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一天睡9-10个小时，还是很困，是不是缺什么
状态：就诊前
你好，此种情况往往是有疲劳综合征的疾病的情况引起的常见的。或有贫血、脑血管供血不足、用脑过度的情况引起的。此种情况往往是做一下体检的。另外是本身睡眠多的。
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疾病名称：孩子夜惊原因：睡眠障碍？癫痫？&&
希望得到的帮助：1、孩子夜惊原因：睡眠障碍？癫痫？肠痉挛、肠胀气，做梦等原因可以基本排除。 2、下一...
病情描述：孩子自几个月起，就会在半夜惊醒，主要情况如下：突然大哭，大叫，叫他没反应，持续1分多钟，停止，然后反复几次，没见明显肢体强直、痉挛，1、2个小时后再次入睡，这种情况有时发生在晚上床上入...
疾病名称：六岁鼻腺体切，12岁睡觉打鼾张嘴腺体面容&&
希望得到的帮助：约门诊和手术，根治睡觉张嘴呼吸，打鼾和矫正鼻腺体面容。
病情描述：小女12岁，因为打鼾六岁时在上海复旦大学附属耳鼻喉科医院做过鼻腺体切除，近两年又开始打鼾，张嘴呼吸且鼻腺体面容特征明显。深圳北大医院检查鼻咽镜，2015年底堵塞90%，2016/04检查堵30%。深圳...
疾病名称：嗜睡症&&
检查及化验：我会定期献血，每次血液检测都通过，所以血液应该没什么问题！
治疗情况：最近因为皮肤问题消炎药
病史：幼时有阑尾炎，后来二次复发成疝气，经过两次手术！去年头部受伤，缝5针！...
疾病名称：8个月婴儿，睡觉摇头，手脚抽搐，不缺钙，&&
检查及化验：视频脑电图正常，但做的时候没有摇头抽搐。 微量元素不缺钙缺锌缺铁
治疗情况：一直补钙的，微量元素也不缺钙
病史：在复旦儿科医院做了视频脑电图，是正常的，做的时候宝宝轻微点...
疾病名称：嗜睡&&
检查及化验：我会定期献血，每次血液检测都通过，所以血液应该没什么问题！
治疗情况：最近因为皮肤问题正在使用
螺内酯片 红霉素肠溶片 西咪替丁片 维生素AD软胶囊
病史：幼时有阑...
疾病名称：气血两亏&&
检查及化验：
试脉 气血两亏
肝功能检查没问题
治疗情况：
吃了几个月中药，补气血的，精神稍微好点，但是经血还是量少，黑色，卵泡不成熟
6年前几次取环上环，大量出血...
疾病名称：嗜睡&&
检查及化验：20年前，去看过大夫诊断为脑神经衰弱，
治疗情况：服过多种维生素，谷合维生素
病史：已有30多年，近一年更严重
想得到怎样的帮助：这是病？能治疗吗？
疾病名称：抑郁症&&
检查及化验：得了抑郁症
治疗情况：服用抑郁的药物和改善睡眠的安眠药！
病史：50岁，前两年因为想得事情比较多，感觉什么事都不顺心，抑郁成疾，换了严重的抑郁症，曾有过自杀的行为，睡眠质量...
疾病名称：面肌抽动待查&&
检查及化验：钙2。65碱性磷酸酶628。2，磷1。72核磁正常，血液正常，24小时动态脑电异常活动：监测过程中可见前头部各区稍多量3。5-4HZ中幅不典型尖慢复合波活动间断性出现，额区明显，双侧同步...
疾病名称：长期失眠&&
检查及化验：没有检查
治疗情况：没有治疗过，怕安眠药有副作用一直不敢吃
病史：失眠三年了，每晚只能睡3、4个小时，躺在床上胡思乱想。入睡难，多梦易醒，天不亮就醒了。白天精神疲惫，很累的...
