经常头痛怎么办？_百度拇指医生
&&&网友互助
?经常头痛怎么办？
作为一个头痛过来人，不要焦虑，心态平和，作息规律点，头疼喝咖啡能起点作用，再就吃去痛片，但有副作用。头别被风吹着，着凉了。也可能你神经有点问题，我不是骂人啊，我说病理，我就神经衰弱。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。 饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
首先要多注意休息
建议你去看医生，不然拖在那儿越来越严重
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生您的当前位置：
喝红糖水会头疼是什么原因？是血压有问题
年龄：19岁
病情描述：
喝红糖水会头疼是什么原因？是血压有问题吗？
职称：副主任医师
上海第一人民医院 消化内科 已帮助用户：426&&&&&&&&评价：0
问题分析：对于头痛产生的原因有很多，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛
意见建议：对于头痛的治疗最根本的办法是查找清楚病因，解决好病因才能根治，如果病因不清楚的通常没有办法根治，主要是用一些止痛药对症治疗，可以先适当服用复方羊角颗粒的，另外配合一些中药 调理。
更多想知道的
副主任医师
内科,心血管内科
清华大学一附院
副主任医师
内科,心血管内科
世纪坛医院
内科,心血管内科
内科,心血管内科
最受关注的问题
三级甲等综合
二级甲等综合
二级甲等综合
三级甲等综合
二级甲等综合
三级甲等综合
二级医院综合
二级甲等综合
三级医院综合
三级甲等综合
免费向万名专家医生提问
请输入您的问题，专业医生在线解答……
无需注册，10分钟内回答
对该回答的感言：
谢谢您的回答！
追问内容：
*评论内容：
内容不少于20字→ 经常头痛怎么回事？太阳穴很胀痛？
经常头痛怎么回事？太阳穴很胀痛？
健康咨询描述：
如果经常偏头痛，特别是吹风或者晒太阳之后，貌似月经来也头痛，是怎么个情况呢？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎样才能不头痛啊，真心难受得要死。
其他类似问题
2个回答1个回答4个回答4个回答1个回答
医生回复区
擅长: 内科妇科
帮助网友：121197称赞：9534
&&&&&&病情分析：&&&&&&原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，中耳炎，枕大神经痛，颈椎病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以要找到原因针对性的治疗。但是如果经常这样首先应该平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
擅长: 本人对儿科，妇科，不孕不育症都很擅长，希望用自己所
帮助网友：13731称赞：135
&&&&&&病情分析：&&&&&&头痛可能与失眠等有关，可能是血管神经性头痛，与血管神经痉挛等有关。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&建议检查确诊。可以选服阿魏酸钠片，西比林，盐酸倍他司汀片，天麻素片，复方羊角颗粒，正天丸，养血清脑颗粒等治疗。
擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统疾病
帮助网友：69444称赞：3975
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：上述的情况还是多见于血管性头痛所导致的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以建议你可以吃点正天丸及必理通片等药物看先，。要是再不见好转的话就要到医院去检查看，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等。&&&&&&医生询问：&&&&&&有做过什么治疗吗、效果怎么样？
&&&&&&以上是对“经常头痛怎么回事？太阳穴很胀痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：7911称赞：285
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很多病人都是因为激动,生气,失眠,焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧.所以头疼一般都是和神经或者是内分泌有关系的&&&&&&指导意见：&&&&&&头疼除了平时的预防意外，还要做到的就是可以试试针灸，按摩。平时注意休息，适当的吃点调节神经的药物
您可能关注的推广
其他类似问题
1个回答2个回答1个回答1个回答3个回答
参考价格：146
参考价格：6.9
参考价格：28
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格：￥6.9
本品适用于:
1.脑供血不足，椎动脉缺血，脑血...
