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发表时间： 23:19
颈椎病引起头疼头晕恶心呕吐的治疗方法[原创] &&
liki22 发表在
华声论坛 .cn/forum-381-1.html
腰椎间盘突出，颈椎病，骨质增生，相信大家都不会陌生，现实生活中，和我们的职业，年纪，外伤史有关，为什么却迟迟治疗不好，或者越治疗越严重呢？到底是什么原因引起的？
平时坐的站的时间长了，要适当的活动下，减轻关节负荷，缓解症状，不要常常长时间低头伏案工作，也不要搬重物，饮食方面不要吃糯米和粽子！
在这里，我给大家总结一下几点
1；首先患者要明白腰椎间盘突出，颈椎病，骨质增生的症状所在，因为一个人的气血不通，血液不循
环，才会引起硬膜囊受压，导致椎管狭窄造成压お迫神お经引起的疼痛和麻木症状！为什么有些患者和正常人没有什么其别，这就是和一个人的血液循环，气血不通有很大关系！在治疗期间，很多患者就盲目的采用消炎止痛药或者封闭针含有激素的药物治疗，或者理疗方面，虽然开始可以得到缓解，但是，时间长了，症状又反反复复，疼痛回来，导致疼痛加剧，症状加重！然后再去用止痛药或者激素治疗，慢慢的，骨头变黑，坏死，骨质疏松症！
2；我治疗骨病这方面那么长时间了，发现一个患者最容易犯错的地方就是，哪里痛检お查哪里，哪里
麻木治疗哪里，在这里和大家说下，颈椎病，颈椎突出，颈椎骨质增生呢？压お迫神お经，轻微的只是会造成手臂脖子疼痛和僵硬，严重的话，会引起脑供血量不足，供氧量不足，造成头晕头晕现象，头晕会有恶心或者反胃，呕吐症状，手麻木证明是血液不循环，气血不通引起的。腰椎骨质增生或者突出，膨出，压お迫神お经，一般会引起身お体其他部位肢お体疼痛，有些是跑动位置疼痛。所以必须根据症状对症分析。我不知道一些医生是否专お业，比如腰椎间盘突出患者压お迫神お经引起其他肢お体《大お腿，小お腿》疼痛，去拍CT，医生让检お查疼痛《大お腿，小お腿》的地方，从而忽视了腰椎，是否考虑过是哪些因素引起的，一直治疗疼痛的位置《大お腿，小お腿》，往往让治疗延误，也让更多的患者把时间和精力，金钱浪费在没有必要的治疗上。如果专お业点的医生应该会想到是腰椎压お迫神お经引起的，治疗好腰椎，血液循环，气血痛了，其他疼痛和麻木症状就恢复了！《邓氏草药外敷》提醒你
3治疗的方法是否正确，治疗首先要修复压お迫的神お经根改善和提高脊椎的供血量、供氧量.而不是所谓的理疗或者止痛药，封闭针含有激素的药物就能治疗好的，现在电视，网络，很多推销他们的保健品药品，一不问症状，二お不问病情，直接就是包断根，包治愈，你会信吗？现在的医生可不是和你说道お德，人品了，医者父母心，请问钱重要，还是健康重要，患者需要的是药效，是否有副作用，疗效！
颈椎病自我锻炼平时疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的zhì liáo办法，
1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的采取。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。假如病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不可以俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态，
2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，防止长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望，
C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应，
3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手慢慢用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用，
4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等，
5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，还要起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布，
6、进行适当的体育锻炼，
回复时间： 23:23
腰椎间盘突出最佳运动；游泳和拱桥，飞燕，最适合。游泳，单吊杠，打羽毛球（打羽毛球要多做仰身，拉吊动作，少弯腰救球动作！）
腰椎间盘突出拱桥锻炼，可以分为三点式和五点式，
（1）三点式拱桥锻炼，是仰卧在床，将双臂交叉置于胸前，屈膝后，头和双足支撑全身，挺直腰部，使得腰臀部悬空，形
成一拱桥体型。
