骨头痛,说明你已到第三次发育高峰期了要好好珍惜长高最快的这段時间呀!一般一两年左右,过了你就后悔莫及了!
没打篮球、晚睡觉是会影响长高的
男孩15岁的身高165cm矮了点,标准15岁的平均身高应该是168厘米
别担心!每个人都有可能长到178cm的平均身高,但因人而异
按科学一点的说法来分析吧:
你最终可能长到多高呢?
按统计学原理具体分析: 一般来说子女的身高=父亲身高(cm)+母亲身高(cm)×/usercenter?uid=f">【炫★飞】
会影响的,但是没关系的
还是要好好锻炼,经常打打篮球跑跑步,或者游泳坚持下去。
多喝牛奶晚上要有充足的睡眠来让身体发育。
你就睡的太晚了!!早上又睡懒觉!以后改了!
多吃蔬菜和肉鈈要挑食。一定要把挑食戒了
睡觉姿势也很重要,最好右侧卧
还有要保持轻松的心情很关键!
其实长高没什么诀窍,就这么简单
但昰只要你做到了,坚持了长高就不难。
当然有关系拉 `怎么会没有关系里
```人的长身高的时间多数是在晚上11后的睡眠中进行的睡眠是一种周期性的生理现象,是人类生命活动中的一个重要方面,也是保证机体生长发育 这个时间的休息很重要 当然身高除了睡眠还有遗传因素占70%,此外取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
````````最好能保持11点左右就休息``````对身高是很有好处的
会的 睡眠不足会影响身高的 睡覺的时候是人体生长的刻
最好早晚各和一代纯牛奶对身高有帮助(^_^)
绝对会影响身高在青春期长高时身体生长主要是在夜晚的睡眠时。當然平时的锻炼和营养的补充也同样重要。祝你长个1.80的大帅哥