疾病名称：每天老睡不醒，有时甚至要睡一天&&
检查及化验：没有
治疗情况：没有
病史：有点抑郁症吧
想得到怎样的帮助：怎样治疗，老睡不醒很难受
疾病名称：夜尿多&&
检查及化验：无
治疗情况：2011年在广安门中医医院接受治疗，吃中药，无效果。
病史：76岁，女，夜尿多7-8次（睡眠8小时),量大。白天尿量少。上午一次，下午2-3次。
想得到怎样的帮助：治疗减少...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
郑州儿童医院
副主任医师
副主任医师
上海中山医院
中医科学院眼科医院
巨鹿县医院
沁源县第二人民医院
好大夫在线电话咨询服务　　上班十几年,每天差不多睡3个小时.28岁以前可能睡三个小时都不到.　　天涯上还有谁比我睡眠时间更少的吗?　　貌似我有严重的拖延症,不到3点不睡觉.早上6点我又起床了,动作很慢,从小到大早上都要洗头.　　夏天早上要洗头洗澡,冬天不用.每天早上6点起床,7点50左右出门,哎,不用问我这么慢,向来就酱紫.
楼主发言：49次 发图：
　　那你白天扛得住吗　　
　　我。　　
　　一模一样。每天早上洗头。两三点才睡，六点半起来。七点50才出门。中午还不睡午觉，精神比我同事每天十点睡的都好。从小就这样。另：我发现我从小熬夜好，或哭鼻子也好。从来不会黑眼圈和哭肿眼睛。　　
　　@星球B612
01:15:12.6　　你不会严重黑眼圈、脱发、皮肤很差吗？如果你是女性，姨妈还正常吗？ 　　—————————————　　你说的这些问题我完全没有。我同事还天天说我气色好。我从不化妆冬天最多记得就用点宝宝霜，还是给孩子涂后顺便自己弄点，不过我是吃货，可能营养吸收好吧。　　
　　每天五小时的来打卡，不过我身体一般。　　
　　@巫山云慢
01:23:33.927　　你说的这些问题我完全没有。我同事还天天说我气色好。我从不化妆冬天最多记得就用点宝宝霜，还是给孩子涂后顺便自己弄点，不过我是吃货，可能营养吸收好吧。 　　—————————————　　会胖吗　　
　　这是作死，猝死的都是你这样的。　　
　　不睡够十个小时是绝对睡不醒的　　
　　我之前的室友就是，每天2、3点睡，各种听歌看电影，然后白天起不来床，上班打瞌睡，然后被主管辞退了，然后失业了，然后就可以每天过她想要的黑白颠倒的生活了。　　
　　是失眠还是什么原因?　　
　　失眠一夜的人在此，就是睡不着　　
　　11点多睡觉，6点40起床煮早餐，伺候孩子起床，吃早餐，然后送孩子读书。然后去菜市场买菜，然后回来搞卫生。搞完然后8点半去公司。差不多两个小时搞完早上的活动。
　　我以为发帖没人理，原来还有人回的。　　我很扛得住，貌似我的体质还不错。晚上上传照片。　　皮肤不错，不胖，164，夏天100斤，冬天104斤。
　　@我想找个新工作
01:11:23　　那你白天扛得住吗　　-----------------------------　　我的体质不错，以前还夜夜笙歌，压根儿没睡就去上班。现在不行了，毕竟年龄大了。不过我上班还是算轻松的。
　　@星球B612
01:15:12　　你不会严重黑眼圈、脱发、皮肤很差吗？如果你是女性，姨妈还正常吗？　　-----------------------------　　没有，有黑眼圈，但没脱发也没皮肤差。我感觉皮肤是遗传。我的肤质不错。　　大姨妈很准时，但是量很少，可能还是有那么点点影响的。
　　@巫山云慢
01:21:13　　一模一样。每天早上洗头。两三点才睡，六点半起来。七点50才出门。中午还不睡午觉，精神比我同事每天十点睡的都好。从小就这样。另：我发现我从小熬夜好，或哭鼻子也好。从来不会黑眼圈和哭肿眼睛。　　-----------------------------　　我中午必须午休。有黑眼圈，但是我化妆，看不出来。我一哭，眼睛马上肿，还有晚上入睡前不能喝太多水，第二天眼睛和脸会浮肿。
　　睡眠严重不足容易猝死啊，不过也许楼主天生只需要三个小时的睡眠
　　@爱新觉罗_赵四
01:56:01　　这是作死，猝死的都是你这样的。　　-----------------------------　　还好，我生活没压力，很轻松。单位里不忙。
　　@两腿之间那点事
05:27:44　　是失眠还是什么原因?　　-----------------------------　　严重拖延症
　　@好想结束单身
