大概在我10岁左右，我就学会了手淫。那个时候不懂事，无意中发现这种行为会让自己觉得很舒服、很好玩，就常常做，有时一天做几次。一直到长大以后，才知道这种行为叫手淫，对身体是不好的，但是已经晚了。我的身体已经被破坏了。每次跟老婆爱爱的时候，从进入她身体开始抽动到射精，往往只有2、3分钟，很少有超过10分钟的。　　
常常听人家说一做就是半个小时，我却常常只有别人十分之一的时间，我很痛苦，我想我自己是早泄。我为此听过很多夜间收音机节目，也上网查询过男人从女人体内抽动开始到结束，具体多久才算正常。但是我一直没有找到答案。一些医生说这个没有绝对的时间概念，从2分钟-30分钟甚至更久的都算正常！我却无法相信。　　
和老婆爱爱，有时老婆确实没有得到满足，但很多时候感觉她也有达到高潮。我曾经问过老婆有没有达到过高潮，老婆明确告诉我有很多次都有的。我和老婆都是互相的第一个，我不知道老婆是因为怕伤我的自尊，还是因为她一直只有我这一个性伴侣而无法做出比较，所以才告诉我她有高潮。总之我是绝对怀疑我自己的能力。老婆还告诉我，这种事情，女人不是绝对的靠时间长短来决定能否到高潮的，是要看心情和感觉的，有时感觉好心情好，短时间就能到高潮。真的是这样吗？　　
现在的我已经奔3了，在这方面有很大的心理阴影，觉得很对不起老婆！~常常胡思乱想。　　
希望天涯的朋友能帮帮我，解决一下这个难言之隐。　　　　
第一：我这样子算早泄吗？（我自己听说，过早的性生活和频繁手淫都是导致早泄的原因）　　
第二：早泄能治愈吗？治疗困难吗？花费大吗？　　
第三：女人达到高潮真如我老婆所说那样，并不是绝对的看时间长短，而是主要是看感觉和心情吗？　　　　
问题一和问题二希望天涯有经验的朋友给点认真而专业的意见，如果有医生能帮帮我更是欢迎。　　
问题三希望有经验的女士给点认真的意见。　　
无法给意见的朋友请顶一下帖子，小砸一下砖头也行，别把小弟砸晕就好！~~　　　　
小弟在这给大家先道谢了！~~　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　早泄的沙发
　　你是有点差劲，不过也属于正常范围．建议楼主练少林壮阳功，就是在蛋蛋上掉石头，以前我读大学的时候，同学有练的．
　　3分钟,你比早泄患者强1.5倍.
　　寒~`　　　　有点勇气　　　　帮顶
　　早泻不是病~~~~~~~~泻起来真要命~~~~~~~~~~~~~爱情与早泻无关~~~~~~~~~~谈恋爱的时候~~~~~~~~~~~女孩子不会检查你早泻还是晚泻~~~~~~~~`包不准~~~~~~~一谈恋爱~~~~早泻的毛病不见了~~~~~~~~~~成不泻喽~~~~~~~~~~~~~~~~~`
　　请参考拙作　　　　　　〈无敌JJ是怎样练成的〉
　　 　　　　作者：平生最恨二百五　回复日期：　21:16:21　
　　　　你是有点差劲，不过也属于正常范围．建议楼主练少林壮阳功，就是在蛋蛋上掉石头，以前我读大学的时候，同学有练的．　　　　这个也太狠了吧??
我也有早泄的毛病
我也是手淫多老的缘故
　　　　　　作者：gcdqusi　回复日期：　21:17:43　
　　　　寒~`　　　　　　　　有点勇气　　　　　　　　帮顶　　　　　　兄弟,多谢了!~~
　　楼上的朋友,关键有一点,从进入抽动到射精结束,到底多长时间才算正常?麻烦懂的朋友说说,谢谢了!~
　　55555,你怎么和我老公一样啊　　　　首先,可以肯定你是早泄。再说一点，我和老公做爱，确实没体会过高潮。你爱人我就不知道了，或许真如她所说的：不能以时间决定。　　　　　　又或许是她善意的欺骗吧。
　　这是病!得治啊！
　　忘了说了，我爱人看过医生的，花了一千多元买回很多中药，可是不大见效。中药很难吃的，我心疼他，就没再坚持下去了。
　　作者：柳梢幽幽　回复日期：　21:23:55　
　　　　55555,你怎么和我老公一样啊　　　　　　　　首先,可以肯定你是早泄。再说一点，我和老公做爱，确实没体会过高潮。你爱人我就不知道了，或许真如她所说的：不能以时间决定。　　　　　　　　　　　　又或许是她善意的欺骗吧。　　　　　　谢谢,你是第一个发言的女士!~~唉,也许是我老婆怕伤我自尊吧.　　　　不过我想问,说实话,在爱情面前,你自己觉得这方面重要吗?时间久了会出事吗?
　　天涯的帖子沉得真是快啊！～
　　兄弟,我顶你!~~有勇气!~~~
　　5分钟...不知道是不是早泄
　　不好治的。别相信那些广告。要是想治的话去正规大医院看看。
　　锻炼身体
　　龟头上钻石
　　醉格格　回复日期：　21:12:41　
　　　　早泄的沙发　　 　　 　　说得这么顺溜,没得说......非处
　　作者：野牧003　回复日期：　21:40:33　
　　　　醉格格　回复日期：　21:12:41　 　　　　　　早泄的沙发　　　　 　　　　 　　　　说得这么顺溜,没得说......非处　　　　
　　什么意思啊？不懂不懂
　　作者：野牧003　回复日期：　21:38:44　
　　　　龟头上钻石　　============================================================　　大哥,钻石太贵,我没那个经济实力啊!~~给点好建议行不?
　　手淫是治早泄的好方法.不过我是治火气.呵呵.
　　另外天涯的兄弟,你们从进入抽动到结束一般是多久,这个问题对我比较重要,我想做下比较!~~　　　　另外请问有专业医生朋友吗?我这是不是心理阴影比较重的原因啊?把心理改变了,可能会好些吗?
　　&2就不算
　　作者：贫_农　回复日期：　21:48:07　
　　　　&2就不算　　　　==============================================================　　真的?那有些人持久时间在半个小时甚至更长的是不是算特例了?
　　呵呵，我一般和女友ML是20-30分钟，然后马上就睡着了。。。很舒服，支持楼主，手淫和早泄应该没有联系，还是自身的体质原因吧，加强锻炼！！！祝福你！！！
　　打击!~~~~~~~~~~~强烈打击!~~~~~~~~~
　　我曾经开始的时候也只有两三分钟，后来加强了锻炼，现在已经是１５分钟左右了
　　佩服楼主的勇气　　不过这种事 很难用时间长短来确定　　　　
　　：死不了就活下去　回复日期：　21:41:35　
　　　　作者：野牧003　回复日期：　21:40:33　 　　　　　　醉格格　回复日期：　21:12:41　 　　　　　　　　早泄的沙发　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　说得这么顺溜,没得说......非处　　　　　　　　 　　　　什么意思啊？不懂不懂　　=====================================　　早泄是男人的私事,处子是不大好开口说,被进入过女人(非处)的就口无遮拦!
　　建议楼主去正规医院看医生
　　楼上的朋友,认真看一下帖子啊!~楼主的手淫历史从10岁左右就开始了啊,10岁的孩子懂什么啊?身体都没发育呢!~~这种情况下长期手淫,对身体伤害很大的啊!~
　　我是１０到２０分钟
　　手淫和早泄有个JB联系!　　　　有的老头60,70岁了,还找小姐呢!难道年轻时少做了
　　下流如我　回复日期：　21:43:39　
　　　　作者：野牧003　回复日期：　21:38:44　 　　　　　　龟头上钻石　　　　============================================================　　　　大哥,钻石太贵,我没那个经济实力啊!~~给点好建议行不?　　　　总之要麻醉龟头
　　这傻蛋到处发哦，看你心这么诚。告诉你个方法：就是用皮筋扎上。　　　　一般人我不说的哦，看在天涯份上教你一招　　
　　howam　回复日期：　22:02:34　
　　　　这傻蛋到处发哦，看你心这么诚。告诉你个方法：就是用皮筋扎上。　　　　　　一般人我不说的哦，看在天涯份上教你一招　　====================================================　　丫的,学范伟
　　我们真是汗哪,直到结婚都十年了,才知道这是早泄惹的祸。我一直都以为是我自己的原因呢！　　　　　　话又说回来，我是绝对不会因为这个和爱人离婚的。因为我们的感情基础很深的。
　　男人泻吧泻吧不是罪
　　把华仔的歌词都改了!~~热!~~
　　作者：柳梢幽幽　回复日期：　22:05:04　
　　　　我们真是汗哪,直到结婚都十年了,才知道这是早泄惹的祸。我一直都以为是我自己的原因呢！　　　　　　　　　　　　话又说回来，我是绝对不会因为这个和爱人离婚的。因为我们的感情基础很深的。　　 　　 　　============================================================　　至少说明你对你老公很忠诚,十年才发现问题根源所在,证明十年里你应该没有背叛过你老公,否则你早该发现了.
