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杭州西湖区医治颈椎病的办法
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杭州西湖区医治颈椎病的办法▌杭州江城骨科医院◆专业骨科、百年品牌▌专业骨科★咨询★预约▌骨科疾病是目前发病率极高的疾病,愈趋年轻化,如今很多人都被这一疾病困扰着,导致患者们的生活和工作受到了严重的影响,因此,很多患者们想早点摆脱这种疾病的困扰,却不知道去哪家医院治疗好?杭州江城骨科医院骨科看骨科好不好?如果您想了解其详细答案,一起来看看下文的介绍吧.
得了颈椎病会有哪些症状:
1.视力障碍:专家介绍,有些颈椎病患者可出现视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大甚至视野缩小等症状.这是由颈椎病导致的自主神经功能紊乱及大脑枕叶视觉中枢缺血造成的.
2.眩晕:一些颈椎病患者常因突然扭头而感到眩晕甚至猝然倒地.但此类患者在倒地后能很快地清醒并站立起来,不伴有意识障碍,事后也没有明显的后遗症.这是由于颈椎的增生性改变压迫到了患者的椎动脉,使其出现了一过性的脑供血不足.此类患者可伴有头痛、恶心、呕吐和出汗等植物神经功能紊乱的症状.
3.颈心综合征:专家指出,有些颈椎病患者可出现心前区疼痛、胸闷等症状及心电图上可有早搏、st段改变等表现,临床上将这种情况叫做颈心综合征.颈心综合征的出现是颈椎发生病变后刺激和压迫颈背神经造成的.
4.吞咽障碍:专家表示,有些颈椎病患者可出现吞咽时喉咙内有梗阻感或食管内有异物感等症状.这是由于颈椎前缘的骨质直接压迫到了食管的后壁,或是由颈椎病引起的植物神经功能紊乱而导致的食管痉挛(或过度松弛)造成的.此类患者还可伴有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳和胸闷等症状.
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五维壮骨疗法立足于疾病的根本性治疗,以各种治疗手段的综合运用为特色,以壮骨通络为主脉,形成了治疗颈椎疾病的独具特色的全新疗法.
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选择医院得看效果
治疗效果好不好是患者选择骨科医院的一个重要标准,而如果该院能在达到一定治疗效果的同时,又不会给患者造成比较大的伤害,无需长期住院治疗,减少整体花费,那么相信这家医院就是一个比较好的选择,而杭州江城骨科医院恰恰在这些方面做得都比较到位.
杭州江城骨科医院,是在杭州市卫生局审批、监管下的省级专业骨病医院,是浙江首家以无痛、微创治疗为特色的骨病专科医院.本着能简单不复杂,能保守不微创,能微创不手术的治疗理念,杭州江城骨科医院结合中医精髓,和比较新无痛、微创治疗技术,在颈肩腰腿痛、椎间盘突出、股骨头坏死、强直性脊柱炎、骨质增生、关节炎等常见骨病疼痛的治疗上,独具特色和优势,让您免受开刀、关节置换之苦,安全、快速地康复!
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我爸爸得了颈椎病，请问有什么好的办法治疗呢？医生让手术，可是我不想，请问贴什么膏药会好点？
我之前的情况和你父亲的差不多，当时我的肩部还有僵硬的情况，做过很多的治疗，但是没有什么效果，后来朋友的母亲有腰椎病，使用了一种叫奇航的百年膏药治疗的，阿姨说效果很好，推荐我使用，当时实在是痛苦，就抱着试试看的心态试了试，效果上确实不错，给你一个推荐，你也可以试试的。
其他回答 (5)
吃颈复康颗粒，用炒大盐悟脖颈。定时按摩，或拔罐祛风
好多颈椎病可以通过推拿改善的，可以去找有经验的中医试试，医生的话也可以考虑
可以颈椎牵引，针灸，效果肯定
严重的抓紧手术，轻的贴骨刺消痛膏。
济生堂古城膏药效果不错
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外科领域专家大家能不能推荐一位老中医阿?最近我一朋友又是颈椎病,心脏也不好,想找一位经验老到的中医治疗一下_百度知道
大家能不能推荐一位老中医阿?最近我一朋友又是颈椎病,心脏也不好,想找一位经验老到的中医治疗一下
希望大家能推荐一位,最好是在北京的能在医保的医院坐诊最好了...
