冬虫夏草的功效与作用及食用方法&养生保健效果显著
冬虫夏草的功效与作用及食用方法，冬虫夏草到底有那些作用呢？冬虫夏草的功效与作用：
自古以来，冬虫夏草一直被誉为我国“中药之王”，与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品，位列三大补品之首。早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中国传统医学认为，冬虫夏草性味甘、平，入肺肾经，功能益肺、肾、止咳嗽、补虚损、益精气。中国现代中医认为，冬虫夏草能治劳咳痰血、化痰止血、自汗盗汗、阳痿遗精、年老衰弱、慢性咳喘及腰膝酸痛等症，在提升人体免疫力以及抗癌方面具有其他药物所无法替代的优势。现代医学临床研究表明，冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移，能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。在中国，三世源圣傲雪源冬虫夏草软胶囊的主要成份是以青海特产珍稀物种冬虫夏草为母体，利用生物技术分离纯化得到冬虫夏草真菌，运用深层发酵生物技术生产冬虫夏草菌丝粉，菌粉经中国科学院微生物研究院检测，其DNA指纹图谱与天然冬虫夏草比对相似度和理化指标完全一致，其药理药性和保健功能完全符合有关标准，是天然冬虫夏草的真正替代品。
【主要功效】
1、超级抗衰老，持久年轻
　　有人做过实验：用冬虫夏草粉末，涂于老年斑上，一个月后，老年斑就开始变淡。这就是它超强的抗衰老能力。如果内服，效果更好。吃半年后，老年斑逐渐消失，中年时开始吃，持久年轻。衰老是体内的自由基引起的，细胞一碰见它，就氧化变性了。皮肤细胞被氧化，就开始粗糙、松弛、起皱；内脏细胞被氧化，功能就开始下降，身体一天不如一天。冬虫夏草清除自由基的能力是超级强大的，远在维生素C、E之上，每天清除体内产生的自由基，使人从外表到内在，都保持年轻态。
2、失眠人的催眠曲
　　失眠人痛恨安眠药，第二天头昏、乏力，好像没睡醒。冬虫夏草像催眠曲一样，入睡快，睡得香，还没副作用。冬虫夏草是从根本调理失眠的，十天左右即有明显效果，入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，更能抗衰老，保持年轻。
3、痰咳喘的圣药
　　痰咳喘，一星期左右，咳喘减轻，痰量减少；连服3个月，病情逐步减轻，直到痊愈。它可以恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃冬虫夏草的病人，在天气变化时，病情很少发作。这一点对康复非常重要。
4、护心养脑的极品
　　独自在家的老人突然发病，非常危险；吃冬虫夏草很必要，它能大大降低心脑血管的发病率。冬虫夏草有极强清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，从而减少肝肾损伤，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大。它还能恢复血管弹性，改善血液循环。冬虫夏草就是心脑血管病人的超级保护神。
5、肾虚者的回春之药
　　强肾固本，堪称“世界第一”。因为肾虚有阴阳之分，需区别用药。很多人因用错药，而越来越差。冬虫夏草是所有中药里，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。冬虫夏草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的药。
6、肝病克星
　　几乎所有肝病都会引起肝的纤维化，到了晚期，就无药可治了。冬虫夏草阻止肝纤维化的效果非常突出。它是天然的肝病克星，可显著降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，降低血清Ⅲ型前胶原和曾粘蛋白，升高血清白蛋白浓度，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力。冬虫夏草还可以消除脂肪肝。
7、抗肿瘤是硒的4倍
　　硒，被公认为“抗肿瘤战士”，但冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移。现在美国，已将冬虫夏草作为抗肿瘤新药，进入临床三期。
8、放化疗的“苦海之舟”
　　它能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状，可说是苦海之舟。长期服用，防止肿瘤复发。
9、免疫差、术后、产后者的首选
　　免疫差、经常生病的人，吃2、3个月冬虫夏草，会像换了一个人，体魄强健、浑身有劲。免疫力是人们不得病的法宝，免疫差就易生病，甚至是重大疾病，必须及时进行免疫调节。冬虫夏草调节免疫的显著效果，是世间公认的。术后病人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。冬虫夏草几乎涵盖了所有康复所需的成分，包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等。
10、消除糖尿病并发症
