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婴儿小脚丫也需保健,关照9个问题足部骨骼问题
20:46:04来源：广西新闻网
　　宝宝出生时为什么小脚丫看起来怪怪的？到了学步期，宝宝走起路来怎么一拐一拐的？宝宝的脚怎么一个大一个小？&&实在婴幼儿时期的骨骼异常多数属于良性骨骼问题，出生后不须要格外治疗就能自然痊愈。但是爸妈们也不能因此掉以轻心，由于一旦错过了治疗的黄金时期，就只能经过手术来帮助纠正了。
　　孕期第8周脚丫成形
　　理论上，脚的芽胞通常在受精后4周以后出现，在8周后脚掌形成雏形。周岁宝宝脚的大小约为其成人时期的一半。1～1岁半宝宝脚板成长的速度，是人一生中*快的时候。
　　女性在12～14岁时脚已经定型，男生则要到14～16岁时脚才会相对定型。因此，如果发现婴幼儿有足部骨骼异常问题，在1岁以前治疗都能取好的效果，而且很少造成后遗症。
　　part1稍微型
　　1.足外翻
　　在婴幼儿骨骼发育问题中，足外翻相当常见。根据统计，每千名婴幼儿之中有1～2人一出生就有足外翻问题。足外翻*明显的特征是新生儿的脚板整个儿不正常地紧贴着小腿，这是由于胎儿在母亲子宫时，足部受到长时间的挤压，造成跟骨背屈及外翻。这通常是脚的姿态问题，而不是骨头排列的问题，出生后挤压感消逝后会自然痊愈。一般出生后2～3个月内会自然改善，如果没有明显改善就得尽早送医治疗。
　　Tips父母如果发现宝宝有足部外翻的问题，可在医师的指导下，经过拉筋推拿的方式帮助宝宝的脚板尽早恢复正常。经过推拿后，90%的宝宝都能够自然痊愈。
　　2.屈趾
　　出生后脚趾有不正常的弯曲现象(大多数发生在新生儿的第3或第4根脚趾上，有弯曲和内转的现象)，绝大部分不会对足部造成影响，在成长过程中也会自然改善。若有一个趾头跨上另一个趾头的现象(通常发生在第5根脚趾)，则轻易影响穿鞋，必需注意是否会造成宝宝穿鞋时的摩擦不适。此外，稍微的脚趾弯曲情况不会恶化，也不会对日常生活造成影响。
　　Tips为了幸免日后穿鞋时有脚趾被摩擦的问题，医师建议妈妈们可用柔软的小绳索将弯曲的脚趾固定在邻近的脚趾旁边加以纠正。此外，妈妈们也可以经过推拿帮助宝宝的脚趾早日恢复正常。
　　3.大拇趾内旋
　　这是一种动态的异常，主要是由于婴幼儿肌肉韧带过分活跃和紧绷，造成了大拇趾偏离另外四趾。如果妈妈经常给以适当的推拿，随着宝宝的长大就会自然痊愈。不过值得注意的是，即使进行纠正后的患者，在长大后仍有很大的几率会有大拇脚趾外翻的情况，可能在穿鞋时会有不适感，不过并不会对走路造成影响。
　　这是一种常见的骨骼异常问题，主要由于胎儿足部在子宫内受到挤压，造成前足位置内旋。一般来说，这是一种稍微及良性的骨骼异常问题，可以自然恢复正常，不必刻意治疗。但这类疾病有2%合并髋臼发育不良，出现这种情况不可掉以轻心。
　　Tips在婴幼儿时期，母亲可经过推拿来帮助拉松脚筋。与跖骨内翻*大的不同就在于骨内旋的患者症状较稍微，跖骨的弹性较佳，自然改善的机会较大。不过，情况比较严重者长大后仍要经过手术纠正。
　　Doctorsaid
　　相较于其他婴幼儿骨骼问题，足外翻、屈趾、大脚趾内旋都算是良性的足部问题，不须要格外治疗也能够自然改善，只是改善的程度会受到个人体质影响而有差异性。至于形成原因，部分与家族史有关。此外，即使在孕期产检中经过超声波检察出来，通常也无法做积极治疗，以免对母亲及胎儿造成影响。
　　5.骨内翻
　　这是一种较不常见且较为僵硬的畸形，可能是患儿在子宫内受到的压迫时间比较长造成的。5个跖骨全部内翻，虽然不会产生足部的不便或拇囊炎，但是可能会有美丽上的问题及穿鞋的困扰。通常在新生儿时期就必需以长腿石膏(从脚趾至大腿都用石膏包裹)慢慢纠正，5岁前做这样的纠正比较有效。如果情况比较严重，进入青少年时期骨骼发育定型后，就必需用手术来治疗了。
　　6.先天性距骨垂直症
　　这是一种严重的病理性扁平足，在足底会有明显的外突畸形，通常合并有骨骼发育不良。这一类型的脚病无法以推拿治疗，通常需辅助X光诊断，出生后就应手术纠正，否则会影响患儿日后走路。不过，即使手术后，仍有很大几率出现患处无力、扁平足等后遗症。
　　这种先天性畸形是格外复杂的，外观与跖骨内翻很像，它是合并后足掌屈、中足外展及前足内旋的复杂性先天异常。如果合并有跟腱挛缩，将会造成婴幼儿在练习站立或走路时的不适。如果没有及时且适当的治疗，将会导致青少年时期走路时的疼痛及后遗症。在X光的照耀下，会发现宝的前足、中足、后足浮现不规则的Z字型异常。
　　Part3严重型
　　8.马蹄足
　　马蹄足的情境轻易被误以为是母体子宫内压迫造成的一般足部问题，因而轻易错失治疗良机。这是一种较为复杂的先天性异常，包括足部下垂、内翻、内旋和内转等足部问题。若不及时治疗，到学步期脚板将无法相对着地。
　　孕期产检及早发现异常
　　造成马蹄足的原因是多元的，但是如果有家族遗传史的家庭，后代子孙罹患几率大约是一般人的30倍。有些还有合并神经、泌尿或肠胃道的先天性畸形。在怀孕前期，超声波可以看出胎儿畸形，通常经过羊膜穿刺分析会发现胎儿有不正常的基因。
　　马蹄足的致病原因是发育不良。通常是距骨发育不良而变为较短或往内、往下偏移，造成中足内移、内翻和前足内旋，并导致*后的畸形和生长发育不良，甚至造成前后脚的大小不一。
　　依照程度不同的分类
　　姿态上的马蹄足是一种较为稍微的变形，主要原因是在母体内造成了挤压，用长腿石膏慢慢纠正就会变好。
　　不明原因的马蹄足这是一种较为严重的变形，除了石膏矫正外，还须要经过手术治疗。
　　畸形引起的马蹄足通常合并有神经或是骨骼先天性畸形、关节挛缩，大部分须要经过手术治疗。
　　出生6～12个月是治疗的黄金时期，患者一出生就必需用长腿石膏矫正，一直到出生后第12周。治疗时通常合并跟腱延长术。患儿长大后还是可能会有大小脚的问题，但是不会影响运动和走路。
　　临床发现，孕期中有羊水过少、双胞胎、臀位等情境时，发生的几率会比较高。
　　典型症状
　　如果是脱臼，宝宝一边大腿的活动力会比较差，这类情况比较轻易被发现。如果是发育不良，则一边的大腿可能有时正常，有时无法张开。
　　检测方法
　　1.为新生儿换尿布时，发现有一只脚不轻易张开。
　　2.换尿布时，发现有一边大腿有时可以正常张开，有时无法正常张开。
　　3.换尿布时，可以感觉到宝宝一边的大腿关节有摩擦声。
　　4.一出生有是非腿的问题。
　　5.当宝宝开始学步时，走路有是非腿的问题。
　　只要符合上述任何一项，宝宝就有可能是髋关节发育不良或是脱臼，父母应该把握好治疗时机。
　　髋关节发育不良或是脱臼通常不会引起疼痛，因此很轻易被忽视。新生儿至出生3个月内发现，可以经过穿着脱臼吊带来矫正，预后效果也比较好。如果等到孩子到了学龄期才发现，就必需经过手术矫正了。
　　虽然这只是你的一句气话，但关于思维刚开始萌芽的宝宝来说，因理解力有限，他分不清这话中的真假，他会信以为真，害怕你不要他了。
　　教育提醒：这种方法长久使用会使宝宝对你给他的爱产生疑惑，担心你真的不要和不爱他而感到焦虑，进而引发安全感的降低。
　　&你不是妈妈生的，你是捡来的。&
　　宝宝都很惊讶自己是从哪儿来的？有的妈妈被宝宝问烦了，或不知道如何回答，往往会以这样的方式任意回答。
　　教育提醒：殊不知，这对宝来说也是一种损害。认真的你只要仔细观测一下，宝宝在听完这个回答以后经常会有愁眉苦脸的表情。
　　&你如果再&&，看我不打你，把你关在门外。&
　　宝宝不听话时，你总会很烦恼，若经常用这句话来恐吓他，虽然一时起到吹糠见米的效果，但对宝宝的心理是一种损害，他会害怕你真的不要他而没有安全感。
　　教育提醒：宝宝是妈妈身上掉下来的一块肉，若真要你下手打反而会舍不得，时间长了宝宝就会不怕这句话了，甚至开始对着生气时的你喜笑颜开，让你哭笑不得。
　　&我说不行就不行，你这孩子咋那么让人烦呢？&
　　你可能由于工作或个人情感受挫而积蓄了消极情绪，有时这些负面情绪会有意无意地传传送宝宝。*常见的情况就是在心情不好时，你拿宝宝当出气筒。