　　按摩睾丸，练铁裆功，喝点枣汁，吃点牛肉（半熟）牛鞭之类，有条件的话，我指身体条件，练练身子骨。实在做不了，把小弟弟捶肿了就厉害了，反正麻木了，玩笑。
　　建议楼主试试二次性交法。　　　　告知一二：第一次欲出不出，第二次才出，长期以往，必有厚报。　　　　内容自已详查。
　　3分钟短是短了点，不过据专家说有些特定情况下，女性可以用很短时间达到高潮。　　　　楼主不妨学一点前吸的花招........那个日本AV男教的潮吹指法，很有用！　　　　另外还见过一招，以前有个朋友介绍的。准备开始前，弄一颗六神丸用少量温水泡开，涂在龟 头上，最好事先准备好。这个东西对人体基本无害，又可以麻痹龟 头。　　　　楼主不妨试试看。　　　　我觉得吧，早泻这个事情，心理因素占绝对比重。你有过第一次成功，以后就会顺理成章了。将来或者你也可以和我一样，做爱时间完全可以由自己来控制，体力好就做久点，体力差就快点结束^_^
　　涂牙膏是王道……　　
　　想不通了，我和女朋友第一次ML，做了将近50分钟，我都不敢相信自己；后来第2次做10-20分钟就出来了
　　补充一下~~　　
薄荷味的效果尤佳~~~　　
价格便宜量又足~~　　
均匀涂抹在 ==D 上，30秒后冲洗干净~~　　　　
　　六神丸有毒的！！！！！虽然有效的，但能不用最好不用，以前脸上发大包的时候，医生让用来破包逼脓的，感觉有杀伤力！！！！　　　　
　　是药三分毒，常识。。。。。。但是六神丸的主要功效是清火解毒好不好，破包逼脓就是杀伤力？你不如吃6瓶六神丸自杀算了。
　　有以次57分钟 搞的那个女人见我就怕
　　：快刀杀猪　回复日期：　23:20:28　
　　　　有以次57分钟 搞的那个女人见我就怕　　　　没死血
　　我一般都在15分左右，不过老兄这个可以控制的，女人来高潮有时是很快的，我女朋友有时很快就来了，我状态好的话可以来两次。建议你有射的感觉了就别动了或者抽出来，等会在进去。时间肯定会长起来的！加强锻炼身体才是正道
　　　　楼主别灰心，我以一个女人的切身体会告诉你，并不是时间越长越好。　　真的，有时候我不得不告诉他：“够了啦，我要不了那么多啦。”　　
　　不要太兴奋　　多想其他事 比如边做边想公司的财务报表啊　　老家隔壁三婶家的母猪又下了一窝崽啊　　但是要注意尺度　　不要没有早泄却萎了
　　下流同学：　　性功能障碍和性价值取向是不同滴！
　　：婳眉鸟　回复日期：　23:40:03　
　　　　　　　　楼主别灰心，我以一个女人的切身体会告诉你，并不是时间越长越好。　　　　真的，有时候我不得不告诉他：“够了啦，我要不了那么多啦。”　　===============================================　　假的................
　　ML,快射时尽量想别的事,想些足球啊,战争场面啊之累的,我有次尽量忍耐并想着兄弟连的悲壮,结果搞得女人差点壮烈了.　　还有就是让女人多替你KJ,练久了后就会有一定的持久力.
　　作者：醉格格　回复日期：　21:12:41　　　
　　　　早泄的沙发c==============================================================　　　　　　　　这种沙发你也抢呀？　　　　　　好脏的　　　　　　　　　　
　　楼主去把包皮割掉就好了!实在不行就试试伟哥~~
　　注意分散是王道，比如考考自己的口算能力啊，等等。
　　男人的力量 [原创
09:24:42 ] 发表者: 中里巴人
　　 　　 最近，越来越多的男性朋友在私信中向我求助关于性功能障碍方面的问题。有的兄弟刚二十几岁，由于有此隐忧，非常懊丧，对前途失去了信心，整个生活也因此一片阴霾。 　　 我不是性学专家，无法从生理解剖的角度来分析病因。但可以使用经络这个万能的法宝，来重新打造我们的身骨，简单实用有效。　　　　 大家要记住，你想要哪里强壮，就要把气血引到哪里，而引导气血灌注的通道就是经络。那么决定男子性能力最关健的经络在哪里呢？就在肝肾两经。　　　　 从经络图可以很清楚的看到，肝经是绕阴器而循行。肝主筋，在《黄帝内经》中男子的生殖器被称做宗筋。宗筋的意思是许多筋的集合处。也有传宗接代之意。所以俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾，就是指这层意思。肝是人体阳气的聚集地，男子的阳刚必借此而发。所以肝火旺的人通常性能力也较强。但肝肾的功能必须协同合作，才会持久而无伤。肝若是枪，肾就是弹药。能否强硬，靠的是肝的功能，但能否持久，却依赖肾精的支持。有的人光去补肾，而不养肝，就好象虽然有很多木柴，但却是湿的，根本点不着一样。其实肝脏本身就是一个能量仓库，它的功能在于应用，而不是储存。对肝来说，只要把肝的阳气调动起来，就是最好的补益。但有的人已经肝火过旺，就象家里烧的土暖气，若不用盖子盖上火，而敞开火来烧的话，虽然火旺，却容易很快把煤烧光，而暖气管却不热，能量算是白白浪费了。所以肝的阳气，我们要把它引到它该去的地方。　　　　 锻炼肝肾功能最好的办法，就是把两腿分开劈叉。这时你两条大腿内侧会酸胀紧绷。而这紧绷的地方就是肝肾经的循行路线。肝肾经要一起锻炼，才会协调一致。　　　　 当然，打通任督二脉对性功能也会有很好的帮助，但不如上法简单迅捷。然而即使功法精妙，但您一定要有些耐心和信心才行，不要今天刚练习，明天就希望有显效。这是一个通过经络重新打造身心的过程，这是一个战胜恐惧，脱胎换骨的过程。如果您已经看到了前面的灯塔，那就不妨多走两里路吧！　　
　　　　网友留言　　依我看，中里老师写这篇文章一定是许多兄弟苦苦哀求的结果，于心不忍，遂发慈悲。《内经》是反对纵欲提倡节制的，其中提到“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”　　老师说肝若是枪，肾就是弹药。我冒昧的加一句：气血就是弹药的原材料。气血丰盈，自然精满神足，自然性能力提高-----不过有意思的是，如果达到气血丰盈，精满神足，就会觉得神清气爽，身轻如燕，那时性事的吸引力反而下降了~　　至于如何提升气血，老师已经说了很多遍了，调养休息，内心平和。。。。。。 　　现代社会在寻求感官刺激方面无所不用其极，诱惑多多，搞得兄弟们树欲静而风不止，一些朋友出现性早衰实在是社会大背景使然。
　　唔，楼上一些朋友说的分散注意力也是个好方法，据说印度人做爱时喜欢抽烟斗，大概就是分散注意力的方法。　　　　可以试试背诵《长歌行》《侠客行》之类的，配上节奏朗诵，效果很好。。。。。。
　　喝点酒再搞也可以的，跟他们说的涂牙膏是一个意思，都是麻醉你的器官，让你不那么兴奋，自然就搞得久了　　　　
　　过度手滛肯定是有危害，比如早泄。　　我认为一般15分钟左右算是正常。　　早泄好象不大好治。不知道哪位知道有道行的中医能治得了。　　
　　表怕,一切困难是弹簧,我们要发扬毛主席的战略精神,打游击战,人海战,以量多来引起质的飞跃,达到让老婆高潮的解放目的　　--------------　　发自UCWEB手机浏览器
　　楼主你这是一种精神疾病,你认为现在的情况是手淫造成的,所以就给自己心理暗示,然后情况越严重,接着暗示,恶性循环....　　　　我就问你一个很简单的道理,你说是一个情场老手坚持的时间长,还是一个新手?我想再傻的人,也知道老手时间长,那为什么老手,老做,时间反而比新手长? 难道这个道理你想不通...?你现在不就等于是老手么,只是通过手而已..　　　　老手时间长,是因为他可以控制自己,想长就长,想短就短..并且就像吃药一样,有了一定耐药性,如果你真是早泄,那也不会是手淫造成的.　　　　最后再说一句,新婚夫妇,经常会不成功,或者没有高潮,是因为没有经验,只有这种情况半年,甚至1年以上才能确定你有疾病
　　作者：howam　回复日期：　22:02:34　
　　　　这傻蛋到处发哦，看你心这么诚。告诉你个方法：就是用皮筋扎上。　　　　　　一般人我不说的哦，看在天涯份上教你一招　　------------------------------------------　　哈哈，干脆号召网友呼吁专家在这里门子吧，　　这位说的有道理的
　　作者：婳眉鸟　回复日期：　23:40:03　
　　　　　　　　楼主别灰心，我以一个女人的切身体会告诉你，并不是时间越长越好。　　　　真的，有时候我不得不告诉他：“够了啦，我要不了那么多啦。”　　　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　小姐，你看来也是早泻
　　：快刀杀猪　回复日期：　23:20:28　 　　　　　　有以次57分钟 搞的那个女人见我就怕　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　５７分钟木棍也早射了，你傻啊
　　原来大家都不知道有种手术叫做　　　　阴 茎 背 神 经 阻 断 术　　　　切断部分神经，减小刺激，即可延长时间，对非心理性早泄的作用可以说非常之大。楼主这种情况，显然不是心理性的，可以去咨询一下。一般男科医院都有这种手术，花费不高，也很安全。
　　一般情况15-20分钟左右　　状态好得时候时间能长一点，靠自己控制~~　　感觉很累了的时候，就一鼓作气射出来~~
　　作者：卖身救妖叔　回复日期：　10:08:52　　　原来大家都不知道有种手术叫做　　　　　　　　阴 茎 背 神 经 阻 断 术　　　　　　　　切断部分神经，减小刺激，即可延长时间，对非心理性早泄的作用可以说非常之大。楼主这种情况，显然不是心理性的，可以去咨询一下。一般男科医院都有这种手术，花费不高，也很安全。　　-----------------------------------　　别一不小心切多了，就不是早泻了，，是XX
　　分散注意力是王道　　我有个哥们说他搞的时候就背四级单词　　一举两得　　既通过了英语四级，又延长了时间
　　忘了说了　　有一次我掐着表看他搞了39分钟　　看来四级单词功不可没啊
　　女人手淫多了,会影响性生活的快感吗?
