提问于： 16:22:38
一年四季手脚冰凉,秋冬更严重，没有什么其他的特殊表现，我这种情况是什么原因引起的，要想改善需要注意些什么事项？
引起原因以及注意事项
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.
泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.
慢跑,快步走,跳绳,跳迪斯科,打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用.
您好!天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了.这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者,妇女,易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质.
别因为爱美,或穿太多怕被人家笑,而少穿御寒衣物,各种保暖的措施,如外套,毛帽,手套,围巾,口罩,卫生衣,袜子等,天气冷时都要全部穿戴齐全.脱掉添加的外衣前,须确定天气已经热起来了,不要因为心理烦躁,紧张,潮热,或活动后感到发热,就马上脱掉御寒的衣物.→ 如何辨别肾虚有舌苔照片有症状！
如何辨别肾虚有舌苔照片有症状！
健康咨询描述：
房事过多&&冬天怕冷&&手脚冰凉&&夏天又怕热虚汗很多&&夜晚尿频尿急&&天气寒冷尿频&&大便不成形而且感觉不臭&情绪易怒多变&&右腰部有酸凉感&&每天晚上睡觉做梦&&脱发&头发干黄&&脸色有点发黄&&早上起床眼睛干涩血丝多&&胸闷气短&没有精神&剧烈运动后会有头疼呕吐感&睡一觉就好了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：肾阴虚&肾阳虚&心肾不交&阴虚火旺&气虚&血虚&还有说是植物性神经紊&到底是什么情况？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您所说的情况，肾阴阳皆虚。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去找中医看看，吃吃中药，调理调理；同时改善生活起居规律，房事不要过度；作息规律，不要熬夜；注意防寒保暖，不要吃寒凉食物；多运动；祝您早日恢复健康。
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疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
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天气一冷，我就手脚冰凉，但手脚
30岁 21:39:21
病情描述：
天气一冷，我就手脚冰凉，但手脚心却总出汗，到夏天时还好，有人说是肾阳虚的表现，我也不懂，请哪位大夫帮帮忙，本人体质较瘦偏虚，前列腺炎,早泄,如果是肾阳虚请大夫指点下食物和药物要吃点什么有效？？请各位再世华佗指点
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
肾阴虚，可以服用左归丸、知柏地黄丸进行调理，少食牛羊肉等温补的食物。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好，从你所说的这些临床表现来看，一般多偏于阳虚体质，中医讲究的是望闻问切，把脉辨证，只有辨证准确用药才会有很好的效果，建议你在中医大夫望闻问切把脉辨证的情况下，合理性的用药调理。
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天气一冷，我...文章免费咨询10分钟内回复
怎么知道自己肾虚体虚呢？天气冷点我比他人更冷几度得情况
问：怎么知道自己肾虚体虚呢？天气冷点我比他人更冷几度得情况
病情描述：
怎么知道自己体虚呢？天气冷点我比他人更冷几度得情况。或者其他说法，因为不太懂，只知道我自己一旦天气冷你说的其他症状是指什么女，24了今年，一个孩子现在季节雨水多了我也冷冬天不用说了未婚前也是手脚冰凉，但是感觉没现在严重或许我也是休息不够该吃什么调养呢
患者资料：
其他相关标签：
中医科 住院医师
医生擅长：
本人擅长肾病、内分泌、风湿类及内、儿、妇疑难病症的中医辨证治疗方面。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
还有其它伴随症状吗？
你的年龄、性别？
你说的其他症状是指什么
女，24了今年，一个孩子
现在季节雨水多了我也冷冬天不用说了
这是机体阳气不足的表现
未婚前也是手脚冰凉，但是感觉没现在严重
或许我也是休息不够
该吃什么调养呢
老师蛮早的呀
你月经规律吗？
这都是机体阳气不足，气血不充的表现。
你好，还在吗
其他伴随症状，比如，气短乏力汗出？、
不怎么，会延迟
不怎么，会延迟
刚才网络不给力
有血块吗？颜色怎么样？