05:24:47　　我之前的室友就是，每天2、3点睡，各种听歌看电影，然后白天起不来床，上班打瞌睡，然后被主管辞退了，然后失业了，然后就可以每天过她想要的黑白颠倒的生活了。　　-----------------------------　　年轻刚上班时，经常不睡觉就去上班了，领导差点要让我回家了，因为我脾气差。我上的班算是一半政府性质的。后来领导给我姐面子，我安然上班到现在。不过年龄大起来，情商提高了，也不会再做无厘头的事了。PS：我的工作是我姐帮我找的。
　　@无聊到冒烟
16:26:58.49　　严重拖延症　　—————————————　　你和我一样，过了11点不睡，我现在晚上不到3，4点就睡不着了　　
　　我现在只羡慕挨枕头就睡着的人，作为失眠多年的人表示，如果失眠，2.3个小时的睡眠也是好的。
　　对于我一个每天必须睡八个小时以上的人无法想象
　　@无聊到冒烟
16:24:45.31　　我中午必须午休。有黑眼圈，但是我化妆，看不出来。我一哭，眼睛马上肿，还有晚上入睡前不能喝太多水，第二天眼睛和脸会浮肿。　　—————————————　　我不会，我试验过，小学一次故意哭了一个多小时，第二天和别人说没人信。　　
　　@hryaojing
01:40:56.427　　会胖吗 　　—————————————　　我每天运动量很大，所以不会胖。不运动绝对胖。　　
　　啊啊啊。。表示我无论睡多少个小时都睡不醒。。礼拜天休息的时候，晚上十一点睡到隔天上午十一点，下午还是困得要死。。
　　问题是楼主你睡那么少也没做啥有意义的事。　　
　　天　　不怕猝死啊？　　
　　@无聊到冒烟 好羡慕楼主，楼主的人生时间都能比正常人多出去三分之一了。我每天不睡足八小时，上班根本没精神啊！
　　我感觉觉是越睡越多，。。。。。。。。
　　以前多数是两三点睡觉七点起床= =　　现在是一点前睡觉八点起床，　　年纪大了折腾不动了。。
　　好恐怖的赶脚，我晚上一失眠就特别担心，害怕猝死。　　
　　我每天只能睡4小时，失眠很多年了，有眼袋，气色差。好羡慕那些倒头就睡8H以上的人，睡得不好整个人精神头特别差，虽然睡得好的人皮肤不一定好，但是皮肤好的人基本上睡眠都挺好的，泪目
　　我想看看每天睡两三个小时，还皮肤好气色好肤白貌美的女人，到底什么样！！　　求楼主和那个层主上图！　　不要PS美化过的大头自拍！
　　靠，原来这么多人这样。你还以为我老公是奇葩。每天2，3点睡，7点起来。如果第二天要出远门，旅行，或者一些突发事，他就一整晚都不睡。我们在一起10年了他都是这样。　　
17:03:47　　@无聊到冒烟
好羡慕楼主，楼主的人生时间都能比正常人多出去三分之一了。我每天不睡足八小时，上班根本没精神啊！　　-----------------------------　　我上班轻松啊
　　@走走停停看看12
16:59:04　　问题是楼主你睡那么少也没做啥有意义的事。　　-----------------------------　　对的，我就是天生动作慢,拖延癌晚期,没得治了.　　高中寄宿,每天都是我第一个起床,但是每天都最后一个出寝室,并且老被锁寝室一楼铁门内出不去晨跑.我们高中时早上在一定时间一定要在操场集合晨跑,没在那个时间点出来的,都被老师锁寝室大楼里了.高中三年我被老师在周一晨会上通报N次,一我经常被锁门内没晨跑二我经常浪费饭菜(我们当时都是吃食堂固定的饭菜,以寝室为单位,把餐盘放每个人座位上,里面统一盛菜,那些饭菜真心不好吃啊,怨我啰?)　　高中班主任经常问我同寝室同学,说我是不是老睡懒觉,我的同学们说我是整个寝室最勤快的人,早上第一个起来,起来必洗头.班主任还劝我不要天天早上洗头,影响晨跑,哈哈
　　@我是你的小兔
16:40:02　　@无聊到冒烟
16:26:58.49　　严重拖延症　　—————————————　　你和我一样，过了11点不睡，我现在晚上不到3，4点就睡不着了　　-----------------------------　　还好我不是一个人
　　@猫样小妞
16:43:29　　我现在只羡慕挨枕头就睡着的人，作为失眠多年的人表示，如果失眠，2.3个小时的睡眠也是好的。　　-----------------------------　　我的睡眠质量好到爆，我睡着了把我扔马路上我都不会知道的。
　　@大精灵-23 17:16:04　　靠，原来这么多人这样。你还以为我老公是奇葩。每天2，3点睡，7点起来。如果第二天要出远门，旅行，或者一些突发事，他就一整晚都不睡。我们在一起10年了他都是这样。　　-----------------------------　　你老公真是另一个我啊，我就酱紫奇葩啊。我因为酱紫，那些朋友都称我灭绝师太啊。她们都说我上辈子是猫头鹰啊，从来不睡的。第二天还蹦达蹦达。