提问者采纳
可以去北京东华医院中医专家门诊找一位赵大夫,我的颈椎病就是他治好的,这里有医保
提问者评价
谢谢朋友,正在赵大夫那里治疗,效果非常不错,呵呵
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其他1条回答
颈椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，通常治疗一到两次，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病
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出门在外也不愁我的领导在工作中坐在电脑前经常出现头晕眼花的情况。自身有点颈椎病，跟这个有关系吗？他40多岁，请教各位大侠，这种情况是什么原因造成的，怎么治疗？另外有好一点治疗颈椎的办法？不胜感激，如有效果，必重谢！
我的领导在工作中坐在电脑前经常出现头晕眼花的情况。自身有点颈椎病，跟这个有关系吗？他40多岁，请教各位大侠，这种情况是什么原因造成的，怎么治疗？另外有好一点治疗颈椎的办法？不胜感激，如有效果，必重谢！ 50
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颈椎有点关系的。
如果是椎动脉型颈椎病，因为脑供血不足可以出现头晕眼花症状，尤其坐在电脑前始终保持一种姿势更易出现；然而，也必须注意，如果对工作厌烦，尤其长期坐在电脑前工作，一接触电脑就莫名的烦躁，也会有这种现象，要注意心理疏导；颈椎病治疗方法很多，药物、针灸、理疗、推拿、牵引等等，大医院多有专科，可去就诊。
颈椎病的治疗方法: （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。 (3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。 (4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。 (5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。 (二)推拿 1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。 对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。 2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如: (1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。 (2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2）不可片面追求旋颈时可能发出的&咔嗒&声。3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。 (三)理疗 理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。 (四)运动疗法 1. 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。 2. 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。 (五)神经阻滞疗法 椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术，是有效的治疗方法，反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次，5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次，每5次为一疗程。 星状神经节阻滞术，对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果，但多不能维持长久的疗效，故须反复施术以巩固效果，至少须连续治疗2～4个疗程。 （六）药物治疗 颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。 （七）心理治疗 （八）日常生活活动指导 1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。 2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。 3. 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。
和颈椎有关系，因为压迫颈部神经血管导致脑部供血不足会出现这种头昏症状。如果要调整的话要注意平时多做适当颈部运动，工作间隙加强休息，辅助也可以使用药店出售的颈托或者其他医疗设备。
另外出现这种情况还要注意身体健康，如果平时有高血压或者高血脂的要注意控制饮食或者药物治疗了。
若不坐在电脑前，而坐在普通办公桌前就啥事儿没有，则不是颈椎病。而是对电脑不适应，眼睛习惯就好了。
很多40多岁才接触电脑的人，都有这毛病，是眼睛的问题。年纪大的人，因对电脑过于陌生，使得精神与眼睛过于专注的电脑，而产生头晕眼花。适当休息则可恢复，与颈椎病无关。
你好，你的领导出现的这个情况在临床比较常见，这一类患者长期伏案工作，缺乏运动，再加上不注意生活调节和休息，这和颈椎病直接相关，长时间的坐在电脑前精神集中，超负荷工作，导致大脑供血供氧减少，会出现头晕眼花，症状不严重时，建议适当休息，跑步打球加强体质锻炼，另外一个经典的具有治疗作用的运动是放风筝，这时人心情愉悦，头向上仰，颈椎伸展，直接增加了脑的血氧供应，有助于疾病的痊愈，但如果症状很严重，就要到正规医院的疼痛专科，做颈部牵引加中医药治疗，必要时加做CT排除相关的脑部疾病，很快就好了，祝你愉快！
经常性地做头部转动运动，再用舒筋活血的药水涂。
方法很多 建议您搜索一下：颈椎病满意再付款
你好！颈椎病还是要靠自己预防为主，任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。
药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度，并制成中间低、两边高的元宝形枕头。
此外，对颈椎病患者，可根据不同的症状、相应加减药物，如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克；头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克；肢体麻木者可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。 对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者，或有轻度骨质增生，或由于局部软组织紧张而引起临床症状时，可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状，垫于颈部、仰卧，保持头颈部轻度仰卧位，以加强药枕疗效。
如果以上方法嫌麻烦建议使用【中医拯骨水】进行外涂渗透治疗！------有什么不清楚的 可以加我进行咨询。。