　　教育提醒：这时宝宝不知道自己错在哪里，但就是惹得你不兴奋，甚至招来严厉的惩罚。这种不确定性会让宝宝茫然失措，进而损害他已经形成的对你、对外在世界的基本信任感和安全感。
　　&入夜了，不能出去，外面有坏人。&
　　宝宝活跃好动，一刻不闲，即使天很晚了，仍然想出去玩，可是忙碌了一天的父母感觉太累，就骗宝宝外面有大灰狼，会吃小朋友。
　　教育提醒：这虽然遏制了宝宝出去玩的冲动，但也让他对黑暗萌生了惧怕情绪，很可能会做噩梦、不敢独自一人入睡了。
　　这些有意无意的恐吓话语，也许说者无心，可是听者有意，宝宝会以为某些事情是真的要发生了，从而内心缺乏基本的安全感。
　　6招培养宝宝的安全感
　　1.长时间、高质量地陪伴宝宝，特别在入睡前
　　衡量宝宝的安全感被满足的程度不能仅仅看你们呆在一起的时间总量，而应该看你们相处的质量，关键因素就是你要全身心地关照宝宝，关照他的每一个举动，了解这些举动后面的心理意义。
　　建议：对宝宝发出的每个信号都很敏感，这样才会让他感到暖和、感到安全，亲子之间也会形成基于彼此信任的默契。
　　2.不批判、责备、惩罚宝宝，而是欣赏、鼓励、支持宝宝
　　负面的批判*轻易让宝宝产生消极的情绪和情感。因此，在教育过程中，你要尽量多采取正面表扬或鼓励的方式，让宝宝获得更多的自信和高兴，内心变得强大起来。
　　3.不挟制、威吓宝宝，不从身体和感情上抛弃他
　　妈妈往往是刀子豆腐心，希望经过威吓的话起到敲山震虎的作用，但这些无心之语让宝宝内心倍增焦虑。
　　建议：尽量不威吓或恐吓宝宝，尽量安抚宝宝，给他说明清楚你说话的真实意义。
　　4.鼓励宝宝独力，接纳他的个性
　　对宝宝和宠爱都没有错，但是过了头，会变成对他的损害。你如果整天用禁止、不准的语言告诫宝宝，会让他的行动处处受限，造成宝宝胆小、躲避的性格，不敢直面困难。
　　建议：不妨大胆鼓励宝宝，让他学会独力，在接纳他的个性同时进行教育。
　　5.给宝宝制订恰当的规则
　　规则对宝宝不仅仅是一种规范，更重要的是一种内在秩序感的满足。
　　每个宝宝都有自己的秩序感，如天天固定的时间睡觉、起床或大小便，在固定的时间游戏，这都会让他获得内在的满足，促进身心的愉悦。
　　6.营造良好的家庭氛围
　　夫妻之间的关系是影响宝宝获得安全感的重要因素，对他来讲，你们就是他的整个世界。
　　你们间或的不快或争吵会让宝宝不知所措，他还不能区分自己的行为和环境的关系，于是经常把你们之间的冲突归因于自己不好、不乖，从而产生很大的不安和抱歉感。
　　建议：美好的婚姻是你们送给宝宝*好的礼物，不仅直截利于宝宝安全感的建立，对宝宝的社会化、人际关系等方面的进展也十分有用。
　　如果遗传就是这么矮，有没有方法可以&拔高&呢?专家说，如果保证公道的运动、充足的睡眠和均衡的营养，很多孩子可以发挥出遗传身高的极致，能达到凡人眼里的标准身高。专家称，要改善后天身高，须要做到以下几点：
　　1、跳绳长有效果明显：运动是指公道的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。专家说，跳绳关于改善孩子身有效果比较明显，操纵又简便。家长可以让孩子天天跳一次，每次10分钟，坚持为之。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是格外好的运动方式。
　　2、10点前睡觉：睡眠*好早睡，生长激素分泌*旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生*好在9点半前上床，天天保证8小时的睡眠时间。
　　3、&不能挑食：营养必需均衡，孩子如果偏食、挑食就轻易长不高。除了孩子须要足够的蛋白质，如、肉类等外，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了*佳生长时间，以后就很难追赶。
　　4、慢性病得治疗：疾病也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意进步孩子的免疫力，让孩子加强锻炼增强体质。如果孩子患有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，须要及早治疗，免得影响免疫力。
　　宝宝出生时为什么小脚丫看起来怪怪的？到了学步期，宝宝走起路来怎么一拐一拐的？宝宝的脚怎么一个大一个小？&&实在婴幼儿时期的骨骼异常多数属于良性骨骼问题，出生后不须要格外治疗就能自然痊愈。但是爸妈们也不能因此掉以轻心，由于一旦错过了治疗的黄金时期，就只能经过手术来帮助纠正了。
　　孕期第8周脚丫成形
　　理论上，脚的芽胞通常在受精后4周以后出现，在8周后脚掌形成雏形。周岁宝宝脚的大小约为其成人时期的一半。1～1岁半宝宝脚板成长的速度，是人一生中*快的时候。
　　女性在12～14岁时脚已经定型，男生则要到14～16岁时脚才会相对定型。因此，如果发现婴幼儿有足部骨骼异常问题，在1岁以前治疗都能取好的效果，而且很少造成后遗症。
　　每到了冬季，孩子是不是常嚷著皮肤痒痒，身体上东一块西一块的红疹反覆发作，著实让你伤透了脑筋呢？
　　冬季痒原因知多少
　　皮肤科医生表示，冬季痒实在是个泛称，广泛的包含了冬天任何会让你发痒的皮肤问题，底下又可再细分出多种发痒原因：
　　内在因素
　　主要针对异位性皮肤炎，这些具有异位性体质的小朋友，约70%在1岁以前会显现出来，而且由于过敏的原因，所以皮肤比较敏感，加上肌肤保水能力不佳、皮脂分泌不足，所以每到冬季，不适的现象也会格外恶化。
　　环境因素：冬季痒*常见的原因还是干燥导致，所以特别好发于美国、中国内陆等大陆型天气国家。另外，如果室内一直处于高温状态──爸妈怕小朋友感冒所以使用电暖器、长时间开著室内暖气空调，也会加速皮肤表面的水份和油脂散失，出现冬季痒的现象。
　　不当保养：不晓得聪慧的您有没有发现，如果洗澡水的温渡过高、沐浴用品清洁力太强、使用质地较粗硬、不适合宝贝稚嫩肌肤的沐浴刷子、海棉，都可能是造成冬季痒的原因。如果小朋友原先患有其他皮肤疾病，家长又忽略因应冬季到来该替孩子做好护肤工作，也可能因此加剧冬季痒的现象！
　　日前，记者在幼儿园采访中发现，不少3-6岁的孩子家长都表示自家孩子临睡前有各自珍惜的习惯。有的孩子要摸妈妈的耳朵、有的孩子要摸妈妈的胳膊、有的孩子则是吸吮自己的手指，一个6岁的小女孩甚至睡前必须要含着奶奶的乳头，否则就不肯睡觉。
　　睡前怪习惯家长挺犯愁
　　一位家长说，&我家孩子天天临睡前和早晨喝奶时都要找我的胳膊，若不是我在他身旁，他能摸出来不对劲，然后把别人的胳膊推开。&有位家长接着说，&你那还算好的，我家孩子天天入睡前非得摸我的耳朵才能睡觉，我就得天天让人揪着耳朵。我核计是不是孩子一周岁之前都是保姆照顾的，所以养成了这样的坏毛病。&
　　另一位家长则说：&我家宝宝的习惯也让我愁，天天只要睡觉就要摸家里人的眉毛，否则就不睡。&还有一位家长表示，他家的孩子今年6岁了，由于孩子一直由奶奶照顾，为了哄孩子兴奋，奶奶想个办法，只要孩子一哭，就让孩子含着自己的乳头，这招也确实管用，每当小家伙含上乳头后，一定就不哭不闹了。就这样，孩子天天入睡前都要含着奶奶的乳头睡觉。习惯养成了，老人想制止也制止不了了，现在孩子6岁了，这个习惯仍然存在着。
　　心理专家称怪习惯得改
　　这些稀奇古怪的入睡习惯会不会影响孩子的成长？家长对此该怎么办？就此，记者联系到心理专家赵声咏老师。她说，孩子出现这些习惯应引起父母的重视，由于孩子有这些习惯，说明孩子存在着惧怕心理，由于只有害怕、害怕才会出现这样的表现。除了这些外，有的孩子怕黑，有的孩子入睡要抱着被子的一角等，都是孩子没有安全感的表现。这时，家长应该在睡前给孩子讲一些愉快的故事，并且多用语言安抚孩子，妈妈要经常抱抱孩子，与孩子多一些身体抚触，给孩子增加安全感。另外，家长不要忽然制止孩子的习惯，要慢慢地改变，循序渐进来，否则欲速则不达。
