大脑不听使唤，你还，最近我的记忆力差的不行_健康易
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大脑不听使唤，你还，最近我的记忆力差的不行
病情描述：你还，最近我的记忆力差的不行，想说的话和说出来的不一样，说错的字还记不起来， 这是怎么回事呢？
补充问题1：( 08:53:29)
可是我一天也不干啥，怎么会身体乏，脾气大，就像进入更年期一样，干啥就像不带脑子一样。最让我心烦的是说话，说着说着就说错字那样整句话的意思就变了，朋友不说都不知道自己都说错话了！你说这和环境有关系吗？就这两年多思维直直往下降，麻烦你看看我这是咋了！
补充问题2：( 08:56:05)
以前很活泼，现在都不愿和人说话，大脑健忘的不行
专家回答：你可能处在心理亚健康状态，有些负面情绪，以至于你过度地关注监控自己。可以去晴天心理网做一下心理测评。并求助心理师做一下心理辅导。
　　你好，你的情况考虑是睡眠不足，身体疲劳等引起的，需要充足的休息，增加营养，劳逸结合。
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最新健康知识过目就忘怎么办?记性差怎么办,我看的电影,过一个月再看就跟没看过（记忆,大脑,记忆力,核桃,记忆痕迹,精神涣散,牛奶） - 内科 - 生物秀
标题: 过目就忘怎么办?记性差怎么办,我看的电影,过一个月再看就跟没看过（记忆,大脑,记忆力,核桃,记忆痕迹,精神涣散,牛奶）
摘要: 记性差怎么办,我看的电影,过一个月再看就跟没看过一样,整部电影放点什么内容跟本想不起来今年18岁,有什么办法可以增强记性其实过目不忘才是怪事呢！对于记性，按理说18虽应该是记忆力较强的时候，可是想你这种记忆力主要原因就是根本没记过 除非你的大脑确实记性不好你试试用心去记.我相信一定会有印像吃脑轻松该记忆的自然不会忘记，不想记的东西自然不会留在大脑里。常回想……
其实过目不忘才是怪事呢！对于记性，按理说18虽应该是记忆力较强的时候，可是想你这种记忆力主要原因就是根本没记过 除非你的大脑确实记性不好
你试试用心去记.我相信一定会有印像
该记忆的自然不会忘记，不想记的东西自然不会留在大脑里。
常回想，反复记忆就能留下深刻印象。
正常，一般来说，看过七次以上的内容才能完全记在心上
我也有你这样的情况。我现在多注意休息，不怎么疲劳，还可以！你也应该多注意休息！
可能你的爱好比较广泛，没的用的东西忘了就算了，对自己有用的东西用心去记一般是为会忘记的。如果真的是什么都易忘，那就必须看医生了。
那就别过目了，这样就不会忘
要不断复习
想办法记住吗
我觉得你吸收的信息太多，你不妨静下心来，慢慢回忆，会有用的。
看时多用点心，平时多吃鸡蛋和核桃
平时多想些过去几天发生的事情练练就会好起来得.
你首先应该保证有充实的睡眠，才能让大脑更好的发挥。
你可以选择在大脑的黄金时段去记忆，比如早上8点前和晚上入睡前，中午是大脑最脆弱的时间段！
还有一点，你要用心去记忆，记忆也是要靠很多的技巧的，千万别死记硬背！
提高睡眠质量多做键脑的运动漫漫会好的
记意与年龄有一定的关系。不过，只要加强学习，练脑.练心.练身，就一定会有好去的。学习是最好的练脑方法。
看电影忘了就忘了吧,下次就当新电影看.
