感觉身体好虚弱，好累没力气提不起劲。
感觉身体好虚弱，好累没力气提不起劲。
感觉身体好虚弱，好累没力气提不起劲。医生诊断神经官能症，吃了医生开的抗抑郁药自己感觉更不好，身体感觉好累好虚弱，没什么力气，头有点晕，看东西眼睛有时黑黑不舒服，肠胃不好，老是胀气响，吃东西没什么胃口，胸口的肌肉捏着就好痛，不碰就没什么感觉，有时候觉得心脏不舒服，闷着闷着的，半夜睡觉两个小时就醒一次，还做噩梦鬼上身，感觉身体好虚弱，好累提不起劲，请各位医生求救！！看了几次医生，之前吃了肠胃药，消炎药，都吃了一个月，前几天医生开了一个礼拜抗抑郁药，脑蛋白水解物片，盐酸舍曲林片，奥沙西泮片，美利曲辛片，吃了精神更差，吃了三天停药了，是否没有对症下药或者不是这个病？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：药师
专长：药品
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问题分析：是植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状,当然是极少数了.。意见建议：要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.
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问题分析：你好，你的情况从中医的理论可考虑是气血不足，是肝虚导致肾虚的一个靓表里现象，肝虚会引起肝血功能过差，导致人精神不振，意见建议：对于这种虚症，一般情况是西药的调理不怎么好，用中药调理会更对症，但是中医调理也是需要时间的，并且要在医生把脉后针对体症进行辩证用方，
问为什么全身感觉没力气、提不起劲一...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，考虑是贫血，气血不足，感冒，微量元素等引起的，最好去医院内科检查。意见建议：你应该适当的作锻练，强身健体，注意各方面的营养
问感觉胃好没力气。好虚弱一样，提不...
职称：副主任医师
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指导意见：你感觉胃动力不足，可服用吗丁啉，多酶片，舒肝健胃丸、多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激和烧烤生冷的食物，多喝水，多运动，供参考！
问，，身体很虚弱经常头晕乏力,干活提不起劲，这是怎么回...
职称：医师
专长：糖尿病
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病情分析： 你好，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,高血压等,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,意见建议：需要找到原因建议您尽快去医院做一下颅脑检查，并且排除一下颈椎病，然后在做针对性治疗，祝您健康。
问人感觉好累，没力气，身体好虚
职称：主治医师
专长：寻常痤疮
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病情分析： 您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的意见建议：建议，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物
问感觉好累身体好虚弱最近胃口也不
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专长：肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化性溃疡,溃疡病出血,继发性化脓性腹膜炎,食管胃底静脉曲张及其破裂出血,食管黏膜损伤
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问题分析：你好，这种情况可能是缺乏锻炼或者睡眠质量差导致的神经衰弱的情况，可以服用安神补脑液或者固肾丸来缓解症状，近期多参加户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力，还可以促进胃肠蠕动，保持充足的睡眠时间才可。意见建议：建议也可导正医院神经内科进行诊疗，多注意休息，多饮水，促进消化，希望我的回答能帮助你！
问提不起气总感觉好累走路都没力气
职称：主治医师
专长：消化，呼吸，泌尿神经系统
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指导意见：这个要看看营养情况，有没有身体素质差的问题，另外还要注意有没有睡眠障碍的问题，都可能影响的，方便话麻烦给个评价
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评价成功！→ 感觉身体虚弱，神经衰弱
感觉身体虚弱，神经衰弱
健康咨询描述：
每天上班，缺乏锻炼，感觉身体有点虚弱。易困，易累，双目无神。但是听说还分什么气虚，血虚的，怎么区别呢还有，怀疑自己是身体虚弱，工作压力大而导致的神经衰弱，该怎么调整
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想要通过食补或药补调理一下
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&&&&&&病情分析：&&&&&&神经衰弱是一种功能障碍性病症,临床症状表现繁多,但要诊断本病,应具备以下五个特点：　　(1)神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.　　如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感.对全身进行检查,又无躯体疾病如肝炎等,也无脑器质性病变.　　(2)表现以下症状中的任何两项：　　①易兴奋又易疲劳.　　②情绪波动大,遇事容易激动,烦躁易怒,担心和紧张不安.　　③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛.　　④睡眠障碍.表现为入睡困难,易惊醒,多梦.　　(3)上述情况对学习,工作和社会交往造成不良影响.　　(4)病程在3个月以上.　　(5)排除了其他神经症和精神病.　　&&&&&&指导意见：&&&&&&此外,在诊断神经衰弱时,要注意与其他可能造成类似神经衰弱症候群的疾病相鉴别.如结核病,肝炎,风湿病,甲状腺机能亢进,糖尿病等慢性消耗性疾病常产生躯体和精神疲劳感,易误诊为神经衰弱;
那该怎么调理呢，对一个男人来说体虚，神经衰弱很困扰
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
&&&&&& 神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素...
