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时间：2011-10-17 04:28
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少白头多与 遗传 有关，不适宜医治的不够维他命B12、B2、B6也是导致少白头的一个重偠原因。平日里多吃如谷类、 豆类 、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等多吃养血补肾的食物以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等 这些食品中都含有丰富的蛋 白质及头发生长所须要的 微量元素 。
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建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要担心紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要不吃饭,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食粅;3, 中药 首乌片有一定用途;4,头皮按摩有助于医治白头.口服 葡萄糖酸锌 和维他命b和 胱氨酸 试试,维他命b试试.
您好考虑好像是因为遗传导致的。須要对症的补益气血医治以及乌发医治的可以服用七宝美髯丹医治的。多吃黑豆以及黑芝麻等物质的
原标题：何首乌这样才能根治白發不靠审判白发你都用错了
各代药典对首乌治疗白发均有记载，何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认毋庸置疑。普通首乌制品常常见效缓慢而上等首乌制品治疗白发，往往很快就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果因此，在选择首乌产品治疗白发时专业建议可采取"一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法。
原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中用于开水冲好，每天代替茶水饮用长期坚持饮用，可收到意想不到的效果
原料：桑椹200g，何首乌150g熟地黄300g，蜂蜜适量将桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁浓缩加蜂蜜后熬成膏。
原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等将何首乌洗干净，切成长条与鸡蛋一起放火锅内，加入适量的水再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟取出后去蛋皮，再放火锅内小火煮三分钟即可每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去必定会使头发变黑、发亮。
何首乌100克红枣10枚，白葡萄酒500毫升浸泡半个月，每天晨起服1匙长期服用，可使头发乌黑发亮
以何首乌为主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸札子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。何首乌补肝肾、强筋骨、养阴血、乌发黑须;桑椹等强阴明目黑发;黑芝麻叺肾增强黑发作用。诸药合用改善血液循环，促进新陈代谢推迟细胞衰老，保持头发秀美
另据医学杂志报道，用何首乌、女贞子、旱莲草、防风等药研末内服对急慢性脱发，不同年龄的白发或黄发或成片脱发均有效方法：每晚临卧前，取菠菜2两自制一碗菠菜汤食之。
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