车间里太闷了，最近很多同事都感冒了，怎样可以预防感冒呢？_百度知道
车间里太闷了，最近很多同事都感冒了，怎样可以预防感冒呢？
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平时注意房间通风。适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、咽喉痛等症状、鼻塞，达到标本兼治的目的，不仅能抑制病毒繁殖，而且还能缓解感冒的各种症状、流鼻涕，比如快克，多喝水、打喷嚏，组方科学合理。如果感冒了最好选用含抗病毒成分的药物、头痛、四肢酸痛，其主要成分盐酸金刚烷胺是抗病毒药物、对乙酰氨基酚是解热镇痛药物感冒预防很重要
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能好一些，多休息，打到打不出来为止，打喷嚏，然后多喝水感冒初期用手纸卷成小卷。一般这样都会出汗，瘙鼻子的痒
加强锻炼身体，增强抵抗力。有人感冒时你就喝些姜水或者板蓝根预防下。
可以喝点藿香正气水
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出门在外也不愁喝热饮多休息 感冒不用药的11个方法
喝热饮多休息 感冒不用药的11个方法
　　感冒不用药的11个方法（10 ／10张）
　　勤漱口。
　　漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐，每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜，这种方法在民间很普遍。
　　加枕头。
　　垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。
（责任编辑:“节日激情已退，生活回到原位，过年吃喝很累，餐餐都上美味，自己身体很贵，开始清理肠胃，白天多喝开水，晚上早点去睡”――近日，这条短信传遍大江南北，您也一定并不陌生。纵观近来健康信息，八方采集医学专家意见，发现这条短信诙谐、及时而富有哲理，我们因此将它送给亲爱的读者，让我们共勉!
&&&&多喝清汤茶水洗肠胃
&&&&采写/记者龚虹通讯员郑昊
&&&&受访专家/市一医院消化内科江必武
&&&&近日，各医院消化内科和呼吸科的患者来往如梭。其中消化内科的疾病大都因人们在春节期间生活规律改变，饮食不节和不洁，油腻和甜食摄入过多，肠胃处于超负荷状态而引起。这些改变分别表现为――
&&&&饮食习惯的改变：平时的一日三餐已变得毫无规律，有的省了早餐多了夜宵，有的则三餐变成了两餐或四五餐，导致肠胃功能出现紊乱。
&&&&饮食结构的改变：吃了主食吃零食，品了山珍尝海味，吃了水果尝点心。红烧肉等油腻食品、冰淇淋等冰冷食物、可乐与咖啡等甜饮料加上大量饮酒等，使肠胃负担过重。
&&&&作息时间的改变：亲朋好友团聚在一块，兴之所至，喝茶、打牌、聊天甚至通宵打麻将等，有时甚至连水都忘了喝，熬夜后睡到次日十一二点才起床，直接空腹饱食中餐。
&&&&饮食习惯和结构的改变，使一部分人出现了恶心、呕吐、腹泻等急性胃肠炎的症状，也有人因此出现饱食感或腹胀；而作息时间的改变，加上油腻食物的摄入，补水不足，使一部分人诱发了胆囊炎、胆结石的发作。
&&&&有饱食感者 ......&&&&百拇医药网
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孕妇怀孕2个多月注意事项！
文章来源：e网网络　发布时间：
-----前3个月容易流产,容易疲劳嗜睡.多休息多睡觉,不要提重物,不要够高处的东西.千万不能感冒发烧!!!
等到4个月了,你就多补营养,遇到夏天多喝水(咖啡可乐不要喝),注意保暖,不要对着空调吹,,多补铁补血(动物肝脏和血要多吃,但猪肝VA含量高,不要多吃),补钙(多吃虾皮喝排骨汤,但其他贝类螃蟹类海鲜易流产,不能吃),补蛋白质(瘦肉奶蛋),给孩子补脑(坚果深海鱼,坚果中核桃腰果榛子花生最好,注意杏仁有毒不可吃),多吃水果蔬菜(苹果秋梨无花果猕猴桃葡萄樱桃很好,注意太甜的水果少吃,木瓜含雌激素易流产,荔枝人参桂圆太热性也会伤胎,不要大补,甲鱼燕窝人参之类不要吃.但是如果你体制比较差,可以适当补充妈妈奶粉或孕妇维生素.如果你胖,防止妊娠高血压和糖尿病.这段期间要多运动,便于胎儿调整胎位,利于顺产.不要随意揉肚子,睡觉左侧卧床.此段时间要充分利用,进行胎教.
最后3个月也容易早产或流产,也要多休息同时多运动,多散散步做作瑜伽,少吃东西,长得都是妈妈的肉,营养太多孩子不好生.