好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见
常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、情绪疗法
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身体老是感觉很累，还时不时发虚觉得没力气
病情描述：
身体老是感觉很累，还时不时发虚觉得没力气，每天吃泡腾片，也觉得身体好虚，怎么办，还天天做梦睡眠不好
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：你的可能是存在症的情况,我是建议你到医院的检查和治疗的
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健康咨询描述：
最近总是感觉没有力气，整个人都虚，不想动，这两天晚上还总是睡不好？是什么原因？需要吃点什么调理下
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，出现了身体无力的情况，这个有可能是因为天气的原因，也可能是因为贫血引起的，需要注意多休息的&&&&&&指导意见：&&&&&&另外就是可以考虑做个血常规检查，如果是检查的结果是存在贫血的，可以多吃些红枣，猪血，猪肝等进行治疗，注意休息
擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，，没睡好体力没有得到恢复出现乏力主要是是把睡眠调整好&&&&&&指导意见：&&&&&&结合诱因看看具体导致睡眠不好的原因针对调理，睡眠不好有多种情况的，痰火，虚证以及焦虑，压力等都可能出现的，建议详细表述
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&&&&&&病情分析：&&&&&&周身乏力，不想动，睡不好，跟心脾气血不足，脾虚湿邪内停有关系，精神紧张压力大，饮食不当容易加重或者诱发症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服参苓白术散加上人参归脾丸调理，注意不要吃生冷油腻食物，不要着急生气上火，减轻压力，可以用红小豆，山药，薏苡仁等熬粥喝。&&&&&&以上是对“最近总是感觉没有力气，虚，整个人都不想动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述看，你这个可能是最近没有休息好造成的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，鉴于你的具体情况看，你这个可以先观察了，也可以多休息看是否有改善吧。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，最近总是感觉没有力气，虚，整个人都不想动,根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参归脾丸、参苓白术散
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以前在最右上听说过这个事情 刚刚特意去搜了一下 不管提问的人是怎么想的，但是看到这些回复真的心都变得温柔了。
&h2&&b&会。&/b&&/h2&&p&如果放在几年前，我也会给出同样的答案，但是不会像现在这么肯定。&/p&&p&并不是因为我娶到了没有生育能力的女性，而是因为我在临床上遇到了太多没有生育能力的女性。当她们在得知自己没有生育能力的时候，整个人感觉被这个社会抛弃了，是啊，这感觉就像是汽车不能发动，轮船不能下海一样让人难以接受。紧接着，患者开始讨厌自己的身体，否定自己存在的意义……甚至有患者会为此而产生轻生的念头。&/p&&p&很多人看来天经地义的一件事情，在她们身上却成了不可能，这种滋味并不好受。我们不妨先来简单了解一下失去生育能力的原因：&/p&&p&先天性无子宫无阴道：这是一种先天的畸形，是由胎儿时期的泌尿生殖窦发育障碍所导致的，从字面来理解这种病就基本可以明白了，没有了阴道和子宫，就像厨师没有火和锅，就算卵巢可以正常工作也几乎不可能通过自己来怀孕了，也许将来可以依靠代孕来实现，只是当下这条路恐怕行不通。很多人是在第一次跟自己性伴侣进行性生活的时候发现自己有问题来就诊，也有一部分人是发现自己没有月经的时候来就诊。&/p&&p&不孕症：据报道，国内有4000万不孕症患者，这意味着大概有4000万家庭不能拥有自己的孩子。原因相对比较复杂，甚至研究人员潜心研究很多年也只是发现了其中三分之一左右的原因，剩下接近70%的不孕症还没发现具体的原因，这让很多人感觉自己成为妈妈的道路变得缥缈不定。