月子完后慢慢推迟，2.3.以此类推，但是大概31.2天这样一一周期
这还算规律，月经提前错后不超七天都属于正常。
一点点上个月，就是最后一两天
您平时饮食作息规律吗？
就是气血不足dagai
晚上12这样睡，不一定
主要原因是气血不足，阳气不充
您都用过什么药调理？
妇科有点不ok
有血块怎么回事呢
那于气滞血瘀有关。
不明白能解释明白吗
就是机体的气血不足，不能推动气血运行，导致血液淤滞。
气血不足阳气不足怎么调养呢
哦，明白了。
首先要饮食作息规律。
还时不时冒豆
这个知道哈，
可以口服药物与食疗同时调理。
为什么有时睡觉睡下去起步来呢
感觉好难起来，
这都是气血不充，导致的阳气不足。
口服药物没推荐呢
口服药物可使用乌鸡白凤丸，以及黄芪精口服液来调理。
以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定
乌鸡白凤丸我有，还没去吃，不敢吃
还有其他需要咨询的吗？
乌鸡白凤丸分类吗
可以使用的。
您指的是什么？我不太明白。
我得是香港得，颗粒得
就是有的乌鸡白凤丸是好大一个
那效果更好
颗粒的药效好吸收。
这只是剂型的不同。
嗯嗯，直接服开水吃吗
剂型？啥意思呢
到型就是分颗粒，丸剂，水针剂了。
什么时候吃
月经快来了，一直没去吃
那就等月经过后再服用。
你好，还在吗
还有其他需要咨询的吗？
要服多久呢
要服多久呢
最少要一个月
最少要一个月
连续吗？那月经又来停用
咨询得就是女人事情，月经
妈妈月经量也不多，嫂子也是。该怎么保养
妈妈年龄44，嫂子26
颜色、量怎么样？有没有血块啊？
量少应该不会血块爸
我们都会偶尔头晕
妈妈有时也是起床困难户
老师你主治什么科得
有没有血块儿你要明确一下。
中医综合科。
有血块没血块儿调理是不一样的。
你刚说医院就有卖吧
一般药店都有的
一般药店都有的
好的，那你可以先帮我分析吗，
我会按你说得去做
平时都可以使用生姜红糖水来调理。
乌鸡白凤丸颗粒得，得一次吃多少啊
有的说月经来了喝这个好？
一次一袋，一日两次。开水冲服。
经期是需要停服的。
是专业医生建议吗？
我说的是月经期停服。
我并没有说月经期时候服用。
我的是这个
你说什么专业医生建议吗
这个该咋吃
你听谁说的？来月经时候服用最好。
认识得不好是吗
一次6g，一日两次。
我这个怎么看
我不清楚你这个，是多少克？
现在还没来，可以吃吗
可以，月经期最好停服。
期间也需要停服。
什么意思？
就是这里说吃一罐
对了，子宫直肠窝积液是啥？
那你就按说明使用就可以了。
正常的子宫直肠窝鄢都有积液的。
不过也分生理性病理性两种。
病理性的子宫直肠窝积液一般与盆腔炎，附件炎有关
那要看具体检查结果，是生理性的，还是病理性的。
你好，还在吗？还有其他需要咨询的吗？后面还有很多需要咨询排队的患者。
你好，还在吗
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科室：中医科
擅长：妇科，肿瘤血液，疼痛科，脑中风后遗症功能康复训练等。颈椎腰...
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擅长：治疗妇科方面的病症，内科杂症，儿科，中医上面有独到的治疗方...
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你输入的年龄不正确,请确认舌苔黄白，嘴唇干，腰部冰凉是肾阳虚还是阴虚
03:32&&&&&&浏览7206次
病情描述：早晨舌苔黄白，中午白苔，嘴唇稍干，腰部肥胖冰凉我到底是肾阳虚还是阴虚啊？舌苔黄白，嘴唇干，腰部冰凉是肾阳虚还是阴虚
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好根据你的情况描述还是一个阳虚的症状，舌苔黄还是胃肠道有热像引起的
指导建议：建议你到医院找中医根据你的全身整体情况具体辨证论治，中医诊病讲究望闻问切四诊合参，才能对症下药，。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：舌苔黄白一般认为是湿热内盛，胃火旺盛，出现了人体嘴唇干，伴有了口干，咽干，便秘，饮水多，对于腰部肥胖冰凉，认为是有肾阳虚，出现了上述不适症状。
指导建议：需尽早使用清除湿热，温阳散寒的方法治疗，一般需用些半夏泻心汤治疗，需根据具体症状加减治疗，应该可以逐渐恢复正常的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您描述的早晨舌体黄白，可能是因为夜间没有喝水干燥而引起的，中午的白苔才是正常的一种反应，而嘴唇稍干，说明体内有一些轻微的热像，这也和早晨的黄色舌苔是一种的。而腰部肥胖、冰凉则可能是进食后少运动，久坐导致腹部脂肪堆积引起的。
指导建议：综上所述，您出现的症状与中医所说的肾阳虚、肾阴虚是没有关系的。这种情况建议您到医院请中医给您看看脉象，结合您的症状、舌苔，脉象情况综合分析。
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