　　冬虫夏草虽然不降血糖，但消除糖尿病并发症却是不二之选，它比蜂胶的效果要强很多倍。降血糖，并不能降低并发症的风险。因为视物模糊，瘙痒、乏力、坏疽等糖尿病并发症的真正原因并不是血糖高，随后导致微循环变差所致。冬虫夏草净化血液，恢复血管弹性，是从根本上杜绝糖尿病并发症的手段。
【适宜人群】
呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、癌症患者、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后、术后体虚者和亚健康状态者。
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男性可能同时患上肾阴虚和肾阳虚吗
来源：　编辑：张森森　时间：
　　肾虚分为两种肾阳虚和肾阴虚。肾虚的症状表现供你参考：肾阳虚：是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚头目眩晕，精神萎靡面色白，或黎黑，舌淡胖苔白脉沉弱。或男子阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止完谷不化，五更泄泻或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛心悸咳喘。
　　肾阴虚：是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。临床表现腰膝酸疼，眩晕耳鸣失眠多梦，男子阳强易举遗精，能吃你们的黑豆么法制黑豆多久一个疗程我爸妈都50岁了身体不错,可以吃，请问我我是肾阳虚还是肾阴虚之前有MM说枸杞是寒性的,究竟我能不能吃你是肾阳虚,妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦潮热盗汗，五心烦热咽干颧红，溲黄便干舌红少津，脉细数。两证最明显的区别是：肾阳虚怕冷肾阴虚怕热。中成药治疗：肾阴虚可服用六味地黄丸、左归丸肾阳虚可服用桂附地黄丸、金匮肾气丸右归丸。
　　食疗：肾阴虚可用滋阴补肾的中药如熟地、黄精枸杞子、女贞子等褒汤肾阳虚可以炖鹿茸海马、冬虫夏草等，也可用杜仲、巴戟等褒汤。补肾药膳1、杞子胡桃猪肾汤来源民间药膳方原料猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克首乌60克，巴戟30克生地15克，生姜3片。制作枸杞子首乌、巴戟生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣猪肾洗净，切开去白脂膜切片，下油起锅用姜片略炒。
　　把全部中药放人锅内，加清水适量煮沸后，文火煲2小时。最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。每天1料。功效补肾填精，乌须黑发。用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力、头晕耳鸣等。2、杞子胡桃猪肾汤来源民间药膳方原料猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。制作枸杞子、首乌、巴戟、生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣。
　　猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒。把全部中药放人锅内，加清水适量煮沸后，文火煲2小时。最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。每天1料。功效补肾填精，乌须黑发。用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力、头晕耳鸣等。3、虫草枸杞淮山羊肉汤来源民间方用料冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。
　　制作将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净大蒜头去皮羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，女人肾阴虚吃药能好吗？c:女人肾阴虚吃药能好吗？ 补阴虚的保健品要选用经过国家卫生部批准的专业抗疲劳产品那就是金易健抗疲劳胶囊补阴虚药膳食疗方举例银耳调入适量酱油、味精食用。功效调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症。4、核桃鸭子来源仿膳菜谱原料核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜，油菜末各适量。
　　制作1将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。2把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。3把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四周撒些油菜末即可。用法佐餐食。