&/p&&p&恶性肿瘤：有一些恶性肿瘤的患者由于疾病本身失去了当妈妈的可能，比如因卵巢恶性肿瘤而切除双侧卵巢的患者，比如因为子宫内膜癌而切除子宫的患者等，都面临相同的问题。当然，对于她们来讲，活下去也许才是重点。但病魔也无法淹没她们对拥有孩子的渴望。&/p&&p&……&/p&&p&除此之外，还有一些原因，只不过这并不是我们讨论的重点了。&/p&&p&重点是当初我以为只是鼓励的一句话，日后真的得以实现，这才是我们值得讨论的问题。&/p&&p&很多上面介绍的患者在得知自己不能生育之后，都会问我：那我还怎么谈恋爱呢？&/p&&p&我都会说：正常谈就好，在适当的时候告诉对方你的情况。&/p&&p&她们接着问：我不敢谈恋爱了，更不敢结婚了，六医生，你也是男人，你说男人会娶没有生育能力的女生吗？&/p&&p&我说：会。&/p&&p&然而当时，我并不是那么笃定。&/p&&p&&br&&/p&&p&直到后来，我负责对在我们医院做人工阴道再造术的那些先天性无阴道无子宫患者打电话随访的时候，才发现她们当中很多人已经结婚了，而且其中一大部分人的伴侣就是当初陪她来看病的人，我甚至现在还可以回想起那些在病房里相互搀扶的身影，那些男孩子当然知道这意味着什么，但是仍然选择留下来，走下去……这大概是爱情最好的诠释吧？&/p&&p&这样说会不会太鸡汤了？&/p&&p&其实，这个问题在提出来的时候心里可能就有预判的，男人难道不能娶没有生育能力的女生吗？或者，没有生育能力的女生就没有资格被娶回家吗？&/p&&p&如果我们继续延伸的话，如果患有无精症的男性是不是就没有资格结婚呢？&/p&&p&如果真的是这样的话，那我们结婚的意义是什么呢？&/p&&p&单纯就是为了生育？&/p&&p&事实恐怕不是这样的吧？&/p&&p&这让我想起过去的一位卵巢癌患者，年轻，只有27-28岁，是某地方台的主持人，住院期间每天都会有人来看望她，病房里总是充满鲜花……我之所以记得她并不是因为这些，而是因为她是在第一次产检的之后查出来卵巢癌的，等她来住院的时候已经怀孕四个月了……几乎所有医生都建议把孩子拿掉，专心治疗卵巢癌，毕竟，卵巢癌可是要命的病，甚至是她丈夫都希望她可以专心治病。&/p&&p&她拒绝了，坚持要把孩子生下来。&/p&&p&因为她知道这是她唯一一次机会了，如果开始治疗卵巢癌，势必会手术、化疗等，这些都将让她没有机会当母亲了，而且就算这样也不一定能治愈。&/p&&p&结果她硬是挺到了32周左右把孩子生下来了，很好，是个很健康的小公主，因为早产住进了NICU。&/p&&p&但是肿瘤已经长满了整个腹腔，压迫了神经和血管，几乎不敢想象她每天是怎么忍受这些疼痛的，总之她始终微笑着面对这一切，没过多久，她走了，在满是鲜花的房间里走了。&/p&&p&她丈夫在病房外的墙角哭到站不住。&/p&&p&从地上把他扶起来之后，他过了很久才缓过来，说：我宁可没有孩子，也希望她还活着……&/p&&p&……&/p&&p&所以，现在你能明白我为什么用加粗放大的字体来回答这个问题了吧？&/p&&p&就是希望可以给那些面临这个问题的年轻人一些力量，婚姻是一种强大到无法拒绝的冲动，这种冲动就是你处心积虑的希望跟对方在一起，而其他一切都是借口。&/p&&p&始终不要低估爱情的力量，如果你否认，那说明你还没爱过。&/p&&p&&br&&/p&&p&好了，就这样。&/p&&p&永远记住，我爱这个世界。&/p&&img src=&/v2-b1feb03d306ffccc9dab_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&964& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-b1feb03d306ffccc9dab_r.jpg&&&p&关注公众号，学习更多女性健康知识。&/p&
会。如果放在几年前，我也会给出同样的答案，但是不会像现在这么肯定。并不是因为我娶到了没有生育能力的女性，而是因为我在临床上遇到了太多没有生育能力的女性。当她们在得知自己没有生育能力的时候，整个人感觉被这个社会抛弃了，是啊，这感觉就像是汽车…
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里我提过自己的观点：所谓弹性工作制，是种互利模式。你希望员工可以为公司救急，企业也得给员工提供便利吧。&/p&&p&996常态化加班的公司，最为可怕：它以制度剥夺了员工的私人时间和个人成长的时间，而并不觉得有任何问题，这种加班对员工的伤害最重。&/p&&h2&&b&3.能聊天不代表你善于沟通&/b&&/h2&&p&我打过交道的不少年轻小伙伴都认为：善于沟通=性格外向，能聊天能侃大山。认为自己很能聊的小伙伴们当然不吝惜将出色的沟通能力放在自己的简历上就来投递咨询公司的岗位了。&/p&&p&事实上，我在&b&&a href=&/lives/081856& class=&internal&&听说你想进入咨询行业？