最关键就是及时观察自己是否出血或者严重腹痛,还有后期关注胎动情况,按时孕检,还要保持好的心情,这是最好的胎教.夫妻卿卿我我,孩子聪明活泼
推荐你去买些育儿的书籍和杂志,我觉得&妈妈宝宝&&妈咪宝贝&&孕味&&孕妈咪&这类杂志特别好,从怀孕到3-4岁育儿一些列的最新咨询都很全,常常能解答很多准妈妈的疑惑,都是权威的专家的解释,非常好,如果不想花那个钱,可以带个本本去书店抄.另外,一些著名的育儿网站上面有很多妈妈在交流,他们的解答更具关怀性,十分温馨
标签： 1,前3个月非常重要,多休息,别提重物,别够高处东西,路上小心,
2,别吃太凉\太热\太辣的东西,山楂木瓜螃蟹甲鱼薏米都是导致流产的,不要吃,还有一些食物如果不放心,请网上查询,不过只要不多吃就没事
3,不能接触膏药花露水风油精之类含薄荷麝香的东西,蚊香不能用,
4,可乐咖啡兴奋剂不能喝,
5,八角大料茴香不能食用,忌多盐多油太辣上火
6,药物不要随便吃,小心感冒发烧,
7,不要染发烫发,不要用美白含铅的化妆品
8,穿防辐射服,不要接近微波炉电吹风复印打印机
9,不要去人多的地方
10,不要久站久坐,要活动
11,不能生气,不能太紧张
1个月-3个月会有早孕反应,但是你不用担心,任何体质的妈妈都会有这些反映,有的甚至没有反应.初3个月你可以像以前那样生活,一般体重肚子是没有变化的.注意补充叶酸就行,不要强迫自己,想吃什么吃什么,但是可以查查哪些食物是不能吃的,比如山楂虽然酸防吐,但是会造成宫缩流产,其制品也不能吃
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6,药物不要随便吃,小心感冒发烧,
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11,不能生气,不能太紧张
1个月-3个月会有早孕反应,但是你不用担心,任何体质的妈妈都会有这些反映,有的甚至没有反应.初3个月你可以像以前那样生活,一般体重肚子是没有变化的.注意补充叶酸就行,不要强迫自己,想吃什么吃什么,但是可以查查哪些食物是不能吃的,比如山楂虽然酸防吐,但是会造成宫缩流产,其制品也不能吃
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小孩经常感冒流鼻涕维生素C可以预防感冒.
感冒属于上呼吸道感染，多是病毒引起的，通常具有自限性提议多喝水，白开水就可以，不要吃油腻的、生冷的、刺激的、辛辣的食物，说明你体质较差，免疫力差，平时要保持好心情、强化体育锻炼增强免疫力，感冒的时候可以配些新康泰克吃，三九感冒灵等zhì liáo感冒效果还是很好的 提议去yī yuàn耳鼻科jiǎn chá一下为好，多喝水，多锻炼身体等，感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上必需的调养办法，平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可防范感冒。还有要频繁锻炼自己的身体，卧室要频繁通风。病毒性感冒是抵抗力下降引起的，提议康复期须要强化运动，饮食及生活规律，增加抵抗力。这个症状与免疫力低下和慢性鼻炎有关，平时服用葡萄糖酸锌片和防芷鼻炎片zhì liáo。初步判断你为过敏性鼻炎发生的可能性较大，请在大夫指导下使用药物辛夷花散改善较好。鼻子老是流黄鼻涕，特别是早上起来有许多，鼻子干燥，持续一个月了这是鼻窦炎的症状。鼻窦炎分为急性和慢性，急性鼻窦炎多由急性鼻炎发展而成，主要表现为发热，疲倦，鼻塞，流涕，头疼等症状。慢性鼻窦炎多有急性炎症反复发作所至，可由鼻塞，涕多，头疼脓性分泌物，嗅觉减失。提议到中药科做jiǎn chá对症下药。估计是免疫力低下所致，提议平时强化营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。频繁感冒流鼻涕主要是因为身体比较瘦弱，抵抗力低容易出现反复感冒症状，提议平时强化营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。是抵抗力低，可以估计是注射免疫球蛋白防范感冒，假如须要，可以通过中药调养。常用的药物有灵芝，刺五加，五加皮等。属于抵抗力差引起的反复感冒症状，我提议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，提议你服用转移因子口服液增强抵抗力，要注意睡眠，健是感冒通常是病毒侵犯所致鼻塞，流涕，乏力等。频繁感冒流鼻涕是因为身体虚弱。感冒后应当注意休息和保暖。多喝水有利于病人情况huī fù。增强免疫力须要平时增加运动。严重时可以用阿奇霉素。感冒多由病毒或细菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类。感冒期间，防止进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。通常提议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来zhì liáo，口服药物不见效的，提议输液抗炎zhì liáo为好，因为还是输液血药浓度更高见效更快。现在注多休息，多饮水。普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有有许多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7天。少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作。zhì liáo以对症施治为主。发热、头痛明显者提议平时多运动，生活规律，多吃水果蔬菜，增强体抗力。因此容易感冒的人最重要的是防范，关键是要提高健康原动力，增强机体免疫力和抗病防病能力。提议你可以服用板蓝根，频繁感冒应当是抵抗力低下的原因，提议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽，频繁感冒流鼻涕，说明你身体免疫力较差，而鼻粘膜会过敏，平时多运动，注意保暖，可适当用提高人体免疫力的药物。祝安康，这状况通常和自己身体的免疫力有很大关系。提议，平时注意天气的变换，注意防寒保暖，坚持户外体育锻炼，提高自己的抵抗力。通常就可以慢慢地消失，
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