　　功效补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、大便燥结等症。5、枸杞蒸鸡来源民间方原料枸杞15克，子母鸡1只，葱，要说补肾的话效果最好的话当然是黑豆泡醋，或者用少许盐水泡黑豆，然后再炒着吃。盐入肾就会加强它的吸收，不知道你有没听说过这样的一句话吃咸生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量制作1将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水分。2将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加入葱、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸2小时，拣去姜片、葱段，再放入味精即成。
　　用法佐餐食。功效滋补肝肾。适用于男女肾虚、神经衰弱等。6、枸杞肉丝来源民间方原料枸杞，青笋，猪油各100克，猪瘦肉500克，白糖，酱油，食盐，味精，香油，料酒，各适量制作1将猪瘦肉洗净，切成长丝青笋切成细丝枸杞洗净待用。2炒锅加猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀，投入枸杞，翻炒几下，淋入香油，炒熟即成。
　　用法佐餐食。功效滋阴补肾，明目健身。适用于体弱乏力，肾虚目眩、视物模糊等症7、干贝猪瘦肉汤来源民间方原料干贝50克猪瘦肉200克制作将干贝、猪瘦肉煲汤。用法食用时，肾阴虚吃什么补加食盐调味，佐膳。功效滋阴补肾。适用于肾阴虚之心烦口渴、失眠、多梦、夜尿多等症8、法制黑豆来源景岳全书原料黑豆500克山萸茯苓当归桑椹熟地黄补骨脂鸡胗菟丝子旱莲草五味子枸杞子地骨皮黑芝麻各10克食盐适量制作1将黑豆用温水泡30分钟备用。
　　2将以上中药装入纱布袋内，口扎紧，放入锅内，加水适量，煎煮，每半小时取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液，放入锅内。3药液锅内倒入黑豆，放入食盐，先以武火烧沸，再用文火煎熬，至药液干涸，即停火。4将黑豆曝晒至干，装入瓶中贮藏备用。用法每日随量嚼食。功效补肾，益精，强筋壮骨。适用于头昏目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾精不足、肾阴亏损等症。
　　9、虫草红枣炖甲鱼来源民间方原料活甲鱼1只虫草10克红枣20克料酒盐葱姜蒜鸡清汤各适量制作1将甲鱼切成4大块，放入锅中煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。2虫草洗净红枣用水浸泡。3甲鱼放入汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和清鸡汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。用法每日2次。佐餐食。
　　功效滋阴益气，补肾固精。适用于腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄乏力、痔疮、月经不调、白带多等。健康人食用更能增强体质，防病延年。10、参茸鸡肉汤来源民间方用料高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。制作高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。
　　功效大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。11、巴戟杜仲海龙瘦肉汤来源民间方原料巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。制作将巴戟天、海龙、杜仲洗净猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。用法饮汤吃肉。
　　功效补肾壮阳。用于肾虚阳衰，肾阴虚吃什么症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。12、壮阳益精虫草羊肉汤原料羊肉750克，冬虫夏草20克，淮山药30克，枸杞子15克，生姜4片，蜜枣4个。制作1羊肉洗净，切块，用开水拖去膻味。2冬虫夏草、淮山药、枸杞子洗净，与羊肉、姜、枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。
　　功效温补肝肾，益精壮阳。肝肾两虚，或肾阳不足，症见阳萎滑泄，腰酸脚软，夜尿频多，精少不育，或妇女带下，阴冷不孕。近用于妇女子宫发育不良或男性精液稀少等证。说明肾为先天之本，水火两脏，如先天不足或房劳过度，则肾精亏虚，而出现阳萎、阴冷、性欲冷淡、不育不孕等证，治当温补肝肾、益精壮阳。本汤选用名贵中药冬虫夏草为主，其功专益肾壮阳、养阴益精，是阴阳并补之佳品，善治阳萎遗精、腰膝酸软，药性考说本品秘精益气，阳虚 |肾虚会出 |肾虚会怎 |肾虚吃摘要男性可能同时患上肾阴虚和肾阳虚吗男性肾阴虚肾阳虚你好我来帮你解答一下可能造成中医上称为阴阳两虚虚弱中医上分专补命门。