&/a&&/b&里分享过：&/p&&p&沟通能力并不仅仅说你口吐莲花，拽上客户吧啦吧啦侃上小半天，唬得客户一愣一愣滴。在我看来，&b&沟通能力首先在于听&/b&，听懂客户的需求，更能听懂弦外之音——客户真正想要的是什么。我参加过一个培训，隐约记得考官出过一题：如果客户做出错误决策时，应该如何说服他？有人说讲述过去的成功案例；有人说用数据分析的结果说服客户；而正确答案是继续听，了解客户为什么会这么说，而非急于说服客户。&/p&&p&&b&提问也是重要的能力&/b&：客户说准备来年上一套弹性福利体系，身为咨询顾问可不能点头回家做方案去了。为什么客户会有这种想法？是全球总部的要求？还是员工调研的反馈？抑或是竞争对手上了这样的福利？出色的顾问能够提出有效的问题（ask effective question是顾问培训中的必修课)，迅速了解客户决策背后的原因。只有了解了客户需求背后的动因才能提出靠谱的解决方案。&/p&&p&刚刚进入职场的小伙伴们，很容易想当然，又怕问多了露怯（我当年也这样），于是乎，干活就靠猜：领导应该是这个意思/客户估计要的是那个东西。闷头苦干，然后发现完全不是对方要的东西，遇上脾气暴的主，还会发火训自己。&/p&&p&小伙伴不免怀疑人生，我这么努力，为什么没人看到？&/p&&p&我教各位从一个小技巧入手，每次别人在说的时候，立即&b&拿笔记下来&/b&；别人说完，你&b&确认一遍&/b&：“领导您希望我们做的是ABC三点，对不对？”，等到领导/客户确认后，再接着&b&邮件补刀&/b&：我们刚刚开会达成三点内容，分别是ABC。接下来，&b&保持定期更新&/b&：A完成了B还在做C还没开始启动。让对方心里有底。&/p&&h2&&b&4.即使你不想跳槽，也要定期看看工作机会&/b&&/h2&&p&哎，这贴写得真是得罪开公司的老总。&/p&&p&定期看工作机的核心好处是：能跳出自己的圈子，看整个市场在做什么——保持市场敏感度&/p&&p&&b&a.保持市场前沿科技和趋势的嗅觉：&/b&&/p&&p&在公司里你看到的永远只是周边一小部分事情，你的项目越多事情越忙，就更腾不出手去看整个市场，但职场发展，&a href=&/question//answer/& class=&internal&&无论走专家路线还是管理路线&/a&，你都要了解市场。否则很容易被市场淘汰。&/p&&p&&b&b.更清晰认识自己的不足和优势：&/b&&/p&&p&出去面试，了解用人公司为什么想要你，这是你的核心优势；了解用人公司认为你还有哪些不足（面试时提问，详见：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&面试者如何回应面试官问的「你有哪些要问我的？」？&/a&）&/p&&p&&b&c.了解自己的价格&/b&&/p&&img src=&/v2-bee30c28e3eb841aeb8655fa_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&989& data-rawheight=&652& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&989& data-original=&/v2-bee30c28e3eb841aeb8655fa_r.jpg&&&p&2016年年终的调薪幅度，市场中位值是6%，而且这个数据已经连续五年下滑。正常来说，我们如果五年没跳槽，内部也没有特殊调薪的话，我们的薪水老早被市场水平甩出8条长安街了。&/p&&p&美世有薪酬调研报告，能精准到每个岗位每个城市不同级别员工的薪水的市场中位值。最便宜的报告也得5-8万，咱求职者又买不起，最简单的方法就是通过面试。&/p&&p&除此以外，对猎头好一点，交几个靠谱的猎头朋友（详细的可以看这一篇：&a href=&/p/& class=&internal&&工作五年，给名企投简历却石沉大海，怎么办？&/a&。其中将不同时期不同类型的猎头做了分类），对职场人很有价值，也并不需要付出太多努力。&/p&&p&&b&d.提升面试技能和沟通技巧&/b&&/p&&p&这个不多说了，面试技巧也要靠实操训练嘛。&a href=&/question//answer/& class=&internal&&精细的面试准备&/a&，不但能让我们更好的应对面试，也能更清楚的了解（目标）行业内企业的现状。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&5.不要一味看高薪跳槽&/b&&/h2&&p&这话得罪的是职场人，不是说好的不要搞毒鸡汤的吗？你怎么反而站在老板那边忽悠咱不要看薪水？&/p&&p&知乎有个问题：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&提离职被老板加薪挽留，该怎么办？