你好，考虑颈椎病（交感神经型），一般颈部X线或CT检查即可确诊。
颈椎病分四型：颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型，
交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。治疗原则：第一步必须明确诊断分型，第二步祛痛散结控制病情，第三步中医调理治疗。治疗方案：无创消散三维疗法，即外贴太白消融酊（72小时祛痛见效、持久稳定不反弹)、内服中草药组方丸散剂、药物离子导入综合治疗可以治愈。【根据病情，可以远程邮购】
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健康常识领域专家颈椎病严重的症状 治疗颈椎病枕头 枕头自我治疗颈椎病的土方法
人的三分之一是在床上睡眠，枕头是我们不可或缺的用品，枕头什么牌子好，颈椎病用什么枕头好呢，有好的枕头对我们的颈椎健康是很重要的，因此，枕头的选择就至关重要，冉冉妈妈根据自己的颈椎病自我治疗经验总结枕头知识，希望对你有所帮助！
冉冉妈从上大学就颈椎不好，传说中的颈椎病！后来逐步康复得益于一个好枕头！
<font color="#12年我的起步年，从网上了解和学习了适之宝的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个冉冉妈枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，提前创业让我更加自理独立和坚定！不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。2012~冉冉妈日记~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识:~加油哦，冉冉妈枕头记工作室~
冉冉妈的思考：颈椎病日趋严重和普及，核心在于细节养护不到位，颈椎病人不能坚持，尤其是牵引，所以从这里说，好的颈椎枕头确实对于颈椎护理有大大的帮助，不需要您去坚持和花费很多闲暇时间，睡眠时候可以适度牵引。冉冉妈也是颈椎病人，最新的心得体会：睡姿很重要，颈椎病人睡觉时候注意不要头部过于朝前弓形睡眠，颈椎保持自然伸直睡眠有助于颈椎康复，黄金睡姿等第四代枕头造型适合颈椎病人养护！
这是冉冉妈上次5元的作业：2012年冉冉妈《健康博览》杂志推荐的颈椎问题自我治疗枕头解决方案： 颈椎病人用什么枕头好 颈椎病最适合用什么枕头 适之宝精心设计制作了关于不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多解决方案 方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。
冉冉妈颈椎病自我治疗的枕头记专家谈近期关注和转发：
冉冉妈自己的上次的作业=10元。以下纯属冉冉妈转载内容：如心有不满或有不同意见请眯眼3秒略过即可。
　　1 讲卫生
自来水，清又清洗洗小手讲卫生伸出手来比一比看谁洗的最干净
　　2数字歌
一二三，爬上山四五六，翻跟头七八九，拍皮球
伸出两只手
十个好朋友
　　3小司机
汽车喇叭嘀嘀嘀我是一个小司机
爸爸妈妈上班吧
我送你们上班去
　　4 风娃娃
风娃娃，没礼貌撒开腿，到处跑
撞倒了小树
踩疼了小草不说一声对不起还在一旁吹口哨
　　5拉大锯
拉大锯，扯大锯姥姥家里唱大戏接姑娘，请女婿小外孙子也要去
　　6等妈妈
小板凳，真听话跟我一起等妈妈妈妈下班回到家我请妈妈快坐下
　　7丢手绢
丢手绢，丢手绢轻轻防在小朋友后面大家不要告诉他快点快点抓住他
　　8甜葡萄
葡萄滕，爱爬高爬到架上吹泡泡吹了一串又一串串串都是甜葡萄
