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孕妇DHA怎么补？人气品牌决高下
07:06:00出处：作者：佚名
　　相信准妈咪们都非常熟悉，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和酸，它是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。　　而人的脑神经发育黄金阶段是从受孕开始至婴儿两三岁的这一段时期，研究证明，在怀孕及婴幼儿期，如果能补充足够的DHA，可促进宝宝的大脑发育，使宝宝更聪明。　　既然知道了从孕期开始应应补充DHA，那么，准妈妈什么时候开始补充DHA?每天需要补充多少DHA?怎么补充?以下小编为您一一解答。一、准妈妈什么时候开始补充DHA？&　　答：补充DHA最佳的时间，是在孕中晚期(孕20周后)&&胎儿出生后6个月内。一般来说，DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给婴儿。二、孕妇每日需补充多少DHA？&　　根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及脂学会推荐，健康人每天至少应摄入DHA220mg，而孕期及妇女每天至少应摄入DHA300婴幼儿根据每天摄入DHA20mg/kg。
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DHA对宝宝好不好？怎么补充DHA比较好？
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DHA对宝宝好不好？怎么补充DHA比较好？
DHA对宝宝的智力和视力发育有很大的帮助，最好是在怀孕初期就需要补充了，因为神经中枢和视神经在怀孕2周后就已经开始发育了，斯利安DHA除了采用高品质藻油DHA外，同时DHA含量按照国际权威标准每日300毫克来配置，确保孕妈妈每日摄取到足量的DHA。斯利安藻油DHA可以促进胎儿及婴幼儿大脑及神经系统发育，提升宝宝的智商。促进胎儿及婴幼儿视网膜光感细胞的成熟，提升宝宝的视力。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
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DHA的主要作用是可以促进宝宝大脑、视网膜的发育。服用的话，要看您选择什么产品了，因为不同品牌不同产品的内容物不一样。像我们吃过的优生妈咪的，每天服用一粒就好。
当然好啦~ 给宝宝补脑的！ 产后的孕妇也要适当补一点的！ 我觉得选择国外的深海鱼油比较好，富含omega3和6。 一般在成分栏里都标有DHA EPA的含量的~你可以比较一下，根据你的需求来选择。之前我一直吃澳洲的Blackmore的pregnancy pills 里面就含有DHA的成分，这次吃完了，在国内和香港都没有卖，我就买了惠氏的复合维生素，但是里面不含鱼油成分，我想另外搭配英国的Efalex高端孕妇鱼油，我比较下来这个DHA EPA的成分是最多的~~ 还有就是平时多吃鱼 深海鱼最好！
可以促进宝宝智力发育的，宝宝现在喝的可尼可奶粉中含有DHA的，还有海鱼，核桃坚果类，对宝宝脑部发育都有好处！
指南知识库
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朋友送了斯利安DHA，说是有利于胎宝宝视力和大脑发育，还能补钙。&
12-02-16 & 发布
斯利安的DHA不错，使用的是100%高品质藻油DHA，每日两袋足量补充孕妇所需DHA。同时具有乳钙成分，其乳钙是针对宝宝骨骼发育需要及孕期、哺乳期女性钙质容易流失、胃肠道敏感的特点，选用以新鲜乳清为原料，100%从牛奶中提取的天然乳钙，含钙量高，易于吸收，无副作用。斯利安DHA的独特粉剂，口感香醇，可配合奶粉、麦片、稀饭等服用，更易吸收，很适合孕妇服用。
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斯利安DHA到底是什么？
只知道是孕妇吃的叶酸营养品，医院会给孕妇开这个，它是一种药物啊？怀孕还是不要吃药哦，吃OMG配方盐嘛，我嫂子就吃的那个，我妈就用那个给我嫂子褒鸽子汤。很贵哟～～～
的发育。乳钙有助于胎儿骨骼的发育，同时避免孕妈妈摄取钙质后的不良反应及钙质流失而带来的身体不适及损伤。再有斯利安DHA采用独特粉剂，口感香醇，可配合奶粉、麦片、稀饭等服用，更易吸收，方便孕妇和儿童等特殊人群服用。
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答: 病情分析：
你好，根据你的检查结果，不是很高的，暂时不需要服药治疗的
指导意见：
平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新...
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