胃痛胀气日常生活要注意什么?
胃痛胀气日常生活要注意什么?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：吃完饭就胃疼,而且往外嗝气,有时候气打不出来就会更难受,感觉胃里有气,有一年了,有时候总放屁。什么病,治疗方法,生活注意什么
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您好根据您提供的情况可能是胃炎或者消化道溃疡,一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱, 稍微多吃一点就会胃痛胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀疼痛而影响入睡.传统方法主要是靠x线钡餐造影及胃镜进行检查,必要时也可结合超声或实验室检查以除外肝,胆与胰腺疾病引起的类似症状.所以如果需要,提倡您去医院检查遵医诊治.就胃病而言,非急性情况下,不提倡吃药,因为胃病一般在短期内服药很难治愈,主要是要自己调养,由于在胃病的发病中饮食因素占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,这也是与其它疾病治疗不同的地方.总的来说进食时做到以下几点,胃病可以说已治愈了一半.少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不易消化的食物. 应以饮食规律,勿过饥过饱.少吃含淀粉多的食物如:土豆,粉丝,粉条,红薯等,胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕必须要戒,食物以温热为好,有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水.牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的.多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿.其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量.但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃.饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,通过合理的饮食并调节好生活规律,相信您不久就会康复的.
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（别名：胃肠气胀）
胃肠气胀是由于多种原因引起的，胃肠道不通畅或梗阻胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外，气体聚于胃肠道内称胃肠气胀。
肠胀气概述
　　一、肠胀气引发的原因
　　1、胃肠疾病引起胃肠胀气的胃部疾病主要有：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等；肠道疾病主要有：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等；完全性或不完全性肠梗阻；肠系膜上动脉综合症；肠道寄生虫病；胃肠神经官能症，包括吞气症、胃泡综合症、肝脾曲综合症，结肠过敏等。
　　2、肝、胆、胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有：急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等；胆道疾病有：慢性胆囊炎，胆结石等；胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。
　　3、腹膜疾病包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎，腹膜癌等病。
　　4、心血管疾病包括充血性心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓形成、肠系膜动脉硬化症等。
　　5、急性感染性疾病各种严重的感染引起的毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。
　　6、其他疾病支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良以及外科手术后等。
　　二、消化不良引发的肠胀气
　　1、消化不良：消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。
　　2、消化不良的原因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
　　老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。
　　值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。
　　一、临床诊断
　　肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和失气(放屁).腹部叩诊有鼓鸣音，一般可以排气、排便，只有出现肠梗阻引起腹胀时，才会停止排气、排便。
　　胃肠道的主要功能就是把吃进去的食物，通过胃肠壁的肌肉蠕动，以及消化液中的消化酶、胆汁等参与完成的一系列化学反应，从而实现对营养物质的消化和吸收。然而，胃肠道的&工作&并不总是都能顺利完成的，几乎每个人都曾有过消化不良、腹胀、腹泻的经历。这些不适大多可自愈，但如果症状明显或反复发作，可能会影响到患者的工作和生活，这个时候应该及时就医。
　　二、鉴别诊断
　　应根据病史临床特点及有关检查诊断常见的有以下几种疾病：
