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健康咨询描述：
一紧张就晕到，手脚抽筋全身冰凉，过一会就好
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：6560称赞：93用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
指导意见：你好，抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起，建议你多吃含钙量量比较高的食品：骨头汤,虾,豆制品,牛奶等,同时可以直接去买点钙片吃。平时要注意休息,保证充足的睡眠,不要过度或者剧烈的运动,要注意保暖
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手脚冰凉脚抽筋怎么办
基本信息：女&&16岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：手脚冰凉脚抽筋怎么办
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擅长：消化内科疾病的治疗
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任丘市个人门诊,&&&内科
建议：病情分析：手脚冰凉考虑肾阳虚或者缺铁性贫血。看看中医医生辩证施治或者化验血常规。指导意见：如果缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，如果肾阳虚服用桂附地黄丸治疗。
有关的更多问题，
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突然心脏难受，手脚冰凉，腿抽筋是什么情况？
突然心脏难受，手脚冰凉，腿抽筋是什么情况？
心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。应多选用豆类及豆制品，这样既可保证优质蛋白质供给，又能提供必需脂肪酸，避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入，而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐，对防治冠心病有利。
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