　　说到时间呢,好像我的记忆中我和老婆在ML的时侯,我是边看&&武林外传&&边搞的.好像一集开始后大概五六分钟开始搞的.搞到放完了还没搞完.老婆受不了了,泄了一次了已经.后来老婆不要了才用那姿势泄了....
　　我和楼主正好相反,也是手淫过多,但是我不是早泻,我是射精困难,因为手淫时常常弄好久,一会看这个A片,一会看那个,现在搞女人了反而没那么爽.刺激不了中枢神经...
　　要射的时候就不动,或抽出来,多试几次就OK了
　　有时候几分钟，有时候几十分钟，几分钟的时候要少一点。几十分钟的情况要稍多一点，确实要看心情。估计楼主问题不大。
　　作者：我看扬花　回复日期：　10:20:34　
　　　　分散注意力是王道　　　　我有个哥们说他搞的时候就背四级单词　　　　一举两得　　　　既通过了英语四级，又延长了时间　　　　　　----------------------------------------　　　　背诵共产党宣言才是王道
　　天涯果然是个不错的性教育网站，虽然也有不少误人子弟的东西。家中有适龄孩子的不妨把这个网站介绍给他们。
　　作者：柳梢幽幽　回复日期：　21:28:50　
　　　　忘了说了，我爱人看过医生的，花了一千多元买回很多中药，可是不大见效。中药很难吃的，我心疼他，就没再坚持下去了。　　 　　　　作者：下流如我　回复日期：　21:30:43　
　　　　作者：柳梢幽幽　回复日期：　21:23:55　 　　　　　　55555,你怎么和我老公一样啊　　　　　　　　　　　　首先,可以肯定你是早泄。再说一点，我和老公做爱，确实没体会过高潮。你爱人我就不知道了，或许真如她所说的：不能以时间决定。　　　　　　　　　　　　　　　　　　又或许是她善意的欺骗吧。　　　　　　　　　　　　谢谢,你是第一个发言的女士!~~唉,也许是我老婆怕伤我自尊吧.　　　　　　　　不过我想问,说实话,在爱情面前,你自己觉得这方面重要吗?时间久了会出事吗?　　======================================　　一般不会出事，不过要是她在其他性功能强的男人那里尝到味道了，那你就完蛋了。
　　医生说的啦，游泳去。
　　这个怎么说呢，我以前的男朋友也是这样的，很快　　现在那个就可以坚持至少20分钟，他说这种事情其实可以控制的，有时候一个劲的想“不行了不行了”，就肯定会很快。稍微分散一下注意力很有帮助的。　　我也是女人，GC和时间的确没有关系，你老婆是好老婆，好好对她。
　　　　　　----------------------------------------　　　　　　　　背诵共产党宣言才是王道　　----------------------------------------------　　这个强
　　　　欲固精先练肾。楼主在少年时手淫太多，如果每次都射精的话，就伤肾了。肾如果伤了，各处网站那些防止早泄的文章看着就都没用。得先把肾治好、养好，然后照着练习固精才有用。　　　　　　
　　撒尿的时候中断几次　　．．．．．．．．．．　　我在网上看的．
　　非常感谢各位涯友提供的宝贵意见，谢谢！~~~
　　还想问个问题，我每次做那个事的时候都不觉得累啊，每天来都行，常常想做几次。但是就是时间不长，无法延长射精时间啊！~~　　　　我想我应该不是体力不支的原因吧。但是我也确实从小身体不太好，怎么办？　　加强体育锻炼是真正的王道？
　　想看多更多的意见，顶一下！
　　手淫无害　　　　快乐手淫
　　最有效，也没任何副作用的方法就是：　　多戴几层套子，降低敏感度。　　不过你自己就没什么感觉了，完全是机械化运动！　　
　　增强体力
　　作者：扰人睡眠不得好死　回复日期：　22:26:02　
　　　　最有效，也没任何副作用的方法就是：　　　　多戴几层套子，降低敏感度。　　　　不过你自己就没什么感觉了，完全是机械化运动！　　________________________________________________________　　同意楼上的啊，楼主，就这方法简单！！！！！
　　楼主想办法降低自己小弟的敏感度就okay拉~~
慢慢来，还有几十年的时间可以享受呢
　　　　　　作者：8542486　回复日期：　22:47:44　
　　　　想不通了，我和女朋友第一次ML，做了将近50分钟，我都不敢相信自己；后来第2次做10-20分钟就出来了　　-----------------------------------------------------------　　是不是你 女朋友 YD 特松弛呀?
　　20岁40分钟　　　　现在40岁了，20分钟
　　有时候可以控制，有时候又不受控制。
　　学点技巧,或者买写器械让老婆舒服.还有就是去买一些伟哥试试.
　　我并不专业，我了解到的早泄是还没进去，或者进去后几秒就完了才叫早泄，起码你这个不是病理上的早泄。各人有差异，能时间长些当然更好，但也不需要刻意去医治，投错了医给你弄的坚持不到一分钟不是更麻烦。你的问题最重要的还是心理因素吧，你老给自己心理暗示，到那个时间就习惯性的射了，你首先要相信自己。有些这方面的训练大概也有效，夜间节目经常会放，叫啥性感集中训练什么的，你上网找找可能也会有。另外多锻炼身体，这个也格外重要，体力好的一般时间比较长，你该每天坚持长跑。　　其实时间长短的并不十分关键，只要你和你老婆都舒服，3分钟也可以。　　
　　如果像你所说的，你和她都是第一个，并且你老婆之前没有手淫史，那么你老婆绝绝对对没有达到高潮过！！！这点请你相信。她这么告诉你一是安慰你，还有就是她自己根本就不知道什么叫高潮！我根bf刚开始时他问我GC没，我都会说有，因为自己也觉得很舒服很刺激，你想想也知道，一个处女怎么会知道什么叫高潮！当我以后真正有的时候才知道，开始那根本不是。　　一个经验很丰富的女人在3分钟GC是很有可能的，但如果你女友之前很单纯，她绝对不会在3分钟内就到。　　说到底满足女人的方法有很多，ML无法达到你可以用手或者口啊，说实在的，我觉得手和口更加舒服。不知道你根她是不是会这样。GC不是男人就可以说了算的，根女方的经验有很大关系。如果你不会手和口的话，可以鼓励她自己手淫，不要觉得这样你有失体面，其实她舒服了你才有面子，而且当女人了解自己身体的时候才能教给你怎么去满足她，这对你们都有好处。最后当然要靠你自己的手和口了，看点小片，前戏长点，在你们ML前让她先GC了，你的时间长短就不是大问题了。　　我觉得ML在男女关系中非常重要，当然好女孩不会因为这个根你分手，不过如果你们很性福她会更爱你，你们会更加甜蜜。祝好运！
　　实话告诉你，唯一办法就是用伟哥，那玩艺好使，即使你射了，小JJ还像铁棍似的在那戳着，没法子，只能再来几次喽。
　　想看多更多的意见，顶一下
　　作者：学_海云风　回复日期：　9:46:12　
　　　　楼主你这是一种精神疾病,你认为现在的情况是手淫造成的,所以就给自己心理暗示,然后情况越严重,接着暗示,恶性循环....　　　　　　　　我就问你一个很简单的道理,你说是一个情场老手坚持的时间长,还是一个新手?我想再傻的人,也知道老手时间长,那为什么老手,老做,时间反而比新手长? 难道这个道理你想不通...?你现在不就等于是老手么,只是通过手而已..　　　　　　　　老手时间长,是因为他可以控制自己,想长就长,想短就短..并且就像吃药一样,有了一定耐药性,如果你真是早泄,那也不会是手淫造成的.　　　　　　　　最后再说一句,新婚夫妇,经常会不成功,或者没有高潮,是因为没有经验,只有这种情况半年,甚至1年以上才能确定你有疾病　　=======================　　　　嗯！同意这种看法。。lz就是自我暗示造成的早泄。和身体无关　　手淫对龟头的刺激强度远超过有良好润滑的阴道壁　　长期手淫造成的是人射精阀值增高　　白话讲就是龟头需要更大的刺激才会射精　　因此手淫引起的其实是无法射精或者阳萎（阴道刺激太小，自己软了）。　　　　lz错误的认为自己手淫和早泄有关，自己给自己一个心理暗示，长久下来，偶尔的时间短变成了真的早泄　　　　
　　作者：我是一个迷　回复日期：　21:49:20　
　　　　呵呵，我一般和女友ML是20-30分钟，然后马上就睡着了。。。很舒服，支持楼主，手淫和早泄应该没有联系，还是自身的体质原因吧，加强锻炼！！！祝福你！！！　　 　　 　　==========================================　　我收发自如，1------60分不等，1----5次不等，做完从来不睡，去逛街滴
