深海鱼油会降血压吗
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提问时间： 18:54:27|
基本信息：
病情描述：
买了澳佳宝深海鱼油80粒装瓶给我父亲用他得过脑治好后又得过两次脑梗塞通开了现在降压药每天都不断听说这保健药对他病有帮助可有的说吃了会降血压再加上他本身吃降压药会怎样医生麻烦给些建议
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
深海鱼油有调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风的功效。多配合卵磷脂使用。
指导意见：
该药对血压是没有影响的，你降压药物还是要继续服用的，建议平时劳逸结合，低盐低脂饮食。
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
鱼油对对血压的影响可以忽略，已有高血压患者且既往脑血管病史应严格控制血压，治愈鱼油起到保健作用，万不可因为保健而影响治疗。
指导意见：
高血压药物一定继续服用，鱼油作为保健品可以选用，并不会影响到血压太大变化。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您购买的这个只能算是保健品，可能有一点降低血脂的作用，没有那么神奇的，假如真的很神奇，那么只有一个解释，那就是非法添加了药物成分，否则鱼油是不可能降压的
指导意见：
我个人并不建议服用此类的保健品，这个保健品可能有些降低血脂的作用，那么还需要根据您父亲的血脂水平来看待，假如您父亲的血脂尤其是低密度脂蛋白增高的话，那么可以降脂治疗，但是不是用保健品，而是药物治疗，首选他汀类的药物，这个是有循证医学A级证据的。因此建议您父亲最好是能先检查一下血脂看看，假如增高，那么就请接诊医生开具药物来治疗，谢谢
那这药就不吃了
吃不吃的无所谓，另外在告诉您一个小窍门，建议您到国家食品药品监督管理局官方网站进行查询，假如该药物，或者是该保健品在国家药监局的网站上可以查询的到，那么起码能说明是正规的经过备案的产品，假如连查询都查询不到的话，那么就可想而知了
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&加载中...浅谈深海鱼油及卵磷脂
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浅谈深海鱼油及卵磷脂
&&&&&&&目前国内所售的深海鱼油大都在几百元以上,在国外仅售三、五十元，相差10倍之多。其实深海鱼油根本不是什么“贵族保健品”，而只是极普通的营养补充剂。我国所售的深海鱼油大都在几百元以上,在国外仅几十元，相差10倍之多。深海鱼油是从深海鱼类中提炼而成，提炼深海鱼油的鱼类一般有野生鲑鱼（又称三文鱼）、人工鲑鱼、沙丁鱼等，其中野生鲑鱼鱼油质量最好，含有健康饮食中必不可少的珍贵的Omega脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA），有调节血脂，降甘油三脂、稀释血液等作用。
　　　深海鱼油与普通的植物性食用油相当，花生油、芝麻油、豆油、粟米油之类的植物油内都含有深海鱼油所谓的营养物质。所谓EPA和DHA，其实是其中两种多不饱和脂肪酸的简称，缩写成英文，看上去就显得“像那么回事”。深海鱼油有保健作用，但多吃也可能对人体造成损害。&一、深海鱼油的主要功能&
&& &1、深海鱼油的主要功能为降低胆固醇，预防血管疾病。EPA被称为“血管清道夫”，它具有疏导清理心脏血管的作用，从而防止多种心血管疾病。&&&&&2、DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础，同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，从而起补脑健脑以及提高视力，防止近视眼的作用。&&&&&3、DHA还是母乳中必要成分，能增强人体免疫能力。深海鱼油适用病症包括高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、动脉硬化、青光眼、白内障等。
&&&&4、深海鱼油还可防止老年痴呆症．专家们认为人体每天至少应该获得200～300毫克DHA，但是一般人在食品中只能摄入60～80毫克DHA。所以对具有老年痴呆症倾向的老人，适当补充一些DHA，在保护心脏的同时，还能保护脑细胞健康生长。
二、深海鱼油卵磷脂为什么要同时食用？
&&&&& 这是西方国家目前最流行的鱼油第二代吃法。自从1975年科学家发现鱼油的神奇功效后，鱼油多年对高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化、老年痴呆症、糖尿病、风湿关节炎等中老年疾病的预防及治疗上立下了不少功劳。近年来科学家也逐步发现了鱼油的不足之处，由于鱼油的消费对象为中老年人，而中老年人肝的吸收及排毒功能比较差，而鱼油有效成分的更好吸收及将血液中的有害成分清除都要依赖肝脏来进行。因此，近年来科学家建议中老年人在吃鱼油的同时服食卵磷脂。这是因为卵磷脂是肝细胞的主要构成成分，中老年人补充卵磷脂就能更好地提高肝脏的机能，鱼油的作用会发挥得更好，缺点也由卵磷脂纠正了。
&&&&&& 卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。然而，真正了解卵磷脂的人却很少，卵磷脂在我国也只是少数人享用的“贵族食品”。而在发达国家，卵磷脂已成为很普及的营养食品了。据说，美国人现在连煮饭也用上了卵磷脂；煮出的米饭颗粒饱满、晶莹剔透、香味溢人。那么，卵磷脂都有哪些保健功能呢？&&
１、保护肝功能&
&&&&&磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝甚至会发生肝硬化。卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生。同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。&&
２、糖尿病患者的营养品&&&
&&　&卵磷脂不足会使胰脏机能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂，则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。&
３、保持血管通畅&&&