　　我自从睡得少后身体明显不如以前了，皮肤精神都不好，每天都想早点睡，可是到点就是不想睡，现在慢慢改　　
　　@woshihaozi-23 17:10:22　　我想看看每天睡两三个小时，还皮肤好气色好肤白貌美的女人，到底什么样！！　　求楼主和那个层主上图！　　不要PS美化过的大头自拍！　　-----------------------------　　最好来见我本人，我的皮肤是公认的好，跟遗传有很大的关系，我的父母我的哥哥姐姐皮肤都好。　　我很雷人的.年轻的时候我很爱喝酒，天天夜夜笙歌，老把自己喝挂了，喝挂了回来，经常在楼梯上就睡着了，要么在浴室里睡着了。连妆都没卸,澡都没洗.不要说我家人不管我,我的父母有段时间在外经商.就因为酱紫,我才天天和朋友混一起吃吃喝喝,出来吃饭必喝酒,逢喝必挂.后来喝挂了还做了次胃镜,不过现在胃没以前好了,酒喝多胃痛.不过我的皮肤一直没受影响,哈哈.天生的,没办法,就如我天生吃不肥,哈哈.
　　@woshihaozi-23 17:10:22　　我想看看每天睡两三个小时，还皮肤好气色好肤白貌美的女人，到底什么样！！　　求楼主和那个层主上图！　　不要PS美化过的大头自拍！　　-----------------------------　　我有美拍,更直接.美拍名:阳光西阳光.你自个儿搜去.我不想在天涯上发自己的照片呀.
　　@woshihaozi-23 17:10:22　　我想看看每天睡两三个小时，还皮肤好气色好肤白貌美的女人，到底什么样！！　　求楼主和那个层主上图！　　不要PS美化过的大头自拍！　　-----------------------------　　没有貌美,只是还好.比同龄人看上去年轻,好了.
　　每天加起来都有十个小时左右吧，睡觉是一种享受啊　　
　　我一失眠就是整晚都睡不着，特别痛苦，白天人都是漂的，肤色惨白惨白的，以后出了校门绝对要调理过来　　
　　@无聊到冒烟
11:32:36.603　　还好我不是一个人 　　—————————————　　昨晚估计又4点多才睡着，好痛苦啊　　
　　年纪大了会不会扛不住？　　毕竟睡眠跟很多器官休整有关，还有抵抗力免疫力什么的，影响可能年轻的时候看不出来，累积效应还是有的　　之前有一段时间忙项目，天天只睡五六个小时，一个星期以后总觉得心悸，后来睡够了又好了。。
　　@无聊到冒烟
11:48:00　　@woshihaozi-23 17:10:22 　　我想看看每天睡两三个小时，还皮肤好气色好肤白貌美的女人，到底什么样！！ 　　求楼主和那个层主上图！ 　　不要PS美化过的大头自拍！ 　　----------------------------- 　　没有貌美,只是还好.比同龄人看上去年轻,好了.　　—————————————————　　图呢　　
　　我超喜欢睡觉，就算睡不着躺床上也好，偶尔熬熬夜就有，长期三四点睡觉没有。长期熬夜肯定对身体不好，现在没事不代表以后没事，楼主还是注意点。
　　@猫样小妞
16:43:29　　我现在只羡慕挨枕头就睡着的人，作为失眠多年的人表示，如果失眠，2.3个小时的睡眠也是好的。　　-----------------------------　　@无聊到冒烟
11:33:48　　我的睡眠质量好到爆，我睡着了把我扔马路上我都不会知道的。　　-----------------------------　　我30岁以前也是这样，想睡就睡了，每天熬夜，但是什么都不耽误，过了30岁你再想回到这样的状态，就不可能了，劝你还是趁早改掉这个习惯吧，对身体不好
　　@猫样小妞
16:43:29　　我现在只羡慕挨枕头就睡着的人，作为失眠多年的人表示，如果失眠，2.3个小时的睡眠也是好的。　　-----------------------------　　@无聊到冒烟
11:33:48　　我的睡眠质量好到爆，我睡着了把我扔马路上我都不会知道的。　　-----------------------------　　@猫样小妞
14:21:34　　我30岁以前也是这样，想睡就睡了，每天熬夜，但是什么都不耽误，过了30岁你再想回到这样的状态，就不可能了，劝你还是趁早改掉这个习惯吧，对身体不好　　-----------------------------　　美美,我早就过30好多年了.姐姐的体质确实还不错,哈哈.
