慢性前列腺炎
做什么运动对慢性前列腺炎有帮助？
做什么运动对慢性前列腺炎有帮助？
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病情描述及疑问：有什么针对性运动对慢性前列腺炎有帮助？
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您好，（1）体育锻炼后,全身包括前列腺局部血液循环加快,对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散均有益处。　　（2）适当的体育运动,不但使前列腺局部血液循环加快,而且能促进前列腺液分泌增多,可将细菌毒素冲淡,亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外,有助于机体的康复。　　（3）由于体育运动加快了血液循环,故能帮助药物迅速到达前列腺体内,增加了药物的治疗作用。　　（4）体育锻炼可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现,如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。　　在参加体育锻炼时,运动量要适可而止,要选择力所能及的运动项目,避免骑跨运动,如骑自行车、摩托车、骑马等,因有可能使前例腺部位直接和持续受到压迫,而加重其充血和水肿,导致病情发展。　　值得提醒的是,慢性前列腺炎病人除了参加适当的体育活动以增强体质和促进前列腺炎症状迅速消退外,还要积极配合进行各项综合疗法
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您好，（1）体育锻炼后,全身包括前列腺局部血液循环加快,对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散均有益处。 　　（2）适当的体育运动,不但使前列腺局部血液循环加快,而且能促进前列腺液分泌增多,可将细菌毒素冲淡,亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外,有助于机体的康复。 　　（3）由于体育运动加快了血液循环,故能帮助药物迅速到达前列腺体内,增加了药物的治疗作用。 　　（4）体育锻炼可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现,如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。 　　在参加体育锻炼时,运动量要适可而止,要选择力所能及的运动项目,避免骑跨运动,如骑自行车、摩托车、骑马等,因有可能使前例腺部位直接和持续受到压迫,而加重其充血和水肿,导致病情发展。 　　值得提醒的是,慢性前列腺炎病人除了参加适当的体育活动以增强体质和促进前列腺炎症状迅速消退外,还要积极配合进行各项综合疗法
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擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
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做什么运动对慢性前列腺炎有帮助？前列腺分细菌性和无菌性，细菌性还要知道是哪一种致病菌引起的，感染比较多，如念球菌，链球菌，大肠杆菌，支原体，衣原体，金黄葡萄球菌等等，所以建议你还需要明确诊断后才能对症性治疗，病原体不同用药和治疗方案存在差异。
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疾病百科（别名：神经衰弱症,神劳）（别名：神经衰弱症,神劳）　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
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适量运动对保护前列腺作用明显但和散步、游泳、网球等相比———运动对前列腺有很好的保护作用，但从效果来看，跑步才是众多运动项目中的“第一名”，对前列腺的保护效果最好。这和前列腺的位置有密切的关系。前列
保养前列腺 跑步“第一名”
　　适量运动对保护前列腺作用明显 但和散步、游泳、网球等相比———　　运动对前列腺有很好的保护作用，但从效果来看，跑步才是众多运动项目中的“第一名”，对前列腺的保护效果最好。　　这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。　　前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。　　由此，不难理解，跑步对前列腺的保养是怎样进行的。　　首先，跑步时，盆底肌肉有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其周围的器官和组织的血液活起来。　　其次，跑步时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的“按摩”作用。　　再比较其他运动对前列腺的影响，就很容易理解了。散步，因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小，这种“弹跳”和“按摩”的作用就明显减弱了，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但是，却无法和跑步相比。　　游泳，基本上是人体整体在水平方向上的移动，失去了内部的运动，没有了“按摩”，只有双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，而对前列腺的“弹跳”作用是微乎其微的，它对前列腺的保养还不如散步呢。　　打网球，它要求场地，同时，又是运动量较大的一项体育运动，对于老年人来讲，执行起来比较困难。　　骑自行车，盆底肌肉和前列腺同时受到挤压，不但“弹跳”和“按摩”没有了，连盆底肌肉都造成了紧张，更是无法和跑步相比了。长时间骑自行车，还会对前列腺造成过度压迫。　　特别提醒　　跑步受时间、空间、天气的影响较小，也不需要他人的配合。但是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，对前列腺的保养不利。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。
