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坐月子便秘怎么办 吃中药调理有用吗
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坐月子便秘怎么办?生完孩子之后不少孕产妇会出现便秘的情况，在改善方式上可以选择食疗，比如吃水果或者中药，那么坐月子能吃什么水果 呢，有哪些中药可以改善便秘呢?在改善这个问题的时候，我们需要根据上火的原因针对性处理，下面来全面了解一下吧!
坐月子便秘怎么办?生完孩子之后不少孕产妇会出现便秘的情况，在改善方式上可以选择食疗，比如吃水果或者中药，那么 呢，有哪些中药可以改善便秘呢?在改善这个问题的时候，我们需要根据上火的原因针对性处理，下面来全面了解一下吧!坐月子便秘怎么办?产后的注意事项比较多，为了预防便秘，一定要多喝水，多吃清淡的食物，无论是否需要哺乳，在饮食方面的条例是非常重要的。不过对于一些准妈妈来说，由于坐月子期间更注重体力的恢复，所以在饮食上比较注重大鱼大肉，其实这个做法是非常不科学的。尤其是对于剖腹产的女性来说，在这方面是一定要慎重的。那么对于产妇来说，产后便秘该如何解决呢?坐月子便秘怎么办?如果需要吃中药的话，一般可以通过服用清理肠胃的汤剂来改善，不过最好是以食疗为主，当然吃水果的见效还是非常好的。像水果了的食物，香蕉、苹果、雪梨等都是利于通便的要求，并且对于月子期间便秘来说，也是有一定的针对性的。特别是对于剖腹产的准妈妈来说，在这方面是一定要注意，由于产后腹部有伤口没有愈合，最好是预防便秘，在选择食物的时候一定要慎重。在选择 的时候，也是要注意食材的搭配，不可以吃太多大鱼大肉的食物，要都吃青菜和水果，尤其是对于哺乳期的女性来说，在这方面更为重要，毕竟对于产妇来说，她们吃掉了什么，就可以在婴儿身上体现出什么，如果产妇吃太多辛辣或者刺激类的食物的话，那么很容易导致婴儿上火，也出现便秘、眼红等症状，为此在饮食方面是不可以大意的。坐月子便秘怎么办?除了饮食方面的改善之外，也可以选择适量运动和按摩的方式来改善，坐月子便秘一定要及时处理，多吃一些含有纤维类的食物，另外对于坐月子期间遇到的任何疑问和难题，都可以拨打 热线400 888 5248来了解。
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咨询电话：99产后大家每天都会吃下去两三个鸡蛋么？为什么呀？还有听说产妇更容易便秘，大家有什么办法改善么？ - 丫丫网 美丽妈妈版
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热门推荐：
#1&&|&& 09:26
来自: 浦东 陆家嘴街道)
一直听说产妇每天都要吃好几个鸡蛋，我从怀孕到现在每天坚持吃白煮蛋基本没有间断过，但也基本每天只吃一个。生好以后为什么还要吃更多啊？我觉得现在的产妇营养应该很够了啊，不只鸡蛋一种方法来补充营养或者体力了吧？
还有便秘的问题，最头痛的问题了。我现在每天早上空腹吃芝麻核桃粉还加点蜂蜜，晚上有时候也喝点蜂蜜水，情况还算良好。那生好以后还可以这样吃么？每天早上空腹吃？
#2&&|&& 09:48
来自: 卢湾 五里桥街道)
一天一个最多了，不爱吃鸡蛋的妈妈飘过。。。
#3&&|&& 09:57
来自: 徐汇 龙华街道)
一天两个很小的鸡蛋，不过真的有点便秘，我婆婆让我喝蜂蜜水
#4&&|&& 10:44
来自: 浦东 惠南镇)
一天一个最多了，
#5&&|&& 10:50
来自: 宝山 罗泾镇)
一天两个刚刚好！
#6&&|&& 10:52
来自: 浦东 潍坊新村街道)
坐月子时一天吃八个鸡蛋
估计是喝的汤汤水水也暴多吧
#7&&|&& 11:04
来自: 浦东 陆家嘴街道)
弹指间刹那芳华 在第6楼写到坐月子时一天吃八个鸡蛋没有便秘估计是喝的汤汤水水也暴多吧&强的，鸡蛋就是补充蛋白质和胆固醇啊，而且胆固醇超高的，吃8个~~~~一个产妇顶八个成年人的量？？
#8&&|&& 11:16
来自: 浦东 南码头路街道)
grace1891 在第2楼写到一天一个最多了，不爱吃鸡蛋的妈妈飘过。。。一般一周一个，呵呵
#9&&|&& 11:16
来自: 徐汇 凌云路街道)
吃两个水煮荷包蛋
#10&&|&& 11:20
来自: 浦东 花木街道)
随着宝宝的长大,我也开始便秘了,真是郁闷,喝蜂蜜好像没什么效果.
#11&&|&& 11:26
来自: 浦东 陆家嘴街道)
惊鸿魅影 在第10楼写到随着宝宝的长大,我也开始便秘了,真是郁闷,喝蜂蜜好像没什么效果.我是到处学习的经验，反正一个不管用就多管齐下，但是运动还是很重要的
#12&&|&& 11:32
来自: 普陀 甘泉路街道)
基本每天两个酒酿水扑蛋（号称发奶）。
便秘的话刚开始有（顺产后的心里阴影），后来通了一次开塞露，之后一有感觉就去拉，这样就好了，一天一次正常了
#13&&|&& 11:33
来自: 普陀 甘泉路街道)
吃香蕉就好了。
#14&&|&& 11:42
来自: 浦东 花木街道)
我一般一天2个左右 刚生完.我也不知道为什么要吃,老人要我吃,我就吃了
#15&&|&& 11:43
来自: 浦东 金杨新村街道)
正常吃饭就好啦，干吗吃那么多鸡蛋，现在营养东西这么多，光吃鸡蛋干吗
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