& 口腔溃疡期间饮食注意事项是什么
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&适宜食物&患者饮食注意事项&口腔溃疡期间饮食注意事项是什么&1、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。&2、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作&3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。&END&营养原则&1、保证B族维生素的摄入。&口腔溃疡期间饮食注意事项2、注意补充卵磷脂：长期不食用鸡蛋黄导致的&烂嘴角&和口腔溃疡。&口腔溃疡期间饮食注意事项3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。&口腔溃疡期间饮食注意事项4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有好处。&口腔溃疡期间饮食注意事项5、注意口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。&&饮食禁忌&口腔溃疡期间饮食注意事项1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不仅会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。&2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。&3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物以及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。&口腔溃疡期间饮食注意事项4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。&口腔溃疡期间饮食注意事项5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。&以上是的相关信息，想要了解更多请到百姓咨询专家医生,百姓健康网找医院频道为您推荐，如需了解更多的信息,请查看频道。副主任医师
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经常口腔溃疡怎么回事，口腔溃疡平时生活饮食需要注意些什么...(转载)
& & 经常性的口腔溃疡，也称为复发性口腔溃疡，引发因素比较复杂，而根据结果入手，现代医学对此达成一定的共识，就是复发性口腔溃疡，与口腔的免疫状态失衡有着很密切的关系。 & &最新的研究发现，跟人的免疫机能制约因素一样，决定口腔的免疫状态好坏的根本因素是口腔局部的营养代谢状态。& &对于口腔溃疡患者而言，不管是表现为先天的免疫缺陷，还是表现为后天偶发的自身免疫反应，或者是身体其他疾病并发引起（如感冒、上火、消化不良），又或是身体状态的变化（如疲劳、睡眠不足、女性经期等），以及精神方面的压力过大等综合复杂的因素，都会称为经常性口腔溃疡的诱因。而随着上面一种或多种因素的影响或重叠影响，导致口腔局部免疫力下降，免疫功能紊乱，令原本潜伏于口腔粘膜间的病毒乘隙而入，造成了口腔溃疡的频繁发作，而此时口腔局部的营养代谢水平是非常低的，跟口腔的免疫机能水平相对应。 & &所以，要避免复发性口腔溃疡频繁发作，就必须维持口腔的正常免疫机能水平，而维持口腔正常免疫力的关键，就必须从口腔粘膜、牙龈等组织的营养补充入手。& &较容易出现口腔溃疡的患者，在饮食上应注意清淡而营养均衡，多喝茶，多吃水果蔬菜，多吃鱼肉、鸡肉等“白肉”。同时应戒掉烟、酒等不良嗜好，尽量少吃油炸、辛辣或其他对口腔刺激性大的食物，过敏体质人群也尽量少吃海鲜等容易引起过敏的食物。选择使用牙齿黄金作为日常口腔护理的产品，及时清洁口腔的同时，也能保持口腔酸碱平衡及局部营养均衡，也明显有助于避免出现口腔局部免疫水平的下降。& &容易出现口腔溃疡的患者，在作息上应避免长期熬夜，早睡早起，季节交替应留意温度变化增减衣物，避免上呼吸道感染疾病，女性朋友注重经期前后的适当锻炼和良好休息，以保持身体免疫机能的良好状态。 & &平时认真做好上述事项，均可有效规避口腔溃疡的频发。
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口腔溃疡患者注意哪些问题？五大忌吃食物要牢记
专家表示，长期的精神压抑、饮食不当和脾气暴躁等，都是诱发人体出现口腔疾病的主要病因。我们都知道，疾病是一种易反复发作的疾病之一。口腔溃疡同时也会影响患者的正常生活，给人们带来不适。那么，在我们的日常生活中，口腔溃疡患者需要注意哪些问题呢？病因1、消化系统疾病及功能紊乱患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与、十二指肠溃疡、、局限性、等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如、或等情况。其中9%以上有消化道溃疡。2、内分泌变化有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。3、精神因素有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。4、遗传因素如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80― 90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50―60%患病。注意事项1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。我们要知道的是，患有口腔溃疡的患者一定要注意保持充足的睡眠和补充大量的水分，在患病期间一定要坚持用盐水漱口和刷牙，这样既能缓解口腔溃疡带来的疼痛，又能起到杀菌的效果。只有做好日常的保健和注意工作，我们才能不受口腔溃疡疾病的困扰。
（责任编辑：姚晓珠 ）
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