&/a&&/p&&p&我一直认为这是个伪命题，对于职场人来说，跳槽首先看的是职业发展，说俗一点就是未来的钱。刚毕业的同学，几个公司比价，真能高个&a href=&tel:&&&/a&的薪水，已经是雇主能给出的最优厚价码了；如果能选择一条正确的发展路径，到了35-40岁时，薪水差距能达到50万以上。我有和我同岁的大学同学已经年薪百万了，我这厢还只是人一半……让我哭一会儿去。&/p&&p&如果在一家企业，我们确定我们会有好的发展，那么就应该去，无论给的钱是不是多，即使不多，未来我们能把这钱捞回来。&/p&&p&如果要细分，那么未来的钱，还要看行业的未来和具体岗位的细分，请各位移步：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&Sean Ye：年轻时一味追求高工资会给自己带来什么？这样真的有利吗？&/a&&/p&&h2&&b&6.别太早想着斜杠青年&/b&&/h2&&p&南都周刊之前找我约稿写“斜杠青年”，而我的态度是&a href=&/p/& class=&internal&&年轻人的目标应该是成为斜杠中年&/a&&/p&&p&《双重职业》这本书的作者麦瑞克·阿尔伯最初用的词是Slash——翻译成“斜杠”，但“青年”完全是译者的发挥啊。&/p&&p&去互联网上搜索一下知名的职场“斜杠青年”，但凡做出些成绩的大多是30+的中年人:企业家／登山爱好者／滑翔伞玩家的王石，美赞臣高管同时写出10万+微信文章的薇安；PPT专家／大学生导师／社团运营专家的秋叶大叔，创业者/生涯规划师/畅销书作者的古典；就算是天时地利人和一帆风顺的李叫兽（自媒体／营销咨询顾问／百度副总裁）也要将近30岁了。&/p&&p&哪有刚毕业就杠上开花的？&/p&&p&先把专业做精细了。&/p&&p&&b&所谓斜杠，应当是百尺竿头再进一步的飞跃，而非焦头烂额慌乱之下的逃窜&/b&。&/p&&p&有些自诩为“斜杠青年”的小伙伴们，可能从头到尾就没有读过麦瑞克·阿尔伯的《双重职业》这本书，仅仅凭听到的道听途说和自己的猜测，树立了一个自己眼里所谓的“斜杠青年”。&/p&&p&作者表示这个锅她不背。麦瑞克对于想做斜杠青年的小伙伴们提出过忠告：&/p&&blockquote&你可以斜杠，但别一拥而上。不要指望同时以三个身份开展三个职业。&b&大多数斜杠，需要经过时间的洗礼和岁月的磨砺，从基础做起逐渐成就卓越。只有在坚实的基础上，才能进一步添砖加瓦，斜出特色，杠上开花&/b&。&/blockquote&&h2&&b&7.不要盲目崇拜别人的开挂光环&/b&&/h2&&p&之前有一阵子开始吹开挂的人生，知乎有一个问题：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为什么有人的人生跟开了挂一样&/a&&/p&&p&的确，这个世界上有不少开挂的主，但和我们有半毛钱关系吗？&/p&&p&&b&那些开了挂的人，不会告诉你为什么她开挂背后的各种因素，甚至会故意隐藏部分关键信息；更不愿意让吃瓜群众知道，即使再怎么努力，也很难复制他的开挂人生&/b&。更可怕的是，单纯迷恋别人的开挂，很可能被人收智商税&/p&&p&举个例子：&/p&&blockquote&罗振宇在多个场合说明拒绝被存量绑架的观点时，最常举的例子是，2013年，自己卖掉了房子和车。&br&&br&但在今年年初，罗振宇在一场演讲中又说，当时自己确实卖掉了房子，「&b&但后半句我没有说，我到香港买了腾讯的股票，实际上，比北京房价涨得好，然后，在这一轮房价上涨之前，我又把北京的房子买回来了。&/b&」&br&&br&由此得出结论：「对创业者来说，最重要一条：甭管听谁忽悠你的，责任你自己负，因为，&b&别人不会把他选择的所有维度参数都告诉你&/b&。」&br&&br&提及此事，罗振宇满脸的「我就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子」：「我当时一直在说（买股票），只不过没有公开说而已……我就算没有这些，我先卖了，然后我改主意了，买了，不行吗，这不是公民的权利吗？」&/blockquote&&p&（转自&a href=&///?target=https%3A//mp./s%3F__biz%3DMjEwMzA5NTcyMQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D5850bcded0e623fa6c109%26chksm%3D4ebb858bae3af63f36ecb95dbba5e3f86b0f1bf4054b%26mpshare%3D1%26scene%3D1%26srcid%3D0711DrPoJNDaQZNWoHl8zN8J%26pass_ticket%3DIiCH0khlXKNMLhwyX4aBgHTE1Hvm9QPJuE%252FsYUpc9EF6Pus7VnPvR9E1WKdyilmn%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&商人罗振宇：随风而变&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&/p&&p&还有那位知乎上被热议的Molly妹子，一年300多天在旅游，成绩从来不耽误。