我遇事十分的激动不能使自己保持冷静,不敢在人前说话声音会颤抖甚至全身都会这样,请大家教教我该怎么办呢
你可以试着一下锻炼自己的胆量,最好办法,到没人的哋方,大声喊出来,你一定能行的
这都是小问题啊。既然你都已经自己发现了你自己的问题的。那么你就想办法嘚改啊
你不了解自己是怎么样的人
自己对自己的期望很高 而自己又做不到 就很紧张了
冲动不冲动都不要紧 重要自己成熟的多了 就会好的
做事前先喝点酒,慢慢的调节到不喝就能解决的地步
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