慢性前列腺炎治疗后须知
　　慢性前列腺炎常易复发，所以在日常生活中学会科学地自我调理是防治慢性前列腺炎的关键措施。　　1、长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。　　2、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。　　3、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。　　4、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。　　5、忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。　　6、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
久坐容易患慢性前列腺炎
　　前列腺是男性身体中的重要腺体，它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的。　　医生提醒，男性要特别注意工作的劳逸结合，否则，慢性前列腺炎可能悄悄来到身边。　　医生建议：虽然慢性前列腺炎有自愈的可能，但会影响病人的生活质量。要想保持前列腺的健康，减少前列腺的局部充血状态是非常重要的，比如：不要进行太过剧烈的运动，不让身体处于非常疲劳的状态。对于从事脑力劳动的男性来说，长时间保持坐姿和憋尿都会对前列腺造成很大伤害，要特别注意避免，最好在工作一段时间后起来活动一下。　　另外，远离烟酒等不良刺激，固定性伴和注意卫生习惯也是保护前列腺的要素。
前列腺炎患者的心理问题
　　前列腺炎在临床上较常见，尤其好发生于青壮年，而大多数前列腺炎患者对该病没有充分的了解，对前列腺炎所导致的症状有恐惧心理，而患者的精神状态对战胜疾病是至关重要的，通过对前列腺炎患者的心理状态调查分析表明，前列腺炎患者存在明显的心理障碍，主要表现在：(1)对该病的认识不足，以为前列腺炎是由不洁性行为所致，怕被别人误会，因此得病后不敢向他人倾诉，一部分病人还羞于就医，使疾病得不到及时医治；(2)由于一些慢性前列腺炎经长期治疗后无明显好转，病情时好时坏，久治不愈，认为得了这种病后是不可能治好的，因此心理负担很重；(3)一些患者认为得了该病后会影响婚后的夫妻生活，会严重影响性功能和生育功能，表现得特别忧虑；(4)一些患者经长期治疗后没有好转，受到一些广告的影响，到处求医，甚至到一些私人诊所就医，而这些私人诊所出于对经济利益驱使，夸大该病的危害。长期病痛和沉重的医疗费用，使患者不堪负担，心情表现得很低落和沉重。　　在门诊中我们发现，前列腺炎患者存在严重的忧郁、焦虑和恐怖心理，青少年得此病的心理障碍尤为严重，低龄患者的职业多集中于大、中学生、公司职员以及个体经营者。进一步分析其职业特征，推测此类患者生存质量和心理状态较差的原因可能在于，他们工作或学习的压力过大，加之本人可能的焦虑、抑郁或易激型的人格表现，即成为慢性前列腺炎患者久治不愈的一个极其重要的原因或诱因。主要表现在对婚后生活的担心，对自己以后能否过正常的性生活和正常生育存在顾虑，他们在得前列腺炎后，都不同程度的存在失眠、忧郁、焦虑，总觉得自已的体力和精力明显下降，不想和他人交往，有的还不愿意向医生说明病情，对能否治好该病心存顾虑，对医生的治疗方法不很相信，存在严重的心理障碍，有的严重影响到工作。因此，在治疗前列腺炎病人时不但要对他们进行药物治疗，传授一些医学常识，注意事项，更要对前列腺炎患者进行有效的心理治疗和疏导，取得患者的信任，减轻病人的心理压力，这对增强患者战胜疾病的信心尤为重要。　　我们认为精神因素是继非细菌感染、细菌感染之后慢性前列腺炎的第三位病因。认知疗法广泛应用于治疗抑郁、焦虑、强迫观念、进食障碍等领域，取得了良好的疗效。在对慢性前列腺炎患者药物治疗的同时，进行心理疏导和暗示，了解患者的心理状态，找出使其焦虑原因，针对病因进行疏导，使患者明白慢性前列腺炎发生、发展的慢性演进过程及预后，避免媒体宣传及周围环境对其不良影响，使患者有充足的信心战胜疾病，保持稳定平和的心态，积极配合治疗。因此，关心、尊重患者，使病人信任、依赖医生，提高对慢性前列腺炎的认识和了解，对其慢性治疗过程有心理准备。多数病人辅以心理治疗后，个性趋于稳定、镇静、乐观，症状明显改善或消失。
慢性前列腺炎的自我保健
　　慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系疾病，表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿起始迟缓，尿线无力，尿线间断及滴沥等症状，部分老年男性可与前列腺增生并存，增加治疗难度。　　慢性前列腺炎的原因主要是与病原微生物的感染有关，如滴虫、病毒、支原体、衣原体及淋球菌的侵袭都可成为慢性前列腺炎发病的直接原因。针对慢性前列腺炎的防治，除需查明病因，积极抗感染及对症治疗外，还要重视自我保健环节，这是因为目前对慢性前列腺炎的发病机理尚未完全清楚，治疗延时较长，且易反复。因此，单纯的药物治疗效果受限。如果能够加强自我保健，虽然仍有少数患者可能会出现反复，但多数患者可从中受益，促进病情缓解和减少反复次数。以下是医学专家的几点建议。　　１、重视心理调节：慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失望，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分认识慢性前列腺炎虽然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。　　