夜里突然大腿内侧特别疼就像抽筋第二天白天也很疼走路...
夜里突然大腿内侧特别疼就像抽筋第二天白天...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：夜里突然大腿内侧特别疼就像抽筋第二天白天也很疼走路都困难想得到怎样的帮助：想帮忙分析一下是为什么
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好！抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。意见建议：建议可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
问大腿内侧两边疼，抽筋
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收意见建议：多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
问大腿内侧抽筋样疼。
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
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这种情况多数是由于缺钙或劳损导致的，建议适当按摩一下
问大腿内侧上部疼，开始像抽筋
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专长：小儿内科
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问题分析：腿抽筋有很多原因,比如剧烈运动,比如缺钙,比如寒冷,都可以导致退抽经意见建议：现在是冬天,有点冷,建议多穿点衣服,裤子,晚上睡觉得时候泡下脚,这样可以促进血液循环,如果这样腿都还抽筋,那去医院吧,
问大腿内侧肌肉抽筋疼
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，大腿内侧抽筋的原因和解决办法：
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，
问夜里睡觉大腿有时候抽筋
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：你好：腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化.你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
问睾丸与大腿内侧所在的三角地带疼。像抽筋一样
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
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病情分析： 这种情况一般与肾虚有关，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理意见建议：注意休息，多食一些具有补肾固精作用的食物,还有就是吃药期间最好禁欲而且不要有不良习惯
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评价成功！半夜睡觉突然小腿抽筋，千万别以为只是缺钙！
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很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉，如果出现了一次，就会在那段时间里经常出现。所以这到底是怎么回事！抽筋原因很多人觉得腿抽筋是因为缺钙，补一下钙就可以治疗。其实睡觉的时候，小腿抽筋是由于各种原因引起的，而不单单是因为缺钙。①睡觉受冷在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分，或者夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。②肌肉连续收缩过快剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。③新陈代谢出问题当运动时间长，且运动量大，出汗又多，又没有及时补充盐分时，体内液体和电解质大量丢失，导致代谢废物堆积。肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。④疲劳过度爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。⑤缺钙钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。⑥睡眠姿势不好如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。小腿抽筋怎么办1、扳起脚趾，翘起脚板，迅速缓解疼痛。2、马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。3、或用双手使劲按摩小腿肚子。预防为先睡觉时候小腿抽筋，既痛苦又影响睡眠。怎样才能不让这种情况发生呢？1.睡觉时要注意驱寒保暖，尤其是在冬天，不让局部肌肉受寒。2.走路或运动时间不可过长，不能让小腿过度疲劳。3.适当补钙，尤其是正在发育期的青少年。但是补钙也要明确低钙背后的真正原因再进行有针对的治疗，而不是一味补钙。4.穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。5.拉松被褥。在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。6.大量饮水。如果平时活动量大，出汗多，就需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。 经常频繁发生可能与血管病有关，应就医治疗。此文非常不错，您的朋友可能也需要！涨知识了就点下↓↓↓大拇指！
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睡觉突然腿抽筋怎么办
腿抽筋是我们生活中比较常见的一种现象，尤其是在睡觉的时候疼容易出现抽筋的现象，往往总是会给我们带来非常剧烈的疼痛感，也会严重的影响着我们的生活质量，这样会让我们的正常生活受到很大影响，但是想要及时的缓解需要掌握好方法，下面一起了解下睡觉突然腿抽筋怎么办。
睡觉突然腿抽筋怎么办
抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
一、引起抽筋的原因
高热、、破伤风、狂犬病、等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌（俗称小腿肚子）痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
（一）医生到来前采取的应急方法：
1．立即将平放于床上，头偏向一侧并略向后仰，颈部稍抬高，将患者领带、皮带、腰带等松解，注意不要比患者跌落地上。
2．迅速清除口鼻咽喉分泌物与呕吐物，以保证呼吸道通畅与防止舌根后倒，为防止牙齿咬伤舌，应以纱布或布条包绕的压舌板或筷子放于上下牙齿之间。并以手指掐压人中及合谷穴位，以上要求必须在几秒钟内迅速完成。
3．防止患者在剧烈抽撞时与周围硬物碰撞致伤，但绝不可用强力把抽搐的肢体压住，以免引起骨折。
手指、手掌抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，又迅速握拳，如此反复进行，并用力向手背侧摆动手掌。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋：弯曲抽筋的大腿，与身体成直角，并弯屈膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上，并做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行。
如果半夜出现腓肠肌抽筋时，可以利用墙壁压挡脚趾，将腿部用力伸直，直到疼痛、抽筋缓解，然后进行按摩。
上面就是对睡觉突然腿抽筋怎么办的介绍，通过了解之后我们知道一般引起抽筋的原因有很多，比如常见的缺钙或者是着凉等原因，我们一定要根据自己的身体情况去选择治疗方法，另外平时在生活中一定要注意多运动和多吃含钙高的食物。
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前几天睡觉睡着睡着突然小腿抽筋，好痛，现在腿还是很痛，为什么噢？
来源：互联网 发表时间： 6:53:16 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“前几天睡觉睡着睡着突然小腿抽筋，好痛，现在腿还是很痛，为什么噢？”相关的问题，学网通过互联网对“前几天睡觉睡着睡着突然小腿抽筋，好痛，现在腿还是很痛，为什么噢？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:前几天睡觉睡着睡着突然小腿抽筋，好痛，现在腿还是很痛，为什么噢？，具体解决方案如下：解决方案1：睡觉抽筋，我也遇到过，那是你缺钙的表现，而钙是补充到骨子里面，所以也经常说缺钙和长高有关系。遇到这种情况，我有一个快速使它不痛的办法：如果你左腿抽筋，把你的右腿蹦直，用手把脚掌向自己扳，右腿的话则反之。这样就会很快解决的。
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