&&　　&卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起因血管内膜损伤，保持血循环的畅通无阻。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化。&&
４、促胎、婴儿神经系统发育&&&
　&&&正常情况下，孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。人体脑细胞约有150亿个，其中&70％早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。因此美国食品与药物管理局（FDA）规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。&
５、美容效应&&&
　&&&在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，并经肝脏和肾脏的处理排出体外，当体内的毒素降低到一定浓度时，脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失。卵磷脂还具有一定的亲水性，并有增加血红蛋白的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充分的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。&
６、预防老年性痴呆&
&&&&&人随着年龄增长，记忆力会减退，其原因与乙胆碱含量不足有一定关系。乙胆碱是神经系统信息传递时必需的递质，人脑能直接从血液中摄取磷脂及胆碱，并很快转化为乙胆碱。长期补充卵磷脂可以保持人体内乙胆碱的含量，从而减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。&
７、防治胆结石作用&&
&&&&体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石，胆结石90%是由胆固醇组成。胆汁中的主要成分是卵磷脂，此外还有水分、胆固醇、矿物质及色素等，卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。
８、调节情绪，缓解心理压力&
&&&&&社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张的环境和种种压力下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症，即植物神经功能紊乱，通常称为神经衰弱。经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，有益于消除疲劳，活化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。
三、深海鱼油的适用人群：
&&& 适用人群：婴幼儿、动脉硬化、高血脂患者可服用。婴幼儿生长发育期间，视神经和脑细胞发育的时候需要DHA，可加在奶粉中添加食用。&&四、怎样选择深海鱼油　　　由于鱼油易氧化，购买时还要注意看保质期。在服用期间需低温保存。选购时也要因人而异，EPA含量高的适合老年人，儿童则要吃DHA含量高的鱼油。&推荐无限极牌海豹油、阿拉斯加深海鱼油、康多利深海鱼油及安利的都不错。应如何选购鱼油?　
　　　选购鱼油概括起来要做到五看：
　　　第一，看包装；看包装的标志是否清楚，如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。　
　　　第二，看生产日期：在常温下，保质期为2—3年。
　　　第三，看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。　　　第四，看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。　
　　　第五，看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。
&四、卵磷脂、深海鱼油如何吃？&&& 以下的建议是不错，通过饮食调整来改善营养平衡，但是有一点要知道在身体里的血脂，血糖，胆固醇过高的时候，通过饮食来改善就太慢了，如果不能赶在出现病症前改善就惨了，所以我给大家的建议，是通过适当的体检，查出问题所在，哪个高，哪个低，来找需要添加和减少的项目。&&&&& 高血脂的人最好吃卵磷脂和鱼油了，而且既不要多吃，也不要少吃，还要吃够时间，才可以见到效果，一旦到了健康标准后，持续一段时间后就可以不吃了，通过饮食的平衡来持续的维持健康就最好了。&&&& 该手术的时候，吃药救不了你的命；该吃药的时候，不要认为吃保健品就可以，该吃保健品的时候也不要认为通过饮食调整就可以，最好的就是个各项都合格，健健康康的。要对自己的身体认真负责。&&&& 每一种保健品适合不同的人群，比如高血脂、动脉硬化等老年人可以选用卵磷脂、深海鱼油等，饮食不平衡的人群可补充维生素。保健品不同于药品，安全性高，一般适合于大多数人群，国外产品虽然有些成分与国内同类产品的含量不同，但由于保健品的原料来源于食品，安全范围宽，按产品说明服用都是安全的，但长期过量则肯定不利健康。&　　如果以保健为目的，可按小剂量服用深海鱼油，如每天服一次，每次一粒。连续服用2—3月就不必服了，每隔3—5年服用一次即可。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。　　卵磷脂是一种磷脂质，广泛存在于人体的细胞膜中。卵磷脂在蛋黄和大豆里含量最丰富。它的主要功能就是能够把人体内多余的胆固醇代谢排出体外，还具有降脂的作用。另外，卵磷脂中含有胆碱，能够健脑。&　　由于从蛋黄中获取卵磷脂的同时也获取了胆固醇，尤其对老人的健康不利。所以一般建议从黄豆里获取卵磷脂。日本有报道，老年人服用卵磷脂能使脂肪肝好转。而且日本人吃豆制品非常普遍，每餐都有豆腐、豆腐酱汤等豆制品。&　　适用人群：动脉硬化、血脂高、脂肪肝的人群可以服用。经过高度提纯的卵磷脂，只是作为膳食补充剂服用。肥胖的患者，则不能单纯依赖卵磷脂降脂，而是应该在饮食调控、运动的基础上增加保健品，以获得满意的效果。&　　选购：购买的时候认准“蓝草帽”保健食品的专用标志。有些胶囊的颜色呈黄红色，看起来漂亮，其实里面添加了苏丹红。&　　食品替代建议：从蛋黄、黄豆等获取卵磷脂。营养学会推荐，每天食用100克豆制品。&　　　　　&　　　　　　　
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