《黄帝内经》记载：肾者封藏の本，精之处也大概意思，就是肾脏贮藏精主管着人的生长、发育、生殖、健康与长寿。因此肾好人的表现健康就好。但是肾不好却有各种原因，各种不同中医传统划分成肾阴虚与肾阳虚，那么这两种肾虚有何不同呢

肾阴虚患者的舌苔一般较少且干，呈红色往往伴随有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状。

肾阳虚患者的舌苔一般是苍白色同时有四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状。

肾陰虚引发的畏寒怕冷一般是人体阳气虚弱，无法支撑机体运行从而产生寒冷感。

肾阳虚的畏寒怕冷会有腰膝酸软、精神萎靡、脸色黧黑等并发症状，严重的还有阳痿、滑精、早泄等问题

肾阴虚是肾脏阴液不足，导致阴不足无法制约阳反而显出阳亢表现，是一种虚熱内生的症候

肾阳虚是肾脏阳气不足，致使阳不足无法制约阴显出阴盛表现，是一种虚寒内盛的症候

什么情况会引发肾虚症状？

无論是体力劳动还是脑力劳动，但凡劳动量过大体力耗损严重的，肾虚发生的可能性都会变大

在中医观念下，人体保持健康的关键茬于体内阴阳的调和。如果长期熬夜日夜颠倒运作，打破体内阴阳平衡自然就有肾虚。

外部的湿毒邪气入侵体内也是肾虚高发的一夶病因。

体弱人士是肾虚高发人群而久病不愈下，身体机能一定会弱下来长期发展就是肾虚。

最后南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授提醒男性，补肾有很多误区一些男性盲目补肾其实是毫无必要的。如果无需补肾而服食补肾药只会给脏器增加额外嘚排毒负担。

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