参考价格：￥28做深蹲头疼是怎么回事？
新人，刚健身一周左右，今天试了下深蹲30kg的，做到第10个头就疼的不行。休息一会好了再做，还是头疼，放弃了，当晚头疼醒T T请问这格式什么原因，有什么解决方法？
按投票排序
造成原因，更大可能是脊椎受压，脊神经反向放射性头疼。训练杠铃深蹲前，要确认一下自己是否有轻微颈椎病，如果有，我建议轻微颈椎病者开始就不要练杠铃深蹲。或者如果训练者是长期伏案工作者，没有训练基础，我也不建议上来就就做杠铃深蹲。很多颈椎病人由于颈部不当发力，会诱发头痛。不当发力因素解除后，头痛会明显减轻。具体原因与应对方法：1、深蹲时杠铃杆压迫第七颈椎——隆椎。由于没有训练基础者，后背斜方肌不发达，肌肉的衬垫作用很弱，隆椎会直接受压，影响锥孔里的神经。应对方法：（1）先把斜方肌练到一定程度，有肌肉衬垫感后再进行训练。（2）在杠铃杆中间加泡沫衬垫。2、颈椎受力型。人体在完成杠铃深蹲时，由于要保持杠铃杆平衡，颈部要微向后发力。主要 是胸锁乳突肌、斜方肌上束，以及夹肌为动力肌。由于发力时颈椎关节微动，所以此时深层肌肉夹肌的发力更显得重要。如果是办公室一族，通常是颈部屈肌群尚可，颈部伸肌群薄弱，尤其夹肌得不到锻炼，一但需要颈部向后发力，颈椎即会产生不良反应，以致造成头痛。应对方法：进行静力性颈部肌群训练，尤其是深层肌肉训练。让训练时，深层肌肉对颈椎更好的保护。3、建议新人从徒手深蹲以及哑铃深蹲练起，如果是伏案工作者，建议采用对颈部以及脊椎压力小的训练方式；同时增加那些对颈椎、胸椎、腰椎有保护作用的肌肉功能训练，尤其是不要忽略深层肌肉的保护作用，深层肌肉离你的脊椎更近，保护作用更直接。当这些肌肉能够强大到应对各种复杂训练功能时，一切就游刃有余了。
可能是后侧筋膜链太紧，导致肩颈部肌肉强直引发的头痛，当然只是猜测，解决方法，找其它人用力指压按摩小腿，并光脚踩在杠/哑铃杆上滚动以放松足底。这个放在深蹲前做，不保证有效。
→_→你确定是因为深蹲么？你给的信息太少了，休息不足，伤病都可能导致你运动的时候头疼，或者姿势不对压迫神经等等。可以逐一排查。
最近也出现了同样的症状，首先可以排除空腹导致低血糖的原因，原以为是压迫颈部血管，导致头部供血不足引致，给杠铃杆装了护套，压迫感减少，但头疼依旧.
建议你去医院看一下，第一次听说深蹲头疼的，大多数人是头晕，感觉供血不足。
我第一次深蹲后也头疼，主要原因肯定是你杠铃放错位置了，压住脊椎导致的脑缺氧，杠铃不是用脖子抗，休息一阵吧，那阵压迫脊椎后，一用劲头就疼，多练就知道诀窍了。
我也有过一次深蹲头疼的经历。在教练指导下，健身5个月后第一次做杠铃深蹲，觉得脚底一股气顺着神经直冲头顶，然后那条神经疼了一个多星期，吃止痛药根本不管用。去宣武神内看医生，他也说不出什么原因，给我开了效力更强的止痛药，建议我停止运动。我心里那个急啊，减肥大业未成，哪能轻易放弃。后来跟教练沟通，接下来的两次训练重点锻炼肩颈的小肌肉群，每次训练完都去美容院推背，以放松肩颈。这样两次过后，头不疼了，深蹲也能顺利完成。一直到现在，深蹲重量稳步增加，但是再也没有头疼过。
无负重的深蹲，也有头疼的症状，请教？昨天晚上，做了2组70个无负重深蹲，间隔10分钟。第二组快结束时，感觉一股气直冲后脑，剧痛从后脑勺颈部一直蔓延到整个头部。有头要裂开的感觉。休息了20来分钟有缓解，但还是隐隐作痛。今天早上，跑前热身。第一组无负重深蹲做到30个，又出现从后颈部蔓延至整个头部的剧烈疼，停止深蹲，跑步去。跑完12公里，疼痛有所缓解，但还是有感觉。一整天都觉得后脑勺不舒服。
深蹲头疼的，是不是伴随着头晕等感觉呢，这样的情况一般是供血氧不足。建议平时注意日常保养，人体的内源氧含量过低时，对身体的影响是非常大的。
深蹲要点:1.膝盖不要超过脚尖 2.起立时腿部发力 3.吃饱饭}