找心理医生吧
吃核桃补大脑
我亦有此同感，好记性不如烂笔头
没有休息好
有句话说：大脑不用也会生锈的。
多看一些煅炼大脑的书，对问题用心去推理分析，这样你的记忆力一定会恢复正常的。
这个很正常：一个是你根本就没有用心去看这个电影，再一个你或许不喜欢这部电影。
你不要过目，不就OK了。
记忆力应该可以锻炼的：
1、你平时要多运动。。。
2、早上早点起，晚上早点睡。。。
3、平时要养成良好的习惯。。。
4、饮食搭配也很要，不要挑食。。。
5、多吃牛奶、鸡蛋和水果。。。
6、平时不管做任何事，多留个心眼。。。
7、有空时多练练多做做有关脑力的问题。。。
8、多想、多练、多记，慢慢的你会有个好记性的。。。
我也是１８岁，上高三，我吃着螺旋藻，效果不错，天天６点起，晚上２点睡，上课也不困，很精神的，你可以试试
别强迫自己记忆，顺其自然，自信乐观。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
人对不感兴趣的事才没有记忆。按照你这个年龄，希望你对学习是感兴趣的，不然挺糟糕的。
1、没把81写成18吧。
2、人民币搞不颠倒吧。
3、心仪的妞在大街上认不错吧。
只要上述选择答案为：是，就绝没大问题，当下“难得糊涂”风头正健那，你担心什么！
附：若你以为我在逗乐，那你还没有明白我的意思！若你真理解我的意思了，你的问题也就解决了！
才18岁呢，不可能会那么差的！读书怎办？可能是你没用心去记
。不要担心，吃点核桃补脑，不吃那些再生品
，吃原汁原味的最好
一个字“心”。
你只是说电影记不住，还是其他也一样。如果其他也一样，那就的看医生拉。
我也是一个超没记忆的人，过目就忘，我倒是记日记，但现在我只记得自己情感方面的事情，我愤怒，难过，高兴，喜欢，爱，我的家人我的小宝贝等，我该列举的都列举了，几乎就记得这些了，关于其它我的大脑是不太受用的，所以各方面反应也慢，接不上话茬儿，等等，我可以也是有问题的吗？！
平时多背英语单词可能有效
大脑要动用才行，一遍记不住多记几遍才行~越用越好使！估计你是很长时间没有用脑了！
不是你记忆不好,而是你的 你不愿动脑筋,太懒了
天才事 1％的 汗水＋99％的勤奋。朋友你琢磨一下吧！！！！
如果那天看电影的时候 你旁边有个漂亮MM对你秋波传情
你一定记得她的模样 是不是?所以说不是你记忆力不好 而是你没用心!
世上没有笨的人,只要你用心的学完全可以记住的,还有一种方法就是好头脑不如烂笔头,意思是说多看书和多记.
看看记忆方面的书。
我也有同感啊！背东西总是忘！但现在好多了！我建议你吃一点核桃，补一补大脑．买一点有助于大脑的药品，比如＂忘不了＂啊！很管用的！再多吃一点水果，可以帮助你记忆力强些，脑子灵敏点！　
我也是这样，要经常记易，反复记亿，分组记忆，循环记忆，一段时间后你会发现有近步，一但长时间不进行记忆，记忆力又会减退。只有勤能补拙了
不要刻意去记，不要把记忆当回事，不要紧张，选些你感兴趣的东西去看，自然而然就会记住
我觉得记性也是锻炼出来的,就像锻炼身体一样经常锻炼的人身体强
坚持一个月去记一本书 或是一些文章包你记忆大大的提高
我就有这样的经历
再有就是要博学,你对什么都懂点看什么就容易懂,懂了就容易记住的
我是向来不在相信天赋的
其实大家都差不多
只要能经常用恼就能发达~~ HOHO
不看，不忘。
需知：好记性不如烂笔头！！！
我也有同感啊！背东西总是忘！但现在好多了！我建议你吃一点核桃，补一补大脑．买一点有助于大脑的药品，比如＂忘不了＂啊！很管用的！再多吃一点水果，可以帮助你记忆力强些，脑子灵敏点！　
/喝点安神补脑液吧
任命吧，我现在和你一样。
我也是这样，要经常记易，反复记亿，分组记忆，循环记忆，一段时间后你会发现有近步，一但长时间不进行记忆，记忆力又会减退。只有勤能补拙了
很多人是这样的,各人天性不同.一样可生活得很好!
使用心理暗示法。
利用潜意识，可以查相关资料！
把要记东西,写在纸上,
“没用的家伙”（*_*）
不要刻意去记，不要把记忆当回事，不要紧张，选些你感兴趣的东西去看，自然而然就会记住
谁也不可能过目不忘对吧
关键在于不够熟悉或不够深刻的记忆
大概是烦心事太多了吧，潜意识想忘记想排斥一些东西，建议你可以出去走走，放松一下心情！
和心情有关系，愉快心情，不要急躁！
不需要记的不需费心，该记的要用心，集中精神。
早上起来后喝一杯牛奶,晚睡前也喝一杯牛奶,多吃核桃,或喝核桃粉也可以,不要着急,慢慢就会好了.