　　●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的*佳食品。而且具有防止感冒的工效。
　　●富含维生素A食品。儿科学家提出，季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。
　　富含VA的食品有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿逐日用量为单位，儿童逐日用量为单位。
　　●富含锌的食品。锌元素是不少的&克星&。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体反抗感冒，由于能直截抑制增殖。
　　肉类、海产品和家禽含锌*为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
　　●富含维生素C的食品。VC有简捷地促进抗体合成、增强免疫的作用。
　　各类新奇绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
　　●富含铁质的食品。体内缺乏铁质，可引起T&淋巴细胞和B&淋巴细胞天生受损，免疫功能降低，难以对抗感冒。
　　动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。
　　来源：本站
　　虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善，但有些孩童的营养状况却并没有得到相应进步，父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。
　　&黑客&之一：食品污染
　　现今，专家们特别注意到食品污染对儿童健康所带来的危害，格外是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。分析发现：食品中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚硝酸盐;黄曲霉素是诱发肿瘤(格外是肝癌)的一大&首恶&，有人用发霉饲料(富含黄曲霉素)喂养小动物，仅仅三个月就患了肝癌;食品中的残留农药潜入人体并蓄积下来，轻者损害肝、脑、肾等器官，重者可致急性中毒而丧命。你看，食品污染的危害多么可怕。
　　对策：首要一条是对孩子的食品巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新奇干净的食品，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。对疑有农药污染的蔬菜可用臭氧解毒机处理，或用蔬菜清洗剂或小苏打浸泡后再用大量净水冲洗。根茎类蔬菜和水果，一概要削皮后再烹调或直截食用之，以维护孩子的身体健康。
　　&黑客&之二：补品
　　刚满5岁，长得活跃可爱，惟嫌不足的是身体偏瘦。父母为此费尽心机，到处打听长胖的秘方。后来从报上看到一则广告，说花粉制剂不仅滋养身体，而且能健脑益智，喜出望外，随即购来按药品标签上的说明给孩子服用。想不到过了段时间孩子两侧乳房长大&&吓得父母连忙将女儿带到医院，专家的诊断是性早熟，罪魁祸首就是花粉补品。
　　对策：以平常心对待补品，拒绝广告误导。专家建议，5岁以下的孩子不服补品，5岁以上的应根据详细情况由医生决定。
　　&黑客&之三：洋快餐
　　近几年来，洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新奇的就餐方式以及迷人的风味，很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味，也不惜大方解囊满足孩子的要求。可是问题就来了，不少儿童由于体重超标，成了&小胖墩儿&。而&小胖墩儿&又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种&文明病&结缘，严重危害其身体与智力发育。
　　&黑客&之四：糖食
　　糖食口感好，加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是，这便成为儿童又一种&挡不住的诱惑&。然而，长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等，医学上谓之&嗜糖性精神烦躁症&。
　　研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B1缺乏而产生上述症状。
　　对策：限止甜食，减少零食。三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物的比例应维持在1:3:6的水平。
　　(责任编撰：蔡雅)
　　女宝宝篇
　　1、生理构造
　　女宝宝的阴道属于外生殖器官，兼有排泄功能。其上端与子宫、输卵管相连直通腹腔，下端则与外界直截相通；阴道的开口处前方是尿道口，后方是肛门，这样也就兼任着排泄口的作用了。阴道外面两侧的小阴唇经常合拢封闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了自然的防御屏障，在解剖和生理上都有独特的防御结构和功能。
　　2、调理要点
　　阴道本身有一种自净能力，这是由于阴道上皮细胞内含有丰富糖原，这种糖原由寄生在阴道内的阴道杆菌的分解而天生乳酸，乳酸使阴道内成酸性环境，可防止很多致病菌的生殖。但是阴道都是藏在内裤或者尿布制造的黑暗中，轻易受大小便残留的液体、残渣污染，所以女宝宝阴部光靠自净显然是不够的。
　　3、清洗要诀
　　第1步：清洗女孩的阴部，要注意顺序，要从上到下、从前到后清洁。只要用软毛巾轻轻清洗外部阴道口就好了，千万不要洗里面，弄不好还要让阴部娇嫩的皮肤受伤。洗过以后要及时擦干水分，让阴部时刻维持干净清爽。
　　第2步：用湿毛巾慢慢地将小阴唇四面的脏东西擦掉。即使是小便后也要擦干净。可以将毛巾叠成细长条，然后在小阴唇的沟里滑动拂拭。也可以用在超里买的棉签，蘸水轻轻第拂拭。
　　第3步：大腿根部的夹缝里也很轻易粘有污垢，妈妈可以用一只手将夹缝拨开，然后用另一只手轻轻拂拭，等小屁股相对晾干后再穿上尿布。
　　*某些妈妈有给宝宝阴部扑爽身粉的习惯，实在很不妥当。爽身粉可能和着未擦干的水气以及汗液，积存在皮肤的皱折处，结成小颗粒，摩擦皮肤后可能使婴儿娇嫩的皮肤溃烂。
　　男宝宝篇
　　1、生理构造
　　男宝宝会阴部也兼有排泄和生殖功能，包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周。阴茎的*前端叫龟头，富含神经末梢，因此格外敏感。幼年时，男生阴茎的包皮会将阴茎头盖住。随着青春期发育的开始，阴茎逐渐增大，包皮会逐渐往后退缩，露出部分或整个阴茎头。这个过程须要的时间较长，一般要到18-25岁才能发育相对。
　　2、调理要点
　　阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌力强，大量的汗，液、尿液及粪便残渣易污染到阴茎、阴囊和会阴区，如果透风不畅，轻易导致细菌等微生物的生殖。另外，阴茎头部冠状沟内相当轻易积淀脏物，形成白色甚至紫玄色的&包皮垢&。包皮垢是细菌生殖的温床，它很轻易导致包皮和阴茎头发炎。
　　3、清洗要诀
　　第1步：宝宝大便后首先把肛门四面擦干净。先把柔软的小毛巾用温水沾湿，擦干净肛门四面的脏东西。
　　第2步：用手把阴茎扶直，轻轻拂拭根部和里面轻易藏污纳垢的地方，但不要太用力。可以把小毛巾叠成小方块，然后用折叠的边沿横着拂拭。
　　第3步：阴囊表面的皱褶里也是很轻易凝聚污垢的，妈妈可以用手指将皱褶展开后拂拭，等小鸡鸡相对晾干后再换上干净、透气的尿布。
　　*妈妈在做这些的时候动作一定要柔柔，宝的皮肤很娇嫩，这个部位还有丰富的神经和血管，过渡刺激会不舒适的。
