心好烦,怀孕喜欢吃甜的9个月了,我比较喜欢清静,可

我可能怀孕吗_百度知道
我可能怀孕吗
一般下次月经的前14天排卵,如果按照我的周期算,还是我卵泡发育太慢还没有长好呢我10月28号来的月经周期一般为33天左右我11月21日去医院检查子宫内膜12mm卵泡一个9*8mm?是16日左右排的卵没有了又重新长出的新的呢.这个月可能怀孕吗2,还没成熟呢,为什么21日检查出来我的卵泡大的才12mm,那么应该在16日左右就排卵,另一个12*9mm有一点积液医生说没什么大碍然后我和我老公27日AA的我有几个问题想问一下1
如果之前已经排卵过,有可能还有卵泡长出来吗
提问者采纳
排卵是受很多因素影响的,其它的不成熟就流出来了,周期算就是一定准的应该不会怀孕,不是按。卵泡是可以长出好多个的哦。周期只是给你一个大概范围。但它们中每一个月只有一两个成熟
提问者评价
回答虽然少,但是符合主题,谢谢
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恩。。双胞胎
什么叫绝对安全期?通常如果你排卵期没有变化的情况下 女人每个月都有可能会因为各种原因而使得排卵期发生变化
排卵期发生变化的话,哪来的绝对安全期?通常如果你排卵期没有变化的情况下 月经前7天和后8天怀孕的机率低 呵呵 你好 请你不要过于担心 影响你的正常生活 现在药房有卖早早孕测试笔的当事就能测试出来怀孕没有
如果没有建议在下面 请仔细阅读导致月经推迟的原因很多 比如你之前服用过药物 身体着凉了 你这种情况很正常 建议用热水袋 暖肚子 服用益母草
下面是我曾经发表过的文章 估计对你有好处
月经推迟或者提前主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。 人流术后来月经的情况,根据个人怀孕日数不同,个人体质不同,时间也是会不一样的。一般来说,早孕人流后就会跟随着第二个月经周期,而在很多情况下,由于人流引起机体激素的变化,也可能导致排卵向后推迟,同时月经也就随之向后顺延,所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7--10天以上,最好到医院来详细检查一下。 月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间,月经本正常的女性一定回担心。可分为一下四种情况: 1.怀孕 可在月经在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。 2.药物的幅作用 如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。 3.手术引起 如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。 4.其他 如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。 专家提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。 药物的话乌鸡白凤丸听说不错,但是大多数月经不调都是有人为原因的。 月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期、经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一。 引起月经不调的原因有两大类: 1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。 2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因。 每个月的那几天,都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好,如果碰到不按规律“办事”的时候,更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素。殊不知,许多你往往没意识到的不良习惯,都可能是导致月经失调的罪魁祸首。 检查自己不良的生活方式及习惯,是跟月经失调彻底说Bye~bye的前提! 罪魁祸首一:压力 每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆,一次,李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想,好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了,有时提前,有时推后,量也比以前多了。 医生在排除了器质性病变的可能后,询问了李娜的生活情况,并肯定地告诉她,是她长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。 专家分析:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。 温馨小贴士 1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。 2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 罪魁祸首二:贪凉 许妍是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多。 专家分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 温馨小贴士 1.经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。 2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 罪魁祸首三:电磁波 呼机、手机、商务通,一个都不能少;DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥,而是时多时少,袭击的时间也没有规律,令阿云很是烦恼。 专家分析:各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。 温馨小贴士 1.日常操作电脑时,要做好防护。 2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然,最好不要长时间使用手机。 3.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。 4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。 罪魁祸手首四:便秘 朱莉供职于外企,工作节奏快,午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决,所吃的食物也大多是主食和肉类,水果、青菜很少。