（2）五点式五点式拱桥锻炼，仰卧于床上，两手放于身旁，屈膝，以头，两手，两脚为支撑点，挺腰，使得腰臀部悬空！
（3）特别提醒，腰椎间盘突出患者在运动时，尤其要避免做突然或者过度弯腰，扭腰的动作，比免因腹压增高，而使症状加重！而且在腰椎间盘突出患者在搬重物的时候也要注意，不能直接弯腰来搬，而应该先蹲下来，再搬重物，可以降低受伤或者加重病情风险！
颈椎病的锻炼，飞燕最适合！颈椎适合做的运动有，游泳，打羽毛球，或者是做飞燕锻炼
（1）飞燕锻炼；俯卧床上，去掉枕头，用力挺胸，抬头，使头颈胸离开床面，持续3到5秒，然后肌肉放松，放下头颈胸部，休息3到5秒，，每天锻炼50到100次，分3到5组去完成，这个锻炼能充分调动颈椎周围的肌肉，让紧张的肌肉及时得到缓解！
（2）久坐在电脑前工作，要适当的活动下，减轻关节负荷，缓解症状！轻度的颈椎病患者，可以做米字操（用头画米字）。严重患者不适合做。过大的屈伸活动会导致疼痛加剧，症状加重！颈椎锻炼还是应以后伸为主！
治疗首先要修复压迫的神经根改善和提高脊椎的供血量、供氧量.治疗记得不能采用止痛药或者封闭针含有激素的药物治疗。副作用很大，使用多了，骨头会黑，会有骨质疏松症！邓氏草药外敷，效果不错的。平时坐的站的时间长了，要适当的活动下，减轻关节负荷，缓解症状，不要常常长时间低头伏案工作，也不要搬重物，饮食方面不要吃糯米和粽子！
中国电力计量专家
回复时间： 05:05
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头疼恶心四肢无力的治疗方法
&我们每次时常出现头疼恶心四肢无力的情况吧，的确，这是我们经常出现的正常的身体反应，当我们出现四肢酸无力的情况只要找到正确的方法就行治疗，就可以最快的恢复正常水平，很多人对于如何治疗头疼恶心四肢无力还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下头疼恶心四肢无力的治疗方法吧。
治疗方法：
1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时，按时起床，不要，要劳逸结合。
2、避风寒、防。肌无力患者较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
3、饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
4、注意适量运动，锻炼身体增强，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力（体力）劳累。
6、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、、、、、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易性。
7、忌食：生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食
&以上内容为我们介绍了如何治疗头疼恶心四肢无力的情况，我们大家再次出现这种情况就不用再四处慌慌忙忙的跑医院，希望大家都可以从以上的内容中寻找到适合自己的治疗方法，一张以上内容能对大家带来帮助。
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头疼恶心是怎么回事
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头疼恶心是怎么回事？这是很多人都想知道的，看看吧，现在的人貌似都有头疼恶心的时候。
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头痛恶心的原因及治疗方法
时间： 16:21&#160;&#160;来源：未知&#160;&#160;点击：次
头痛恶心的原因及治疗方法，在生活中，因为感冒、发烧、着凉等原因头痛的朋友很多，甚至跟煤气中毒、酒精中毒、贫血、便秘等都有关联。头痛恶心是怎么回事呢？下面，本站将为你具体介绍：头痛恶心的原因及治疗方法。
头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉等，都能引起头痛。
神经因素：当受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、等，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、等剧烈的刺激后会感到全身不适，偏头痛。
因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
头痛恶心的原因及治疗方法，朋友们看过上述的内容后，是不是掌握了治疗头痛的方法呢？另外提醒朋友们，尽量多呼吸新鲜空气，保持愉悦的心情，这样也可以远离头痛哦。
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