　　[作者简介]黎霆：出生于中医世家，毕业于中国农业大学，对食品的保健作用有长年的研究，对大蒜的工效也有着亲身的食专心得。
　　大蒜的养生保健作用很多人都知道，但吃来吃去就是炒菜、凉拌，*多腌一些腊八蒜，再想不出其他的保健吃法。这里为您推举11种新奇吃法，让你大饱口福。
　　酱油腌蒜
　　酱油腌蒜、酱汤腌蒜、醋蒜都是可以药用的。但这样炮制出的大蒜与其说是药用大蒜，不如说是美味的下酒菜。
　　一边吃着腌制的大蒜一边饮酒，酒量会比平时要小，很快便会有喝高了的感觉。这多是由于酸素和大蒜其他的成分刺激胃壁，使胃部迅速把酒精吸取，从而产生了醉意的原因。
　　啤酒、香槟、加冰的威士忌的酒精浓度不高，但人却很轻易喝醉，就着大蒜饮酒易醉跟它们的情况颇为相似。
　　也就是说，由于啤酒、香槟、加冰威士忌中的碳酸气，加快了胃部吸取酒精的速度，结果人很快就会喝醉。大蒜中的成分给以人体胃部的刺激，跟碳酸气是一样的道理。
　　不过，在吃酱油腌蒜时必需注意的是，虽然大蒜美味，但也不能多吃。如果吃多了酱油腌蒜，会导致人体过量摄入盐分。酱油腌制的大蒜，大约有10%的成分都是食盐。每吃掉10克的酱油腌蒜，便会摄取1克食盐。
　　格外必需注意，关于那些摄取食盐过量的肾脏病、高血压患者，天天只吃一瓣就好了。
　　另外，由于酱汤的原料和酱油格外相似，所以酱汤腌蒜的服用方法跟酱油腌蒜的服用方法相对相同。
　　醋蒜是简单便利的药用保存法，跟酱油腌蒜和酱汤腌蒜一样，都是把大蒜腌制后再吃。
　　腌制了一年以上的大蒜，吃的时候会发现，相对没有大蒜特有的臭味，颜色也变成了茶色，并且像荞头一样香气实足，格外好吃。
　　大豆中的黑豆被称为&肾之谷&，中医以为它具有补肾强身、解毒、润肤的工效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。
　　做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，天天早晚各一次。
　　二、大米重润肺
　　大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。
　　做法:用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。
　　三、小米重养脾
　　小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。
　　做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华&&米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，天天早晚均可服用。
　　四、重养心
　　被称为&五谷之贵&。中医以为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。
　　做法:取带皮的全熬粥，或去中药店买一些浮熬水，天天早中晚服用。
　　五、高粱重养肝
　　高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的工效，特别是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的工效。
　　做法:把高粱米加工成面粉后炒熟，用开水调成稀糊天天早晚饭前服用。
　　导读：药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生聪明，早在公元前5世纪，周朝就有&食医&一职，特地掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的&国宝级&中医们平常爱吃又保养身体的食品。
　　莲藕是获得*多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食品。
　　80遐龄的清代饮食专家袁枚爱吃莲藕，在《随园食单》曾提到，*喜欢嫩藕的爽脆口感。
　　90高龄的马光亚教授，则爱在微凉的秋冬季节，来碗润肺安神的莲藕排骨汤。
　　莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。
　　丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。
　　以中医来说，生熟藕各具不同效果，莲藕生吃性味甘寒，可清热凉血；煮熟后性味温平，有助健脾胃，《本草纲目》称为&灵根&。
　　莲藕生食可清热、止血、散瘀，适用于经常口干舌燥和火气大的人。
　　中医闻名的五汁饮，正是用来去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺，可以迅速补充体力。
　　生藕并有清肺止血效果，早期常用来治疗肺结核；且关于经常流鼻血的人，也有止血效果。
　　营养师许云卿怀孕时常不明原因流鼻血，直到中医师建议她喝甘蔗汁和莲藕汁，症状才获得改善。
　　对情绪不稳定、焦虑、失眠或神经紧张，生藕汁也有安神作用。
　　但生藕有类似收缩血管效果，如有妇女痛经、经期不顺或手脚冰冷的人，不建议经常吃；产后需等恶露排净再用。
　　莲藕煮熟则有健脾胃工效，很适合老人、小孩补养，许云卿说明。
　　■贴心提醒：
　　◎莲藕属淀粉类，糖尿病患者不宜多吃。
　　◎莲藕含高纤，会促进肠蠕动，建议有溃疡、胀气和大肠激躁症的人不要吃多。
　　导读：你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长&&科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。如果&&你觉得活109岁还不够？那你就*后面的方法吧，也许它可以使你永垂不朽！
　　&我们当中的大多数人都无法活到基因&指定&的年龄，&来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿专业人士。&近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。&
　　*近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究表示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你期望永生不死，但我们*少可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。
　　不过，要说明的是，我们所说的岁数翻番，可不是真的让你的岁数乘以二。我们的意思是，你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁。这些都是经过科学实验证实的。
　　到海边去晒太阳可以使你增加3.3岁
　　经常见不到阳光的人可能会发生很多危急。哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究表示，缺乏光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等等。去海边晒一个星期的太阳，会让你走出这种阴暗的情绪。有研究表示，持续5天，天天30分钟的海边日光，可以治好一半以上的抑郁症患者。
　　新闻网-健康生活频道12月20日讯*近，当了20年B超医生的博白县张春贤顺利经过了医院的健康体检。43岁的她现在逢人就说：&树突状细胞真是太出奇了。&在这之前，每到医院例行健康体检时，张春贤不是&走后门&就是托人抽血蒙混过关，这让她苦不堪言。记者从三0三医院生物技术诊断与治疗中心获悉，今年下半年，光就有6名肝病患者接受了&树突状细胞&的治疗，并终极恢复健康。
