不停喝水对身体好吗？比如一天喝10瓶矿泉水_百度知道
不停喝水对身体好吗？比如一天喝10瓶矿泉水
会影响脑血管，血液过量流过头部是不好的，有生命危险。所以喝水要合理数量才行
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不要喝太多，太多了对肾有压力
不好，不能喝太多，适可而止
不能喝太多了，这样对你的肾也是不好的。
不好，水喝多了也会中毒了
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出门在外也不愁我早上起来要喝水，但学校没有白开水，只有瓶装的纯净水和矿泉水，那早上喝哪个比较好呢？
我早上起来要喝水，但学校没有白开水，只有瓶装的纯净水和矿泉水，那早上喝哪个比较好呢？
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哪个不要钱就喝哪个
白开水和矿泉水是最好的.白开水为天然饮料.是人所必需.矿泉水里面含有一些微量元素.对人也是有好处的.但是长时间服用也不好.纯净水没有任何营养成分.只是干净.等于一滩废水.饮料的特点是好喝.但是得不到健康.尤其是碳酸饮料.如可乐.
一、常饮纯净水不安全 中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道，一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体的危害呢？北京化工大学水资源研究中心金日光教授说：“纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。”我国心血管病专家、中科院院土王士雯教授指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所提供了临床反应：“舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试，雨水中缺少矿物质，其水质与纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子，这能说纯净水是安全食品吗？我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量（2000毫升左右）的自来水、天然水或矿泉水，喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道，相比之下，常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的，常饮纯净水不安全。 二、纯净水没有营养 中国绿色食品发展中心说：“除了安全性外，优质、营养也是绿色食品的重要特性，在绿色食品产品标准中有具体体现，要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来，绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量，还要求有优良的营养价值。纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。清华大学环境系王占生教授强调指出：“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一，并不能全面而自然地补充各类元素，所以，饮水的营养功效依然不能漠视。”水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说：“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。就我国目前的膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到。水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%。”全国饮用水卫生组组长、上海医科大学朱惠刚教授着重指出：“对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，因此，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。”世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件，即：不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少（蒸馏水为0），水分子团大（＞100Hz），pH值6.0左右，为弱酸性。加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L（以CaCO3计），欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上。