　　教一个秘方,　　　　万籁声先生传童子功《练精化气法》　　　　在网上看到多篇关于万籁声老前辈所传童子功的文章。但各篇文章在说到童子功的练法时，除摘录几段万老的原话外，大多掺杂个人的修炼方法，有的甚至有违万老所传，令初学者无所适从。万老曾就童子功发表过两篇短文，一篇是补遗，一篇是更正。补遗刊登在《武林》杂志1983年第11期上，更正发表在《武林》1984年第1期上。为正本清源，便广大读者能对童子功有一个正确、全面的了解，免出偏差，我把这两篇短文摘录如下。　　　　　　　　“童子功——补遗”一文中，万老指出：童子功，是门人为了通俗自编的。实则名为：炼精化炁。这炁字，即代表无形的气。有如原子，也是物质，你看得见吗？所以说是无形的物质。精在人身，有如汽油之在汽车内，为人身发动之本。蜻（注：疑为“精”，可能是印刷排版有误——本文作者）满自溢，溢则炼成无体而回精补脑。真诀是：口闭，目闭，卧式，以两食指塞两耳孔（如食指有毛病时，中指亦可），以不透气为度！不可重塞，亦不可太轻，以不透气很舒适为旨，有时，由鼻出气一口时，觉气微微直达涌泉，吸气上来时，不要管它！如觉气不顺时。如此一二次。此后即是自然呼吸，不要管腹部胸部的弛张紧缩！要自然、不要握固、着相。三四分钟，觉口内生津，咽下就是。觉精管尿管似乎紧缩，很舒适，即可慢慢将两食指放下，安静而卧。如此积精充盈，身体自健了。睡前、起前，均可习之。中夜、午睡将起，亦可习之。是很容易练习的。而故意呼吸鼓气，一练就半小时，反而练坏了！这一步功夫，是以前修持之士不传之秘！一试便知。　　　　　　　　在“童子功——更正”一文中，万老写道：前数期《武林》刊有孙崇雄等的一篇《童子功》，即我在《中华气功》上所述的“炼精化气”，原是秘传，简而适用。因他们没有学好，又未交我校阅，直接发表。效法今天的一般“气功师”传授，还加了什么小腹鼓气等等，又未说明只需练数分钟则可。致使学者一练即半小时、一小时，反而练出偏差。这是出我意料之外的事。不得已，兹再申言之：步骤以两食指塞两耳孔，以不透气为度，不可用力塞紧；口闭，以鼻呼吸；有时，由鼻出气时，觉气徐徐达两脚板，吸时不要管它；也只一两口气如此，此后仍是听其自然呼吸，不出两三分钟，觉口内生津，咽之可矣。觉得很舒服了，不想练了，轻轻放手，自然休息。过一段时间如愿再练，仍可如此习之。切勿一练半小时，把它当作气功去练啊！通常是寝前、起床前各习一次。此外，中夜心不宁时，均可随意习之。切勿著相鼓气！如有练出偏差的，按此法矫正即愈。固精固气，回精补脑！功效之大，比吃多少人参燕窝还强：可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱等等症候。我今行年八旬有一，除得力于自然门气功外，此功作用不小。今天纸上传人，是出于不得已。所以俟余著作出版后，要开训练班，口传面授，几句话就解决了！“真传一句话，假传万卷书”！好的东西都不多。这不是学武功，花头多；这是练身体的基本功夫，务要注意。一着相，鼓吹什么胸式腹式，调节正呼吸，又如双回气，呼吸分九种，自发功等等，久必出问题。特此更正，务希望重视之！　　　　
　　练精化气法亦名少林童子功，过去为修持之士不传之秘。近年由　　　　自然门英杰传奇--万籁声　　　　自然门第三代传人万籁声，原名万常，字常青。号自然山人，道号玄威，湖北武昌下游郭仙镇人，自幼酷爱武术。17岁投学北京农大森林系，闻校有名武师赵鑫洲（北京永胜镖局总镖头，外家六合门大师），遂拜门习艺，苦修六载，从未间断，故学有所成。后为求深造，遍访江湖异士，武林名宿，幸遇内家自然门传人，一代英豪杜心五，跟随杜心五习艺八年余，尽得衣钵。自此，自然门功夫由万籁声得以发扬光大，公之于世。　　　　万籁声虽为自然门嫡传，却能博采众长，以内外两家，相辅相成。他先后师从当时名家杨畏之、邓芷灵、王显斋、邓学辉等武林精英，兼修文、武、道、医、拳各科、孜孜不息，始为近代武林一代宗师。　　　　万籁声因感于武人不文、文人不武之旧习，早年即发奋苦读，著书立说，以改造世俗之见。他在26岁时即著成《武术汇宗》一书，历时三载寒窗，一朝问世即震动武林，享誉江湖，武林同道无不以先睹为快。该书集武学心得之大成，汇南北派、内外家、各拳种器械及暗器等，还附有医药伤科兼修道学养身之术，堪称武术著作之经典。万籁声还著有《中国武术介绍》、《国际体育、武术教范》等武术论著，是近代中国武林为数不多的武术教育家之一。　　　　关于万籁声的武功，武林中传说颇多。北京有醉鬼张三者，鹰爪功独树一帜，每与人交手，即并五指于地划写一&马&字，深约寸许，令观者无不咋舌。万籁声闻其名后，决意要去会会张三。不料张三一见万籁声即盛气凌人，尤对自然门大肆非议。万籁声强忍一时之辱，待与张三交手时，气足心定，冷静应对，万籁声出手如电，仅以&闪电手&一招，张开五指扣住张三的右手大指节，双方奋力一夺，咯吧一声，张三即大叫不已，原来他的大拇指被万籁声折断了。　　　　一九二八年，南京全国武术国考时，万籁声以华北五省总代表身份率队参加。首场比赛与福州代表倪鸣銮相遇，倪鸣銮武功在福州一带也是闻名一时。比赛时，万籁声于近两丈远处以自然门&闪电手&一跃而前，先声夺人地以右拳砸在倪鸣銮的左边嘴角，当即打落四牙，后又以地趟拳扫双脚攻其不备，不到五个回合即以绝对优势取胜。国考结束时，万籁声代表队以总分第一夺得国考冠军。当时国术馆馆长张之江先生倍加赞赏万籁声的技艺，特地接入国术馆内待以上宾，称赞万籁声的武艺 &名不虚传&。　　　　万籁声还精通伤科活人之术，他初投王荣标学接骨术，继而拜刘百川习伤科医药、手术。刘百川乃近代伤科大家，万籁声朝夕相随学其精华，刘百川也见万籁声为人诚恳厚道，传艺时倾其所有，使万籁声的伤科技艺得以猛进，后又兼修内、外、针灸各科，终成伤、骨科医之大器。万籁声晚年虽曾以诊疗为业，于钱财却十分淡泊，扶贫济困、对弱者送医送药不取分文为常事，他时常教诲第子的为医之道是：&医师之责，平民达官均应平等待之，尽全力救治。&。　　　　万籁声视武术为国中瑰宝，以学界跻身武林，所到之处极力创办各种武术教学基地，感召有志青年共济事业，发扬中华武术文化之光大。万籁声自然门武术的得意门徒遍布南国大地，如其第子万技鸣、其侄万慕通、其第子高云富、俞国进、辜建良、曾锦水、李飞、吴明怀、赵洪武等均是自然门武术嫡传的佼佼者。万籁声先后任两广国术馆馆长、湖南国术训练所所长、广西大学体育教授、福建体师校长、福建武协名誉主席、福建省政协委员等职，于1992年逝世，终年91岁。
　　作者：8542486　回复日期：　22:47:44　
　　　　想不通了，我和女朋友第一次ML，做了将近50分钟，我都不敢相信自己；后来第2次做10-20分钟就出来了　　　　汗颜了。。你怎么和我男朋友一样。。。　　　　至于LZ，你这应该是早泄。你有没有感觉很痒很象射？至少是性能力不强　　如果自身实在没法改变　　可以利用嘴和手让你老婆高潮的。而且感觉还很好。保证她能满意　　SO。。好好学学吧　　
　　做第三次的一个小时都没做完.....　　喝酒的关系.太强了那几次.　　被女友称之恐怖数次.
　　三分钟不短了啊，其实都是为了繁育后代的功能长短无所谓了，也可能你老婆没那么性感让你那么亢奋吧，有的一放进去就射了，过程不超过20秒，………………………………当然！不是说我！
　　　　　　作者：下流如我　回复日期：　21:43:39　
　　　　作者：野牧003　回复日期：　21:38:44　 　　　　　　龟头上钻石　　　　============================================================　　　　大哥,钻石太贵,我没那个经济实力啊!~~给点好建议行不?　　呵呵
　　　楼主你这是一种精神疾病,你认为现在的情况是手淫造成的,所以就给自己心理暗示,然后情况越严重,接着暗示,恶性循环....　　=======================　　同意楼上一位网友说的.　　很多男人都有过从小手淫的经历,我也不例外. 手淫的危害大概最多是造成心理影响.　　做爱时间会受很多因素的影响,我觉得比较重要的一点是:身体太疲劳时间会缩短,另外,要从积极的方面进行自我心理暗示, 做爱时,可与对方交谈,或想点别的,转移注意力.　　　　做爱时间,我最短的时候也只有三分钟,长的时候一个多小时. 　　
