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老年人（女）晚上睡觉腿抽筋，什么原因，怎么处理
状态：就诊前
引起肌肉痉挛常见的原因：
疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺激肌肉痉挛。 &
电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。 &
寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。&
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疾病名称：老年人（女）晚上睡觉腿抽筋&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
老年人（女）晚上睡觉腿抽筋，
曾经治疗情况和效果：
吃了钙片和鱼肝油，没有效果
想得到怎样的帮助：
想知道原因和处理方法。
疾病名称：没有&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：直肠&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果：
疾病名称：不知道啊&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
腰背颈两侧一直痛到两脚后跟（常伴小腿抽筋）28年，睡觉说梦话，磨牙，打呼，白天精神朦胧，呈刚睡醒袢子，不能久站。发病第二年时曾出现血尿两...
疾病名称：腿抽筋&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女性老年人患有腰椎骨质增生但不严重，这几天左小腿抽筋，不疼麻木。两天后腿疼怎么回事?
曾经治疗情况和效果：
就这两天的事，咨询了一些医生...
疾病名称：关节炎 心脏病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
昨天晚上睡觉的时候腿抽筋了，很疼，后来用膏药贴了一晚上，早上发现膝盖旁的筋爆出来了，明显红红的，走路都很疼。
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：缺血性脑梗&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我外婆88岁，以前身体一直很健康，她没有高血压、高血脂、心脏等疾病。因去年双脚被轿车压过，没有骨折但有软组织受伤，导致血液循环不畅。今...
疾病名称：年龄在50多岁&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
腿嘛,腿抽筋
曾经治疗情况和效果：
吃过红霉素颗粒，
想得到怎样的帮助：
一般是什么原因造成的，怎么预防，怎么治疗
疾病名称：老年人小腿脚面经常抽筋，&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
有两三年了
小腿因经常抽筋布满紫筋
脚面也经常抽筋 有一肿块
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想知道主要看什么...
疾病名称：小腿抽筋&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
睡觉中小腿抽筋，疼的厉害。
曾经治疗情况和效果：
没有治疗过，也没看过医生
想得到怎样的帮助：
如果发生抽筋，我怎么样处理？平时该怎么...
疾病名称：糖尿病&&
病情描述（主要症状、发病时间）：我妈妈今年65周岁，99年被查出得了糖尿病，2004年至今腿开始浮肿,近段时间睡觉时经常抽筋，去医院已做过Ｂ超和ＣＴ等检查也都没有发现异常。现在每天睡觉时都有...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
郑州儿童医院
垛石镇中心卫生院
副主任医师
副主任医师
上海中山医院
巨鹿县医院
中医科学院眼科医院
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晚上睡觉时腿抽筋的原因
在日常生活中，大家需要注意自己的身体调节方式，很多的人会出现晚上睡觉腿抽筋现象，直接严重的影响到了睡眠质量，而且还会影响到生活，让患者非常的痛心，平时大家需要注意这种情况的出现，要了解其中的因素，比如是缺钙，寒冷，睡觉时腿抽筋的因素。
晚上睡觉时腿抽筋的原因 许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： （1）疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 （2）寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 （3）低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 （4）血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。 腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松，再慢慢伸直脚。 想必很多人都有这样的经历，夜晚睡觉时腿抽筋抽醒。导致抽筋的原因很多。可能是由于体内电解质的紊乱，这个时候需要喝一些淡盐水，抽筋自然就可以缓解。尤其是老年人，容易电解质紊乱。 大家需要注意这样的情况出现，并且在日常生活中，也要注意自我保健，合理进行饮食，以免造成胃肠功能紊乱，而且要注意护理方法，平时也要注意保暖事项，有效地促进血液循环，避免造成更多影响，大家需要注意合理的进行保健，有效进行护理。
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健康加油站（共1个回答）
缺钙的表现，注意补钙。
两方面的原因
一是和生活习惯有关
就是洗凉水澡这些
着凉了晚上睡觉腿脚再次受凉会痉挛
就是所说的抽劲
很疼很难受
其次是缺钙
磨牙原因：
=====================================================
第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会
那就多做做腿部的按摩吧
除了缺钙，着凉，还有最近有没有做剧烈运动，肌肉神经过渡疲劳造成的，休息几天会没事。如果没有，就要到医院经医生检查了！
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那怎么办类
该长个子了...&&
再长都成巨人了
还有什么可能造成腿抽筋
还有什么原因造成腿没事找事，怎么解决的
嘿嘿，可早可早以前我也老这样!可是不知不觉就好了。。。我也不知道为啥？
那你腿抽筋时怎么办
采取啥措施了
吃点钙片。别喝碳酸饮料，多运动，盖好被子。
那哪种钙片比较管用那
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
盖中盖钙片，很久以前我也是光晚上腿抽筋，买了一盒吃吃谬事儿了
吃钙片就好了吗？那小屁孩看到后希望试下
明显的缺钙了，难道不吃钙片吃片钙？
难道你吃过
片钙是吗玩意&&
呵呵，去吃大虾吧，虾皮可补钙了
一 这感情好
买斤大虾皮留给他吃
我就是吃过盖中盖的钙片谬事儿的
谢谢了楼上的
希望管用吧
石榴的核也可补钙了，难道把水嚼完了给人家吃核，不通情理啊，你干脆直接请人家吃大虾吧，合情合理
如果真是那样的话
那还就只吃核
别全吃了把效果遮掩了 那不白吃了
为了有效果 恶心他一下也没事啊
好吧，发扬发扬恶心人的功夫吧…我是看不见
呵呵 好 反正我也恶心不到他&&
让别人恶心他吧
多啃点骨头都中啦
你是不是想说吃啥补啥啊
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
逮逮就好了
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
逮逮就好了
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
少sy就好了
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
名哥，你吧，还能练练
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