　　9齐步走
叽叽叽，叽叽叽一二三四五六七七只小鸡齐步走七六五四三二一
　　10小金鱼
小金鱼，真美丽圆圆眼睛大肚皮摇摇尾巴张张嘴游来游去真有趣 　　11 太阳公公起的早，太阳公公起的早，最怕娃娃睡懒觉，爬上窗台瞧一瞧咦！娃娃不见了，娃娃正在院子里，一二三 　　四做早操
　　12 一二三四五一二三四五，上山打老虎老虎没打着，打到小松鼠
松鼠有几之，让我数一数 数来又数去，一二三四五
　　13排排坐，排排坐，吃果果你一个，我一个弟弟在睡觉给他留一个
　　14雪娃娃，门口有个雪娃娃，张着嘴巴不说话，我拿苹果去喂他，叫他不要想妈妈
　　15打电话，小老鼠，尾巴翘，打电话，不拨号拿起电话吱吱叫，你说可笑不可笑
　　16 吹泡泡小妹妹，吹泡泡大泡泡，小泡泡一个一个真奇妙，快请风儿吹上天去，给太阳公公抱
　　17布娃娃
布娃娃，布娃娃大大的眼睛，黑头发，一天到晚笑哈哈，又干净来，又听话，让我过来抱你吧，就做你的好妈妈，不用妈妈，抱小鸟，自己飞，小猫自己跑，我是乖婴儿，不用妈妈抱
　　18 大苹果
我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手赃别碰我 　　19花儿好看我不摘，公园里，花儿开红的红，白的白，小朋友们都来看，花儿好看我不摘 　　20玩具我爱你，玩具玩具我爱你，天天和我做游戏，轻轻拿，轻轻放，玩完放回盒子里，脏了个你，洗一洗，在家也当好娃娃 　　21暑假里，我在家，不撒娇，不称霸，在家也当好娃娃 　　22我有一双小小手，我有一双小小手，会洗脸来会漱口，会穿衣，会梳头自己的事自己做，老师本领大我的老师本领大会折纸，会画画，唱歌跳舞顶呱呱，我们大家都爱她 　　23绿灯亮了，我和妈妈手拉手，一起走到马路口，看见红灯停住脚，绿灯亮了大步走 　　24幼儿园里静悄悄，幼儿园里静悄悄，小朋友们睡午觉 　　25小花猫，懂礼貌，不吵不叫也不闹，走起路来轻又轻，进屋谁也不知道 　　26生日真热闹，小鸟喳喳叫，小猴上下跳，小猫来回跑，小狗拍手笑，今天我三岁生日真热闹 　　27小小的船弯弯的月儿，小小的船小小的船儿两头尖，我在小小的船里座，只看见闪闪的星星蓝蓝的天
　　28 小圆镜，小圆镜，明晃晃对着娃娃来照相，娃娃脏，它也脏娃娃漂亮它漂亮 　　29小兔乖乖小兔乖乖，把门开开快点开开，我要进来，老狼老狼狠毒心肠，别想骗我决不上当
　　30新年到新年到，新年到提花灯，放花炮小婴儿，长一岁走路不用妈妈抱
　　31满天星满天星，亮晶晶一闪一闪像眼睛小弟弟，数星星数来数去数不清 　　32好习惯
耳朵不要掏，眼睛不要揉，牙齿不要剔，鼻孔不要抠，饭前先洗手，饭后要漱口，卫生好习惯，心中要牢记
　　33小老鼠小老鼠，上灯台偷油吃，下不来喊妈妈，妈不在叽里咕噜滚下来
　　34小牙刷小牙刷，手中拿婴儿，用它来刷牙，上下刷。里外刷刷的牙齿白花花
　　35秋风吹秋风吹。树枝摇树叶纷纷往下掉红树叶，黄树叶片片飞来满街跑
　　36 小蜜蜂小蜜蜂，嗡嗡嗡飞到西，飞到东飞到百花丛里去采到花蜜回家中
　　37 甜嘴巴小娃娃，大家夸喊爸爸，喊妈妈喊的奶奶笑掉牙大家叫她甜嘴巴
　　38李小多李小多，分果果分到后来剩两个一个大，一个小大的捧给张小弟小的留给他自己
　　39小花猫小花猫，上学校老师讲课它睡觉左耳朵听，右耳朵冒你说可笑不可笑