显然纯净水不符合健康水的条件，没有营养，更谈不上优良的营养价值，那怎么能称绿色食品呢？ 三、长期饮用纯净水影响身体健康 水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种，水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心金日光教授指出：“水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”人们在选择饮用水时，更应注重是否有利于健康，纯净水是否有利于健康呢？国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力，人们大量饮用纯净水后，体内原有微量元素、营养素和营养物质，就会迅速地溶解于纯净水中，然后排除体外，使人体内的营养物质失去平衡，出现健康赤字，不利于身体健康。现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水”。美国著名水专家马丁·福克斯医学博士，在《健康的水》一书中强调指出：“喝被污染的水和脱盐水（即纯水）都会对我们的健康造成伤害。”我国海军医学研究所给水部丁南湖研究员等人，从1987年至1994年对小白鼠进行了7年试验，让其长期喝蒸馏水，结果发现小白鼠生长较慢，体重下降，骨质疏松，肌肉萎缩，脑垂体和肾腺系统功能被破坏。大连某海岛驻军，曾饮用自制的蒸馏水（纯净水），时间久了，官兵们患上了各种缺乏矿物质的疾病。中国科学院资深院士陈梦雄认为：“长期饮用纯净水会减少人体对矿物质和有益元素的摄取。从对健康的关系而言，天然水优于纯净水，矿泉水优于天然水。”国内外大量动物试验和临床反应都证明，长期饮用纯净水有害健康。为此，上海市教委曾发出通知：原则上自1997学年度开始，各中小学校、幼儿园不应再以纯水作为学生、幼儿的饮用水。上海市工商行政管理局也曾发出通知：纯水广告不宜宣传“可长期饮用”和用纯水冲调奶粉、煮饭等内容。2003年3月杭州市部分中小学生告别了纯净水，已有10万余中小学生喝上了矿泉水。最近中国消费者协会正式发布警示：青少年、儿童和老年人不宜长期喝纯净水。绿色食品以健康为基本目标，而长期饮用纯净水，不但起不到促进健康的作用，反而会对身体造成伤害，那怎么能称縁色食品呢？ 自从饮用纯净水进入市场以来，该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题，经过几年的激烈争论，其结论是明确的，长期饮用纯净水不利于健康，矿泉水是理想的饮用水。全国饮用水卫生组组长、上海医和大学教授、博士生导师朱惠刚说：“矿泉水和一般饮用水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒、等微量元素，有的还含有比较丰富的宏量元素，因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素，调节人体的酸碱平衡，这些特点都是一般饮用水所不具备的。矿泉水是健康饮水之冠。”中国医控中心环境所卫生资深专家徐方研究员指出：“矿泉水以含有一定量的有益于人体健康的矿物质、微量元素或二氧化碳气体而区别于普通的地下水。由于这种水没有受到外来人为的污染，不含热量，是人类理想的保健饮料。我们曾对我国有代表性的十几种矿泉水进行过动物试验，结果发现这些矿泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病学的调查资料也说明矿泉水对促进肌体健康、延年益寿确有很大作用。”符合医疗矿泉水水质标准的饮用天然矿泉水对某些疾病有预防、治疗和减轻症状的作用。水是健康的泉源。每人每天至少应喝6到8杯的水，这是人们对水的健康认知。 饮用干净、无污染的矿泉水，已成为潮流；有人则坚持喝白开水。近年，更有人相信通过饮水过滤器，才能喝到纯净健康的水。 到底要喝哪一种水才健康？ 一天喝8杯水，是人们认识的健康标准。一般体重约60公斤的成年人，每天需要摄取2.5公升的水。有人认为，这些水分可从各种饮食中摄取就行了。 矿泉水是高血压“凶手” 水是人体细胞的组成部分。当细胞丧失水分，就失去其功能。水帮助人体吸收与消化食物，也对调节体温有帮助，也对关节起着润湿滑动的作用。 鼓励人们多喝白开水，因为一些矿泉水的含钠量较高，而高钠是造成高血压的罪魁之一。此外，摄取过多的钠，也会对肾脏带来伤害。 清纯的水才能有效地促进人体新陈代谢。浓度高的饮料，比如咖啡、茶及汽水等，不但不能为身体提供水分，还会从细胞中夺取水分，导致脱水，不能多喝。 本地售卖的瓶装水包括矿泉水、纯净水、蒸馏水等。农粮与兽医局发言人说：“瓶装水有本地生产的，也有外地进口的。制造商和入口商必须确保这些食水的安全。本地制造瓶装水的厂家，都获得农兽局发出的执照。