　　恭喜楼主，你保持了人类祖先的优良传统。在远古，四周强敌环视，为了安全，交媾的时间越短越好，只要把种子送进去了，就不算早泄，千万不要自卑。
　　我为什么ml一次只能坚持3秒 楼主3分钟还来发牢骚～！～　　　　没天理啊～！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　不过还好，虽然只有3秒 那我只好在次数上补偿自己了～一天100次～
　　射精动组是由射精肌群组成的，大致来说可以分为：1射精括约肌肌，2射精闭锁肌。 括约肌负责射精，闭锁肌负责阻止射精。楼主早泻是因为闭锁肌无力造成，其实，闭锁肌和我们手臂的肌肉是一种，它是可以锻炼到厉害的。据说，有锻炼到厉害的人士，可以达到自己控制射精，就像控制小便那么简单，达到随心所欲的程度，不想射就可以永远不射。而当闭锁肌练到厉害，又会反过来增强射精括约肌的力量，可以使你的射精更有力，射的更远。楼主，你想知道怎么样像锻炼你的手臂一样，煅练你的射精闭锁肌吗.....喊我一声大哥
　　是想知道的都要喊我一声大哥！！！　　　　谁喊了我就悄悄告诉谁！！！！！
　　本人轻易不在线 看来楼主错过机会了
　　呵呵，不懂的问题
　　为了防止大家说我吹牛胡说，用话激我，先在这里说明，我用这个方法锻炼，射精时间就不用说了，以前我有滑精的症状，现在平平常常射到一米左右，如果用力，可以射的更远
　　练好左右手
　　锻炼身体，练习提肛，学习前戏技巧，爱爱的时候注意节奏。
　　最远的时候可以射2。5米的样子　　　　不知道为什么现在1米都达不到了 郁闷！～！
　　还是杂谈猛人多·！！
　　2.5米 恩 和我现在差不多。 但要用力
　　我大概该被你们称为坏女人了。每次和我老公AA的时候他从来不顾我的感受3-5分钟结束，1个月平均3-4次，我1年中也许会有个3-5次的GC。针对这件事情和他也有过交流，可收效甚微。说实话，我很在意。最近，我也不愿意和他AA，理由很简单，你不能满足我，我为什么要满足你！！！目前我们关系非常紧张。
　　错了 是1.5米 你2.5不知道怎么练的
　　在乎你的AA并不是错的 也不会因此就是什么坏女人了　　 　　你老公的问题可以问我
　　他的问题你是帮不到的。因为他根本就认为自己很正常。也许，不正常的是我吧。
5分钟可以不算问题
关键是你当不当这几分钟是问题
　　帮顶，建议洗澡的时候多吊吊毛巾
　　楼上真多高人呀 　　
　　呵呵，帮兄弟顶下
　　在2分50秒的时候，换个姿势然后继续
　　断断续续法是比较有用的　　　　收放自如的境界自问达不到，但是感觉冲刺时间如果长一点，LP的感觉会比较好，加强身体锻炼吧　　　　与楼主共勉，呵呵
　　呵呵，你们男人都这么在意时间吗，其实更多的时候女人要达到高潮不是靠时间的，而是前奏和气氛要好。
　　算不算早 别人说了不算
　　其实你和我一样就是前列腺炎`引起的早泄``手淫引起的前列腺炎
一天三次,一次三天
　　多吃大力丸，现在叫：六味地黄丸 OR 枸菊地黄丸
　　克服心里
　　我也觉得蛮奇怪的。跟前任前任做，也是一个礼拜见两三次那种，扑身上晃悠几下，也就3四分钟就挂了。。那时候还怀疑自己是不是萎了。。不久断了关系，重新找了一个，对方性爱狂人，我突然威猛无比，那时候刚开始勾引的时候还谎称说我好久不做，怕做不来，其实就是怕到时候不行先找好借口，结果一晚上平均来3次，最长一次一个小时，做到最后出不来只好放弃。。那女人说：我见过不少男的，你瘦是瘦了点，却这么猛。。我的意思就是：长短也是要看对方的。对方合不合自己胃口，配合程度什么的。
前任的前任是性冷淡型的。。。
　　楼上和郎西有的比哦 　　
　　楼主我可以卖你一些原装进口如假包换的印度神油　　我经常给我手下的鸭子涂的
　　LZ的手和舌头拿来干吗的　　前奏嘛
　　这和手淫没什么关系吧，大部份人在那年龄也都有手淫。　　反正我不觉得是这个原因，因为我和老婆时间都在20分钟以上的``应该可以了``
　　坚持洗冷水澡，有一定效果。
　　哇哈，性教育，强贴！！！天涯高人真多
　　割了吧
　　牙膏上J。。　　还不行的话就上点驱风油
　　XX这个事情，不好说.....
　　另外,对楼主想说:不要有心理负担,心淫每个男人以前都肯定有过的.对自己要有信心~~也不需要吃什么药~~锻炼身体最好~~~不锻炼的话,分散注意力也不错的~~~另外关键的一点是,要老婆理解你~~支持你　　　　这位大哥说的对 心态不紧张就好！
　　以女人的角度看各位男同志YY，还真是搞笑。楼主要是真听从了这些天涯臭流氓们的损招，哼哼。。。　　　　3分，咱们走。。　　　　嗯。。留一句　　　　你说不知道你老婆是不是在安慰你，我觉得8成是。女人在这方面很会体贴她爱的男人。　　　　飘。。
　　手淫一不影响身体，二不影响性生活。　　楼主是体质不好。
　　和SY很有关系，偶就是一例，亲身体会，不要不信。
　　解决早泄的最好办法是隔半小时再来一次，还早泄就再来一次！！
　　基本上每天都
　　lz根本不是早泄，你只要不是未进入或者进入刚开始抽动就射，都不是。这是个心理问题，只要正常看待，没问题的。
　　我是女的,不知道,不过我老公很好
　　开了眼了～～　　　　
　　用“久快胶囊”，很有效，用一次管10天，每日两次以上，没次半小时以上。
　　这段时间工作忙,一只没来天涯.今天一来就看到这么多朋友说的各种意见和方法,感激不尽!~~　　　　觉得可行的方法我都会试一下的,希望天涯再多一些这样的教育帖!~~
　　明天开始洗冷水澡、挂毛巾、长跑、小弟弟吊哑铃！~~冲！~~
　　....你身体不行嘛，兄弟想长则长，想短。。。也短不了。。。　　　　０.５－１.５小时
　　　　免费看电影的，刚发现　　/dy408475　　没有病毒
　　短了点，不过还不算早泻吧。心情很重要。自我暗示很重要。
　　记号~~~~~~~
　　 　　　　作者：_nirvana　回复日期：　23:44:44　
　　　　....你身体不行嘛，兄弟想长则长，想短。。。也短不了。。。　　　　　　　　０.５－１.５小时　　=============　　别净顾吹牛！
　　我是毛不乱　　　　 楼主还没叫我大哥呢　　　　明天开始洗冷水澡、挂毛巾、长跑、小弟弟吊哑铃！~~冲！~~　　
　　远水不解近渴　　
　　我的方法还是比较快滴！　　　　而且~~它最好的一点~~就是，可以一边作爱一边练的哟~~~　　　　
　　像我这种没老婆的男淫，就是一边手淫一边练。　　　　
顺便说一下：手淫，并不像楼主所说，好象是万恶之首一样。当你掌握正确的方法，它其实是可以防止早泄治疗早泄的。　　
因为手淫能够刺激阴茎，而已经习惯了刺激的阴茎当然更不容易早泄。手淫导致了早泄，完全是因为你的方法错误。　　　　学了我的方法后，平时楼主也可以用手淫的方法练，因为我方法是在AA的过程中练习的，练的越多效果越好。你老婆不会随时为你服务吧。　　
　　大淫啊！是不是入党申请书没写深刻！回去重写！
　　那个什么括约肌锻炼的同志还是干脆公布秘方吧,造福广大女同胞们的性福立下功,你也算积德了.