　　据悉，像张春贤这样的肝病患者是典型的&拖家带口&治疗&&自己治疗收到疗效后，于是动员自己的丈夫、侄子、外甥女、邻居、同事等一块过来治疗。该中心治疗主任刘向善表示，像张女性这样的例子每年都有发生，他们日后将不断致力于肝病临床的研究与治疗，用先进的生物技术，造福广大肝病患者，为他们带去健康。
　　近年来，三0三医院十分重视科室建设和技术引进，该院院长赵曾多次在会议上提出医院要&服务取胜、质量取胜、特色取胜&。该院在赵等领导的带领下，医院建设蓬勃进展，科室不断创新频出成果。走在科技新，敢于创新的三0三医院领导们又于2011年引进了生物医学技术，斥巨资建立起西南大规模、高标准的细胞培养基地&&生物技术诊断与治疗中心。日，当瑞典卡罗琳在斯德哥尔摩公布，加拿大科学家拉尔夫&斯坦曼因发现&树突状细胞&的免疫功能而获得诺贝尔医学奖时，三0三医院生物中心的所有医务职员沸腾了。
　　目前我国大多数肝病患者在治疗过程中会选择中药或者西药，但据业内人士表示，不管是中药还是西药，乙肝治疗并没有一种殊效药，治疗过程都比较长，且易产生&耐药&。《中国乙肝防治指南》对核苷类似物疗程的建议是：大三阳患者至少治疗24个月，小三阳患者还没有明确的停药指标，但至少须要30个月甚至更久。与传统治疗方法相比，运用生物技术&&树突状细胞治疗乙肝已成为药物之外的另一种治疗方法。该技术疗程一般操控在1&3个月，患者只需每个月到生物诊疗中心采细胞一次，每十天再回输一次，周期短、疗效快，深得众多肝病患者的欢迎。据不相对统计，三0三医院生物诊疗中心自2011年起应用诺贝尔医学奖获奖成果&&树突状细胞已成功治疗肝病患者5000余名，85%患者收到疗效，主动要求治疗的患者比2011年同期增长了90%以上。
　　有线链接&&
　　就医地址：植物路52号三0三医院第一住院部7楼生物技术诊断与治疗中心
　　咨询热线：70368
　　网络咨询：
　　12月17日22：00，新红一娱乐会所里彩灯闪烁，呼声此起彼伏，不时响起激烈的掌声，一片欢快的景象。当晚，&整形杯&首届钢管舞大赛总决赛在这里激情上演，选手们以拉丁钢管舞、芭蕾钢管舞、风情钢管舞、爵士钢管舞、街管舞等，演绎了美丽与健康的完美结合，给现场观众带来了美妙的视觉冲击。
　　据悉，&整形杯&首届钢管舞大赛是国家公立甲等的整形联合科教频道、南国早报、电视台、时空网等主流媒体共同打造的一场艺术竞技赛。大赛主要以关照女性时尚生活为出发点，将魅力钢管舞新概念引入。一是为广大女性提供一个展现自我、培养自信的活动平台；二是出于公益的目的，旨在拉动舞蹈事业的进展，进步女性对&健康运动、艺术健身&格外关照，传播美丽、展现能力、助力公益事业的蓬勃进展。
　　新闻网12月16日讯记者从自治区食品药品监视治理局获悉，自12月15日起，将开展为在即一年的餐饮服务环节鲜肉和肉制品安全整理治理工作，期间各地药监部门将对使用鲜肉和肉制品数目较大的学校食堂、建筑工地食堂、团体用餐配送单位、中心厨房等重点单位，以及农村、城乡结合部、旅游景区等重点区域进行拉网式排查。
　　据介绍，此次整治工作自2011年12月中旬起至2012年10月止。整治工作主要任务有三项：一是建立健全进货查验记录制度，严厉鲜肉和肉制品采购索证索票治理。严防无检疫及肉品品质检验合格证章猪肉、来源不明及分歧格畜禽加工食品流入餐饮服务环节，严禁购进使用病死、死因不明、腐败变质和违法添加非食用物质和乱用食品添加剂的肉类制品。二是加强监视检察，加大惩处力度，规范饮服务环节采购和使用鲜肉、肉制品和肉制品加工行为。对使用鲜肉和肉制品数目较大的学校食堂、建筑工地食堂、团体用餐配送单位、中心厨房等重点单位，以及农村、城乡结合部、旅游景区等重点区域进行拉网式排查。对餐饮服务单位采购和使用病死畜禽和使用违禁药物、非食用物质情节严重、涉嫌犯罪的，应及时移送公安机关，严禁以罚代刑。三是加强宣传教育，充分发挥社会监视作用。大力普及鲜肉及肉制品消费知识，进步消费者的安全消费能力，切实落实对举报人的爱护和奖励措施，充分调动群众举报违法违规问题的积极性。
　　自治区食品药品监视治理局昨天发出通知，要求各地食品药品监管部门采取积极有效措施，加强餐饮服务环节采购和使用鲜肉和肉制品安全监管，严厉打击违法犯罪行为，不断完善日常监管制度，推进长效体制建设，确保餐饮服务环节鲜肉和肉制品食品安全。
　　每年冬至后的第1天至27天称为&三九天&，是一年中*冷的时候，也是人体阴气*盛，阳气*弱的时候。&三九&天灸穴位贴敷疗法是依据中医&天人相应&的理论，顺应四时天气特点的一种传统的外治疗法。它采纳具有辛温助阳的中药贴敷在人体特定穴位上来刺激皮肤给药，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，并为下一年身体健康打下坚实的基础，从而达到&夏病冬防、冬病冬治&的目的。尤适于治疗寒冬季节高发的呼吸系统疾病、胃肠道疾病、虚寒性痛症、反复发作的各种眼病、慢性过敏性皮肤病及寒冷引起的皮肤病等慢性疾病。
　　中定于日上午举行&三九&天灸大型义诊、健康宣教咨询、中医体质辨识及现场敷贴活动。欢迎广大病友垂询！
　　三九敷贴治疗时间：
　　三九敷贴治疗地点：
　　一九在医院门诊楼一楼大堂内举行。
　　二九、三九及加强时间根据不同的疾病分别在以下科室进行。
　　儿科呼吸内科
　　脾胃病科皮肤科
　　针灸门诊针灸病房
　　耳鼻喉科门诊耳鼻喉科病房
　　眼科门诊壮医科
　　哮喘及过敏性疾病研究所康复科
　　乘车路线：1、8、16、19、27、30、43、45、52、72、76、79、86、87、91、206、215、220、601、603、604、705到中医一附院站或东葛鲤湾路口站或园湖东葛路口站下车。
　　为了弘医药、壮医药文化，传播中医健康养生知识；关爱民众健康，推举精品中药。本馆在新年立马到来之际，在抗衰老科学技术学会、民族医药协会的和支持下，定于日上午9点至下午2点，在生源堂中医药馆门前广场举行专家义诊活动，邀请黄瑾明、徐富业、谭家祥、李莉、黄积群、贺若芳、荀建宁、樊健康、韦云瀚、黄晓清、李绍武、邱全、黄庆琳、覃斌宁等全国名老中医专家、名老中医、壮医和专科医师免费义诊咨询，包括中医诊治、针灸、理疗以及具有壮瑶特色诊疗技法在内的各项服务，&&他们德高望重，拥有精湛的医术，将为您的健康护航把脉。
　　义诊活动内容：
　　1、当天就诊免挂号费、诊疗费；
　　2、当天凭报纸义诊活动广告送健康礼品一份；
　　3、当天抓药享受8.8折优惠；
　　4、当天凭就诊抓药处方收费单据送新年礼品一份；
　　5、当天凭就诊处方收费单据以超低价换购相应健康礼品：
　　满98元15元换购200g香菇一袋或12元换购200g八渡笋一袋
　　满198元12元换购200g香菇一袋或8元换购200g八渡笋一袋
　　满398元10元换购200g香菇一袋或5元换购200g八渡笋一袋
　　满598元5元换购200g香菇一袋或3元换购200g八渡笋一袋
　　6、当天中午13点举行抓药处方现场抽奖活动：
　　一等奖5名；
　　二等奖10名；
　　三等奖20名；
　　7、免费办理生源堂中医药馆会员卡。
　　8、免费参加当天11：00&12：00冬季健康养生讲座。
　　生源堂中医药馆地址：英华路9号东盟世纪村贸易街；；
　　健康热线：0771&详情请登陆：
　　秋冬的&三伏贴&有利于&冬病夏治&，而冬季的&三九天灸&则可&冬病冬防&，与秋冬的&三伏贴&，一阴一阳，相互配合，疏通经络，调剂脏腑功能，两个敷贴相结合可以养阴扶阳，防病于未然。
　　12月13日，中仁爱分院开始了冬季&三九天灸&的灸前加强第一天，很多民纷纷前往贴敷，以应对寒冷冬季，反抗外邪，防范疾病。正所谓&三九补一冬，来年无病痛&。
　　13日上午9时，记者在仁爱分院的中医特色治疗室看到，很多群众凝聚在诊室外排队登记，然后有序地进入诊室内进行贴敷。而诊室内医生、护士都在忙碌着，热情周到地进行贴敷服务，并耐心地回答群众的提问，嘱咐贴敷后的注意事项等。正在贴敷的胡阿姨说，她患有风湿、冠心病、咽炎等疾病，近几年每年都准时来贴敷，病情有了很大好转，为攻固疗效，今天早早赶来做&第一贴&。该科主任梁永秀介绍说，贴敷药物是具有辛散温通的中药，每一次贴敷药物都能得到很好吸取，中间有一两次没有贴也没关系，并不影响下一次贴敷。不过，没有格外情况*好能坚持下来，这样防病治病效果会更好。