渐渐地,朱莉有了便秘,后来一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解:难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗? 专家分析:便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。 温馨小贴士 1.甜蜜药方:取麻油、蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。 2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效。 3.杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化,减肥并有软便功效。 4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙。 罪魁祸首五:滥用药 英子平时总爱感冒、咳嗽,为了快点康复,她总是吃很多药,有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了,但后来“低级药”就不起作用了,只好用更高级更新的抗生素。与此同时,她发现自己的月经开始推迟来临。 专家分析:滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。 温馨小贴士 1.良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。 2.不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素,再用低级的就不起作用了,因为病菌对其已产生了耐受力。因此,用药应询问医生,“升级”要慎重。 罪魁祸首六:蹦迪 王可是都市时尚生活的实践者,经常下班后与朋友或同事去蹦迪,乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了,听力似乎有些下降,但更令王可惊奇的是,月经的周期也发生了变化,间隔有时长有时短,这倒底是怎么回事呢 专家分析:噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响 温馨小贴士 尽量选择清静的地方聚会,减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间,或在自己家中开party。 罪魁祸首七:吸烟 璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾,后因连续几个月的月经不调到医院诊治,最后医生给她开出的药方是:戒烟。这使她惊讶极了。 专家分析:烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性,月经不调者是不吸烟妇女的3倍。 温馨小贴士 1.改变不良生活习惯,果断地戒烟。 2.适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些药片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 月经不调治疗的饮食宜忌 1.水果类:瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。 ◎上述生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用。 2.冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。(30分后,待凉后可少服。) ◎热咖啡和热茶一般没有限制。 3.蔬菜类:萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用。 (二)月经不调治疗的平时注意事项 1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。 2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。 3.日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。 (三)月经不调治疗的注意事项 1.月经不调治疗的疗程为三个月,第四个月停药观察月经周期情形,一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。 2.月经不调治疗期间,若有感冒,请停服调经药物,等感冒好后再服。 3.月经不调治疗期间,若有服其它药物类(白凤丸、四物汤等),请告知医师。 4.月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料,以免复发。 5.调经须较长时间配合,请耐心服用药物 有任何 影响
子宫内膜12mm, 是应该月经要来了! 双胞胎? 就凭那个影子! 你得首先证明你是在怀孕,否则是从何说起如果是怀孕了,那么就会有胚胎,同时开始有了胎盘,而hCG(人类羊毛膜促性腺激素human chorionic gonadotrophin)就产生了。hCG 就在孕妇的血液循环,然后出现在血液和尿液里。1.通常要在月经过期后的第11天,通过血液检查hCG,(数量检查,也叫B-hCG) ,如果是怀孕,就会呈阳性反应。2. 至于尿液hCG,就要在第12-14天才能有阳性反应。(B-hCG) 两条红线是有孕了。 (另外一条红线是对照线)尿液hCG是质量检查尿液(用试纸)的原理,就是检查尿液里有没有hCG。如果早孕试纸检测为弱阳性,只是告诉你可能会有怀孕,最好到医院妇科进行血检hCG或B超检查,即可明确知道是否怀孕。hCG 少过 5mIU/ml 是阴性反应,不是怀孕, 任何数量超过 25mIU/ml 是阳性反应,是怀孕了如果怀孕了,85% 的孕妇, 血液hCG的数量, 是每隔两三天就增加一倍。若是hCG不是以这样的速度增加,那就意味怀孕失败。一般月经推迟超过7天才要及时检查血液和尿液hCG,或就诊妇科,排除怀孕可能你只需要做一件事,就是:
到医院妇科进行血检hCG,可以明确知道是否已经怀孕了。 它比检查尿液来得准确和可靠
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&&&怀孕几个月后,可以进行胎教啊?
怀孕几个月后,可以进行胎教啊?
我现在怀孕已经4个多月了,隐隐约约感觉到宝宝在动了,姐妹们,这个时候可以进行胎教吗?你们是什么时候胎教的?
已经可以胎教了,放一些优美曲子给孩子听,宝宝能听得懂的,妈妈听着也是一种享受,让大人孩子都放松!