　　(一)急性胃扩张
　　急性胃扩张常发生于腹部手术后的头几天腰部损伤石膏固定者；也可见于糖尿病酸中毒肺炎肝昏迷尿毒症急性胰腺炎；过量应用抗胆碱能药；或暴饮暴食后。
　　1、临床特点①最早的症状为食欲缺乏及纳差随后出现上腹胀饱上腹及脐周胀痛；②呕吐大量的胃内容及胆汁；③电解质紊乱代谢性碱中毒脱水低血容量性休克；④上腹部可有胃型压痛及震水声肠鸣音减弱或消失。
　　2、诊断依据①腹部手术后的早期或暴饮暴食后出现上述临床表现；②上腹部膨胀或胃型有震水声；腹平片可见到扩张的胃囊及液平面；④本病须与肠梗阻相鉴别可服少量钡剂可显示扩大的胃腔轮廓。
　　(二)幽门梗阻
　　幽门梗阻80%以上的患者为溃疡病的并发症胃窦部幽门管及十二指肠溃疡或以上部位的肿物易并发幽门梗阻。
　　1、临床特点①具有溃疡病病史肿瘤患者可有进行性的厌食和消瘦；②上腹饱胀或胀痛；③顽固性的恶心呕吐呕吐物为酸性含有宿食或隔餐食物；④上腹可有胃型及蠕动波可有震水声常伴低钾低氮性碱中毒。
　　2诊断要点①典型的病史；②顽固性呕物吐物中有宿食；③上腹部有胃型蠕动波及振水声。
　　(三)肠梗阻
　　肠梗阻是一种常见的急腹症
　　1、临床特点 腹部绞痛恶心呕吐严重腹胀无排便无肛门排气腹部可见肠型及蠕动波麻痹性肠梗阻常伴感染中毒症状电解质紊乱低钾低氯性碱中毒机械性肠梗阻肠呜音亢进麻痹性肠梗阻肠鸣音减弱或消失。
　　2、诊断要点①典型的临床表现；②腹部X线平片是诊断肠梗阻的重要手段立位检查可见多个高低不同的液平面小肠梗阻时可见腹部中央有梯形液平结肠梗阻时因回盲瓣阻挡膨胀可局限于结肠内麻痹性肠梗阴整个小肠及结肠均高度膨胀；平卧位腹平片不同的肠段或肠襻的黏膜皱褶形态不同有助于梗阻部位的鉴别；4胃肠钡餐检查一般禁忌但有人主张在术前由双腔胃肠减压管注入稀薄的钡剂可以确定梗阻的部位和性质检查后应立即行手术治疗。
　　(四)小肠吸收不良综合征
　　(五)巨结肠
　　(六)胃肠道淤血
　　胃肠道淤血多见于各种心血管疾病引起的右心功能衰竭及各种原因引起的门静脉高压症。
　　临床上常有腹食欲缺乏恶心呕吐等症状常伴肝脾肿大。
　　诊断要点：1由心血管疾病引起者常有心慌气短等症状查体时可发现发绀颈静脉怒张肝脾。
　　大周围组织水肿可发现心脏扩大及心脏杂音；2由门静脉高压引起者多有慢性肝病史肝功能异常可发现门静脉高压的表现；3超声心动腹部B超及多普勒超声具有重要的鉴别诊断意义。
　　(七)胃肠神经官能症
　　胃肠神经官能症或称胃肠神经症是神经功能紊乱在胃肠道的表现以胃肠运动与分泌功能紊乱为主要表现。
　　1、临床特点 (1)胃肠道症状为主伴有失眠多梦头痛焦虑粗神涣散神经过敏心悸等；(2)胃部症状常有泛酸暖气腹痛腹胀可表现为顽固性的神经性呕吐神经性压食神经性嗳气或癔病性吞气患者多为青女性多有家庭和男女社交方面的矛盾有的患者对进食和肥胖有根深蒂固的病态心理；(3)肠神经官能症主要表现为肠易激综合征患者常有腹痛或不适腹胀腹鸣腹泻或便秘等症状。
　　2、诊断要点 具有上述临床特点病情常随情绪变化而波动症状可因精神治疗而暂时消失仔细进行体格检查实验室检查根据不同情况进行X线钡餐检查内镜检查J型超声等检查以除外胃肠及肝胆胰腺的器质；性病变诊断胃肠神经官能症应十分慎重在拟诊为胃肠神经官能症后还应密切随访观察以避免将器质性疾病雕为胃肠神经官能症。
　　查明病因进行针对性治疗。可适当吃点促进消化的药。
　　一、可能疾病：
　　急慢性胃肠道炎症、胃扩张、吸收不良综合征、幽门梗阻、肠梗阻、肖化不良、肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、肝癌、肠系膜血栓、腹膜炎、哮喘、低钾血症、结缔组织病、粘液性水肿等。
　　二、首诊科室：
　　伴有嗳气、返酸、上腹部不适、腹泻&&首诊消化内科；
　　伴全腹疼痛、进行性加重、腹肌紧张、拒按、呕吐&&急诊普外科；
　　伴明显腹部包块、纳差、消瘦&&首诊肿瘤外科或普外科；
　　伴口苦、食欲不振、心悸、软弱无力、抽搐&&首诊普通内科；
　　伴厌食油腻、疲乏&&首诊消化内科、肝病专科。
　　三、临床检查：
　　1、血尿便常规检查；
　　2、胃液分析；
　　3、胆汁检查；
　　4、血生化检查；
　　5、腹部影像学检查(X线、B超、CT)；
　　6、内窥镜检查等。
　　有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少食用产气性食物，如豆腐、绿豆芽、黄豆芽、卷心菜、柿椒、韭菜、蒜薹、红薯、牛奶以及高蛋白的食品等。吃高膳食纤维食物如韭菜、洋葱、麸皮等来治疗便秘和其他消化疾病，常会使人多放屁。因此，最好是逐渐增加高膳食纤维食品，待消化系统适应之后这种现象才会减少。
　　天天喝一瓶酸奶，能保持肠道内帮助消化的细菌的数量，甚至对糖不耐受的人(他们吃普通牛奶和乳制品会引起腹胀、胀气)也能消化乳酸奶。饭后喝杯薄荷茶、绿茶或茴香茶有助于消化，薄荷茶还能松弛肠道肌肉，使人放屁以减轻不舒适。
　　1、常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
　　2、喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。把一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
　　3、多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
　　4、食疗方：①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。④山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。
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腹部胀气，“气”从何来，如何排气让中医告诉你
　　腹部胀气和肠胃有关，通常情况下是因为人们吃了容易产生气体的食物或者其他原因造成的。那么，如何调理肠胃?