　　记者随后来到小儿推拿科，看到该科也是人满为患，不同年龄阶段的儿童纷纷赶来贴敷。记者同时看到有两位老人家也在乐哈哈地做贴敷，据他们说，之前曾听到亲戚朋友介绍坚持贴敷对防范和治疗儿童咳嗽疗效很好，所以他们便带着孙儿来尝试，自己也顺便贴贴，以进步免疫力，有病治病，无病也可达到防范作用。经了解，该科每次贴敷活动，儿童参加的人数都是*多的，12日下午就已经有家长前来拿取药丸，以便13号在家中为孩子贴。而自行贴敷的大都已经有过数次贴敷经验，有些则需医生在孩子身上画好穴位位置，就可在家为孩子贴敷，既不耽搁孩子上学，家长也可正常上班。
　　据悉，当天仁爱分院共有近千名群众做&三九贴敷&。传统中医保健疗法&三九天灸&的*佳时期分为：12月13日-21日为灸前加强；12月22日-30日为初九灸；12月31日-日为二九灸；日-17日为三九灸；日为灸后加强。从本月13日开始，凡患有慢性气管炎、顽固性咳喘、慢性鼻炎、咽炎、胃肠道疾病、体虚怕冷等症状以及亚健康状态的的民可前往该院就诊。
　　肾脏是一个以调剂水电解质代谢、酸碱平衡、排泄代谢废物为主，兼顾部分内分泌功能的器官，常被称为人体的&保洁排污系统&，在人体各脏器正常性能的维护方面具有重要的作用。一旦肾脏出现问题，就会大大影响人体健康。在众多的科室中，广中医肾病科致力于患者的肾脏健康，赢得了良好的口碑，俨然成为治疗肾病的奇葩。
　　在肾病科，记者看到很多患者慕名前来，护士站的护士热情迎接每一位患者，认真解答患者问题，忙得不可开交。据前台护士说，这样的情境已经是司空见惯的了。
　　说起科室的进展，肾病科史伟主任自信满满。她介绍说，2002年，肾病科独力成科，当时38张床位，血透机8台，经过几年的进展，到2011年，编制床位50张，血透机26台，年患者出入院量由刚刚建科时的100多人增加到现在的1000多人，足见肾病科在不到10年获得了长足进展。
　　作为自治区卫生厅中医重点专科单位，肾病科主要收治各种急慢性肾脏病的病人，如慢性肾炎、慢性肾衰竭和高血压、糖尿病引起的肾脏损害的患者，以中医中药为主，经过口服中药、结肠透析、熏洗、穴位治疗等方式，中西医结合，取得了良好的效果。目前，该科已开展的中医特色疗法有结肠机中药透析疗法、中药皮肤透析疗法、中药离子导入疗法、贴敷疗法等，开展以来不仅增加了中医治疗的特色，同时也取得了较好的经济和社会效益。
　　&人才队伍是科室进展的强有力保证。&史伟主任强调。肾病科建科以来，力求打造一支具有高超医术、高素养的人才队伍，切实为患者服务。目前，肾病科有18名医生，其中主任医师3名、副主任医师4名、主治医师8名，在学位及学历上，博士3名，硕士研究生学历占一半以上，形成了实力雄厚的人才梯队。从94年开始，科室开始进行人才培养，每年选派医生到国内着名医院参加专业培训，不断进步了技能，充实了科室人才队伍气力。此外，肾病科长期与区内外肾脏病专家维持良好的协作关系，定期聘请全国肾脏病名老中医讲学，不断引进新的诊疗技术，在中医、中西医结合防治肾病领域始终维持国内先进、区内领先地位。
　　肾病科在治疗肾病方面取得的良好效果得到了同行的广泛认可。2011年开始，该科和的龙华医院、医院、人济医院、的西苑医院等单位共同承担了一项国家科技部支撑的&节假日五&课题，研究成果也得到了同行的高度欣赏。正由于如此，今年，国家中医药行业的一个重大课题组落户，广中医肾病科受到了的邀请，加盟课题的研究，成为课题组主要研究分中心之一。另外，作为较少一位中医药学会肾脏病专业委员会常委由科室吴金玉教授担任，作为较少一位中国中西医结合学会肾脏病专业委员会常委由史伟教授担任，足见广中医肾病科在中医、中西医结合领域充当了重要的角色。
　　在采访中，史伟主任言语中透露了肾病科未来几年内的进展蓝图：&在肾病治疗方面，我们力争成为国家中医药治理局重点建设专科，在学科建设方面进一步加强内涵建设，在中医中药治疗慢性肾脏病方面再挖掘一些特色优势，加强和规范中西医结合，进一步研究探究和增加新的特色疗法，有效减轻终末期肾病患者的痛苦和降低肾病患者的家庭经济负担。&
　　新闻网-健康生活频道12月12日讯冬季天气寒冷，因此选在&三九&时节进行穴位帖敷，就可疏经散寒、温肺逐痰、健脾补肾、调剂脏腑功能，扶正祛邪，调补阴阳。三九贴不仅能够帮助人体反抗外邪，防范疾病，也能对冬天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
　　中仁爱分院近几年来，每年进行三九天敷贴治疗，吸引了很多群众前来治疗。中医特色治疗室主任梁永秀介绍，中医以为人与自然是和谐完美统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季天气的特点有机结合，会有事半功倍之效。三九贴敷是一种中医特色的外治法，与秋冬的&三伏贴&，一阴一阳，相互配合，疏通经络，调剂脏腑功能，两个敷贴相结合可以养阴扶阳，防病于未然。医院开展此项目多年，很受患者青睐，贴敷人数每年递增，很多群众及一些家长带着孩子坚持治疗后，已取得明显疗效，欢迎更多的患者前来咨询并经过三九天灸治疗各种疾病。
　　据了解，三九贴治疗3至5年为一个治疗周期，主治：慢性气管炎、支气管炎、支气管哮喘；慢性鼻炎，鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎；小儿频发感冒咳喘；虚寒性慢性胃痛，腹痛，慢性泄泻，体虚怕冷；肩周炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈腰痛，冻疮等等。此法操纵简便，疗效确切，安全无毒，免除了注射吃药的痛苦。
　　疑问解答：
　　1、三伏贴没有贴，三九贴还能贴吗？
　　很多群众对敷贴有困惑。觉得冬天三伏贴没有贴，三九贴就没有效果了。仁爱分院小儿推拿科主任李海娟告诉记者：&即使冬天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。虽然医生建议*好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴，但如果有格外情况，比如冬天没遇上贴敷，或中间有一两次没有贴也没关系，虽然中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。不过，没有格外情况*好能坚持下来，这样疗效更明显些。&
　　2、什么情况下不能贴敷？
　　小儿推拿科主任李海娟介绍，一般急性呼吸道感染、发热期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；格外体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适合贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
　　健康提醒：
　　接受治疗后调理也是一个格外重要的环节，应在规定时间内把贴药撕除。在敷贴治疗过程中，如若有灼痛感可随时撕除。去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自搽万花油。若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，注意防范感染，若局部反应严重者，请到医院处理。贴药当天*好不要洗冷水澡。贴药后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食品，慎食以下食品，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等，戒食鱼虾、生鸡等易致过敏食品。
　　时间：日&12月21日灸前加强