提问者对回答的评价(星):
可以进行胎教了,但声音不宜过大,时间不宜过长。我是满了三个月后胎教的。
可以进行了。听轻柔的音乐哦。我是从一二个月的时候就开始听了。
可以的,我当时是听音乐,晚上睡觉前读书,多想想美好的事情。
所谓胎教,就是调节孕期母体的内外环境,促进胚胎发育,改善胎儿素质的科学方法。 以前人们认为胎儿在出生前一直安静地躺在母体子宫里睡大觉,直到分娩时才醒来,这是错误的。现代医学研究认为,胎儿有奇异的潜在能力。胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能,10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右,开始对音响有反应,30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能,能听到妈妈的心跳和外界的声音。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿,是对胎儿进行教育的重要时刻这就是胎教。(一)音乐胎教法
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。从孕12周起,便可有计划地实施。首先要认识胎教音乐的作用。胎教主要作用就是对宝宝大脑发育给以必要的激发,首选方法就是给胎宝宝听音乐,孕妈妈高雅的音乐环境中欣赏世界名画等等。这是被世界公认的最有效的胎教方法。胎教和早教音乐主要是经典的古典音音乐。不会选择的可以选择一些专家和专业机构筛选胎教音乐合集。很多的早教专家都在反复强调音乐和绘画艺术品对宝宝右脑开发的重要作用。著名的早教专家王财贵教授在北师大等多处演讲中反复强调说“胎儿3个月起到3岁听遍古典音乐看遍世界名画,将对宝宝的一生产生重大的影响,好的东西耳濡目染,不好的东西也是耳濡目染。 第二,注意胎教音乐的题材。胎教音乐也是鱼龙混杂,普遍认可的有《爱和乐》和雷蒙拉普《宝宝的异想世界》还有《a脑波音乐》、《国乐启蒙》以及《莫扎特效应》等。经济条件好的,多听世代流传下来古典音乐是更好的选择。 音乐胎教的安全性 音乐胎教所使用的播放设备非常重要。由于胎儿耳蜗发育不完全,某些对于成年人无害的声音也可能伤害到胎儿幼小的耳朵。现有的研究结果一致认为,给胎儿听到音乐强度最好不要超过60分贝,频率不要超过2000Hz。普通的CD播放器、音箱等播放设备都不能控制播放出的音量音频大小,所以以往孕妇们打开大功率音箱或者将耳机放在腹部对胎儿进行音乐的胎教方式不仅不科学,还可能伤害到胎儿。鉴于这些原因,美国科研人员研发了专业的胎教仪,好的胎教仪需要有特定的过滤系统,将播放音乐的频率过滤低于2000HZ,胎儿听到的最大音量为60分贝,在频率、节奏、力度和混响分贝上都要经过严格的科学测试。目前最好的胎教仪品牌主要有以下几种: (a)Babyplus胎教系统 由Dr.Brent Logan 研发,经过逾二十年的研究和临床实验证实,BabyPlus(R)胎教系统是帮助您孩子充分发挥潜能的启迪。它备有一系列长达16周的声频“课程”。这些经过特别设计和荣获专利的节奏声音将会帮助您的宝宝在未出世前便开始学习,让孩子一生受益无穷。 BabyPlus(R)胎教系统能发出如母体心跳的自然声音,适合在孕期的第18周开始采用,直至宝宝出世为止,使宝宝甫出世开始便有更强、更成熟的记忆力及学习能力。 (b)Geniusbaby(天才宝宝)胎教系统
天才宝宝(GeniusBaby)胎教系统(15张)继Babyplus胎教系统获得成功后,美国科研人员开发出了更加先进、安全和有效的下一代胎教设备。这一名为Ritmo Pregnancy的胎教设备现在已经风靡欧美多个国家,成为许多美国准妈妈怀孕期间必备的胎教工具。更加重要的是,这一次中国的年轻父母和孩子们也能同时享受到这一最新设备。朝海科技有限公司(Truehigh Tech Co.,Ltd.)于2010年引进了该产品,并且针对中国宝宝的特点进行了改进,推出了GeniusBaby(天才宝宝)胎教系统。这一全新的胎教系统能够在确保胎儿安全的前提下,促进胎儿大脑发育,提高新生儿健康水平,同时还对孕妇的健康有着很大帮助。
(二)抚摩胎教法
婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。
(三)触压、拍打胎教法
孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。 与胎儿做运动联系 1.轻轻拍打或抚摸胎儿,每天2-3次,每次5-10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动作出反应,可继续抚摸 2.若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸,理想的抚摸时间,以傍晚胎动较多时,或晚上10时左右为好。
(四)光照胎教法
胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。 通过以上各种方法,综合地对胎儿进行教育、训练,沟通了信息,形成父母与胎儿之间的相互结合,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练,均应详细地记录下来。例如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后,即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间,一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切保健措施。 附:胎教误区:手电筒照射胎教影响胎儿睡眠 目前流行一种胎教方法:光照胎教,即通过光照对胎儿进行刺激来训练胎儿视觉功能。然而,产科专家并不认可这种方法。 这种新的胎教方法旨在帮助胎儿形成昼夜周期节律,一般是用手电筒照射胎儿。然而,海淀区妇幼保健院产科段志坚主任医师在接受记者采访时,均否认了这一新的胎教方法的科学性。段志坚指出,这一做法并没有科学依据。 此外,孕妇并不了解腹中胎儿是醒着还是睡眠,如果强行进行光照刺激,反而可能影响胎儿的睡眠质量和生长发育情况。而且一般来说,胎儿和新生儿视力较弱,是比较害怕强光刺激的,为此产房里的灯光大多采取的是暗光,就是要减少光线对新生儿的刺激。因此专家认为,光照胎教的方法不可取。
(五)语言胎教法
孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。 在妊娠第83天中,不断生长发育的胎儿,由眼睛猴样又进一步到类似猩猩的类人猿样,胎儿的大脑开始有皱褶,掌管智能和感情的前脑发达起来,即形成了“人脑”。人脑从内侧往外分古皮质、旧皮质、新皮质3大部分。古皮质起着爬虫类脑的作用,旧皮质起着哺乳类脑的作用。惟有人类有别于其他动物的新皮质特别发达。新皮质是用来学习知识和进行精神活动的。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息,尽管性能再好,也只会是一部没有储存软件的电脑,胎儿会感到空虚的。 据医学研究证实:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。
(六)“斯赛迪克”胎教
异域的“ 斯赛迪克”胎教 美国俄亥俄州的斯塞迪克夫妇十分重视胎教,4名女儿智商奇高,均达到160以上,他们归功于胎教。斯塞迪克夫妇后来总结了自己的胎教方法,并辑录成书,有兴趣的父母可以学着做: 1.经常用悦耳、快乐的声音唱歌给胎儿听。 2.多播旋律优美节奏明快的音乐或歌曲,将幸福与爱的感觉传递给胎儿。 3.随时与胎儿交谈。由早上到晚上就寝,一天里在做着什么,想着什么,都跟胎儿说。例如,早上起床, 跟胎儿说早安,告诉他现在是上午,可以将当天的天气告诉胎儿。 4.讲故事给胎儿听。自己必须先了解故事的内容,然后用丰富的想像力,把故事说给胎儿听。说故事时,声调要富感情,不要单调乏味。 5.多出外散步,增长见识。出外散步,无论是看到什么,如车辆、商品、行人、植物,都可以将它们变成有趣的话题,细致地描绘给胎儿听。例如路上遇见邮差,便告诉胎儿邮差穿怎样的制服,邮差可以帮我们派信等。 6.利用形象语言。 在白色的图书纸上,利用各种色彩来描绘文字或数字,加强视觉效果。教导文字时,除反复念之外,还要用手描绘字形,并牢牢记住文字的形状与颜色,而且要有形象化的解说,以A为例,可以对胎儿说,A好像是一顶高尖的帽子,然后选出一个以A为首的单词教给胎儿,如Apron,并跟胎儿说,这是妈妈在厨房烹饪时要穿的,今天这件的图案很大,此外,妈妈还有好多件。以后,妈妈会穿着它做饭给你吃。教导数学时,也要用形象的教导法,如告诉胎儿1加1等于2时,不妨说妈妈有一个苹果,如果爸爸给我一个苹果,那么,我们有两个苹果。 7.出世后跟进。等小孩出生以后,最好把胎教所用过的东西,放在婴儿的面前,如此一来,婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。
