我爷爷前几天头晕，呕吐，去检查医生说是脑血栓发了，并且血小板减少。请问这样的情况平时该注意什么呢？_百度知道
我爷爷前几天头晕，呕吐，去检查医生说是脑血栓发了，并且血小板减少。请问这样的情况平时该注意什么呢？
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饮水不足则体内血液粘稠度会增高，囤积的废物也难以排出。所以充足的饮水对于脑血栓的预防很重要。每日正常饮水量应达毫升。对老年人来说更要多饮水，因为老年人在不同程度上其血液具有浓粘聚凝的特点。生活规律有利于任何疾病的预防，尤其是脑血栓的预防。要养成有规律的生活，尤其是老年人，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律易使代谢紊乱促进血栓形成。其次忌饭后就睡，因为饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡血压下降可使脑部血供进一步减少，血流缓慢易形成血栓。因此最好饭后半小时再睡老年人天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加诱发脑中风，因此，一定要随时注意天气冷暖的变化，随时增减衣服。其次，戒烟，戒酒对于脑血栓的预防也重要。
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比较棘手的情况，血小板减少有可能和服用溶栓药物有关。最好问医生该怎么办，我只能给出我一些建议。1.多饮水，但如果肾脏机能有问题就要慎重增加饮水量了。2.避免外伤出血、避免摔跤和剧烈运动，因为血小板减少会影响凝血，严重了很可能导致流血不止。3.保持心情舒畅，规律作息，健康饮食了。
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