　　日&12月30日初九
　　日&日二九
　　日&日三九
　　日灸后加强
　　9.装满虫子的棒棒糖
　　这些棒棒糖里装的都是燕麦片的蠕虫和，你只须要把它们吸出来吃掉就可以了。
　　随着科技水平的进展，人们越来越关照健康与养生。关于护肤，女性们更是要追求健康理念，让自己散发由内而外的健康之美。今天，我院专家就为大家带来秋冬季节健康洁面的方方面面，让MM们能够经过这些健康的洁面方法，洗出素颜好气色。
　　洁面的重要性毋庸置疑
　　说到健康，每个人的心理都有自己的健康之道，然而在当下空气污染、工作压力、加班等因素的协力作用下，很难有人做到方方面面地细致入微。就拿洁面来说，为了节时间，很多MM都会缩短洁面时间，降低洁面质量，匆匆一抹，简单地完成了面部洗护。日复一日，面部细胞内的污垢就会越积越多，结果会导致皮肤粗糙、暗沉的同时，也使肌肤保养品的营养物质无法投递肌肤底层细胞。下面，我院专家就为各位MM带来了时下比较流行的健康洁面大法，希望能够为MM们的冬日洁面带来一些参考。
　　睡眠与体形之间的真实联系是什么？大学睡眠研究专家伊维&凡&科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。&
　　虽说女人是听觉动物，但男人有时候也禁不住女人的蜜语甜言。虽说男人是情话高手，说起情话来和吃饭喝水一样自然，实在，恋爱中的女人也爱说情话。女人的情话不像男人那样不着边际，或许，我相信，那些情话，能够真实地反应出她们心底对爱的渴望。
　　当一个女人什么都不计较，不计较你是否足够富有，不计较你是否足够英俊潇洒，甚至不计较你是不是也一样爱她时，那正是她用情*深的时候。
　　但如果你因此以为你可以不必再竭力奋斗，以为女人已经对你的一切已经满足的时候，那你就大错特错了。
　　我们住一间房哦
　　嘟嘟卡：我们家那口子啊，那会儿特纯洁，特胆小，生怕乱说乱动，会被我说流氓！一直忍着。不知哪个朋友支了个损招，让他约我去北戴河玩，我当然答应啦。
　　他在电话里絮絮叨叨什么泳装墨镜防晒霜，末了，忽然来一句：我们住一间房哦。啪哒，电话挂掉了。于是我也有所预备了，也自然而然发生了。后来他告诉我，他说出那句话差点没自己把自己吓死。
　　点评：好纯情、好明确的暗示。
　　1、防治甲状腺肿。
　　海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；
　　2、降压。
　　海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸取，降低血压；
　　3、降脂。
　　海带含有大量的不饱和脂肪酸和食品纤维，能根除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄；
　　4、抑制肿瘤。
　　热水提取物关于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
　　5、进步免疫力。
　　海带能进步机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调剂免疫力的食品还有很多，香菇就是其中之一；
　　6、降糖。
　　海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食品纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食品经过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的；
　　7、利尿、消肿。
　　海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种珍贵的药用物质。现代科学研究证实，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用；
　　核心提醒：&日常生活中如何调理&是广大青春痘患者关照的共同问题，皮肤科范瑞专家医师指出，青春痘是相对可以治好的，关键在配合医生治疗的同时要做好三要素：注意饮食、充足睡眠以及切勿乱挤压。
　　少喝咖啡多喝滋阴汤
　　专家建议青春痘患者应少食甜的油炸的和肥腻辛辣的食品，不喝或少喝咖啡、浓茶、酒，适当多吃蔬菜及水果。由于咖啡、浓茶会影响睡眠而导致内分泌失调，所以应少喝。
　　另外，专家指出，青春痘患者多为阴虚体质，虚火旺，平时可多喝滋阴灭火的菊花茶、绿豆水，也可以多用罗汉果、雪耳、百合煲汤，可以直截炖瘦肉，也可以下点冰片煮。
　　专家解答患者疑问
　　问：脸上有痤疮可以经常洗脸吗?
　　答：应多洗脸，*好早、中、晚各洗一次，外出回家后要洗脸，维持脸部的清洁。冬天用温水洗脸更好。
　　问：脸上的痤疮可以自己挤吗?
　　答：&自己挤压不仅会加深痘印，而且在毫无消毒的情况下自己挤压，会导致皮肤破损增加细菌的感染，致使痤疮严重。&建议不要私自挤弄痤疮，或者要到专业的美容机构在消毒情况下才能进行。
　　问：脸上有痤疮可以用化妆品吗?
　　答：痤疮患者可以化妆，但是要选择不刺激、不油腻的化妆品，*好不要化浓妆，由于易堵塞毛孔，加重病情。
　　问：有什么办法可以消除痤疮留下的色素沉淀和痘印？
　　答：痤疮留下的色素沉淀和痘印一般是可以自行消退的，时间是非视不同个体而定。而关于凹陷型痘印可采纳激光治疗帮助修复，而凸出的硬性痘印可采纳封闭治疗。
　　导读：体温下降，你的血液活动与新陈代谢速度都会变慢，进而导致体内废物堆积和血液污染。更可怕的是，体寒症还有可能引起这些疾病！体温下降，你的血液活动与新陈代谢速度都会变慢，进而导致体内废物堆积和血液污染。更可怕的是，体寒症还有可能引起这些疾病！
　　头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等&疼痛&，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在经过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。
　　另外，有时疼痛的部位会发热，这也是身体本身试图经过发热变暖缓解疼痛的表现。
　　2、肠胃炎
　　前面已经讲过，腹部着凉会引起腹痛，并会导致腹泻，&冷&、&水&、&痛&是相互关联的。
　　所以，食用过多凉的饮料和食品，或者睡觉时腹部着凉，就很轻易腹痛和腹泻。患有体寒症的人会经常腹痛，且轻易伴有腹泻或溏便。
　　腹泻是肠胃为排出多余水分来暖和自身而产生的反应。但是，就像蛇会冬眠一样，如果肠胃过冷，它的活动能力就会降低，反而可能会引起&便秘&。这种人由于原本肠胃内水分就多，如果服用泻药，轻易导致强烈的腹泻和腹痛。
　　很多患有&过敏性大肠综合征&的人平时在家的时候什么事都没有，但一上班或出远门就会腹泻，途中要去很多次厕所。这是由于，紧张的时候交感神经的活动就占了优势，血管收缩直截导致血液流通不畅，肠胃随之变冷，从而引起腹泻。
　　此时的腹泻除了能排出多余水分从而暖和肠胃，也是增强副交感神经的活动，抑制交感神经的活动，从而治疗过敏性大肠综合征的反应。
　　提前进入黄脸婆时期
　　卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和维持，可以说女性能激发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。
　　骨质疏松
　　目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。
　　怀孕困难
　　卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵，因此影响生养。现在做试管的年青女性越来越多，据介绍，某家医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%~10%。