　　做爱的原始功能是什么?是为了繁衍后代。只要进入体内射在里面就是正常。而且身体越好越敏感射得就越快时间就越短，不知你体会到没有，当你身体欠佳不太愿意思想不集中情况下做时反而不容易射，时间就长，不相信的话你做个实验，第一次做完后过一会再坚持做第二次，看多长时间能做完。原因是新的内容还没有长出来呢。
　　作者：深赛格　回复日期：　9:36:45　
　　　　解决早泄的最好办法是隔半小时再来一次，还早泄就再来一次！！　　 　　 　　----------------------------------------------　　才看到，简单明了。
　　哈哈 没人叫我大哥，我不说
　　　　作者：深赛格　回复日期：　9:36:45　 　　　　　　解决早泄的最好办法是隔半小时再来一次，还早泄就再来一次！！　　　　 　　　　 　　　　----------------------------------------------　　　　才看到，简单明了。　　==================　　纯属放屁！ 你不要命拉！！！　　　　　　============再教你们点知识吧！男人的性冲动才不是精液攒出来的呢！！！！　　而是受副交感神经的控制的。
　　　　你搞催子
老子基本上都在一个小时以上　　跟我干过的女人 没有不想我的　　　　
　　刚AA完，副交感神经处于疲惫状态，当然时间会长一点，才不是因为精液少了的原因呢。”隔半小时再来一次，还早泄就再来一次“谁要是这么做，那才是害了自己呢。　　谁要是这么做，那才是害了自己呢。　　谁要是这么做，那才是害了自己呢。
　　我和老婆第一次的时候有1小时左右。　　后来基本上30分钟左右。　　不过我从不来第二次，因为每次都把老婆下面搞肿了。　　　　不过好像和SY没有关系吧。　　我也是13岁左右开始SY，而且是长期坚持，到现在都偶尔SY一次，　　感觉没有什么影响啊。
　　找老军医吧
　　希望大家不要继续吹嘘自己的事情了！！　　　　　　楼主是发帖是希望大家帮忙的呀
　　1.麻痹龟头是有用的 有一次野战 本来就想速战速决没把裤子脱完 结果被拉链夹的很疼 做到腿抽筋 女的都快背过气去了 后面把裤子往下拉一拉就顺利了　　2.看电视. 有一次做了一半电视台开始放珍珠港 一边做一边看 看完才发现自己竟然在做爱 那次JJ肿了 大了一整圈 虽然有点疼但是很开心啊
　　楼上的不是长久的办法
　　作者：风吹JB毛不翻　回复日期：　19:35:46　
　　　　 　　　　　　　　作者：_nirvana　回复日期：　23:44:44　 　　　　　　....你身体不行嘛，兄弟想长则长，想短。。。也短不了。。。　　　　　　　　　　　　０.５－１.５小时　　　　=============　　　　别净顾吹牛！ 　　 　　 　　-----------------------------------------------　　　　我相信不是吹牛，因为我自己也可以，最长有过2小时，其实时间的长短完全看自己的需要，如果需要，还可以更长，只是现在觉得没必要了，一般控制在40分左右。　　记得处男时总莫名其妙地担心自己会早泄之类，（真是广告害人啊），待到真做时，才发现根本不用担心，我发觉自己真的可以要多久就多久，老实说我都不知道如果真的想要做的话，可以长到多少时间？我看了上面一些人的发言，我相信像我这种情况的肯定有不少。　　我觉得这和体质没有多大关系，我的体质也就一般而已。
　　人生大道理
你理解错了 　　　　我是说：“别净顾吹自己，帮楼主想办法。你们这样只顾着显摆自己，楼主看到会多难过！”　　　　一个小小的0.5也没什么了不起的。
　　给大家一个视频介绍
是专业介绍这个的 大家有兴趣可以去看看 保证看你让叹为观止 　　.cn/u/4a7bc72d01000b3v
　　亲爱的LZ，作为一名女性，很诚心的告诉你，时间不是问题！！！　　只要前戏时能让女方足够兴奋，插进两分钟是足够的了～～放心啦！！！其实只要大家开心满足就好啦，假如你老婆需要，你可以用手和口满足她嘛～呵呵。说到底，是你自尊心的问题吧？假如你不跟别人比较不就好咯？　　如果是我老公，我才不会介意他时间短啊～只要能满足我就可以啦。　　
　　一日就是一天。。。
　　佩服LZ勇气　　　　有人比喻男人的精液,也就三瓶可乐.喝光就没了.　　　　更重要的是,每个精子头上都会含有一点钙才能穿破卵子,着也是为什么发育期手淫,并且过多,长久手淫的人发育都不好的原因.这个对钙的流失很大.　　　　十几年SY史不是靠吃药能补充回来的,必须断了SY,强养个一年,可能能养回的差不多,特别是秋冬季节,是补肾最佳季节,着段时间一定要把握好.　　　　多练练气功,一定要戒欲,别说SY,就是跟ML都不行,绝对不能再损失了.　　　　有的人说如果长时间不SY会引起前列腺什么的.那是对正常人说的,正常人本来就富裕,争点就花当人没事.可对已经快被掏空的人来说,欠的钱还没还够,就把刚争的花了,只会越欠越多.　　　　不要学什么干到兴奋处憋住不射,当要射而不射时,那时候是精液就成浊精了,只能有害,但是浊精也不能SY弄出来,晚上跑马遗精都能解决.　　　　总之绝对禁欲.　　　　http://bbs.jiexieyin.org/index.asp　　戒欲的网站
　　男人和一个女人做爱的长短，是不是可以看出对方爱你的高低啊。长时间就是很爱，早泄就是不爱？
　　我和老婆第一次也是只有几分钟，第2次开始就好多了，基本每次在一个小时左右　　LZ不用担心，以后会好起来的，生活还是美好的吗
　　同情啊　　呵呵
　　我很负责的告诉你:　　第一,你不是早泄,你只是一般的射精有点早而已.　　第二,这和你少年时的手淫没有关系,只和你的心理有关系.　　第三,你可以尝试在要射时终止性爱,过一会再做.这个办法非常有效.第四,闲暇时尝试着多做提肛练习,这是中国道家用来控制射精的&秘方&　　第五,不要尝试去所谓的&补&　　　　还有,楼主是心理问题,因为你一面对老婆就害怕不能满足她,这样下去你心理的阴影会越来越大.　　如果有可能,试着去和不需要你来满足或者尽义务的女人去发生关系,放松地去享受性爱(虽然有些荒唐,可绝对有效)
　　　　作者：一脸正经　回复日期：　22:11:52　
　　　　佩服LZ勇气　　　　　　　　有人比喻男人的精液,也就三瓶可乐.喝光就没了.　　　　　　　　更重要的是,每个精子头上都会含有一点钙才能穿破卵子,着也是为什么发育期手淫,并且过多,长久手淫的人发育都不好的原因.这个对钙的流失很大.　　　　　　　　十几年SY史不是靠吃药能补充回来的,必须断了SY,强养个一年,可能能养回的差不多,特别是秋冬季节,是补肾最佳季节,着段时间一定要把握好.　　　　　　　　多练练气功,一定要戒欲,别说SY,就是跟ML都不行,绝对不能再损失了.　　　　　　　　有的人说如果长时间不SY会引起前列腺什么的.那是对正常人说的,正常人本来就富裕,争点就花当人没事.可对已经快被掏空的人来说,欠的钱还没还够,就把刚争的花了,只会越欠越多.　　　　　　　　不要学什么干到兴奋处憋住不射,当要射而不射时,那时候是精液就成浊精了,只能有害,但是浊精也不能SY弄出来,晚上跑马遗精都能解决.　　　　　　　　总之绝对禁欲.　　　　　　----------------------　　楼上这位是具备一点性知识的。但是，“有人比喻男人的精液,也就三瓶可乐.喝光就没了.”这句话说的太没水平了，你认为危言耸听就是事实吗？！！　　　　“更重要的是,每个精子头上都会含有一点钙才能穿破卵子,着也是为什么发育期手淫,并且过多,长久手淫的人发育都不好的原因.这个对钙的流失很大.”这句话是最对的，可对于楼主，你这话说的也太晚了点。估计楼主看了你这句话，除了难过，不会有别的什么收获，不知道这样会不会你开心。而紧跟这的内容就让我看不懂了：　　　　“十几年SY史不是靠吃药能补充回来的,必须断了SY,强养个一年”，要强养一年的什么呢？养精子头上那一点点钙吗？那还不如直接补钙。可除了精子头上的钙以外，你并没有说出别的什么呀！　　　　我还不知道练气功有补钙一说，另外，补钙的法子多的是，没必要转门在小小精子那里找。禁欲补钙说似乎并不受欢迎吧。就算是真的“绝对不再损失了”，恐怕帮助也有限的很。　　　　这位老弟的理论奇怪的很，他似乎把人当作个口袋，认为里面的东西是有限的，掏出一点就少一点，所以才说出“可对已经快被掏空的人来说,”这么低能的话来。　　　　总之，他理论来源于“男人的精液,也就三瓶可乐.喝光就没了”这个可笑的观点。而对于损失“头上含钙的”精子们这么“可怕的”事情，真不知道手淫和跑马有什么区别。　　　　一脸正经的吓唬别人也不会帮你补钙的！！一脸正经先生　　　　我鄙视你的为人！！　　　　鄙视你的把自己的快乐建立在吓唬别人上的行为！！
　　 　　　　作者：水煮男人　回复日期：　22:17:11　
　　　　男人和一个女人做爱的长短，是不是可以看出对方爱你的高低啊。长时间就是很爱，早泄就是不爱？　　--------------　　呵呵 说的很对。但也可以看出来，你还年轻。　　
　　降低敏感度是关键。　　　　偶敏感度低，经常30分钟以上，累得来JJ都软了还没射，ML真是体力活啊，忙活半天自己累死累活还没爽成，让老婆爽了。
　　一脸正经先生，你不知道人的精液会不断生成吗？　　　　　　你“发育期”的精子们，早就作古拉！！你还在指望它们帮你补钙呀！！　　　　　　禁欲就是保护精子，保护精子就是保护精子头上的钙，保护精子头上的钙就是保护身体，我服你拉~~~　　　　男人过度纵欲的确害处很大，但“精子头上的钙”先生的恐吓也不亚于它哟~~~
　　一脸正经先生，你不知道人的精液会不断生成吗？　　　　　　你“发育期”的精子们，早就作古拉！！你在还指望它们帮你补钙呀！！　　　　　　禁欲就是保护精子，保护精子就是保护精子头上的钙，保护精子头上的钙就是保护身体，我服你拉~~~　　　　男人过度纵欲的确害处很大，但“精子头上的钙”先生的恐吓也不亚于它哟~~~
　　看来楼主不会ML啊。　　要想让女性在更短时间内多次引发GC，抽动不是最好的方法，而是用搅拌（此发适合于男上女下）。就像我们冲奶粉，加水后用小勺子或筷子搅拌一样。这样可以更好地刺激女性阴蒂，这才是王道。　　同时要记住，ML前的调情、赞美加手技和ML中眼神、语言的交流，并亲吻女性的耳垂，在脸颊及耳后根均匀吹气或自然呼吸吐气。　　其他要自己总结。　　只要掌握以上方法并结合自己的经验，就算3分钟也可以满足对方2～3次GC。　　其实我也郁闷，有时候时间太长，对方已经很痛了，但我却意犹未尽......
　　不过如果第一次时间很短，也可以来第二次嘛。不就是几分钟后的事情咯，第二次应该很久了吧，要不第三次.....
