上海市这么多增高医院不知哪家好？有人能介绍一家效果比较好的吗？
上海市这么多增高医院不知哪家好？有人能介绍一家效果比较好的吗？
12-08-07 & 发布
上海地区的增高医院都挺好的，只是更权威的医院就那个上海海空医院比较信得过，你可以去实地考察一下或者现在百度上搜索一下。身高还是会影响我们一生的，绝对不能一拖再拖的，无论在工作还是婚姻上都会受到影响，除了去医院进行治疗之外，自己也需要做好日常的增高方法，例如多进行运动，补充营养等等。当然具体的增高方法也可以咨询一下增高的专家，这样增高效果更有保证。
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我不高，但已经过了最好长高年龄了，那我还能长高吗
病情描述：
我的海拔不高，想还长高一点，但已经错过了最好的长高年龄了，请问有什么方法能帮到我的
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已回答1467条
医生建议：根据你的情况，第一建议在饮食习惯上要注意多吃水果蔬菜和蛋白质含量高，含钙含锌丰富的食物，第二在生活作息上，要保证睡眠质量和时间，注重劳逸结合，多运动。另外你也可以到医院让医生帮你检查一下你的骨骺线是否完全闭合，在其将要闭合还没完全闭合的情况下注射生长激素是可以的。请捉紧时间赶快行动
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健客价:¥2.00有长高的贴吧？什么是长高吧啊？在哪里能找
时间： 11:36:53
健康咨询描述：
有长高的贴吧？什么是长高吧啊？在哪里能找到呢？里面有没有对长高的比较好的建议？有长高的贴吧？什么是长高吧啊？在哪里能找到呢？里面有没有对长高的比较好的建议？
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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医生回复区
长高吧有没有我不知道，想要长高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物能帮助怎么可以长高如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。怎么可以长高，你可以去了解下，不是以激素增高的，所以不会有副作用的。同时合理的体育运动可以使骨承受适宜的压力，这种压力是促进骨生长的良好刺激。我们强调的是要进行户外活动，因为人的骨骼是由有机质（主要是蛋白质和无机质（主要是磷酸钙等）组成。有机质和无机质的结合使骨骼坚硬又有一定的弹性。详细资料就上百度搜一下~~
帮助网友：2670称赞：146
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。增高产品有效吗？哪种比较好
时间： 21:44:32
健康咨询描述：
我21岁还有长高的机会吗？？？？？？？？？？？
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望医生能有更好的建议（感谢医生为我快速解答——该。）
其他类似问题
1个回答9个回答6个回答3个回答1个回答
医生回复区
帮助网友：2810称赞：53
病情分析：您好，您现在已经21岁了，身高的发育已经停止，此时的骨骼线已经愈合，身体应该长高的几率较小指导意见：建议您放下心理压力，平日里可以穿底子比较高的鞋子，不要自卑，平日里养成良好的生活习惯，多运动，按时作息，祝您健康
帮助网友：16550称赞：170
病情分析：首先要注意饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。指导意见：其次是食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。而且要晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
擅长: 内科疾病，男科，妇科，儿科，皮肤病
帮助网友：5394称赞：24
病情分析：人的身高和遗传因素有关但同时受外界环境影响如因是运动，下面的方法对长高有帮助希望能帮助你指导意见：1，在平时早上多做些运动。2。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。4，可以买些增长素吃
帮助网友：2584称赞：29
病情分析：您好，虽然过了青春期，但是只要营养充足多加锻炼还是可以长高的，一定要多吃营养丰富的食物，尤其要每日一包牛奶，还要多吃肉鱼等高蛋白食物
指导意见：
您好，还有您可以多做篮球等运动，每天压腿这样可以拉伸韧带，起到增高效果，增高产品会感染体内激素水平影响身体健康，不建议用
帮助网友：21750称赞：133
病情分析：你好，增高的关键在于保证每日三餐，多吃鸡蛋。每天都一些锻炼比如跳高、篮球、游泳。跑步指导意见：而且晚上22点入睡，如果过了身长发育期或骨骼已经闭合的话，就需要到相关的增高医院开启第二发育了
擅长: 影像方面及妇产科相关的知识
帮助网友：2660称赞：11
病情分析：这个生长发育主要是在青春期内完成的指导意见：这个按照你的情况来看，这个应该是基本上定型了
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