的问题回答 :　　肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。 　　病情分析：您好，肩周炎与外伤后者风寒湿邪侵袭有关。指导意见：外伤后肌肉组织粘连会导致肩周炎，这种情况任何年龄都可以得；而是风寒湿邪侵袭会在肌肉间出现无菌性炎症，导致粘连，一般50岁左右的人得，所以也叫50肩，冻结肩，肩凝。 病例七：病情描述 :　　请问得了肩周炎怎么办请问得了肩周炎怎么办？左边肩周炎特别疼，这几天连脖子都疼，请问怎么样才能治好呀？怎么样才能不那么疼呀？谢谢请问怎么能治好肩周炎呀？怎么样能让肩周炎不疼呀？问题回答 :　　肩周炎一般夜晚疼痛加重。主要症状就是胳膊抬举受限。此病是无菌性炎症，一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医传统膏药外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 　　您好
：病情分析：肩周炎又叫肩关节周围炎或肩关节周围组织炎，是中、老年人的一种常见病。因此病多发生在50岁左右，有人称它为“五十肩”。祖国医学认为本病多为肩部受风寒而致，故称为“漏肩风”。又因患病后常见肩关节僵硬，不能活动，好像冻结了一样，所以又叫它“冻结肩”或“肩凝症”。肩周炎的发病原因常因肩部慢性劳损、退变或一次急剧的创伤，引起肩部软组织急、慢性无菌性炎症反应，或因年老体虚，气血不足，肝肾亏虚，正气下降，再加复感风寒湿邪的侵袭，使之筋凝气聚，气血凝滞，筋失濡养，经脉拘急而发病。患者发病初期常感肩部疼痛难忍，尤以夜间痛为甚，睡觉时常因患肩怕压而取特定卧位，翻身困难，疼痛不止，辗转不能入寐。怕时如果怕活动，未接受治疗，将逐渐出现患者关节功能活动受限，影响日常生活，对端碗用筷、穿脱衣服、洗脸、梳头及洗澡等动作都感到困难。病重时生活不能自理，日久肌肉亦可萎缩。 建议意见：目前治疗肩周炎的效果较理想的激光针刀 　　通过上述的这些介绍，患者们对疾病的治疗等各方面的问题已经有了很明确的认识。其实疾病并没有大家想象的那么可怕，只要大家用一种乐观的积极的心态去对待它就一定能战胜病魔，让自己有一个健康的身体，祝您健康。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：对付肩周炎你有什么高招儿_南方医科大学附属深圳恒生医院
对付肩周炎你有什么高招儿
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维
　　肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。
　　1.临床表现
　　肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
　　2.治疗方法
　　中药治疗：
　　肩周炎初期，中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。汤药可选用经验方：柴胡10g，当归10g，白芍10g，陈皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服。
　　肩周炎后期，中成药可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。
　　汤药可选用经验方：当归30g，丹参30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黄30g，香附10g，草乌9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
　　3.功能锻炼
　　目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
　　下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：
　　(1)屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
　　(2)手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增高度。
　　(3)体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
　　(4)展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
　　(5)后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
　　(6)梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
　　(7)头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
　　(8)旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
　　请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
文章出自：南方医科大学附属深圳恒生医院()转载请注明出处
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我对的治疗不慎理想，一般都要20次左右 想问问大家的体会？？是业务不精还是此病虽小但的确不好治疗呢
哈哈，我比你还多啊。，我的技术搞不好了。哈哈，谁有高招啊说说
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颈椎矫正老师你好，请你详细说一下你的治疗思路好吗？谢谢
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进来学习&&见识下
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& & 老师，在您的眼里就没有看不好的病，一切的骨伤病，只要你一出手必能消除或减轻，啥时候露一手让爱友们再瞧一瞧，别光打雷不下雨啊。
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& & 已经说的非常清楚了
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wangleilei0x
& & 把软外玩好了，再精通正骨。。大部分做到立竿见影不是件新鲜事
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本帖最后由 diedadaifu 于