(七)按摩胎教
孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为抚摩胎教。 研究表明:胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力,并且通过触觉神经来感受母体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为:“父母都可以通过抚摩的动作配合声音,与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,使孩子感到舒服和愉快。” 抚摩胎教可以安排在妊娠20周后,每晚临睡前进行(具体时间由父母的工作性质及作息情况而定,最好定时),并注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摩的刺激不高兴,就会用力挣脱或者蹬腿来反应。这时,父母应该停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后,过了一会,才以轻轻的蠕动作出反应,这种情况下可以继续抚摩。抚摩从胎头部位开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。抚摩时间不宜过长,以5~10分钟为宜。抚摩可以与数胎动结合进行,并且将情况记录在胎教日记中。
(八)运动胎教法
运动胎教,是指导孕妇进行适宜的体育锻炼,促进胎儿大脑及肌肉的健康发育,有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。 现在讲讲十二项胎教运动,每个运动都各具特色 早晨散步是最适宜孕妇的运动。早晨在林间散步,林间空气清新,可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能,又增加抵抗力,有防病保健之功效,更有利于胎儿的发育。 1.姿势:缩臀、肩微向后,两臂放松、抬头、收下巴,要经常保持良好的姿势,可以避免腰酸背痛。 2.减轻疲劳预防腰酸背痛的运动方法:平躺、膝盖弯曲双脚底平贴地面,同时下腹肌肉收缩使臀部稍微抬离地板,然后再放下,作运动时同时配合呼吸控制,先自鼻孔吸入一口气,然后自口中慢慢吐气,吐气时将背部压向地面至收缩腹部,放松背部及腹部时再吸气,吐气后会觉得背部比以前平坦。 3.伸张动作:有助于增强骨盆底部肌肉的韧性及伸展大腿的肌肉。坐在地板上,二足在脚踝处交叉轻轻地把两膝推向下,或两足底相对合在一起,且向下轻压两膝。次数:每天二次,每次二十遍。 4.平躺,两手置身旁两侧作一个「廓清式呼吸」。慢慢抬起右腿,脚尖向前伸直,同时慢慢自鼻孔吸入一口气注意两膝要打直。然后脚掌向上屈曲,右腿慢慢放回地上同时自口呼出一口气。接着左腿以同样动作作一次。注意吸气和呼气。要与腿的抬高及放下配合进行,当抬腿时两脚尖尽量向前伸直,腿放下时脚掌向上屈曲,膝盖要保持挺直,每脚各作五次。 5.平躺,手臂和身体成直角向外伸开,作「廓清式呼吸」即深吸一口气,大力吐一口气。慢慢抬起右腿,脚尖向前伸直,同时自鼻孔吸入一口气,再自口吐气时,脚掌向上屈曲,同时右腿向右侧外方伸展,慢慢放下右腿,使靠近右手臂位置。再来脚尖再度向前伸直,自鼻孔吸气并抬高右腿,接着一面自口吐气,一面将右腿放回最初位置之地板上。左腿同样作一次,注意没有抬高的一腿要保持平贴地面。每一脚各作三次。 运动胎教要注意时间不要过长。
(九)心理胎教法
我国周朝的太任王后曾刻苦修炼8个月时间,最终生下了聪明而又仁慈的周文王。她所修炼的内容其实就是适合孕妇学习的清静法,太任的行为就是我们常说的心理胎教。 为身体和心灵注入能量的心理胎教 修炼身心的清静法 在各种调整心灵和肉体的身心方法里有一种就是清静法。这种方法不仅可以起到胎教的效果,还可以对分娩过程和产后休养等环节产生很大的帮助。 周文王从小就聪明过人,这一点是和他在出生前所接受的教育分不开的,其中最重要的一点是,他的母亲在怀孕时静养了整整8个月。正是因为文王的母亲太任口中不说污言,脑中不想邪念,修炼身心,认真胎教,才最终诞生了文王这样的一代明君。 清静法包括清静操、冥想 孕妇坚持使用清静法不仅对胎教有好处,也会对分娩有帮助。清静法要练习一个月以上才可以看到效果,所以最好从怀孕第16周起一直练习到分娩。孕妇每天应该练习30分钟到1小时,但也可以根据自己的身体状态适当选择。清静法中有多种清静操的姿势和冥想法。 练习清静操、呼吸和冥想都可以让孕妇保持良好的心理状态。