　　尽责地告诉LZ和各男同胞　　拍A片的男的算强悍了吧？　　大家看看40分钟的片，前戏占了多久？进入抽动到结束又占了多久？　　我可以负责的说，我看过的500多部A片里没有一个人能连续抽动半小时！一个都没　　一般在10-15分钟。最强的不到20分钟，快的也就5-10分钟吧
　　　一般在10-15分钟。最强的不到20分钟，快的也就5-10分钟吧　　　　=========================================================　　ding
　　作者：毛不乱　回复日期：　23:28:13　　　　　___________________________________________________________--　　　　呵呵,着位兄弟好象很激动,看你并没恶意,也不想跟你争辩什么.　　　　来看这个帖子的人包括很多,其中肯定有很多SY过早,并且年龄正好不大,还处于20岁以下的朋友,如果他们能看到我说的SY对发育期不好,能有所节制,我想着是好事,我不是吓LZ,我只是再告诉更多的人.你说我吓LZ,太让我郁闷的不知道说啥好了.　　　　我后面不是在说钙的问题了,你老钻研钙干吗?现在很多人SY过早,加上社会压力大,生活不规律,性功能障碍太正常了,我本人都是,所以我为了养这个身子,查阅很多书,吃过不少药,看不好些医生,而我得出的心得就是中国传统方法,养.　　　　至于精气神的解释,至于戒淫的重要,以及道家养生的功法我着里不一一解释,我给的网站里里面解释很多了.　　　　关系到人体健康的器官是肾,肾不好,则气血不足,气血不足则引起虚,虚则多病.补肾,不单指的吃药,养是最重要的,而如何养,有需要的朋友自己可以网上找找,很多的,我给的网站里就很详细.　　　　SY过早引起的肾虚,肾虚而引起的各种性功能障碍决对不是吃一俩幅药,吃补品能治好的,如果你在吃药期间,照样SY,照样生活不规律,那么着药是没用的,我从没听说谁能光吃药把这个病治好的,着个得靠养,我想告诉那些正在治,并准备治的朋友,不要把希望放在吃药上,一定要把SY戒了,长时间远离ML,生活规律,也就是早睡早起,修习内家,配合适量药物,把这个身体养回来是有希望的.
　　 作者：毛不乱　回复日期：　9:17:43　
　　　　是想知道的都要喊我一声大哥！！！　　　　　　　　谁喊了我就悄悄告诉谁！！！！！　　============================================================　　为了幸福,喊一声大哥不亏!~~大哥,教教小弟,谢了!~
　　作者：追云的鱼　回复日期：　22:38:19　
　　　　我很负责的告诉你:　　　　第一,你不是早泄,你只是一般的射精有点早而已.　　　　第二,这和你少年时的手淫没有关系,只和你的心理有关系.　　　　第三,你可以尝试在要射时终止性爱,过一会再做.这个办法非常有效.第四,闲暇时尝试着多做提肛练习,这是中国道家用来控制射精的&秘方&　　　　第五,不要尝试去所谓的&补&　　　　　　　　还有,楼主是心理问题,因为你一面对老婆就害怕不能满足她,这样下去你心理的阴影会越来越大.　　　　如果有可能,试着去和不需要你来满足或者尽义务的女人去发生关系,放松地去享受性爱(虽然有些荒唐,可绝对有效)　　==================================================================　　非常感谢这位朋友,谢谢!~~
　　1.可以试试背诵《长歌行》《侠客行》之类的，配上节奏朗诵，效果很好。。。。。。　　2.不要心理暗示　　3.提肛　　　　要科学
牙膏六神之类的算了
　　射完一次之后，作第二次就不会早泻了。。要顶住！！　　还有经常提肛也是一种很好的锻炼
　　 　　　　
强烈推荐一个超级多内容的成人站，今天开放注册了，大名鼎鼎的情色六月天，情色六月天论坛最新地址，/?a=ejiaoxiao　　
　　作者：lbbear　回复日期：　0:36:01　
　　　　尽责地告诉LZ和各男同胞　　　　拍A片的男的算强悍了吧？　　　　大家看看40分钟的片，前戏占了多久？进入抽动到结束又占了多久？　　　　我可以负责的说，我看过的500多部A片里没有一个人能连续抽动半小时！一个都没　　　　一般在10-15分钟。最强的不到20分钟，快的也就5-10分钟吧　　-----------------------------------------------------------　　　　看了这个，有点犹豫要不要说实话？你可能是想让楼主有点信心。但还是正视的好吧。其实人家拍A片是没有必要从头到尾都录下来的。　　　　有几个可行的办法：　　割包皮，降底敏感度。这个是百分百有效的办法，而且做起来更利索，又卫生。如果楼主没有割过，建议马上行动！　　多套几层套套，原理与第一点一样。　　如果你的身体太差，建议学学上面那位一脸正经的办法，他说的是真的。
　　这个世界上有约1/3的女人没有体会过性高潮
　　呵呵。。。。其实治疗早泻最简单有用而容易进行的办法恰恰是导致你早泻的办法：手淫　　去租一堆av片，边看边sy，你只要想想要把这些片都看完，要不租金就吃亏了。慢慢的等你能够掌握到看到最后一张牒的最后10分钟内才满足自己你的病就好了。记住碟子别买也别去下载，找朋友借或者租，有时间限制那种。千万要注意掌握度，否则你又会从一个极端走到另外一个极端。
　　作者：下流如我　　----------------　　第一：我这样子算早泄吗？（我自己听说，过早的性生活和频繁手淫都是导致早泄的原因）　　第二：早泄能治愈吗？治疗困难吗？花费大吗？　　-------------------------------------------　　1、这绝对是早泄，时间在15~30分钟内是正常（对于90%的人来说，超过30分钟的一般是那种年青小伙子，精力充沛，可以看作是余下的10%，如果超过一个小时的也是有问题的）　　LZ，不知道你现在在什么地方？如果是在珠三角的话，你可以打020-咨询一下，全系列的检查全免费，一个疗程（15天）只需160元。
　　男性手淫过度,长时以往,确实会导致性功能出现障碍.楼主十岁就开始打飞机,这时间上是太久了点.可能已经有点出现性功能方面的病症了.不过,也别太为此背上精神包袱.好好调养.
　　金赛性学报告的结论是，早泻不像阳痿，是可以100％治愈的，所以早泻不是病，那些说是病的都是不懂医学知识的人，具体你可以下载金赛性学报告自己看。建议你可以在和你老婆做爱的时候给她讲故事，至于是什么色的故事自己去想吧，关键是要现编哦，其中原理自想吧，一定有效。
　　手淫强身，意淫强国
　　ls强人
　　上上楼强人。　　10岁开始手淫？算牛的了。不过跟我住一个小区的小P孩13.14岁就找小姐了。哈哈。太搞笑了。
　　肾虚必须停止一年以上的做爱...
　　又见强贴！！！　　LZ好真诚啊　　以我的经验来说应该不是 手淫 造成的　　应该是你体质和身体问题，建议去看医生，估计要长期治疗　　如果是心理问题的话治起来就比较简单
　　一般都是精神问题吧,
　　看过国外的一篇文章，　　过早射精，用手淫可以治愈。
　　除了JJ外
还要减少你的其他地方的感官刺激
转移注意力
　　早泄主要是心里原因，和你老婆做的时候心里保持平常心，不要激动，没事叫你老婆多摸摸你的JJ，不要让它那么敏感
　　作者：一颗恨娶的心　回复日期：　10:54:33　
　　　　早泄主要是心里原因，和你老婆做的时候心里保持平常心，不要激动，没事叫你老婆多摸摸你的JJ，不要让它那么敏感　　----------------------　　摸着摸着就习惯了，再也起不来了...
　　这是技巧的问题，跟身体强不强壮无关，到快射的时候想想皮鞋剑法，葵花宝典转移一下注意力，要做多久就做多久。
　　手淫恰恰会导致过早射精
　　　　阴 茎 背 神 经 阻 断 术……　　　　好专业那……
　　哈哈,做男生也挺辛苦啊,你们费尽心机让时间长，可是那种想别的分散精力难道这样不痛苦吗?那做爱还有什么乐趣可言呢,还不如早泄了痛快免得忍那么辛苦
　　兄弟我和你相反就是射不出来
　　搂住可以让你老婆给你KJ,女上男躺式，一旦想射的时候，就让你老婆松口，你们说说话，做点别的调情的事情，差不多软下来，再继续KJ，就这样断断续续的，久而久之，能改善一定的早泄
　　会发帖子就不会去医院吗？这算什么大事啊？　　谁家的爱情靠这个来维系？
　　作者：xzwsjd　回复日期：　1:58:15　
　　　　实话告诉你，唯一办法就是用伟哥，那玩艺好使，即使你射了，小JJ还像铁棍似的在那戳着，没法子，只能再来几次喽。　　__________________________________________________________　　这个好笑！
　　作者：晋透　回复日期：　13:33:02　
　　　　哈哈,做男生也挺辛苦啊,你们费尽心机让时间长，可是那种想别的分散精力难道这样不痛苦吗?那做爱还有什么乐趣可言呢,还不如早泄了痛快免得忍那么辛苦　　__________________________________________________________　　有道理！
　　建议　　1 多戴几个套降低敏感度　　2 做一小时前戏，等老婆快高潮了，才进入。　　3 告诉你一个疗法，让老婆用手搞得你受不了时，马上停止，你忍住，想别的事情（可以看枯燥的书），等软了，老婆再用手，反复3次以上一小时以上再射。　　这样坚持一个月，可以大大延长你的时间。这也是给你的心理治疗。
　　不要有善良的心，不要替别人考虑　　做爱就是自我的享受　　别把你老婆当人看
　　经常锻炼，作爱时间会长一些
　　建议天天手拉JJ...
　　：风吹JB毛不翻　回复日期：　20:41:36　
　　　　哈哈 没人叫我大哥，我不说　　====================================　　小样！你的JB还能举重哦？ 还不是忍尿那招？　　　　　　尿尿时，紧咬牙关，分几次射。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　我一般45分钟，有时超一小时
　　好贴！
　　早泄和手淫没有关系。问问医生吧。
　　用户口令有误 每次都如用户口令有误 每次都如此 什么意思 警告 威胁 审查此 什么意思 警告 威胁 审查
　　手淫过多会早泄? 我也是手淫过多,不过我是射精困难啊...... 做多久都不泄的,直到自己觉得没趣软掉
　　LZ 你帮你老婆KJ不就好了
为她KJ到有高潮 然后你再插 双方都有了啊
　　留名关注
　　......