TOP 逗笑 1有个小孩儿怀里抱，粉面团团长得俏，一逗他一笑，两逗他两笑，不逗他不笑，老逗他老笑。 　　2风不吹，树不摇，鸟儿也不叫，好婴儿要睡觉，眼睛闭闭好。 　　3摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆在家蒸糕糕，我一去，又买糖，又做糕，吃不完，带回家去给婴儿。 　　4骑大马，呱哒哒，一跑跑到外婆家，见了外婆问声好，外婆对我笑哈哈。 　　5一二三，上高山。四五六，吃鸡肉。七八九，来喝酒。哈哈哈哈，我们都是好朋友。 　　6小板凳，四条腿 我给奶奶嗑瓜子 奶奶嫌我脏， 我给奶奶煮面汤 搁点盐，搁点油 奶奶喝了点点头 　　7小电话，铃铃铃，轻轻一拨就接通，告诉爸爸快回家，告诉妈妈好想她，铃铃铃，铃铃铃，婴儿的话儿收到了， 　　爸爸妈妈就回家。 　　1、做早操早上空气真叫好，我们都来做早操。伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天锻炼身体好。 　　2、饭前要洗手小脸盆，水清请，小朋友们笑盈盈，小手儿，伸出来，洗一洗，白又净，吃饭前，先洗手，讲卫生，不得病。 　　3、小手绢小手绢，四方方，天天带在我身上。又擦鼻涕又擦汗，干干净净真好看。 　　4、搬鸡蛋
小老鼠，搬鸡蛋，鸡蛋太大怎么办？一只老鼠地上躺，紧紧抱住大鸡蛋。一只老鼠拉尾巴，拉呀拉呀拉回家。 　　6、大骆驼
骆驼骆驼志气大，风吹日晒都不怕。走沙漠，运盐巴，再苦再累不讲话。 　　8、螳螂 　　螳螂哥，螳螂哥，肚儿大，吃得多。飞飞能把粉蝶捕，跳跳能把蝗虫捉。两把大刀舞起来，一只害虫不放过。 　　9、大蜻蜓 　　大蜻蜓，绿眼睛，一对眼睛亮晶晶，飞一飞，停一停，飞来飞去捉蚊蝇。 　　10、小鸭子 　　小鸭子，一身黄，扁扁嘴巴红脚掌。嘎嘎嘎嘎高声唱，一摇一摆下池塘。 　　11、拍手歌 　　你拍一，我拍一，天天早起练身体。你拍二，我拍二，天天都要带手绢。你拍三，我拍三，洗澡以后换衬衫。 　　你拍四，我拍四，消灭苍蝇和蚊子。你拍五，我拍五，有痰不要随地吐。你拍六，我拍六，瓜皮果核不乱丢。 　　你拍七，我拍七，吃饭细嚼别着急。你拍八，我拍八，勤剪指甲常刷牙。你拍九，我拍九，吃饭以前要洗手。 　　你拍十，我拍十，脏的东西不要吃。 　　12 、小螃蟹 　　小螃蟹，真骄傲，横着身子到处跑，吓跑鱼，撞倒虾，一点也不懂礼貌 　　13 、庆六一 　　儿童节，是六一，小朋友们真欢喜。又唱歌来又跳舞，高高兴兴庆六一。 　　14、花猫照镜子 　　小花猫，喵喵叫，不洗脸，把镜照，左边照，右边照，埋怨镜子脏，气得胡子翘。 　　15、蚂蚁搬虫虫 　　小蚂蚁，搬虫虫，一个搬，搬不动，两个搬，掀条缝，三个搬，动一动，四个五个六七个，大家一起搬进洞。 　　16、小青蛙 　　小青蛙，呱呱呱，水里游，岸上爬，吃害虫，保庄稼，人人都要保护它。 　　17、花儿好看我不摘 　　公园里，花儿开，红的红，白的白，花儿好看我不摘，人人都说我真乖。 　　18、红绿灯 　　大马路，宽又宽，警察叔叔站中间，红灯亮，停一停，绿灯亮，往前行。 　　19 、七个果果 　　一二三四五六七，七六五四三二一
七个阿姨来摘果，七个篮子手中提。七个果子摆七样，苹果、桃儿、石榴、 　　柿子、李子、栗子、梨。 　　20、睡午觉 　　枕头放放平，花被盖盖好。小枕头，小花被，跟我一起睡午觉， 21 、吃荸荠 　　荸荠有皮，皮上有泥。洗掉荸荠皮上的泥，削去荸荠外面的皮，没了皮和泥，干干净净吃荸荠。 　　22 、小云骑牛去打油 　　小云骑牛去打油，遇着小友踢皮球，皮球飞来吓了牛，摔下小云撒了油。 　　23 、盆和瓶 　　车上有个盆，盆里有个瓶，乒乒乒，乓乓乓，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。 　　24、小脏手，长指甲 　　指甲长长不剪掉，又像小猫又像豹，小手伸给奶奶瞧，奶奶见了吓一跳。 　　25、老虎学爬树 　　小松鼠，教老虎，学什么？学爬树。记得教上树，忘了教下树，害得老虎下不了树，抱紧树干大声哭。 　　26、红气球，绿气球 　　红气球，绿气球，长长尾巴圆圆头，好像只只花蝌蚪，跟着个个小朋友，小朋友，一松手，蝌蚪就向天空走。 　　27、碰碰车，车碰碰 　　碰碰车，车碰碰，坐着朋朋和平平。