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失眠多梦睡不踏实
状态：就诊前
希望提供的帮助：
失眠多梦睡不踏实，请给我一些治疗建议，谢谢。
出现这个问题之前睡眠怎么样？这件事有没有心烦焦躁～或者易紧张的表现？
状态：就诊前
之前工作也不是很开心但是每天还能找点开心事，后来脸出问题期间正好我也辞职了。这几个月就是一直上个医院看脸其他的什么都干不下去也不愿意出门了。有心烦焦躁就总是围绕把脸治好
那脸有改善吗？是在正规医院就诊吗？你现在明显的焦虑和抑郁情绪～属于心理冲突导致的～现实因素不解除～治疗也只是对症治疗～改善睡眠稳定情绪～去除焦虑症状
状态：就诊前
脸不好看的医生都基本就是消炎保护等皮肤自己恢复稳定了再下一步治疗，可是好几个月基本都一个样。医生我现在什么都干不下去心思注意力好像全在脸上了，睡不好觉早上基本三四点就醒即使睡着了也是在不停的做梦，动不动就哭，我不想这样的。我现在特别不喜欢看镜子里的脸全是红血丝，我不知道要养多久才能恢复
你现在焦虑和抑郁情绪很重，当然这与你的现实心理冲突密切相关！不过，如果短期内皮肤的问题不能很好的解决，建议你及时来控制情绪，调整睡眠，不然这些也会影响你的皮肤
状态：就诊前
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状态：就诊前
可是我现在调节不好自己的情绪像走不出去，医生我有什么方法能睡好觉吗？好几个月了
建议你及时来我们这边系统治疗，有经颅磁治疗对改善睡眠改善脑功能效果都特别好，同时也可以有针对性的用点药，针对你的过分关注还可以找心理咨询师做一做心理治疗
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疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：希望医生给个好的处方推荐一下，吃什么药好
病情描述：男,32岁。失眠好几年了，晚上睡觉时间短，不过白天也感觉精神着呢？
疾病名称：产后半个月开始失眠，入睡困难易醒，&&
希望得到的帮助：怎样减药
病情描述：女,31岁。奥氮平每晚一粒，百适可早上一粒，丁螺环酮片每次两片，早晚吃，，服用大约两个月，
疾病名称：2点才能入睡晚上很精神，现在头会痛&&
希望得到的帮助：我也不知道，该怎么办，失眠，只要一触碰情绪，头会疼，会乱
病情描述：失眠，慢慢头会疼，情绪不好，不开心，怕孤单
疾病名称：长期顽固性失眠18年&&
希望得到的帮助：治好失眠，一针见血，希望医生给予治疗建议
病情描述：15岁失眠，今年32未曾治好过
疾病名称：睡不着&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：有十多天了，晚上就能睡一两个小时，一到晚上就害怕，越害怕越睡不着，一到晚上就哭，家人跟着担心，我不知道怎么办了。
疾病名称：失眠焦虑，晚上睡觉经常盗汗&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢！
病情描述：失眠焦虑。每年到了秋冬季节，晚上睡觉就经常盗汗。每天都感觉比较疲劳，从来没有神清气爽的感觉。
投诉类型：
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田超大夫的信息
神经症、焦虑症、躯体形式障碍、失眠 症 抑郁症 躁狂症 双相情感障碍 应急障碍 适应障碍 神经官能症 神经衰...
田超，男，曾于哈尔滨监狱医院，综合内科、传染科从事临床工作，2013年起在哈尔滨市第一医院精神心理科，从...
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失眠多梦，睡觉睡不踏实
最近老是失眠多梦，睡觉也睡不踏实，稍微有一点动静就吵醒了，手脚发热，有汗，心燥热，不知道是什么情况，恳请那位医生可以帮帮我，帮我诊断一下，是什么原因，用药的话应该用啥？？？在此感谢了，非常的感谢了
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：头晕，头痛，脑供血不足，脑梗塞，脑出血，中枢神经系...
你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，口服维生素B1，维生素B12，谷维素等。必要时可以用中医药调理调理。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：3524
问题分析：失眠多梦，手脚发汗，心燥热，提示是植物神经紊乱的表现。意见建议：建议到中医科就诊，医生会根据你的脉象，调理你的整个身体机能。
职称：副主任医师
专长：中医科
&&已帮助用户：3214
指导意见：你好！手脚发热、有汗、燥热中医讲你这是阴虚的表现！失眠多梦、睡不踏实，应该是神经衰弱的表现，建议找中医大夫用中药调理一下。西医也就是服用点安神补脑的药物！另外要放松心情、规律的生活！祝你健康！
问夜里睡觉多梦，睡不踏实
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
问题分析：你好,做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，意见建议：注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态.必要的时候建议药物调理，口服七叶神安片 脑灵素等试试.
问失眠多梦
睡觉睡不踏实处于半睡半醒...
