病情分析:你好:一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.意见建议:从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状.生活护理:注意营养,多做运动.
病情分析:你好：手脚冰冷的主因：1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.2.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.3.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷.4.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒.意见建议:你可以根据以下方式做一下：1：勤运动.勤甩手,冬天的早上固然容易赖床,但如果下定决心要摆脱手脚冰冷,建议你不妨一早起来做做运动,健走是最佳选择喔!用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环 和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔!你也可以试试简单的爬楼梯,原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助於强化体温调节能力.工作40分钟后,最好站起来走一走,踏踏步,工作中也不时地动动手指,脚趾头,皆可帮助血液循环.2：多补充维他命E,维他命E可扩张末梢血管,对於末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210- 250IU才足够.3：多吃含菸碱酸的食物,菸碱酸对於稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张,紧张性腹泻,皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大 量服用,还会脸部通红,发烫呢!4：多吃坚果.胡萝卜,可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁,芝麻,松子央F蔬菜类的韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等;水果类的杏,桃,木瓜等,都是饮食最佳选择,其他如牛肉,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖...,都属於温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材.要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮,即使夏天的天气再热,也要浅尝辄止喔!5：培养吃辛辣食物的习惯,辣椒,胡椒,芥末,大蒜,青葱,咖哩....等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面,炒米粉时就加点辣椒 酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料罗!6：常吃温补食物,如人参茶,姜母鸭,桂圆茶,黑芝麻,甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身的功效,手脚也能不再冰冷.生活护理:主要是多参加体育锻炼!
病情分析:你好,你这种情况是肾虚引起的意见建议:1,肾阳虚症状　　最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况.详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程:男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.　　肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.2,肾阴虚症状　　临床上,肾阴虚症状就更多一些了:腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类生活护理:时多注意保暖,少吹风,少下冷水,少吃生冷食物 提问人的追问
20:17:49你好,我儿子的指甲盖粗糙有纵向的纹路,而且指甲脆弱,容易折断,还有白色的头皮屑一样的斑点是怎么回事?
手脚冰冷的主要原因有：1,心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 2,体内血液量不够,血红素和红血球偏低. 3,血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷. 4交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒. 意见建议:
根据你所说的情况,可能是因为末梢血液循环功能不佳所引起的.建议适当增加运动量,补充维生素E,多吃含烟碱酸的食物,如动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米等,常吃温补食物,如人参茶,姜母鸭,桂圆茶,黑芝麻等.
不防试用以下方法,以抗手脚冰冷：
1,人参枸杞汤,人参,枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用.
2,人参核桃饮,人参7-8片,核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用.
3,红枣龙眼饮,红枣,龙眼适量,加水熬煮即可饮用,特别适合贫血,容易感到头晕的人. 生活护理:
平时注意保暖,适当增加运动,多食高热量的食物.
病情分析:您好!
冬天手脚冰凉不仅是女性的专利,很多男性也会有这样的情况的.意见建议:这是由于您儿子的气血循环不良造成的,简单的说,就是气血不足,阳气不能通达于四肢末端,加上冬天本来就气温低,所以手脚就冰凉.可以用中药调理,补益气血.也可以通过食疗：1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用. 2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环. 生活护理:冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以“敛阴护阳”为根本.适当进补,调节阳气,平时注意保温,保持手足清洁干燥,搓摩手足心,以改善人体末端血管的微循环状况,达到暖手,暖足的作用.平时多用热水泡脚.
病情分析:你好
　从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.意见建议:注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好生活护理:睡前用热水局部泡手,脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用. 洗完澡或是泡完热水,擦干后立刻穿上袜子保温.
病情分析:青少年男性,冬天手脚冰凉一般来说是正常的.意见建议:建议：没必要为一些不是病的现象担心太多.一部分人冬天时手比别人就是感觉要低.至于指甲盖粗糙,有纵纹,而且指甲很脆弱,很容易折断,还有像头皮屑一样的白色斑点,要考虑3种情况：1,正常;2,缺铁;3,指甲长癣.具体是哪种要到医院检查.生活护理:我觉得你儿子大多数情况下应该没有任何问题,是你们关心有点过度.
从你所说的情况看,甲盖粗糙,有纵纹,而且指甲很脆弱可能是缺钙引起的,而你说的的像头皮屑一样的白色斑点是因为手指末端毛细血管破裂所造成的,建议你到医院进行血液科进行检查,以明确诊断.
贫血加缺钙
精彩健康专题
服务声明：网络沟通无法像面诊过程那样，不能全面了解您的健康状况，因此医生的健康指导建议仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行！ &2004-
卫生许可证：[京药第110106-JX0210号] [京ICP证060786号] [(京)-经营性-] [京卫网审【2010】第0087号]第三方公司可能在有问必答网宣传他们的产品或服务。不过您跟第三方公司的任何交易与有问必答网无关，有问必答网将不会对可能引起的任何损失负责。本站已经通过实名认证，所有内容由刘自华大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
我是一位女士，请问我手心出汗，冬天手脚冰冷，吃什么药好
北京市丰台区南苑医院中医科刘自华：
不是说冷就是肾虚，主要是血循环不好，你可能比较瘦，平时运动量少。一方面加强运动，另一方面中药调理。
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发表于： 21:35
暂无评论，我来发表第一篇评论！
刘自华大夫的信息
网上咨询刘自华大夫
在此简单描述病情，向刘自华大夫提问
刘自华的咨询范围：
风湿免疫疾病、产后关节痛、月经病、妇科炎症、痤疮、甲状腺疾病、脾胃病、前列腺炎、更年期综合征，痤疮、湿疹、荨麻疹，过敏性紫癜等疾病的诊治}