都因为人家一边旅游一边学习，不用睡觉啊，你服不服？&/p&&p&你能不睡觉吗？我反正不行，我不睡觉就是一坨行走的五花肉，毫无生气可言。&/p&&p&我建议各位刚进入社会的小伙伴们&b&：不要太花精力迷恋别人怎么开的挂，你学不到什么有价值的东西。不如多看失败者的经历，从中吸取教训。&/b&&/p&&h2&&b&8.职场上不要全靠自己摸索，要找师傅&/b&：&/h2&&p&职场上很流行一句毒鸡汤，在&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些典型的「学生思维」？&/a&问题里我也亲眼目睹过：&/p&&blockquote&学生时代有老师，到职场上就要靠自己，别指望有人教你。&/blockquote&&p&咪蒙在&a href=&/question//answer/& class=&internal&&《职场不相信眼泪，要哭回家哭》&/a&里也说过类似的话：&b&没有任何人有义务来指导你。&/b&&/p&&p&胡说八道。职场上同样需要老师，需要有人教我们，公司有义务指导我们。&/p&&p&没有老师，我们也许也能摸索出成功的路，但那必然更加艰辛。实际上职场导师，不但对新人有价值，对公司的发展也很有价值：新人迅速融入，企业当然受益。&/p&&p&企业也没有意识到培训新人，让新人迅速上手的重要性，而有些老员工担心新人抢了饭碗，故意不教新人，反而编出毒鸡汤：职场都别指望有人教你。&/p&&p&对于这种人和这种企业，职场新人能躲就躲——这是不欢迎新人的文化。你在这里即使能通过百倍努力获得成功，但这种程度的努力可能已经让你在一个友好环境下，取得3-5倍的成就了。&/p&&p&新人进入职场后，要以谦虚的态度抓紧时间找自己的导师，&b&如果找到，别人给了你帮助和提点，记在心里。未来有机会，记得感恩。&/b&&/p&&p&即使我只是写了一篇回答，但对你来说有帮助。也请点赞支持，不要光收藏就结束了。&/p&&p&&br&&/p&&p&职场在不断发展，公司和员工的关系也在调整，多年来坚持要求员工着正装上班的IBM如今也主动建议员工日常只需休闲装办公。更不要说那些为老板挡酒才能晋升的胡说八道。你愿意和我一起去识别、diss那些毒鸡汤吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&公众号：&b&瞎说职场（HRInsight）&/b&。欢迎来提问：&a href=&///?target=https%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5MDQ1NjM2Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dd3be62e27e4b27221ffebaeb%26chksm%3Db25d20b653ba23a3b5635ffcf1a3284ce%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&职场解忧奶茶铺开张&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&另外附送一个我的收藏夹：&a href=&/collection/& class=&internal&&简历、求职、职业发展&/a&（只收千赞的职场相关回答）&/p&
整理几条职场明规则，这几条不但很少人提，更多时候有人希望用所谓”职场潜规则“来反向误导我们，希望大家提高警惕：1.毕业能去大公司的，别去小公司（这条肯定被喷，但还是得说）这里稍微说一点，详细的故事和案例，我放在专栏里了：
更新至第四集&br&------------------------------&br&S1E01&br&Rick习惯喝神秘液体，而且他嘴边常年挂着绿色液体，如图&br&&img data-rawheight=&1152& src=&/v2-604b8afe3b9c6c05b99bf8_b.png& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-604b8afe3b9c6c05b99bf8_r.png&&&br&&br&&br&&img data-rawheight=&1152& src=&/v2-1a2bb583ac_b.png& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-1a2bb583ac_r.png&&&br&第一集Rick让Morty找外星果实，说这种果实对他的研究很重要，然后Morty受果实影响变得巨聪明，&br&&img data-rawheight=&1152& src=&/v2-11a1cdd18c62_b.png& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-11a1cdd18c62_r.png&&&br&&br&&br&但是副作用是四肢僵硬而且嘴角流出了绿色液体。