上面的有人说做２个小时骗人的吧，除非你对你爱人没有多少激情了，晕死，做爱是时间长就是好的，要靠你怎么去控制，性经验很重要，我和男朋友做爱的时候经常能高潮，感觉太好了，我们很恩爱！　　　　　　　我有个问题想问，希望楼下知道的能回答我，谢了，　　　　　　我　和男友爱爱的时候经常会帮他亲嘴亲到ＪＪ但是还会帮他用手玩一下，不知道这样会不会对男性生理有伤害啊，
　　好恶心
不好意思上面漏了个字，＜做爱不是时间长就是好的，．
　　潜力帖。。。。。。。。强制性留爪后掠过、、、、
　　我有时5分钟,有时能40多分钟,不一定,看状态,环境,心情,经验,技巧等等!
　　呵，我的战斗力特强。一两个小时常有的事，我有经验，但最好私聊。
　　LZ。。。　　SY强身啊。。。　　
　　因为你小时候打手枪的关系，一般都怕被人看见，所以能迅速的释放出液体才是你希望的，久而久之身体反射条件就形成了。
　　跟手淫完全没有关系！　　我从７岁就手淫，今年３１了，性生活一直正常．
　　LZ的问题是心理问题，用刺激龟头的方法来延长ML时间没有任何效果，所以转移注意力是王道　　　　找一种姿势，ML时一只手能摸到脚掌，当有SJ欲望，捞捞脚掌，效果明显
　　给你推荐一个好的方法,一次就能坚持两个小时左右,就看你的体力了,对早泄的男人效果非常好.　　　　　　　　就是去买瓶“六神丸”回来（满街的药店都有买，才几块钱）。把“六神丸”里面的微小的药丸倒出来放在手心里，放一、两滴水来把药丸磨溶（水不要太多哦），然后涂擦在YJ和GT，之后你就会觉得YJ凉凉的很难硬起来，大约半个小时后才能硬起来，如果身体不够强壮的兄弟就最好等一个小时之后才开始ML。　　　　　　　　　　　　这个方法是经过我N多朋友还有亲身经历确实有效的方法，我敢发誓如果没效我烂JJ。大家不妨试试，如果是第一次试，提醒大家最好是涂药之后一个小时才ML。声明一下：“六神丸”是有麻醉的作用所以才这样，只是外涂对身体没任何副作用，就看大家的体力啦,我能持续2个小时以上(最后体力坚持不住了),我朋友中最差的也持续半小时,大多都在一个小时以上　　　　　　　　　　　　　　　　　　用量:我用的是一小瓶,纯净水数滴化开,涂抹在YJ和GT上　　　　　　　　　　　　感觉：前十分钟，没有感觉。然后有点发热了，从内到外的热,类似抹了很少一点辣椒的感觉，有点怪异，但不会难受。大约40分钟，GT开始有麻涨的感觉了，手摸上去木木的，但不会影响触感。这种感觉有点类似打麻药，打过麻药的应当知道，就是木木的，感觉不到痛，但有触觉的。 ML时感觉和平时一样,就是怎么也射不出来,　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1、六神丸中有麻痹药效，能有效地降低弟弟的敏感度，但不影响触觉，所以不影响勃起。 　　　　　　　　　　　　　　2、药效的发挥有一个过程，约一小时左右，看用药的多少。 　　　　　　　　　　　　　　3、建议不要经常用，此法不能提高性能力和快感，经常用也许会影响正常的性反应能力，伤身,一个月4到5次,第一次效果最佳,短时间内多次使用,效果降低,　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　使用六神丸不能帮助转移注意力，赫赫！
　　一个很HIGH的前戏也能消耗许多的SJ欲望，关键要放得开
　　作者：yfhz　回复日期：　09:32:21　
　　　　盖茨曾经预言，将来只要穿上有几十万个传感器做成的衣服，通过互联网就可以完成性爱。套上特制的紧身衣，接上电刺激导线，并且使电刺激与“虚拟现实”保持同步，那么，在这种性的梦境里，就会直接感受到那些虚拟女郎或者帅哥的触摸和摩擦。性的想象与实践就会完美地结合于身心之中。只要不停电，尽可以无穷无尽地做下去，直到自己崩溃为止。这东西一旦产业化，将会非常便宜，卖淫行业将会消亡，性病倒是没有了，但那时的人们还需要婚姻吗？　　　　
　　路过，不看不知道自己NB。。。哈哈~~·
　　我个子1.64，我老婆1.68，我76公斤，我老婆51公斤，我的时间是在20-30分钟，我11岁就开始手淫。　　谢谢
　　手淫不是引起早泄的原因吧
　　这些要看技巧的　　　　如果一开始就一直抽查，那肯定一下就射了。　　　　注意你的技巧。　　　　
　　最直接的办法就是戴套咯，会比没戴久一点。
　　楼主去专业医院看一下，三分钟不算太早泄。　　　　还有就是手淫不会引起早泄，不要有思想负担，你老婆还是支持你的，解决自己的心理问题先。　　　　时间也不是越长越好，我老婆经常会说“我累了”或者“我要尿尿去”，，，，
　　作者：日企员工　回复日期：　12:30:46　
　　　　我大概该被你们称为坏女人了。每次和我老公AA的时候他从来不顾我的感受3-5分钟结束，1个月平均3-4次，我1年中也许会有个3-5次的GC。针对这件事情和他也有过交流，可收效甚微。说实话，我很在意。最近，我也不愿意和他AA，理由很简单，你不能满足我，我为什么要满足你！！！目前我们关系非常紧张。　　-------------------------------------------------　　我和你一样。我现在也尽量避免和老公。觉得AA一点意思都没有。也不愿意再单方面满足他了。　　
　　我也手淫．小时候比你频，可现在过正常Ｘ生活的时候总是觉得不刺激，处女也不刺激，个人觉得是手淫过度的原因，总体感觉还是用手刺激．我现在和老婆做，一次都要折腾一个多小时，累呀，我想早些
　　我教你一个方法偷学的~你先带一个套在冠状沟那里卡住 然后再带一个没到根部，这样刺激减少，哈哈
最起码半小时！！相信俺没错，不过根本办法还是多锻炼身体用中药调理！！
　　建议楼主看一下心理医生，你老婆说的没错，要相信自己　　　　　　　　
　　天涯需要多些这样的好帖~
告诉你们个方法
先找一棵百年大树 天天早上4点左右
感觉外气由百会
在丹田循环几个来回
在散发到劳工和涌全
每天坚持10天之内有效
没效率找我!!1
　　试试春药、伟哥
　　还有说20分钟以上的不要相信，一般短的2－3分钟，多数5－6分钟，长的十几分钟
　　楼上老是见一些做药广告的　　这帮垃圾就会吓唬人,看过一个节目,有个听众打进电话说我做爱6分钟,阴茎长14厘米满足不了妻子很苦恼　　你猜那帮专家说啥,说你这有两重:重度短小,重度早泻.操他们的呆地
　　我高一开始SY，几乎天天都有，身体倒没什么。可能与我喜欢吃牛肉有关吧。只是和LZ相反，现在是射精困难，如果带T简直就射不出来，往往是GF受不了，最后用手帮我解决。正苦恼中。。。。。。。。。。。　　
　　早些不要紧　　只要注意身　　泻了你一个　　还有8亿人
　　作者：秘诀　回复日期：　8:04:20　
　　　　 告诉你们个方法 练气功 很管用的 先找一棵百年大树 天天早上4点左右 到树下 2腿分开 闭上双眼 感觉外气由百会 直永丹田 在丹田循环几个来回 在散发到劳工和涌全 每天坚持10天之内有效 没效率找我!!1　　------------------------------------------------　　　　呵呵。.我以为你要教他搞大树来着..
　　无所谓,我一般也就10几分钟,没啥感觉.
　　三分钟不算早泄，太紧张了吧，放松心情慢慢会好的。　　随着经验的增加，时间也会延长的。　　别听楼上那些人胡诌！
　　手淫跟早泻一点关系没有,而情况正好相反,想泄泄不出来,因为手淫对龟头的刺激大于阴道对龟头的刺激.
　　戴两个套套
　　做时间长了女人会很烦的.
　　呵呵，强人就是多啊
　　我好像是10分钟上下.我也搞不清楚。反正我是一边做，一边跟我老婆说话的.我喜欢逗她。呵呵.;).
　　bandeng
　　楼主,你的问题可能出在心理上,或者工作压力太大?　　　　我也是从十一二岁开始手淫的, 但没见什么影响.　　　　做爱时间,会跟对象,身体状况,精神状况等因素有关的.　　 我最短的时间也只有几分钟,长的时候一个多小时.
　　每次做都戴套,习惯一些后。不戴也会发现好很多。
　　搂主SB。　　　　多用几个TT 试验一下。　　　　适当的让女人讽刺你几句。　　　　你那小JJ一定会听话的。
　　你以后和你老婆做爱　　可以试下我和你说的　　1：想自己被领导批评，工作难做。　　2：想自己奖金咋这么少。　　3：想自己的为啥开不起宝马车。　　3：想自己为何不能住花园别墅，上海汤臣。　　等等等，以此类推，少于半个钟头才怪。　　哈哈
　　增加作爱的次数,只要能硬就要做.时间长了会好的.
　　建议肛交。
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