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这类人免疫力最差经常生病感冒 天气多变如何提高免疫力
最近受天气气温多变的影响，越来越多的人不幸受感染，进入发感冒大军的行列，尤其是这类人免疫力最差经常生病感冒。那么天气多变，人们可以怎样提高免疫力预防感冒呢？
这类人免疫力最差经常生病最近受天气气温多变的影响，越来越多的人不幸受感染，进入发大军的行列，尤其是这类人免疫力最差经常生病感冒。那么天气多变，人们可以怎样提高免疫力预防感冒呢？什么体质的人免疫力低1、爱烂嘴角的人“烂嘴角”频发，很可能是个体免疫力太差。无论是何种原因引发的“烂嘴角”，均与自身免疫力有关。一般情况下，身体免疫力低下的人群，更容易受病毒侵染，被“烂嘴角”困扰。2、鼻子爱出汗的人人在很多情况下都会出汗，有些汗是身体异常的信号。比如鼻子爱出汗很可能是免疫力低的表现，尤其在情绪激动、精神紧张、劳累、活动和讲话过多时鼻子容易出汗，这类人容易经常反复感冒。3、宅男宅女天天“宅”在家，人也会“懒死”！因为坚持运动能改善身体各系统的调节能力、加快新陈代谢、力。经常不运动的人，身体气血运行变慢、肌肉松弛无力，免疫力下降，更容易感染疾病和病毒。 这类人免疫力最差经常生病感冒怎么提高免疫力预防感冒1、衣、食、住、行“简单自然为了维护自己的，应该尽量减少使用“文明的东西”，例如减少吃罐头食品、油炸食物，避免经常狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以“简单自然”为原则。2、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态。3、平时要注意，保持均衡的，多吃，补充足量的，保持良好的习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数。 这类人免疫力最差经常生病感冒4、加强体育运动，同时注意的细节，平时养成多的习惯，早上养成洗鼻孔的习惯，预防感冒。5、注意天气变幻，留意室内温度和湿度。室内的温度应保持於摄氏18至20度，而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，因此必须注意室内温度的调整。另外，可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度，以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力便随之减低。此外，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
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女孩子体质差在饮食上如何调理？
健康咨询描述：
我28岁才怀孕，女儿生下来体质就不怎么好，胃口也很差。经常是受一点点凉就会感冒，吃很多药。我也买了很多儿童营养药品给她吃，稍微能好一点。但是，是药三分毒，我担心这类东西吃多了会对孩子的生长造成影响。
想得到怎样的帮助：女孩子体质差怎么进行食物调理？
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医生回复区
帮助网友：26028称赞：45
&&&&&&你好，小孩子是不能吃太多所谓的营养药品的，饮食上应该注意营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；还有蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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[原创]一个人一年要感冒一，两三次
20315 次点击
20:54:41 发布在
&&&&一个人一年之内要得感冒一，两三次，这样对身体才有好处。为什么？&& 因为，每一个人一天要产生几佰个肿瘤细胞；但是，当他的免疫功能正常时，那些免疫细胞会自动消灭这些肿瘤细胞，使到这个人不会发生肿瘤。如果这个人的免疫功能下降，就容易得癌症。&&&& 每当一个人得了感冒以后，他的身体就会出现发烧，体内的白细胞升高，抗体和免疫物质也增加，这些都可以杀灭肿瘤细胞。还有一些医学专家认为感冒病毒能够杀灭肿瘤细胞。所以，有些医学观点认为，要经常得一些感冒才有利于防止癌症发生。&&&&本人见过一例，一青年妇女在我面前唉声叹气，她说，万万想不到，我的老公的身体平时非常捧，十年都不见他感冒一次；谁知去年他一下子就得了肺癌，半年就去世了，他才38岁啊；唉！&&&&这感冒（指普通型感冒）对于人的身体而言，就相当于一个国家的军队，几十年，一佰年都没有打过仗，平时也没有进行过军事演习；一旦外国军队入侵，就不堪一击，必败无疑。&& 感冒对于人体的益处，道理就在这里。&& 那么，如果一个人很长时间都不感冒了，怎么办？想办法让他感冒！我有一次，一年多没得过感冒，我就搞湿个头，坐在电风扇下任它吹个够；半天后，我就不断地打喷嚏，终于得了感冒。
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21:51:54 &&
经常适当感冒能够防止人体得癌症
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8:24:47 &&
要得普通的流感，不要得特殊的流感，如禽流感一类。如果感冒时，出现轻度的发热，打喷涕，鼻塞等症状，就不用吃药治疗；如果出现中度以上发热，鼻涕变黄色，咽喉肿痛，咳嗽，这就不是一般的感冒了，须要用抗感染治疗了。
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22:10:46 &&
有些人常说自己身体虚弱，一个月也感冒两次；可能是其身体免疫力下降。象这种情况，可捡查其血液的免疫球旦白含量，如果偏低，可注射一些丙种球旦白，就可以增强其免疫力，减少感冒的发生。
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7:45:13 &&
那么，如果一个人很长时间都不感冒了，怎么办？想办法让他感冒！我有一次，一年多没得过感冒，我就搞湿个头，坐在电风扇下任它吹个够；半天后，我就不断地打喷嚏，终于得了感冒。
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17:20:38 &&
找不到一个一辈子没有得过感冒的人，但可以见到过除了感冒以外没有患过其他病的人。
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21:04:13 &&
应当说，人体得了感冒以后，就相当于激活了他的免疫功能，提高了防御疾病的能力。这就会使到无数的人减少了患各种疾病（包括癌症在内）的机会。当然，并不是说，经常得感冒就绝对不会得癌症了。
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8:51:45 &&
应当说，人体得了感冒以后，就相当于激活了他的免疫功能，提高了防御疾病的能力。这就会使到无数的人减少了患各种疾病（包括癌症在内）的机会。当然，并不是说，经常得感冒就绝对不会得癌症了。..
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16:09:28 &&
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16:14:05 &&
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