(十)饮食胎教法
怀孕第1~4周时胚胎只有珠丸一般大小。 受精卵周围是一些草根一样柔软细微的绒毛,这些绒毛可以透入到子宫内膜中,为胚胎汲取必要的营养和氧分,所以这一较为原始的时期被称为“胚芽期”。 胎教并不应该是在怀孕之后才开始的,在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后,至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的,所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来,孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则,粗细搭配,每日食谱应包含:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。 选择能提高受孕几率的食物 充分摄取维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E,多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鲜谷物,蔬菜还有各种水果都是值得选择的食品。在这些食物中,红薯、土豆、柚子、李子、大枣、南瓜、花菜、芹菜和白菜则是最好的选择。孕妇还应该食用一些锌、铜含量较高的肉类或海产品。 为了进一步保证受精卵顺利着床,可以取20毫升生地的汁液,每天2~3次空腹服用。也可以将浸泡过生地汁液的米熬成粥,具有补血降火的良好效果。另外,将去掉外壳和莲子心的莲子与米饭熬成米粥也具有同样的作用。 苦菜对于受精卵着床也有强化心脏机能并安定情绪的作用。另外,孕妇宜多吃卵磷脂含量较高的豆类、大酱汤、鸡蛋黄以及动物肝脏等。 摄取优质蛋白和钙质 在这一时期,母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长,并且与肝脏直接相关。所以除了性生活要注意外,孕妇不得随意服用药物,而应吃一些强化肝脏机能的食品。如荠菜、韭菜、紫李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等等。 充分摄取优质蛋白和钙质、维生素以及其他矿物质也是十分必要的。肉类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、鳗鱼和泥鳅等鲜活水产,在此刻都可以摆上我们的餐桌。除此以外,鱼片、牡蛎、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相当适宜的食品。 紫李有助于预防便秘和贫血 维生素B2又被称作核黄素,缺乏这种营养成分,阴部和口部就容易发生溃烂。牛奶、蛋黄、鳗鱼、紫菜和扁桃都是含有大量维生素B2的食物。 紫李的益处是不言而喻的,它不仅仅在维生素B2的含量上大大超过其他水果,就是硫胺、烟酰胺和本多酸的含量也毫不逊色。服用紫李可以有效预防便秘和贫血等症状。 适当服用鱼肝油和蛋黄 胎儿即将形成自己的骨骼,母体正处于随时都可能缺钙的状况下,要多选择含有丰富的钙质和维生素D的食品,如鸡蛋黄、鱼类和鱼肝油。 鱼肝油指的是在明太鱼和鳕鱼的肝脏中蕴藏的、不饱和度极高的、金黄色脂肪油。在怀孕期间,孕妇的体力消耗较大,或是钙严重不足急需补充。孕妇应该每天服用5克左右的鱼肝油。当孕妇出现焦躁不安或皮肤变粗糙的现象,服用鱼肝油可以起到良好的改善效果。
可以胎教了,可以给孩子讲故事,和孩子说话,放音乐,主要是妈妈喜欢的听着会心情愉悦的音乐。时间不要太久,十分钟左右,音乐以单一为主
都可以啊,胎教要持之以恒,我就没坚持住
怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5~12分钟,6个月后,每次20分钟,一天1~2次。分贝在65~75。
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