平平开车碰朋朋，朋朋开车碰平平。不知是朋朋碰平平，还是平平碰朋朋。 　　28、妞妞和牛牛 　　妞妞不爱吃肉，不爱吃豆，吃饭发愁，越来越瘦；牛牛又爱吃肉，又爱吃豆，吃饭不愁，壮得像牛。你是学妞妞，还是学牛牛？ 　　29 、扁担长板凳宽 　　扁担长，板凳宽，扁担绑在板凳上，板凳偏要绑在板凳上。也不知扁担绑在了板凳上，还是板凳绑在了扁担上。 　　30 、凤凰山上凤凰台 　　凤凰山上凤花香，凤凰台上落凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰黄凤凰。 　　31、一面小花鼓 　　一面小花鼓，鼓上画老虎，小槌敲破鼓，妈妈用布补，不知是布补鼓，还是布补虎？ 　　32、白石搭白塔 　　白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石搭白塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。 　　33、老虎和灰兔 　　坡上有只大老虎，坡下有只小灰兔；老虎饿肚肚，想吃灰兔兔，虎追兔，兔躲虎，老虎满坡找灰兔； 　　兔钻窝，虎扑兔，刺儿扎痛虎屁股。气坏了老虎，乐坏了兔；饿虎肚里咕咕咕，窝里笑坏了小灰兔。 　　34、小耗子 　　小耗子儿，上灯台，偷油吃，下不来，吱吱吱吱叫奶奶，奶奶不肯来，叽里咕噜滚下来。 　　35、小良赶着一群羊 　　小良赶着一群羊，老到山上遇到狼，狼要吃羊羊躲狼，小量救羊打跑狼。 　　36、学扣扣 　　小牛学扣扣，用手使劲揪；小柳学扣扣，用手来回抠；小妞学扣扣，对准扣眼扣。小牛、小柳和妞妞， 　　谁学会了扣纽扣？ 　　37、一位爷爷他姓顾 　　一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔。 　　飞了鹰，跑了兔，打翻醋，醋湿布。 　　38、毛毛和涛涛 　　毛毛和涛涛，跳高又赛跑，毛毛跳不过涛涛，涛涛跑不过毛毛。毛毛起得早，教涛涛练跑，涛涛起得早， 　　教毛毛跳高。毛毛学会了跳高，涛逃学会了赛跑。 　　38、金瓜瓜，银瓜瓜 　　金瓜瓜，银瓜瓜，村里瓜棚结瓜瓜，瓜瓜落下来，打着小娃娃。娃娃急得叫妈妈，妈妈急得抱娃娃， 　　娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。 　　39、啄木鸟 　　啄木鸟，啄木鸟，会听诊，会开刀，治病不要钱，只收虫一条。 　　40、雪娃娃 　　门口有个雪娃娃，张着嘴巴不说话。我拿苹果去喂它，
41、小雨点 　　小雨点，沙沙沙，落在小河里，青蛙乐得呱呱呱；小雨点，沙沙沙，落在大树上， 　　大树乐得冒嫩芽；小雨点 ，沙沙沙，落在马路上，鞋子啪叽啪叽啪&& 　　42、小雪人 　　小雪人，白又胖，大眼睛，红鼻头，头上戴顶歪歪帽，花花围巾套脖上，哎呀呀， 　　萝卜头没有了，哪去了，准是淘气的小白兔，咬了一口逃跑了。 　　43、三只猫咪 　　三只猫咪一起玩，欢欢喜喜捏面团。大姐捏的小汤圆，二姐捏的大鸭蛋。小小三姐最能干，捏个老鼠当晚饭。 　　44、小鸵鸟 　　小鸵鸟，脾气怪，奶奶喊他他不睬。脑袋钻进沙堆里，嘴里喊着：&我不在！& 　　45、高高山上一头牛 　　高高山上一头牛，两个犄角一个头，四个蹄子分八瓣，尾巴长在身后头。 　　46、小羊小 　　小羊小，吃青草，吃了青草长羊毛。羊毛白，羊毛长，打毛线织衣裳。 　　47、鹅大哥 　　鹅大哥，鹅大哥，红帽子，白围脖，&哦呜、哦呜&上山坡。我要问问你，唱的什么歌？ 　　48、雁 　　雁雁，雁雁排成队，后头跟个小妹妹。雁哥哥，慢点飞，雁妹妹，快点追， 　　大家团结紧，谁也不掉队。 　　49、小燕子 　　小燕子，真灵巧，身上带把小剪刀；上天剪云朵，下河剪水波；剪根树根当枕头， 　　剪块泥巴搭窝窝。 　　