肚子胀了四天了，怎么办？_消化不良吧_百度贴吧
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肚子胀了四天了，怎么办？收藏
肚子胀了四天，一直胀着，吃一点东西胀到不行，又饿，大便还是一样每天早上一便，我姐说会不会有了，但是经期4号干净的，7跟8号有同房，没有戴套，没有内射，而且也是安全期，加上16号开始胀的，不可能这么快的吧，前几个星期我一吃辣或者碳酸饮料就胃痛，胃本来就不是很好，16号那天中午很饿，吃了红薯粉加雪碧，就开始胀，晚上吃了炒年糕，胀到想吐，从16号开始一直胀，昨天买了健胃消食片，昨晚没吃那么多所有今天没那么胀，但还是有点胀，怎么办！
每天坚持1小时的适量运动，有助于克服不良情绪，还可助消化系统维持正常功能。平时可以试试（埤泰茶）专门缓解肚子胀气，改善肠胃。
胃胀气主要是吃饭不规律引起的，饮食要注意点，少吃多餐比较好，养胃的话可以试试
九味欣谓茶
，养胃的效果不错，我现在胃病都好多了，可在天猫看看。今天双十一，活动力度蛮大的，便宜了好多呀。
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　　--宝宝肚子胀气原因
　　1、吞食过多的空气。
　　宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。
　　2、消化不良。
　　肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。
　　3、肠胃蠕动障碍。
　　分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。
　　--造成肚子胀气原因及解决方法
　　宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。
　　1、营养均衡饮食
　　如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。
　　给宝宝选一款合适的奶粉很重要，而添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉，接近母乳结构，促进钙和能量吸收。优质的奶粉在其冲调阶段就呈现出差异性，妈妈可以通过以下方法进行区别：一看，粉体细腻、松散，无结块;二冲，40&温水冲调均匀溶解;三倒转，双手滚搓瓶身，倒挂瓶底无沉淀，无挂壁。营养无损耗，全面优吸收。同时，适当的益生菌摄入，能增加肠道屏障功能，抵御外来有害菌定殖肠道，抑制有害菌生长，调节宝宝肠胃，增强宝宝抵抗力，让宝宝吸收更好。
　　2、培养饮食习惯
　　不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
　　3、腹部按摩
　　适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
　　4、异常胀气应速就医
　　总之，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：
　　(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
　　(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。
　　(3)合并呼吸急促。
　　(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。
　　5、家庭护理
　　腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。
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221177 381>> >>最近肚子胀气怎么办，已经好几天了吃什么？
最近肚子胀气怎么办，已经好几天了吃什么？
病情描述：
你好，医生，请问一下，最近肚子胀气怎么办，已经好几天了吃什么？效果比较好的
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已回答4778条
医生建议：你好，根据你的情况个人建议用潘立酮 1.缓解由、胃肠道反流、食管炎引起的消化不良症状如：上腹部胀闷感、、上腹疼痛、嗳气、胀气、口中带有或不带有反流胃内容物的胃烧灼感。2.治疗功能性、器质性、感染性、饮食性、放射性治疗或化疗所引起的恶心、呕吐。口服。成人一次1片，一日3次，饭前15～30分钟服用。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,吃清淡一点容易消化的食物。祝早日康复。
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健客价:¥6.80经常肚子胀气是怎么办？肚子胀气是怎么回事？
经常肚子胀气是怎么办？肚子胀气是怎么回事？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：经常肚子胀气是怎么办？
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人民医院&&&内科
你好，考虑是因为慢性肠胃炎引起的消化不良症状，建议用消化酶调节一段时间提问者对于答案的评价：水儿：谢谢
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
肚子老胀气，或多或少身体是有一定的问题，很可能是肠胃疾病的症状或是苗头。因而，出现了长时间连续胀气的情况，如果自己不懂没有足够的医学知识，最好找医生诊治，万不可马虎大意，更不可轻信其他非医学权威专业人士的判断和建议，以免久拖小病成大病，或是处置不当酿大祸。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
（1）少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。（2）吃饭时不要狼吞虎咽，这样可避免吞入过多的气体。另外饮食不宜过饱，饭后不要马上平卧。（3）不要故意诱发打嗝，因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内，加重腹胀。（4）经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。
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苏州市立医院&&&全科
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体 ，约 150 毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
你好，推荐你用补脾益肠丸，主要作用：补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。口服。一次6克，一日3次。孕妇禁用；泄泻时腹部热胀痛者忌服。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。希望能帮到您。祝您早日康复。多考虑是消化不良,不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪;因某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
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复旦大学附属中山医院&&&全科
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体 ，约 150 毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。
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上海交通大学医学院附属第九人民医院&&&全科
造成胀气的原因有很多,如： 吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气. 某些食物本身就易引起胀气,如豆类,麦麸,苹果,桃子,洋葱,甘蓝菜,谷类,以及地瓜,马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物.乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气.
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广州仁爱医院医生建议：肚子总是胀气怎么办？1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 　2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 　　 3、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。 　　4、其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化；根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜；供给细软、粗纤维少的食物。　
中山大学附属第六医院&&&内科_消化内科
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