农兽局定时检查这些厂家，确保生产符合卫生标准。” 至于入口瓶装水，农兽局要求厂家证明产品是通过拥有当地政府发出的执照和产品卫生证书，证明食水可安全饮用。 本地市场售卖的瓶装水，都得获得农兽局批准后，才能上架销售。当局也会定时进行产品抽样化验。 人们饮用瓶装水时，避免两人／多人共饮同一瓶，以免传染病菌。 认识三大主要食水 自来水 自来水所含的矿物质不如矿泉水，不过，自来水中含有氯和氟化物。氯为杀菌，氟化物预防人们牙蛀。新加坡是世界上拥有最安全食水的国家之一，食水是按照世界卫生组织所提供的标准制造，它的标准包括了微生物的分量，及多达几十种矿物质的分量。 蒸馏水 目前市面上也有蒸馏水出售，但选择不多。在包装上，也因为与一般矿泉水没有什么不同，所以很多人把它跟矿泉水混淆了。 蒸馏水是经过人工净化的水，纯度达99.9％，但是水中的矿物成分已微不足道。这种“纯水”在体内的作用，只是很单纯地担任运输的工作，比如将细胞组织所拒绝的东西带出体外。 矿泉水 市面上售卖的矿泉水，不下20种。矿泉水是指源在地下，由自然涌出或人工抽取的天然水源，包含丰富的铁质、钙质、钠和镁。在处理的过程中，矿泉水不加添矿物质、二氧化碳等。除了以物理方式杀菌，不可加氯或其他方式处理水质。此外，必须以自动设备灌装、密封，以免受污染。 一般而言，纯粹从地底涌出，不须人为加工、滤净水质的才可称为“天然矿泉水”，如用人工抽取地下干净水源，适度地经过灭菌处理，即称为“一般矿泉水”。 矿泉水的国际标准 矿泉水如以国际标准论，规定是非常严格的。 一、高度：海拔50至2500公尺为泉水，2500公尺以上才是山泉水。 二、水源：方圆10公里以内不可有水质污染的变因存在。 三、泉水必须自然涌出，经过其他岩层过滤，经化验确实含有丰富天然矿物质。 四、须在产地直接包装，最好封罐也在24小时内完成，以确保罐内无菌，无污染。 五、水质须经10年左右不断检验，以确定矿物质的量，并获得国际水质协会标志后，才能证实其稳定性。 市面上出售的瓶装清水种类繁多，有不同牌子和食水名称，消费者应多加留意分辨。例如natural spring water（天然泉水），natural mineral water（天然矿泉水），sparkling mineral water（有气矿泉水）有的则是 drinking water（食水）或distilled water（蒸馏水）。 一滚再滚引病来 生水 “生水”即自来水。本地的自来水，符合世界卫生组织所提供的标准。如果到国外，就尽量避免饮用自来水，因为卫生水准不同，有些自来水含有各种有害细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝后容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。 老化水 俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常喝这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；据医学家研究，食道癌、胃癌发病率增高，可能与长期饮用老化水有关。 千滚水 千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有在电热水壶中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不发挥性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。经常喝这种水，会影响胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀等；有毒的亚硝酸盐，会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。 重新煮开的水 有人习惯把热水瓶中的剩余温开水，重新煮沸再喝，目的是省水省煤气省电省时。但这种做法不应鼓励。因为水煮了又煮，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。 瓶装水会损坏牙齿？ 纽西兰医学报告指出：“常饮瓶装水，造成氟化物不足，会损坏牙齿”的说法，不一定正确，因为一般人可以从食水以外的来源摄取氟化物。 该报告说，儿童和青少年喝瓶装水以及过滤的水，无形中减少了氟化物的摄取量，因为这些食水所含的氟化物比自来水少。 那么，平时通过什么方式可摄取足够的氟化物呢？本地牙医黄继英说，牙膏有丰富的氟化物，对牙齿保健有助益。反而是饮用酸性高的饮料以及运动饮料要多注意，因为这些饮料的酸性会侵蚀牙齿。 他说，除了水、牙膏外，茶也含有氟化物。不过，摄取过量的氟化物，牙齿的珐琅质会受损，对骨骼也会有不良影响。
