我们都知道关于胃溃疡的一些知识，其中我们也有很多人对于胃溃疡的自我疗法有哪些更感兴趣，所以我们今天就来好好的了解一些关于胃溃疡的知识，我相信今天我们了解的以后一定会给我们很大的帮助的，所以我们一定要好好记住今天讲的东西。那样的话，我们在以后面对胃溃疡的时候就可以不用那么担心了，而且我们还可以在预防胃溃疡上面有很多帮助。
步骤/方法：
1首先，在医学上面胃溃疡是一种非常常见的消化道疾病，而且一般都会发生在十二指肠、胃和食管，而且也可以发生在胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，所以我们平常要注意这些东西。
2其次，我们在治疗胃溃疡的时候我们也可以选择很多种治疗办法，而且我们一般都是根据不同的患者选择不同的治疗办法，但是这些治疗办法也是最适合病人本人的，所以我们要合理选择治疗办法。
3最后，我们也可以选择自我疗法来治疗胃溃疡，我们可以少吃腌制食物、少吃生冷、刺激性食物、定时定量吃饭、少吃油炸食物、细嚼慢咽和饮水择时等多种治疗办法，这些自我疗法都是极其有用的，而且也是可以好好保养自己的身体。
注意事项：
今天我们知道了胃溃疡的自我疗法有哪些，而且我们我知道这些自我疗法也是非常有用的，不仅可以预防胃溃疡，而且还可以保持一个健康的身体。
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咨询实录推荐按摩治疗胃溃疡
治疗胃溃疡除了使用药物外，也可以通过按摩进行辅助治疗，按摩可缓解胃溃疡病人的腹胀、胃痛、呕吐等症状。&
—、消除腹胀按摩法：按摩穴位有三焦俞、膈俞、肝俞、胃俞、脾俞、大椎、肩井、命门、肾俞各穴。
按摩方法：按摩者将双手掌重叠，然后分别对病人的膈俞和三焦俞穴进行按揉，也可用双掌根或双拇指交替按压病人的膈俞至三焦俞穴—段的膀胱经内侧线。按摩者用单手掌根部用力按揉病人的肝俞、脾俞和胃俞穴，并依赖腕关节做手掌晃拨动作，以刺激这三个穴位。按摩者用双手拇指和食指沿病人的督脉路线自上而下反复提拿其大椎和命门穴。按摩者用食指、拇指、中指和掌根分别捏拿病人双侧的肩井穴至肾俞穴之间的腰背肌，同时可做适当的捻转动作。
二、消除疼痛按摩法：按摩穴位有中脘、气海、天枢、足三里各穴。
按摩方法：让病人仰卧，按摩者坐在病人身体的右侧，先用轻快的—指禅推法或大鱼际揉法，自病人的剑突下至中脘向左沿着肋弓推按，往返按摩5～10遍，然后按揉其中脘、气海、天枢等穴，同时配合按揉病人的足三里穴。最后用手掌轻拍病人的胃脘部3～5分钟。
三、止呕按摩法：按摩穴位有内关、手三里、肩井、合谷各穴及两胁部。
按摩方法：让病人坐在椅子上，按摩者分别对其内关、手三里、肩井、合谷等穴进行用力的按揉，然后用双手揉搓病人的肩臂和两胁，以使其局部的经络通畅。
预防胃溃疡从“吃”做起
预防胃溃疡，最重要的就是保持良好的生活规律与饮食习惯。饮食上应少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。下面给大家推荐几个养胃食谱。
1、桂圆红枣山药汤
材料：12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉，适量砂糖。
方法：首先先把山药的皮去除，然后洗净将其且成丁状，接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮，一直煮至软熟，接着再将桂圆肉和砂糖放入，等桂圆煮至散开之后即可。
山药有补脾胃的作用功效，而红枣和桂圆则能补血益气，同时也可以健脾胃。
2、萝卜羊肉汤
材料：750克羊腩肉、500克白萝卜、适量香菜、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、葱和姜。
方法：首先先将羊腩肉洗干净，然后将其切成粗丝条，之后将白萝卜洗净，然后将其且成丝状，将姜葱洗净切好。往锅里加适量的油，将姜片放进去爆炒，等炒香之后再把羊肉放进去，然后加适量的清水，再放盐、鸡精、料酒、胡椒粉等调味料，等羊肉煮熟之后再将萝卜放进去，转成小火将萝卜煮熟，最后再加香菜和葱即可。
3、紫苏生姜红枣汤
材料：15克红枣、10克紫苏叶、3块生姜。
方法：首先先食材洗净，然后将红枣中的核去除，接着再把姜丝切成丝状，把紫苏叶也切成丝状。接着把姜片、红枣放进砂锅中，然后往砂锅中加适量水，用大火煮，煮沸之后转成文火炖半个小时，之后再把紫苏叶和姜片捞出来，然后再炖煮15分钟即可。
此汤可以有暖胃散寒功效，同时还可助消化、行气。
4、胡椒猪肚汤
食材：30到50粒的白胡椒、1个猪肚、适量的食盐、料酒、味精等调味料。
方法：首先把猪肚清洗干净，可以用开水烫洗，加盐、醋清洗，洗净之后将其切成块，然后放进煲中加适量清水和白胡椒，煲煮大约2小时左右，等猪肚煮烂熟，汤汁浓稠即可，加适量的食盐等调味料。
此汤可在饭前饮用，白胡椒的性温热，可以温中散寒，对养胃健胃有益处。
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中药本身就会伤及胃部，就吃奥美拉唑就行。
你好， 可以吃中药的， 是可以痊愈的， 祝你健康！
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