看了你问题我觉得很奇怪记忆再差的人看了一部电影一个月之后都会多少有点印像，
而你却一点印像都没有。我觉得你应该去看医生
我也是呀！
情景记忆不好，那机械记忆呢
好记性比不上泥笔头，随身带个本子重要的东西记下来。
建议培养良好的记忆习惯
1 在头脑最清新的时候记忆最难记的事情，这个时间因人而异，有人在凌晨，有人在深夜
根据遗忘规律，最近的时间内遗忘最快，所以应该即使复习
良好的兴趣有益于记忆，养成对学业的兴趣至关重要
不是你记忆力差的问题，是你自己没在意那些内容罢了。
心里装了另外的事+对自己不自信
用心去记。
凡事用笔记，把事情管理的井井有条，如果只用心记，再好的脑子也不行。
我同意“笨小孩”的观点，是你没动用你的“心思”去记
建议你养成两种新的生活习惯。
第一，随身携带一个记事本，把你每天打算做的事情写在上面，以便时刻提醒自己。
第二，养成每天记日记的习惯。把每天你经历过的你认为值得记忆的事情甚至是感受统统记在日记上面。通过经常阅读自己所写的日记，来尽量延长对这些事件的记忆。
我认为上述两种简单的生活习惯可以帮助你弥补一些因自己记忆力不足所产生的遗憾。
不过，寻求医务人员的帮助是在你试图通过自我努力来改善自身记忆力前首先应该去做的事。
应该不会一点都不记得吧。除非是你根本没看或者需要检查一下！
有可能是你的心里作用，你
可以看一下心理医生，你 还可以测一下你的记忆，你
要 懂记忆的方法，
用理解的方法去记，
你 还要有信心，你的记忆没有 问题，你可以记做东西的。
我也是,是不是不正常呢?昨天发生的事今天就记不起来了,头痛的很!!!
最好看一下医生
人不可能什么都记，该记的要用心反复记几遍，不该记的忘记最好。18岁正是记忆力最好的时期，不要心存什么负担，但是要注意劳逸结合，增加营养。
其实人的大脑，可以记住一生中发生过的所有的事情。只是你还没找到记忆的方法而以。这要靠自己摸索的
我有同感。
我和你一样
但是记忆力不好的人逻辑思维能力肯定好
多吃点核桃有好处
那部电影也许你真的没看过。是你记错了！
首先必须提高理解能力，精神集中认真对待事物，才可提高记忆功能。如精神涣散、身体衰弱，或睡眠不足也可导致记忆不良，需要强健身体。
可以超级补脑液,很有效耶
我觉得还是去看看心理医生吧.有可能是最近心情不是很好.
还可能是对一些事情不上心,才记不住哦.你的大脑是用来记大事的,鸡毛蒜皮的小事不记也罢!
应该在理解的基础上记忆嘛，先读懂，再有就是死记硬背了！勤能补拙！
有好记星啊：））
其实记忆是一个循环反复的过程,不要轻视自己的能力,重复是记忆之母呀
吃核桃补大脑.
其实不是你的记忆不好,只是你根本没用心去记它,不信你用"心"去试试.
忘记说明那些东西不需要记，真正重要的东西怎么会忘记呢？如果真的忘记，那就要在忘记之前多提醒一下，多锻炼就可以了！
碰到事情心里多琢磨几遍，前前后后多想一想，印象就深刻了。
不用着急，你可以反复一下，然后再看效果如何
看看记忆方面的书。
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最近记忆力好像越来越差了，前两天刚学的知识就遗忘了一半多，咋会事呀？
来源：互联网 发表时间： 10:54:24 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“最近记忆力好像越来越差了，前两天刚学的知识就遗忘了一半多，咋会事呀？”相关的问题，学网通过互联网对“最近记忆力好像越来越差了，前两天刚学的知识就遗忘了一半多，咋会事呀？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:最近记忆力好像越来越差了，前两天刚学的知识就遗忘了一半多，咋会事呀？，具体解决方案如下：解决方案1： 我也是！我觉得要保持习惯性的记忆。多动动脑子，多想想问提把大脑用活。（个人议建）
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