　　配用温养肝肾之羊肉，功效相得益彰。枸杞子滋补肝肾，善补精气，肾阴虚吃什么食物民间常用于肾虚精少。淮山药健脾固肾而涩精，既补脾肾，又遗精，与枸杞子同用补而不燥，故食疗多用。生姜和胃辟膻，蜜枣甘润和营，并制诸药之燥。合而为汤，补益肝肾、壮阳益精，是中老年保健回春之补品。注意外感发热、湿热内盛者不宜用本汤。13、鸡肠饼来源圣惠方原料公鸡肠1具,面粉250克,菜油30克,食盐,葱,生姜,大蒜,各适量制作1将公鸡肠洗净破开，放入锅内，加火焙干，然后粉碎成细粉。
　　2将面粉放入盆内，再将鸡肠粉倒入，混合均匀，加水适量，合成面粉团。3将调料放入面粉团内，做成饼，烙熟即成。你好我来帮你解答一下。可能造成。中医上称为阴阳两虚。虚弱，中医上分为气血阴阳四虚，症状各有不同，同时也有气阴阴阳气血两用法可随量服食。功效补肾缩尿。适用于中老年人尿频、多尿等症。14、锁阳壮阳粥来源民间方原料锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。制作1将羊肉洗净细切。2先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。用法空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。
　　功效温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。14、核桃仁炒韭菜来源方脉正宗原料核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量制作1将核桃仁用香油炸黄。2将韭菜洗净，切成段后，放入核桃仁内翻炒，调入食盐即可。用法佐餐随量食用。功效补肾助阳。适用于阳痿。15、枸杞羊肾粥来源饮膳正要原料枸杞叶500克、羊肾2对、羊肉250克、粳米250克、葱白5克。
　　制作将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁葱白洗净，切成细节羊肉洗净枸杞叶洗净，用纱布装好，扎紧粳米淘净再将它们一同放入铝锅内，加水适量熬粥，待肉熟、米烂成粥时即成。用法吃羊肾、羊肉，喝粥。功效补肾填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。16、复元汤来源民间方原料淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜,花椒,料酒,胡椒粉,八角食盐各适量。
　　制作1将羊脊骨剁成数节，用清水洗净羊肉洗净后，氽去血水，再洗净，切成5厘米厚的条块将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧生姜拍破葱切段。2将中药及食物同时放入砂锅内，注清水适量，武火烧沸，吃那些食物补肾,补肾阴虚的药,参味补肾阴虚的药 专稿 视频 国际 国内 法制 时评 政务 体育 娱乐 教育 网上甘肃 并不是人人都适合食用豆制品的对于有打去浮沫再放入花椒、八角、料酒，移文火继续煮，炖至肉烂，出锅装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。肾阴虚吃什么好用法佐餐用。
　　功效温补肾阳。适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。17、附片蒸羊肉来源民间方原料鲜羊肉1000克，制附片30克，葱姜，料酒，肉清汤，食盐，熟猪油，肾阴虚吃什么药味精，胡椒粉各适量制作1将羊肉刮洗干净，整块随冷水下锅煮熟，切成肉块。2取大碗1只，放入羊肉(皮朝上)、附片、料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、食盐，然后隔水蒸3小时。
　　用法食用时，撒上葱花、味精、胡椒粉即成。可单食或佐餐。功效补阳强心，壮骨。适用于肾阳虚所致的心悸、畏寒、手足不温、腰膝酸软、尿清长、关节冷痛、阳痿。宜忌本品适宜于冬季食用。阴虚火旺、颧红唇赤、虚烦不寐、潮热盗汗者忌服。18、冬虫夏草炖黄雀来源民间方原料冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜2片。制作1将黄雀去毛和内脏，洗净，切块。
　　2将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内，加水适量，慢火炖23小时，以黄雀肉烂为度。用法将药和肉一起服食。功效补脑兴阳，填精益髓。适用于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。19、虫草金龟来源民间方原料冬虫夏草5克、沙参6克、金钱龟100克、火腿肉25克、猪瘦肉100克、鸡蛋250克、葱、姜、料酒、食盐、鸡汤味、精猪油、胡椒面各适量。
　　制作1将龟剁去头和爪尖，刮净黄皮，用清水洗净，小的剁成2块，大的剁成4块，用开水氽后捞出，再用温水洗净猪瘦肉用开水氽透捞出，温水洗净沙参用温水闷透，切片。2将锅内加猪油，烧热，放入姜片和葱，煸香后倒入龟肉，翻炒片刻，烹入料酒，倒入开水，烧沸后，煮35分钟，打去浮沫，捞出(原汤不用)。3取盆1个，将沙参放在底部，再将龟肉盖在上面，虫草、火腿、猪瘦肉放在龟肉四周，放入鸡汤、调料，盖好盆盖，放蒸笼内蒸，待肉熟烂时取出，将火腿、瘦肉、调料择出，再加适量食盐、味精、胡椒面即成。用法佐餐食。功效补肾益精，养阴补血。适用于久病体虚、久嗽咯血、肺虚燥咳、心烦失眠。健康人食用更能补血强身。}