16:46 编辑
& & 有机会我一定参加你的学术活动，很难想象，治疗可以有如此好的疗效，而这种效果不是个案而是全部
&&我之前也在网上看过你治疗的一些手法，也是常规的推拿，没有什么特别之处，怎么可能有如此好的效果，有机会一定要亲眼见见。
本帖最后由 拔根汗毛 于
17:19 编辑
针推版的神医就是多，不服不行啊。张悟本李一之流就是这样的名医
中国的大多数神医都是这样出来的，啥时候能提高一下全民教育程度，就可以少一些神医了
在神医眼里，没有治不好的病，没办法，现在的中国造假盛行，真的挣不到钱
一个个牛皮吹的，真的现场见到也不过如此
敢问神医，你说的话自己信吗？最后说一句，我也是名医，我现在在火星上，上网不方便，就说这么多了
用针刀还是挺快的
我非常感谢手三针和足三针的贡献者。说实在话。我根本还不清楚具体十二经络走向。而我现在确在从事针推科（被领导折腾的）。我同时也非常感谢爱爱医平台！对肩痛我感觉自己治疗效果真的不怎么好。希望各位老师能够多多赐教！我现在主要是安全第一。就是没有时间去学什么新技术。希望在爱爱医平台能够有所获。非常感谢！！！
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消除和见效跟治好还是有区别的，粘连肌肉萎缩的很不好办，止痛容易功能恢复不易
说实话，我也就的治疗问题问过好几位大师级的人物，有施晓阳老师，金玄皓老师，还有胡光老师，他们的意见基本一致，肩周炎止痛容易，单对于中晚期及晚期的治愈还是要花费一定的时间的，甚至可以说肩周炎弄不好是一个会砸牌子的病，治病还是要尊循客观规律的，我曾经看到一则广告说，无论什么样的，用他的药，2-8小时就可长好，您相信吗？
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回复 3# 颈椎矫正
& & 老师，在您的眼里就没有看不好的病，一切的骨伤病，只要你一出手必能消除或减轻，啥时候露一手让爱友们再瞧一瞧，别光打雷不下雨啊。
& && &&&又一个神医造就。
{:1_148:}回复 3# 颈椎矫正 神医
& & 老师，在您的眼里就没有看不好的病，一切的骨伤病，只要你一出手必能消除或减轻，啥时候露一手让爱友们再瞧一瞧，别光打雷不下雨啊。
& && &&&又一个神医造就。
中医养生邕江会所 发表于
21:09 神医
简单的一次吧。
如果粘连了的二十次治好也了不起。我的感觉是这个病老反复。
去痛相对容易，我的方法是针灸按摩，按摩着重点在肩周的条索和压痛点上，在病人能忍受的范围内各方位牵拉旋转慢慢加大活动范围；针灸时肩髃肩髎二寸针要准确地刺入关节腔，不是在肌肉层。其他正常取。
谢谢大家参与 本人也向好多的前辈讨教过，的确此病止痛呢很快要想分开粘练要因人而异，很多人又忍不住治疗的又想你一次就把他弄好，可以说此病虽小但不容小觑！总之我们辩证的看待&&如汤泼雪&&立竿见影文学式的夸张
粘连期我感到,难.1月内嘛几次解决.超过2月难难啊.
第一次还是用锋钩针扎痛点。一次就能见效
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& & 兄弟啊，你怎么可以说真话呢
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拿个凳子看看热闹，顺便学习一下啊。
呵呵，看来阁下能获诺贝尔医学奖！~
& & 无知者无畏，把你的精力放在专研学习技术上，或治疗病人上。不要随便的做人身攻击，取笑他人。你这种态度只能让你成为混口饭吃都费劲的医生。话语过重，见谅。
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　　对付肩周炎张典学医生有什么高招儿
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。
　　1.临床表现
　　肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
　　2.治疗方法
　　中药治疗：
　　肩周炎初期，中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。汤药可选用经验方：柴胡10g，当归10g，白芍10g，陈皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服。
　　肩周炎后期，中成药可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。
　　汤药可选用经验方：当归30g，丹参30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黄30g，香附10g，草乌9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
　　3.功能锻炼
　　目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
　　下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：
　　(1)屈肘甩手
患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
　　(2)手指爬墙
患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增高度。
　　(3)体后拉手
患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
　　(4)展臂站立
患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
　　(5)后伸摸棘
患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
　　(6)梳头
患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
　　(7)头枕双手
患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
　　(8)旋肩
患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
　　对付肩周炎张典学医生有什么高招儿
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
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