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招生考试领域专家如今，当人们就餐、喝下午茶时，很时尚的一种做法是点上一瓶无色、无味、无任何添加剂的矿泉水―――“喝啥不如喝水”……_滚动新闻_财经纵横_新浪网
如今，当人们就餐、喝下午茶时，很时尚的一种做法是点上一瓶无色、无味、无任何添加剂的矿泉水―――“喝啥不如喝水”……
.cn 日&01:37 哈尔滨日报
　　喝水成为新时尚
　　近一时期，某公司的职员孙女士因生意上的关系，常常宴请朋友吃饭。席间选择饮料时，许多人一反常态，不选其他品种，专门瞄准矿泉水。朋友们笑称，这是流行，喝啥不如喝水。
　　无独有偶，时下一些白领饭后小聚或喝下午茶时，对饮品的选择也不再是咖啡、茶水，而多为无色、无味、无任何添加剂的矿泉水。
　　水，在不知不觉中成为饮料市场的主角之一，喝水成为一种时尚消费。有关人士称，如今人们保健意识不断增强，使得矿泉水消费量大增，这在一定程度上反映出人们返璞归真，追求自然的消费心理，也折射出消费观念的进步和生活方式的改变。
　　矿泉水挑战市场
　　据哈尔滨市一些饭店和酒店反映，今春以来矿泉水在众多饮料中的销量直线上升，许多就餐者特别是一些高收入、高学历者对矿泉水情有独钟。香格里拉大饭店经销的各式饮料中，矿泉水名列前位。特别是身价不菲的法国品牌依云销量极大，位居同类产品首位，消费者多为时尚人士。
　　矿泉水销量上升，在一些超市表现得尤为突出。据中央商城超市负责人介绍，他们共有果汁饮料、碳酸饮料、矿泉水三大类近300个品种的饮料，眼下果汁饮料和碳酸饮料的销量或涨幅不大或有所下降，而娃哈哈、冰露、中央城、农夫山泉、五大连池等8个品牌、50余种矿泉水的销量都不同程度上升，比去年同期上涨20%左右。该超市春节后按常规组进50余种、1000多箱矿泉水，目前所剩不多，正准备组进新货源，以满足市场供应。值得一提的是，以往矿泉水购买者多以个人零星购买为主，而今家庭购买者居多，有的一次即买走两三箱，势头强劲。
　　水饮料喝出健康
　　许多中年人或许还记得，小时候若能喝到橘子汁、格瓦斯饮料简直是一种幸福。而今，饮料市场快步发展，喝饮料不再成为难事，怎么喝得时尚、喝出新意才最重要。
　　近年来饮料市场推陈出新，不断更换流行坐标，时尚概念此起彼伏。比如以可乐、雪碧为代表的碳酸饮料，以椰汁、露露为主的奶饮料，以冰红茶、冰绿茶为代表的茶饮料，以桃汁、汁、葡萄汁为主的果汁饮料，以红牛为代表的功能型饮料，以及运动饮料、保健饮料等等，令人目不暇接。
　　时尚带给人们新奇，也引发思索，尝尽流行之后，日趋理智的人们开始追求保健消费。一位时尚女士认为，她可以少买一件衣服，但是不能不喝心目中最好的水，这样做很时尚也很健康。这位女士的话代表了相当一部分消费者的心理，生活需要健康消费，水也不例外，而且日趋重要。哈尔滨市一家超市的负责人分析说，与一些饮料相比，矿泉水不含任何色素和添加剂，是纯自然的，有利于人体健康，与人们需求吻合，自然会受到追捧。
　　“贵族”身价两位数
　　矿泉水以健康赢得市场的同时，其适中的价格也让人喜欢。记者走访市场了解到，目前普通矿泉水在超市的售价从9角至2元多不等，除五大连池矿泉水含有特殊矿物质、价格稍高外，其他产品水质相差不大，一些微弱价差主要缘于容量和水瓶材质的区别。在众多产品中，有一个品牌以两位数的售价“脱颖而出”，令大众消费咋舌，这就是产自法国的依云。
　　依云价高，即使在所有进口矿泉水中也是名副其实的“贵族”，它在哈尔滨市一些超市的售价约为20元左右，而在部分高档酒店身价高达40元，是名副其实的高档水。同样是无色、无味、透明的水，依云价格为何如此具有“个性”？有资料表明，在法国比邻瑞士边境的阿尔卑斯山上，终年的积雪慢慢融化后，透过一层层冰川砂往下渗透，经过十几年的天然过滤才从山脚下的泉眼流出。而依云的水就是取自这里的泉水，且未经任何加工。物以稀为贵，纯天然、水质优良，加之运费较高，依云自然与众不同。
　　依云的价格决定它绝非大众消费品，但在哈尔滨市它也有一方市场，消费者多为高收入的品位人士。
　　一种前卫生活方式
　　落座优雅的咖啡酒吧，点上一瓶纯净矿泉水，听着悠扬的音乐，细品水中的甘甜。没有醉感，只有惬意，这是何等舒心放松的时刻。
　　矿泉水在满足人们健康需求的同时，作为一种健康符号，也带给人们一种前卫生活方式。近年来，伴随人们生活水平的提高，越来越多的人开始追求高品质生活。健身、游泳、跳健美操、练瑜伽等等，逐渐成为一些时尚人士生活的一部分，特别是咖啡、干红等外来文化的进入，曾一度引发消费变革，成为时尚生活方式，但最终“多喝水有利健康”的传统消费理念制胜，注重的人们认为矿泉水才是最时尚的消费。于是，许多注重生活品质的人不仅穿要棉麻，而且吃要天然，凡此种种都在追求一种“绿色”健康消费，喝优质、天然的矿泉水也成为他们的一种消费习惯和方式。
　　无论如何，矿泉水的流行标明了一种消费观念的进步和变革。
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夏天多喝水好,那么喝矿泉水好吗?有利于身体健康吗?