　　@无聊到冒烟
11:48:00　　@woshihaozi1011
17:10:22　　我想看看每天睡两三个小时，还皮肤好气色好肤白貌美的女人，到底什么样！！　　求楼主和那个层主上图！　　不要PS美化过的大头自拍！　　-----------------------------　　@cc喵880
12:19:13　　没有貌美,只是还好.比同龄人看上去年轻,好了.　　—————————————————　　图呢　　-----------------------------　　不想在天涯上放照片.美拍:阳光西阳光,自己搜去.
　　@我爱NUM-25 12:21:32　　我超喜欢睡觉，就算睡不着躺床上也好，偶尔熬熬夜就有，长期三四点睡觉没有。长期熬夜肯定对身体不好，现在没事不代表以后没事，楼主还是注意点。　　-----------------------------　　好的.
　　我不信！有图有真相没？？　　
　　@狐狸的彪悍
12:18:38　　年纪大了会不会扛不住？　　毕竟睡眠跟很多器官休整有关，还有抵抗力免疫力什么的，影响可能年轻的时候看不出来，累积效应还是有的　　之前有一段时间忙项目，天天只睡五六个小时，一个星期以后总觉得心悸，后来睡够了又好了。。　　-----------------------------　　目前还没出现问题.
　　@总有小民想害朕
16:24:58　　睡眠严重不足容易猝死啊，不过也许楼主天生只需要三个小时的睡眠　　-----------------------------　　正月里我喜欢一天睡20小时,晚上起床刷牙洗脸去酒店吃饭.
　　@眉目如霜
11:52:58　　每天加起来都有十个小时左右吧，睡觉是一种享受啊　　-----------------------------　　我可以不吃不喝睡20小时,睡多了会很痛苦,一直清醒着.
　　@我是你的小兔
12:18:02　　@无聊到冒烟
11:32:36.603　　还好我不是一个人　　—————————————　　昨晚估计又4点多才睡着，好痛苦啊　　-----------------------------　　睡太少容易健忘.
　　@总有小民想害朕
16:24:58　　睡眠严重不足容易猝死啊，不过也许楼主天生只需要三个小时的睡眠　　-----------------------------　　@无聊到冒烟
14:41:09　　正月里我喜欢一天睡20小时,晚上起床刷牙洗脸去酒店吃饭.　　-----------------------------　　我认识一个做生意的 通宵不睡觉 早上7,8才去睡觉
十几年如一日
结果有一天突然听说他死了
也就40岁出头 好可怕
　　我跟你相反每天不睡够10小时，白天没精神。　　
　　@无聊到冒烟
14:35:00　　@猫样小妞
16:43:29 　　我现在只羡慕挨枕头就睡着的人，作为失眠多年的人表示，如果失眠，2.3个小时的睡眠也是好的。 　　----------------------------- 　　@无聊到冒烟
11:33:48 　　我的睡眠质量好到爆，我睡着了把我扔马路上我都不会知道的。 　　----------------------------- 　　—————————————————　　楼主多大？　　
　　年轻的时候，我可以持续几天都不怎么睡，每晚睡两三个小时感觉也过得去。　　现在三十了，明显感到不如年轻的时候，每天睡眠少于6个小时简直就想死，更别说熬夜了。　　感觉每天最好的是晚上睡7个半小时，午觉再睡半个小时或者1个小时以内。
　　@无聊到冒烟
14:35:00　　@猫样小妞
16:43:29　　我现在只羡慕挨枕头就睡着的人，作为失眠多年的人表示，如果失眠，2.3个小时的睡眠也是好的。　　-----------------------------　　@无聊到冒烟
11:33:48　　我的睡眠质量好到爆，我睡着了把我扔马路上我都不会知道的。　　-----------------------------　　@cc喵880
14:57:00　　—————————————————　　楼主多大？　　-----------------------------　　81的中年人
　　@总有小民想害朕
16:24:58　　睡眠严重不足容易猝死啊，不过也许楼主天生只需要三个小时的睡眠　　-----------------------------　　@无聊到冒烟
14:41:09　　正月里我喜欢一天睡20小时,晚上起床刷牙洗脸去酒店吃饭.　　-----------------------------　　@venus_x520
14:46:27　　我认识一个做生意的 通宵不睡觉 早上7,8才去睡觉
十几年如一日
结果有一天突然听说他死了
也就40岁出头 好可怕　　-----------------------------　　有的,听说过,这种事情发生在男人身上居多.