２、加强饮食调理：饮食以清淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激最为重要，这是因为刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食物，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。　　３、良好生活方式：生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠；要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠利便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。　　４、节制性生活：过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此，患者在治疗期间要注意减少性生活次数，避免手淫和不洁性生活，治愈后半年内也要注意节制性生活。　　５、科学合理用药：慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学合理用药。切忌胡乱买些抗菌素来自行服用，特别不要轻信游医和虚假广告，以减少精神与经济损失，防止延搁病情。
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山茶花的香味分享经验0前列腺是一种出现在男性身上很常见的生殖感染系统的疾病。多出现在中年男性身上，青少年和老年较少出现。相信大家都知道前列腺这个病，它给男性朋友在工作和生活上都会带来非常严重的危害。这个病一般表现为尿急，尿频，尿等待，排尿困难等症状。那么我们该如何在生活中去注意一些问题来缓解该症状呢？
步骤/方法：
1首先平时日常生活要改善性生活不正常的习惯，像手淫，性生活过于频繁、中断，性生活过度和抑制等，因为这些都会引起前列腺充血，从而加重前列腺。
2再就是平时要注意一些非细菌性感染、病毒等感染，这些感染都会诱发前列腺炎，所以每次房事前和后，男女双方都要注意要用清水冲洗私处。
3还有就是平时要注意不要受凉，因为受凉会导致尿道内压力增加，使排泄困难，产生淤积而充血。所以平时在自己感觉冷时要及时穿衣服来保暖，切不可为了漂亮而不穿。
注意事项：
最后要避免过度饮酒、长时间坐、骑自行车等动作
，这些都会加重前列腺
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咨询实录推荐前列腺这种病是治不好的，你得自己注意生活规律，饮食，我来说说我自己。
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我还在读大学的时候，发现自己特别尿频尿急，还有尿等待，折磨了好长的时间，好难过，特别是尿等待，导致我总是去隔间拉尿，从不敢在尿池里，到现在我依旧如此。后来实在不行了，我只好去医院，借同学的钱，捅菊花，取前列腺液，说我那什么偏高，然后需要治疗。后来钱需要太多，只好跟父母要，坦白，一天五六百。每天来医院，先一袋药液，插进你菊花，灌肠，第一次不知道，差点全部飙出来，射女护士一脸，接着接受机器治疗，对准你的腹部，脱裤子，只剩一条内裤，几个女护士看着，当然，肯定会硬，那也没办法。然后机器治疗完了，吊瓶，差不多两个钟头，全过程。半个月后，医生说你可以了，好了，我兴奋的不行。回去之后，开始几天，症状真的不错，后来也一样了，根本没用。然后我自己就查资料，安排好自己的作息时间，喝开水，慢慢的保持，症状减少很多，但是尿等待还是会有。当然，有的时候吃辣了，没睡好，啪啪啪和撸太频繁也还是有症状。所以前列腺西医我是不指望了，喝中药没试过，我觉得自己保护好自己就行，大家不要担心，因为也没办法，不能根除就只有压制它。
这些回帖亮了
前列腺问题最重要的就是不要长时间充血,想了就解决掉,不解诀反而伤身
少撸少撸少撸
吓得我又撸一管
只上图不说话。。。。
引用2楼 @ 发表的:吓得我又撸一管我其实觉得前列腺不可怕，就是折磨，自己注意就好。
前列腺问题最重要的就是不要长时间充血,想了就解决掉,不解诀反而伤身
我是个有信仰的人
/bmiddle/65372c1bjw1f8jjdxu0qfj219f0qo149.jpg
你去的是三甲医院吗？灌肠什么鬼
引用6楼 @ 发表的:你去的是三甲医院吗？灌肠什么鬼去的男科。。。。
我就是看片忍着不射才得的
你是怎么得的病？是不是撸多了？我想问一下我大概是一个星期撸一次，最多两次，撸了有几年了，会不会得这个病，感觉好恐怖发自手机虎扑
引用9楼 @ 发表的:你是怎么得的病？是不是撸多了？我想问一下我大概是一个星期撸一次，最多两次，撸了有几年了，会不会得这个病，感觉好恐怖我自己怎么得的我都不知道。。日积月累的吧，一个礼拜一次正常，自己要是觉得有异样就多多锻炼，多吃水果。
引用9楼 @ 发表的:你是怎么得的病？是不是撸多了？我想问一下我大概是一个星期撸一次，最多两次，撸了有几年了，会不会得这个病，感觉好恐怖你差远了 我从初二开撸 都十二年了 疯狂的时候一天几撸 现在也是两三天一撸
是慢性前列腺炎吗
去的医院不是在百度上面搜的把？？发自手机虎扑
你去的医院有问题吧兄弟
楼主戒撸，我已经有很大改善了
是因为撸多了吗。多久算尿等待啊
大兄弟 你被骗了 我去的是公立三甲医院 给我开了中药 我两个月就好了 最重要的是戒撸 吃药辅助 每天运动 然后就躺着 少坐 辛辣也戒了 然后每天下午喝一碗南瓜绿豆汤
现在基本没啥症状了 但是还要继续这样下去 因为很容易复发。
前列腺炎关键只有2个字 少硬或者不硬 除了晨勃这种没有办法的之外 其余时间不要让它硬 然后适当有氧运动 不要久坐 坐个把小时起来做几个深蹲 早睡 几个月时间 自然就会好的
引用13楼 @ 发表的:去的医院不是在百度上面搜的把？？自己在市里面找的
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