　　在很多妈妈的眼里，现在的孩子幸福得不得了。以前几个孩子挤在一张床上，想拥有一个单间的希望如同天上的月亮一样遥不可及，而现在的孩子自小就有了属于自己的空间；妈妈那一代人20岁以前没有几个进过饭馆，而如今的孩子却能经常光顾肯德基、麦当劳。一言蔽之，以前如果有人能过上现在孩子们的生活，他一定幸福得能飞起来。可是，现在的孩子们真的觉得自己很幸福吗&&
　　一、幸福时代不幸福的孩子
　　在很多妈妈的眼里，现在的孩子幸福得不得了。以前几个孩子挤在一张床上，想拥有一个单间的希望如同天上的月亮一样遥不可及，而现在的孩子自小就有了属于自己的空间；妈妈那一代人20岁以前没有几个进过饭馆，而如今的孩子却能经常光顾肯德基、麦当劳。一言蔽之，以前如果有人能过上现在孩子们的生活，他一定幸福得能飞起来。可是，现在的孩子们真的觉得自己很幸福吗？
　　幸福时代不幸福的孩子
　　曾经在一本书中看到一位老师讲过这样一件事情：有一年秋冬，我在上课，上绘画课的同事找到我：&有个新来的女孩叫蓉蓉，有些不大对劲。眼睛不敢看人，目光散散的，从来不说话。&老师带我到班里，把孩子指给我看，就见孩子的小身子抖了一下，两只眼睛直勾勾望着我。那是一对怎样的眼睛啊！我敢说，那是我见过的*让我难忘的眼睛了&&美丽，却又布满惊慌。那种感觉就像是看见了一头待宰的小鹿。我想不论是谁，见了这对眼睛都会为之伤心的！
　　我来到孩子眼前，慢慢蹲下来，两手轻轻地扶着她的上臂。可是，就在我的手掌与她的身体接触的那一瞬，蓉蓉浑身猛地哆嗦了一下，我立即清楚怎么回事了：这孩子一定被大人吓坏了。
　　原来，在家里，孩子的父母经常会争吵，妈妈的脾气大，经常会暴跳如雷，对孩子和丈夫吼叫。她心情不好时经常会把脾气撒到孩子的身上，导致孩子现在都是惊慌万分，跟人交往时总像绵羊遇见了狮子！
　　掩卷深思，女孩那双惊慌的大眼睛一直在我的脑海中挥之不去。女孩的眼神布满了对他人、对社会的不信任，幸福成了和她无关的事情。
　　这是一个幸福的时代，炮火硝烟离我们很远，物质也极富，在这个应该人们幸福的时代，为什么还会出现不幸的孩子呢？
　　孩子不幸福
　　也许有人会说，那样的孩子只是生活中个别的例子吧。我们通常会以为，现在的孩子就像在蜜罐里长大的一样，几乎要什么有什么，还能不幸福吗？儿童心理咨询专家翟静说：&可是孩子们的答案恰恰相反，感觉自己不幸福的孩子不在少数。&让我们来听听孩子的声音吧。
　　有一个幼儿园的老师问班上的孩子：&你们可以吃到任何想吃到的东西，不仅穿得暖和，而且花样翻新。每一个孩子都享受着六个长辈甚至更多人的爱。每逢假日，你们可以乘火车甚至飞机去旅游；每到节日，你们收到大大小小的红包和礼物&&那么，你们一定感到很幸福吧！&
　　然而，孩子们却异口同声地回答：&真没劲！&&我们不幸福！&
　　老师接着问：&那你们*憧憬的幸福是什么呢？&
　　孩子七嘴八舌，一个孩子站起来说：&我的幸福是周末可以躺在床上睡懒觉。&一个女孩说：&我的幸福是放长假，陪我到海边去晒太阳。&
　　孩子们的幸福各式各样：买一大堆零食坐在地板上吃；不要太唠叨；不要有做不完的作业&&
　　从孩子们纯真的眼睛里，你可以真切地看出他们对幸福的渴望。们不得不反躬自问：我们鞠躬尽瘁地为孩子们制造幸福，可是孩子们为什么还会觉得不幸福？
　　孩子在精神上不幸福
　　新华社曾做过一项调查，当问孩子是否感到幸福时，十个孩子中就有七八个孩子的回答是&不幸福&。据统计，每十名儿童中就有一名儿童有心理问题，我国至少有三千万名儿童存在着不同程度的心理问题。
　　家庭教育专家金琰说：&今天的孩子们在物质上是幸福的，他们吃的、穿的、用的，我们小时候甚至没有见过。而在精神上，他们并不幸福，幸福的孩子不会有这么多忧虑，不会有这么多心理问题。&
　　青少年心理咨询专家孔屏从大量真实的案例中发现，不少孩子在学习上存在着注意力不集中、马虎、写作业磨蹭、好动等不良行为，这些孩子普遍存在学习障碍。不少孩子还存在自卑心理，有的由于成绩差而自卑，有的由于容貌比不上四面的伙伴而自卑，有的由于没有朋友而自卑，还有大量孩子由于学习不好而恐慌。
　　一位教育专家戏称：&傻孩子&、&笨家长&、&苦老师&越来越多，似乎谁也不幸福。学习负担的加重让孩子过早失去了本该属于他们的玩耍时光，除了学习，孩子和父母的生活不再有别的主题。终极，我们培养出的孩子可能会成了物质上的富翁，精神上的贫民，幸福指数上的乞丐。
　　谁拿走了孩子的幸福
　　一位名叫的母亲无奈地承认，为了不让自己的孩子输在起跑线上，女儿从３岁就开始上各种培训班，有故事班、美术班、舞蹈班、琵琶班、奥数班、英语培训班、钢琴班，有的特长培训一直坚持到现在。&大人和孩子这么辛劳，就是为了让孩子在将来的社会竞争中多一点胜算。&这位妈妈说得很无奈。
　　也许，妈妈会觉得自己是在筹备孩子未来的幸福，可是孩子脸上的笑脸却在慢慢消逝。殊不知，孩子须要的幸福很简单。培育孩子健康成长如同细心庇护幼苗，首先要给幼苗足够的生长空间，让它去自由地生长。其次，当幼苗须要庇护的时候，一定要给以它足够的关照，这个时候，妈妈的爱已经在活动了。而在关照和放手之间把握分寸，就是种花的秘密，也是让孩子获得幸福的秘密。
　　一旦把握了这个秘密，妈妈会发现，幸福不是送给孩子的，也不是给孩子的一柜子衬衫。真实的幸福有着深刻的内容，它能培养孩子的精神以及与世界融合的感受，这将是孩子一生都受用不尽的财富。
　　9.装满虫子的棒棒糖
　　这些棒棒糖里装的都是燕麦片的蠕虫和，你只须要把它们吸出来吃掉就可以了。
　　12月17日22：00，新红一娱乐会所里彩灯闪烁，呼声此起彼伏，不时响起激烈的掌声，一片欢快的景象。当晚，&整形杯&首届钢管舞大赛总决赛在这里激情上演，选手们以拉丁钢管舞、芭蕾钢管舞、风情钢管舞、爵士钢管舞、街管舞等，演绎了美丽与健康的完美结合，给现场观众带来了美妙的视觉冲击。
　　据悉，&整形杯&首届钢管舞大赛是国家公立甲等的整形联合科教频道、南国早报、电视台、时空网等主流媒体共同打造的一场艺术竞技赛。大赛主要以关照女性时尚生活为出发点，将魅力钢管舞新概念引入。一是为广大女性提供一个展现自我、培养自信的活动平台；二是出于公益的目的，旨在拉动舞蹈事业的进展，进步女性对&健康运动、艺术健身&格外关照，传播美丽、展现能力、助力公益事业的蓬勃进展。
　　寒冷的冬天，火锅又成为人们餐桌上的*爱。火锅吃了一次次，但真实懂得如何吃火锅的人并未几。中国人热爱火锅一个很重要的原因就是它可以让几代同桌，长幼同锅，心往一锅想，劲往一锅使，融融和和的，享受独占的天伦之乐。那么，冬天火锅该怎么吃才健康呢？
　　首先，火锅在使用前应#洗刷干净。格外是铜质火锅的铜锈务必要除去，以免发生铜中毒，主要表现为恶心、呕吐、头晕、呼吸急促等症状。
　　曾有人问起的保养之道，她笑着说：&保养的第一要务是饮食。我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但也不是素食主义者，也喜欢吃辣，不过我很注意营养的均衡。&
　　人体组织液中的含水量达72%，当体内的水分减少时，就会使皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹。所以，女性应多食用蔬菜、水果等食品，维持体内水分。
　　维生素可维持皮肤细腻滋润。
　　维生素E能抑制衰老
　　特别是维生素E能抑制衰老。维生素E还能防止脂褐素沉着，使皮肤光泽。
　　胶原蛋白能使皮肤细胞变得饱满，从而减少皱纹。
　　女性在平时若多吃猪蹄、动物的筋腱和猪皮等富含胶原蛋白的食品，便可有效地延缓衰老。
　　皮肤细腻在于皮肤内含有大量的透明质酸酶。透明质酸酶可促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤的光泽。
　　而只有胆固醇能产生透明质酸酶。可适当摄入富含胆固醇的动物性脂肪。（编辑：
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