　　这&气&到底是哪儿来的呢?
　　虽然说是肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7&10升的气体，这些气体大多都被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出，一般每天这样的事会发生10-18次。如果肠道里产生的气体太多，或者是通道不那么顺畅，排气的次数太少或没有排气，就会形成胀气。
　　很多原因会造成胀气，比如：
　　吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
　　某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
　　乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
　　某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。
　　治疗腹部胀满、不时排气，中医常用处理方式：
　　1、寒湿内聚：腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。
　　2、脾胃虚寒：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。可用理中汤加减来温补脾胃。
　　3、湿热蕴结：腹胀恶心、心烦、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。可用王氏连朴饮加减来化湿清热。(佳依)
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今天有网友看完这篇文章，留言问文章中的“胃苓汤”又是什么？下面给大家解释一下：别名：胃苓散、术苓汤、平胃五苓散、对金饮。组成成分：苍术（泔浸）8钱，陈皮5钱，厚朴（姜制）5钱，甘草（蜜炙）3钱，泽泻2钱5分，猪苓1钱半，赤茯苓（去皮）1钱半，白术1钱半，肉桂1钱。功效：安胃利水止泻。祛湿和胃。主治：脾湿过盛，浮肿泄泻，呕吐黄疸，小便不利。小便癃闲，大便飧泄，濡泻。夏秋之间，脾胃伤冷，水谷不分，泄泻不止。沉冷证小便不利，及胃虚不和，早晨心腹痛。阴囊肿，状如水晶，时痛时痒出水，小腹按之作声，小便频数，脉迟缓。脾胃受湿，呕吐泄泻。黄疸。阴水。中暑挟食不消，吐泻腹痛。饮食停积，浮肿泄泻。用法用量：每服1两，以水2钟，加生姜3片，大枣2枚，炒盐1捻，煎8分，食前温服。（资料来源于百度百科）
个性签名：水善利万物而不争，处众人之所恶，而攻坚强莫能胜之。
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腹胀气肠鸣是什么原因？
很多人都会发现自己吃多了东西以后就产生了腹胀的情况，感觉肚子鼓得非常难受，而且按上去是比较硬的，有时候还会出现肠鸣的情况，但是很多人都不知道红旗长鸣的主要原因是什么，下面小编就会为大家详细的来讲解一下腹胀气长鸣的原因，这样就可以避免一些引起胀气和肠鸣的因素。
人的小肠能够像蚯蚓那样进行蠕动和分节运动，其目的是把事先经过胃初步的食糜自十二指肠向大肠方向推进。它的速度为每分钟一厘米，每个蠕动波推进一段距离(约0"厘米)后即消失，然后又产生一个新的蠕动波。如果小肠出现了问题，就会有肠鸣的情况出现。
小肠的分节运动并不能推进食糜，它的作用是使食糜与肠液充分混合，以利于营养的充分消化与吸收。异常的肠鸣音还是机体发生疾病的信号。医生根据肠鸣音出现次数的多少、强弱、音调高低来判断疾病。例如，肠鸣音每分钟多于0"次，
有时连续不断或阵阵出现，音调高，即使不用听诊器也能听到，这种情况称肠鸣音异常。肠鸣音异常常见于急性肠炎、食物中毒、消化不良、痢疾、胃肠出血等疾病，可伴有、腹泻及大便异常等症状。有的人服用泻药或促进胃肠收缩的药物时，也可出现肠鸣音异常。
引起小肠肠鸣有饮食的因素：不规律的饮食习惯，很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱。
一旦出现了感觉到胀气，还有肠鸣的症状，就一定要及时的进行治疗，否则很有可能病情延误掉之后，会更加的严重，甚至有可能会引起肠梗阻的出现，或者是急性的肠胃炎也会有可能，而且患者在平时的生活当中也需要注意，尽量吃一些好消化的。
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