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62226
病情分析： 你好，引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。意见建议：建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
问失眠，睡觉感觉不踏实
职称：医师
专长：喘息样支气管炎,肺炎,感冒,过敏性肺炎,哮喘,细菌性肺炎,衣原体肺炎,支气管炎,支气管肺炎,支原体肺炎
&&已帮助用户：31826
指导意见：如果出现了失眠，可以配合使用佐匹克隆片，而如果出现了气血虚弱，配合使用归脾丸，气滞血瘀的话，加上血府逐瘀片
问晚上睡觉不踏实，多梦
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：255897
病情分析： 以上情况是心血虚 心阴虚的表现，主要表现有心悸 健忘失眠 多梦 头晕目眩 唇舌色淡，是心血虚 若合并五心烦热潮热盗汗颧红口渴为心阴虚的表现，以上情况一般可以用归脾汤或是天王补心丹治疗意见建议：可以说你以上情况不严重， 你可以吃以上的药物 你以上情况是可以逐步改善和康复的 ， 与其他的关系不大， 必要时也需要中医辩证治疗
问睡觉不踏实，多梦
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
&&已帮助用户：77140
问题分析：这个做梦是很正常的生理现象，但做的过多的话与神经精神兴奋有关系的.这个就会影响睡眠质量的。意见建议：必要时服用药物朱砂安神丸或天王补心丸调理，不要熬夜.再就是加强锻炼，多参加户外活动,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
问失眠多梦|！晚上老是睡不踏实容易惊醒
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184778
指导意见：您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸 洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远 志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,
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评价成功！多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、不正确、症的影响也会导致多梦。
失眠是现代人中普遍存在的一种病症，不要认为失眠、多梦之类常见的不会对自己的身体健康有严重危害。调查显示，经常、多梦的人患上消化系统疾病、综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。
在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。但是如果睡眠不足，就会危害这种物质的产生，从而大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。
美国研究人员曾对7万名无冠心病的失眠患者进行问卷式调查。10年后发现，有934人患了冠心病，其中271人死亡，且每天不到5小时的女性患冠心病的比率比正常人增加了45%。
实验证实，一个人如果被睡眠障碍所困，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。
除了躯体方面疾病，失眠多梦等常见的睡眠障碍还会诱发抑郁症、焦虑症等严重的精神疾病。一项通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访调查结果显示，患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。此外，长期失眠的人或多或少会对夜间的睡眠产生焦虑、恐惧心理，长期下去，患上焦虑症的几率就会大大增加。
总之，貌似常见、轻微的睡眠不足现象并非人们想象的那样对自己的健康无关痛痒。事实证明，即便是轻微的常见的睡眠障碍，不及时采取治疗措施也会引发大的健康危机。
如果是因为心气不足而造成多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗;痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药，以达到清热化痰的目的;如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节;若是不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。
1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
2、参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
3、生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜，睡前洗头会刺激脑部神经，导致兴奋从而影响。正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳，可恢复精力。
4、需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。如果出现多梦，先从自身心理找原因或者求助于医生。