50、虫儿的歌 　　什么虫儿嗡嗡嗡？什么虫儿提灯笼？什么虫儿爱跳舞？什么虫儿吃害虫？蜜蜂飞来嗡嗡嗡，萤火虫儿提灯笼，花儿蝴蝶爱跳舞，蜻蜓最爱吃害虫。 　　51、数蛤蟆 　　一个蛤蟆一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两个蛤蟆两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。 　　52、数数几条腿 　　大黑鸡，两条腿，小黄牛，四条腿，蜻蜓六条腿，螃蟹八条腿，蚯蚓、鳝鱼没有腿。 　　53、摇摇摇 　　摇摇摇，摇到外婆桥。外婆叫我好婴儿，糖一包，果一包，少吃滋味多，多吃滋味少。 　　54、月亮歌 　　初一一条线，初二看得见，初三初四像娥眉，十五十六圆又圆。 　　55 、雨儿雨儿下 　　雨儿雨儿下，庄稼笑哈哈，麦子长高了，麦粒拳头大；磨成面，用车拉，烙个油饼车轱辘大。 　　56、两只萤火虫 　　两只萤火虫，出门找外公。飞到西，飞到东，一头飞进草丛中。一个说：&我要歇歇脚。&一个说：&我要睡一觉。&两只萤火虫，睡到东方红。外公找不到，恨得气冲冲，只怨自己是懒虫。 　　57、萝卜白菜 　　红萝卜，大白菜，红的红来白的白，吃萝卜，吃白菜，圆圆的脸儿真可爱。 　　58、小木盆 　　小木盆，圆又圆，坐上木盆下东淀，打了莲蓬一串串，剥莲子儿，做香饭，先给爹娘敬一碗。 　　59、种西瓜 　　小小孩，上南洼，刨个坑儿种西瓜。先长叶，后开花，结个西瓜圆又大，乐得小孩笑哈哈。 　　60、剪纸歌 　　小娇娇，手儿巧。拿剪刀，铰呀铰。铰只狗，铰只猫，
61、小板凳 　　小板凳，你莫歪，让我爷爷坐下来。我帮爷爷捶捶背，爷爷说我好乖乖。 　　62、漱口 　　小花杯，装清水，&咕噜咕噜&漱漱嘴。要想牙齿好，吃过东西快漱嘴。 　　63、洗手帕 　　小手帕，印花花，哪儿脏了擦一擦。擦脏了，泡水里，自己动手洗一洗。 　　64、从小锻炼身体好 　　花花绳绳一条条大家比赛把绳跳，单脚、双脚，翻花、双摇，花样多来姿势巧，从小锻炼身体好。 　　65、幼儿园像我家 　　幼儿园像我家，老师爱我我爱她。老师夸我好婴儿，我说老师像妈妈。 　　66、小熊过桥 　　小熊小熊来过桥，走到桥边瞧一瞧，山羊公公走来了，&山羊公公您先行！&小熊真是有礼貌。 　　67、人有两件宝 　　人有两件宝，双手和大脑，双手能劳动，大脑能思考。 　　68、多吃蔬菜身体好 　　大萝卜，水灵灵，小白菜，绿莹莹，西红柿像灯笼，黄瓜一咬脆生生，多吃蔬菜身体好， 　　壮壮实实少生病。 　　69、别咬手指头 　　有的小朋友，爱咬手指头，细菌从口入，得病全家愁。 　　70、爱护动物要做到 　　动物园，好热闹，狮子吼，猴子跳，不投食，不恐吓，爱护动物要做到。 　　72、小肥猪 　　小肥猪，胖乎乎，吃饱饭，睡呼呼。 　　73、小山羊 　　小山羊，咩咩叫，上山坡，吃青草。草儿长得好，羊儿吃得饱。 　　74、懒孩子和大傻子 　　穿衣要人系扣子，下床要人提鞋子，洗脸要人端盆子，漱口要人送杯子， 　　吃饭要人递筷子，写字要人搬椅子，大便要人提裤子，睡觉要人铺被子， 　　小时是个懒孩子，长大是个大傻子。 　　75、瓜 　　黄瓜脆，丝瓜长，西瓜甜，冬瓜胖，菜瓜甜瓜和南瓜，一个一个有营养。冬春种下一棵秧，夏天瓜儿满园香 　　76 、小蜜蜂 　　小蜜蜂，嗡嗡嗡，飞到西，飞到东，传花粉，采花蜜，我们学它爱劳动。 　　77、小蜻蜓 　　小蜻蜓，纱翅膀，飞来飞去捉虫忙，低飞雨，高飞晴， 小松鼠 　　小松鼠呀， 吱吱叫。 爬上树呀， 眯眯笑。 吃起松果， 没个够呀。 吃饱了松果， 睡觉觉。 &
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