14:38:19　　我不信！有图有真相没？？　　-----------------------------　　不想在天涯上放照片.美拍:阳光西阳光,自己搜去.
　　@青燈-25 14:48:11　　我跟你相反每天不睡够10小时，白天没精神。　　-----------------------------　　因人而异啊.
15:01:03　　年轻的时候，我可以持续几天都不怎么睡，每晚睡两三个小时感觉也过得去。　　现在三十了，明显感到不如年轻的时候，每天睡眠少于6个小时简直就想死，更别说熬夜了。　　感觉每天最好的是晚上睡7个半小时，午觉再睡半个小时或者1个小时以内。　　-----------------------------　　我是81的中年人,但上班到现在我依然每天夜晚睡3小时,中午睡一小时.夏天下午是2点上班的,那么夏天中午多睡半小时.累计每天睡4到4.5小时.
　　　　这张没PS,朋友偷拍的,只是灯光实在暗.　　突然发现自己的照片好少啊,原来我真的不怎么爱自拍.就是美拍拍自己最多了.我在自己的QQ空间里找来找去,还是合影居多.
　　前天拿快递，快递小哥跟我讲，他现在每天睡三小时，每天吃一顿饭，快要屎了
　　@earwen
16:58:49　　前天拿快递，快递小哥跟我讲，他现在每天睡三小时，每天吃一顿饭，快要屎了　　-----------------------------　　他们是太累了
　　@每天睡到十点钟
16:45:52.97　　对于我一个每天必须睡八个小时以上的人无法想象　　—————————————　　我也是　　
　　记得看过一个BBC还是哪里的纪录片，说确实有人天生只需要比正常人少的睡眠时间。很多大公司的高管都是如此，每天只睡4,5个小时还能hold住繁重的工作，还能健身运动等等。还有人说这种人的成功和他们天生所需睡眠少密不可分。　　所以很有可能是楼主天赋异禀
　　我感觉20岁时的确不用睡觉 现在就不行了 每天要睡12小时
　　@巫山云慢
01:21:13　　一模一样。每天早上洗头。两三点才睡，六点半起来。七点50才出门。中午还不睡午觉，精神比我同事每天十点睡的都好。从小就这样。另：我发现我从小熬夜好，或哭鼻子也好。从来不会黑眼圈和哭肿眼睛。　　-----------------------------　　你多高多重
　　我就是，头痛欲裂　　
　　我的问题是为什么不早点睡呢！　　
　　@无聊到冒烟
16:26:00　　@两腿之间那点事
05:27:44 　　是失眠还是什么原因? 　　----------------------------- 　　严重拖延症　　—————————————————　　跟我一模一样，严重拖延症，但是我白天会很想睡　　
　　这种人也有？反正我不行。如果睡得不好，第二天脑袋就重重的。　　就是考试也没有超过12点睡
　　@大精灵2010
17:16:00　　靠，原来这么多人这样。你还以为我老公是奇葩。每天2，3点睡，7点起来。如果第二天要出远门，旅行，或者一些突发事，他就一整晚都不睡。我们在一起10年了他都是这样。　　—————————————————　　跟我差不多　　
　　慢慢后果就会体现了，最显著的就是记忆力会很差，姨妈绝对会不正常，不要问我怎么知道的　　这其实是很严重的一个现象，早改早好
　　@woshihaozi-23 17:10:22　　我想看看每天睡两三个小时，还皮肤好气色好肤白貌美的女人，到底什么样！！　　求楼主和那个层主上图！　　不要PS美化过的大头自拍！　　-----------------------------　　这种人肯定有，是个别案例，没什么好质疑的，我每天睡眠少于8小时就疲惫到不行，一个同龄的女同事26岁每天晚上2点睡，早上6,7点起床，她说他只要睡满4小时就行了，可她皮肤水灵灵啊，全公司数一数二的好，当然这是个别案例，女人还是要注重睡眠，我一少睡就发胖
　　我也是，一少睡就胖，各种皮肤问题都来了。我每天得睡够8小时。
　　羡慕你，节省时间干有用的事，我一天恨不得一天睡24小时　　
　　我们公司的销售基本 2、3点睡，6点起。 最严重的还有4、5点睡，6点起的。　　每个月工资五位数，甚至六位数。 金融行业。