5、眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
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相关专家解答
一方面和准妈妈的生理、心理有关，对怀孕的事情想得多一些，正如俗话说的“日有所思夜有所梦”，因此做梦也多了。另一方面，从睡眠角度来说，人进入快动眼期，大脑会记下某些活动，所以会感觉多梦。人在睡眠过程脑神经仍会存在不同程度的活动，脑电图呈现不同的波形，浅睡眠和深睡眠的波形有些不同。其中有一种睡眠时期叫做快动眼期，人的眼球会快速运动，如果这时候在做梦或者醒过来，就会把做梦的过程记了下来。如果是在其他睡眠期醒来，只是可能会感觉到有在做梦，但是忘记了做梦的过程。一般来说，准妈妈不必太在意做梦，做梦是一个正常的现象。如果准妈妈确实梦多，甚至是噩梦，或者翻来覆去睡不着，就要请相关专家诊断原因，常见的如睡眠呼吸障碍容易出现呼吸道阻塞，呼吸不顺畅，导致做恶梦。如果准妈妈睡觉打呼噜、缺氧严重，医生会根据其具体情况采用合适的治疗方法，采用左侧卧位改善呼吸道，或者使用口腔矫治器，使准妈妈下颌往前移，能够减轻舌头后坠，让呼吸道通畅一些。如果有感冒、鼻塞这样的情况，可以进行一些物理疗法改善，使用生理盐水清洗鼻腔。更加严重的情况，可能需要配合使用呼吸机、氧气机，必要时遵医嘱使用镇静的药物。睡觉做梦多少因人而异。有的人梦多，有的人梦少；即使是同一人，平时睡觉梦少，在怀孕后做梦比较多。
一般来说，准妈妈不必太在意做梦，做梦是一个正常的现象。如果准妈妈确实梦多，甚至是噩梦，或者翻来覆去睡不着，就要请相关专家诊断原因，常见的如睡眠呼吸障碍容易出现呼吸道阻塞，呼吸不顺畅，导致做恶梦。如果准妈妈睡觉打呼噜、缺氧严重，医生会根据其具体情况采用合适的治疗方法，采用左侧卧位改善呼吸道，或者使用口腔矫治器，使准妈妈下颌往前移，能够减轻舌头后坠，让呼吸道通畅一些。如果有感冒、鼻塞这样的情况，可以进行一些物理疗法改善，使用生理盐水清洗鼻腔。更加严重的情况，可能需要配合使用呼吸机、氧气机，必要时遵医嘱使用镇静的药物。睡觉做梦多少因人而异。有的人梦多，有的人梦少；即使是同一人，平时睡觉梦少，在怀孕后做梦比较多。一方面和准妈妈的生理、心理有关，对怀孕的事情想得多一些，正如俗话说的“日有所思夜有所梦”，因此做梦也多了。另一方面，从睡眠角度来说，人进入快动眼期，大脑会记下某些活动，所以会感觉多梦。人在睡眠过程脑神经仍会存在不同程度的活动，脑电图呈现不同的波形，浅睡眠和深睡眠的波形有些不同。其中有一种睡眠时期叫做快动眼期，人的眼球会快速运动，如果这时候在做梦或者醒过来，就会把做梦的过程记了下来。如果是在其他睡眠期醒来，只是可能会感觉到有在做梦，但是忘记了做梦的过程。
人在睡眠过程脑神经仍会存在不同程度的活动，脑电图呈现不同的波形，浅睡眠和深睡眠的波形有些不同。其中有一种睡眠时期叫做快动眼期，人的眼球会快速运动，如果这时候在做梦或者醒过来，就会把做梦的过程记了下来。如果是在其他睡眠期醒来，只是可能会感觉到有在做梦，但是忘记了做梦的过程。一般来说，准妈妈不必太在意做梦，做梦是一个正常的现象。如果准妈妈确实梦多，甚至是噩梦，或者翻来覆去睡不着，就要请相关专家诊断原因，常见的如睡眠呼吸障碍容易出现呼吸道阻塞，呼吸不顺畅，导致做恶梦。如果准妈妈睡觉打呼噜、缺氧严重，医生会根据其具体情况采用合适的治疗方法，采用左侧卧位改善呼吸道，或者使用口腔矫治器，使准妈妈下颌往前移，能够减轻舌头后坠，让呼吸道通畅一些。如果有感冒、鼻塞这样的情况，可以进行一些物理疗法改善，使用生理盐水清洗鼻腔。更加严重的情况，可能需要配合使用呼吸机、氧气机，必要时遵医嘱使用镇静的药物。睡觉做梦多少因人而异。有的人梦多，有的人梦少；即使是同一人，平时睡觉梦少，在怀孕后做梦比较多。一方面和准妈妈的生理、心理有关，对怀孕的事情想得多一些，正如俗话说的“日有所思夜有所梦”，因此做梦也多了。另一方面，从睡眠角度来说，人进入快动眼期，大脑会记下某些活动，所以会感觉多梦。
你好，小孩夜晚睡觉惊醒的原因有，1.缺乏微量元素，建议您带小孩去医院进行微量检查，明确微量元素的缺乏情况，以便进行补充。2.过度疲劳，白天精神过于兴奋。3.积食。经常会翻身子。建议您带小孩去医院进行相关检查，明确情况，以便对症下药和治疗。
睡觉做梦多少因人而异。有的人梦多，有的人梦少；即使是同一人，平时睡觉梦少，在怀孕后做梦比较多。一方面和准妈妈的生理、心理有关，对怀孕的事情想得多一些，正如俗话说的“日有所思夜有所梦”，因此做梦也多了。另一方面，从睡眠角度来说，人进入快动眼期，大脑会记下某些活动，所以会感觉多梦。人在睡眠过程脑神经仍会存在不同程度的活动，脑电图呈现不同的波形，浅睡眠和深睡眠的波形有些不同。其中有一种睡眠时期叫做快动眼期，人的眼球会快速运动，如果这时候在做梦或者醒过来，就会把做梦的过程记了下来。如果是在其他睡眠期醒来，只是可能会感觉到有在做梦，但是忘记了做梦的过程。 一般来说，准妈妈不必太在意做梦，做梦是一个正常的现象。如果准妈妈确实梦多，甚至是噩梦，或者翻来覆去睡不着，就要请相关专家诊断原因，常见的如睡眠呼吸障碍容易出现呼吸道阻塞，呼吸不顺畅，导致做恶梦。如果准妈妈睡觉打呼噜、缺氧严重，医生会根据其具体情况采用合适的治疗方法，采用左侧卧位改善呼吸道，或者使用口腔矫治器，使准妈妈下颌往前移，能够减轻舌头后坠，让呼吸道通畅一些。如果有感冒、鼻塞这样的情况，可以进行一些物理疗法改善，使用生理盐水清洗鼻腔。更加严重的情况，可能需要配合使用呼吸机、氧气机，必要时遵医嘱使用镇静的药物。
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