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一般糖尿病人吃什么水果好一些呢
来源: 互联网
　　一般糖尿病人吃什么水果好一些呢?应该如何吃水果?首先，水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等，也有一些种类还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不当，血糖会升高，导致病情反复。所以，长期以来水果被排除在糖尿病饮食之外。但很多糖尿病人又渴望能吃点水果，而且水果富含丰富的营养成分。
　　1、血糖控制理想可适量吃
　　当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖，就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择水果。一般糖尿病人吃什么水果好一些呢?
　　2、糖友吃水果要讲究时间
　　水果一般在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
　　3、糖量较低水果适合糖友
　　各种水果碳水化合物的含量约为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。后者对不同的糖尿病人可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。
　　4、吃水果数量不影响热量
　　根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果(可提供约90千卡的热量)，同时应减少半两(25克)的主食，这就是食物等值交换的办法，以使每日摄入的总热量保持不变。
　　一般糖尿病人吃什么水果好一些呢?此外，在遵循上述四个要素去做的同时，糖尿病人还要自己摸索规律，如果能在吃水果前后2小时测一下血糖及尿糖，对了解自己能不能吃这种水果，吃得是否过量会很有帮助。
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[技术来源：互联网]糖尿病患者应该吃什么
糖尿病是一种永久性疾病，至今为止还没有一种有效的办法可以根治糖尿病，只要患者一旦确诊，这就意味着糖尿病将会伴随患者一生。糖尿病的发病率很高，尤其是近些年我国老年人口数量的激增，更是导致糖尿病发病率呈现出上升的趋势。
我爸爸就是一名糖尿病患者，平时的时候有好多喜欢吃的东西都因为疾病而不得不放弃，生活质量也不好。每当爸爸说起糖尿病这事，都会感觉十分的后悔，后悔年轻的时候没有注意自己的饮食。现在爸爸每天都是以青菜为主，肥肉、烟酒已经彻底被我抛之脑后。
天津东兴护养院的医生对我爸爸说，一定要注意饮食，饮食对于患者来说，是一种最好的辅助治疗手段。糖尿病患者应该注意一些食物是属于严格限制类，比如甜食、含糖的饮料等，但是糖尿病患者可以吃一些含有果糖的水果。糖尿病患者应该以纤维素比较高的食物为主，比如豆类、蔬菜、含糖分低的水果等，因为纤维素可以一直人体对糖类的吸收，而且还可以促进患者胃肠的蠕动，防止出现便秘的情况发生。
因为糖尿病患者常常会有饥饿感，所以会吃很多的东西，其实这样的饮食对于患者来说，非常不利，天津东兴护养院建议患者应该控制总热量的摄入，当出现饥饿感的时候，可以补充一些蔬菜、豆类等副食，保证饮食平衡。
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生活中糖尿病人吃什么好缓解病情
时间： 来源：医院
　　 糖尿病已经是生活中常见病和多发病了，很多的中年人患上糖尿病的是越来越多，我们都清楚糖尿病对人们的危害是很大，并且很多人也比较的清楚糖尿病的症状知识，因为人们在生活中已经提高了自己的健康意识，对于一些常见病还是能够有所发现的，我们要去正规的医院治疗糖尿病，及时的控制糖尿病的病情，才能拥有健康的身体和快乐的生活，但是对于糖尿病必须要进行合理的饮食，只要在生活中多关注糖尿病人吃什么好，患者的病情才能及时的控制。
　　 生活中有很多的食物都是有甜分的，那么糖尿病患者就是需要多多的注意，只有一些病情很稳定的患者，血糖控制的好的病人才能吃少量的带甜的水果。 糖尿病人要想吃水果，必须要根据水果糖淀粉的含量而定，最好是能够问一下医生能够吃哪些水果。不过 糖尿病人要知道吃水果最好是在两餐之间，在饥饿的时候或者是做运动之后吃。
　　 糖尿病人吃什么好？对于糖尿病人来说，饮食要讲究少食多餐，不过需要控制热量。在生活中要是能够少喝粥，就尽量的少喝粥。可以多吃一些蛋白质，不过对于碳水化合物要控制。有些人是很喜欢是甜品的，但是患上了糖尿病，最好是跟甜品说拜拜。在生活中糖尿病人可以多吃一些蔬菜，比如说黄瓜，苦瓜，菠菜，韭菜还有藕等等。
　　 在生活中各种各样的饮料，糖尿病人也是需要注意的，一般的含有各种维生素和矿物质的饮食是能够吃的，比如说各种蔬菜汁。糖尿病人也可以多喝牛奶。对于患者的饮食要求，脂肪是要少吃的，每次进餐的时间间隔要一样，给糖尿病人的食物最好是能够多样化。其实要是不知道糖尿病人吃什么好？可以去专门治疗糖尿病的医生和营养师那里去咨询，最好是能够合理的进行饮食，帮助控制患者的病情。
　　 以上就是糖尿病人吃什么好的全部介绍，希望对您有所帮助。糖尿病对人们的危害是很大，所以人们必须要去正规的医院检查和治疗，同时要多注意糖尿病人的饮食，合理的饮食能够缓解患者的病情。
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