　　@无聊到冒烟
11:48:00　　@woshihaozi1011
17:10:22　　我想看看每天睡两三个小时，还皮肤好气色好肤白貌美的女人，到底什么样！！　　求楼主和那个层主上图！　　不要PS美化过的大头自拍！　　-----------------------------　　@cc喵880
12:19:13　　没有貌美,只是还好.比同龄人看上去年轻,好了.　　—————————————————　　图呢　　-----------------------------　　@无聊到冒烟
14:36:46　　不想在天涯上放照片.美拍:阳光西阳光,自己搜去.　　-----------------------------　　我搜索了在美拍确实皮肤状态不错啊，而且楼主还说自己三十多了，真的看不出来。很好奇楼主吃什么怎么护肤的，皮肤白。
　　@无聊到冒烟
11:48:00　　@woshihaozi1011
17:10:22　　我想看看每天睡两三个小时，还皮肤好气色好肤白貌美的女人，到底什么样！！　　求楼主和那个层主上图！　　不要PS美化过的大头自拍！　　-----------------------------　　@cc喵880
12:19:13　　没有貌美,只是还好.比同龄人看上去年轻,好了.　　—————————————————　　图呢　　-----------------------------　　@无聊到冒烟
14:36:46　　不想在天涯上放照片.美拍:阳光西阳光,自己搜去.　　-----------------------------　　@菇凉陈白露
13:30:45　　我搜索了在美拍确实皮肤状态不错啊，而且楼主还说自己三十多了，真的看不出来。很好奇楼主吃什么怎么护肤的，皮肤白。　　-----------------------------　　可能还是遗传.全年到头几乎不喝饮料,这个很关键,饮食力求清淡.我不怎么爱吃肉,不能吃辣,吃辣胃痛,不能吃太油,胃痛,我的胃已经被酒精搞残了.多喝白开水,每天吃水果.好了.
　　@平安喜乐妙
17:07:16　　记得看过一个BBC还是哪里的纪录片，说确实有人天生只需要比正常人少的睡眠时间。很多大公司的高管都是如此，每天只睡4,5个小时还能hold住繁重的工作，还能健身运动等等。还有人说这种人的成功和他们天生所需睡眠少密不可分。　　所以很有可能是楼主天赋异禀　　-----------------------------　　这是有个体差异的,好比SEX需求,有人旺盛,有人冷淡.　　我睡那么少,绝对承担不了那么繁重的工作量.因为我工作状态相对轻松,所以可以放纵些.
　　@胡蝶Lethe丶
13:06:16　　我们公司的销售基本 2、3点睡，6点起。 最严重的还有4、5点睡，6点起的。　　每个月工资五位数，甚至六位数。 金融行业。　　-----------------------------　　我睡少,只能承受轻松的生活.倘若工作强度大,绝对要挂.
　　@xiaohema319
13:06:01　　羡慕你，节省时间干有用的事，我一天恨不得一天睡24小时　　-----------------------------　　我睡那么少,也懒散,也没做出什么有意义的事情来,真是太不好意思了.
　　@u_15-11-27 12:26:33　　我的问题是为什么不早点睡呢！　　-----------------------------　　拖延癌晚期呀!
　　我是偶尔失眠，睡眠质量不好，所以有段时间我基本上只能睡5个小时。常年黑眼圈就不说了，健忘、脱发、姨妈不准、皮肤差真是样样都有。这段时间不知道是怎么了，每天睡7个小时都不够，昨晚上更是睡了9个小时害我今天早上迟到，但现在还是困。
　　晚上超过12点不睡，早上根本起不了床，一整天都是昏昏欲睡的
　　你是我同事吗？　　我同事就是天天晚上3点多还发状态，早上五六点钟又起来了···　　我们俩就是俩极端啊···我是永远睡不醒，她是永远睡不着····　　但她的记性是真的特别差···
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