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喝无污染的原天然水，避免了长期饮用纯净水缺少微量元素的缺陷，也防止了长期饮用矿泉水对胆、肾、尿道等易形成结石的隐患。由于这种水几乎不含有机物，故经过臭氧消毒后，臭氧经过还原反应产生的氧几乎没有消耗，所以有人称：经过臭氧消毒的水为含氧水也有人叫活性水。
矿泉水是饮用水里营养价值最高的。不建议和纯净水，因为缺乏人体需要的矿物质，宁愿白开水。
朋友，夏天喝水最好就是凉开水 ，即解渴又对身体好处多，所还的成分 比任何水都好！
不知道，反正我觉得市面上卖的矿泉水、蒸馏水、纯净水好像喝下去后，在喉咙里都会留下苦尾子，所以特讨厌喝这些水，相反白开水就没有那种喝下去后舌头根和喉咙根有苦味的感觉。
只要不是劣质的水应该没有什么问题.
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＞＞＞青少年的健康发育需要多种营养物质，如通过喝水就可以补充一些微..
青少年的健康发育需要多种营养物质，如通过喝水就可以补充一些微量的营养元素，从这一角度考虑你认为下面哪种水更适宜于青少年饮用
A．硬水B．自来水C．蒸馏水D．矿泉水
题型：不定项选择题难度：偏易来源：同步题
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据魔方格专家权威分析，试题“青少年的健康发育需要多种营养物质，如通过喝水就可以补充一些微..”主要考查你对&&水的性质和用途&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
水的性质和用途
水（化学式：H?O）&&&&& 是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。水，包括天然水（河流、湖泊、大气水、海水、地下水等），人工制水（通过化学反应使氢氧原子结合得到水）。水是地球上最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。水的物理性质和化学性质：1.水的物理性质：通常情况下，水是无色，无味的透明液体，4℃时水的密度是1g/cm3，在标况下，水的沸点是100℃，水的凝固点是0℃。水结冰时体积膨胀，所以冰的密度比水小，能浮在水面上。2.水的化学性质：（1）在通电条件下能分解：（2）与某些非金属氧化物反应生成酸SO2+H2O==H2SO3SO3+H2O==H2SO4CO2+H2O==H2CO3（3）与某些金属氧化物反应生成碱CaO+H2O==Ca(OH)2H2O+Na2O==2NaOHH2O+K2O==2KOH（4）与某些非金属单质反应H2O(g)+CH2+CO（5）与活泼的金属反应2Na+2H2O=2NaOH+H2↑2K+2H2O=2KOH+H2↑（6）植物以水和二氧化碳为原料进行光合作用CO2+H2O有机物+O2（7）水能参与金属的锈蚀反应，如铁生锈，铜生锈的过程都需要氧气。水的用途：（1）生活用水：洗脸、刷牙、洗澡、做饭等（2）农业用水：灌溉庄稼、稀释农药等（3）工业用水：冷却、洗涤、制造、加工等 （4）动植物的生命活动离不开水，成人每天平均需要补充2.5升左右的水。（5）在实验室：①溶解物质配成溶液（水为常见的容积）②洗涤仪器③用作试剂④用排水法收集气体。易错点：天然水一般不是纯水，蒸馏水一般为纯净的水。海水，江水，地下水，池塘中的水都是溶解了矿物质的溶液，自来水也不是纯水。
发现相似题
与“青少年的健康发育需要多种营养物质，如通过喝水就可以补充一些微..”考查相似的试题有：
1813261230671491332162249559146569}