&br&&br&&img data-rawheight=&1152& src=&/v2-ffa8bd3abd1f8eba7f11_b.png& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-ffa8bd3abd1f8eba7f11_r.png&&&br&&br&难道Rick就是常年喝这种果实制成的液体饮料保持高智商的？&br&&br&S1E02&br&Rick和Morty进入了数学老师的梦里，&br&&img data-rawheight=&1152& src=&/v2-3b288fbb06a909f61da963df2d9ac2dc_b.png& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-3b288fbb06a909f61da963df2d9ac2dc_r.png&&&br&&br&&br&Rick说 &br&&If you get killed in someone else's dream, you die for real, Morty.&&br&如果你在一个人的梦里死掉，你就真的死掉了。&br&&br&梦是虚拟的世界，Rick 和 Morty是真实的，为什么真实的人在虚构的世界会死？&br&&br&当然，Rick只是一个动画片里的人物，当然也是虚构的，所以&b&虚构的人物在虚构的世界里的虚构世界里死掉=虚构的人物在虚构的世界里死掉&/b&还勉强说得通。但Rick说出这段话的前提就是：&b&Rick知道自己是在虚拟世界被虚构出来的的人物&/b&&br&&br&&br&这一假说，被称为“Rick is Aware”。意思就是说他知道他的身份，也就是动画片里的一个人物。很多集里Rick都在直接跟观众对话，也只有他（和第二季最后的Mr. Poopybutthole）有跟观众对话过。&br&比如第一季最后一集，Rick说“&b&that is the end of the season, that is the end ******”&/b&。&br&&img data-rawheight=&1152& src=&/v2-c2d05d056ae_b.png& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-c2d05d056ae_r.png&&&br&&br&在第一季的预告片他说“this isn't real life, it's a promo commercial”&br&&img data-rawheight=&1152& src=&/v2-ca76499ec81_b.png& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-ca76499ec81_r.png&&&br&&br&还有很多证据证明他知道我们一直在看他，但他并无法解脱出来。因为他意识到他的生命并不是自己掌控的，而是完全被编剧控制。&br&&br&在和Unity分手之后，Rick尝试自杀&br&&img data-rawheight=&1152& src=&/v2-77e73fbbf9635_b.png& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-77e73fbbf9635_r.png&&&br&&br&&img data-rawheight=&1152& src=&/v2-b2db0fbee7_b.png& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-b2db0fbee7_r.png&&&br&&br&然而并没有成功，他意识到他连死都死不了，只要编剧不让他死。&br&这段的背景音乐格外有深意：&I wanna run, I want it real. Run away with me now.&&br&多么悲伤啊，在我们看来无所不能的Rick，连自己的人生都掌控不了。&br&&br&好像跟第二集没太大关系，不过确实细思挺恐极的。&br&&br&---------------------------------------&br&S1E03&br&Morty被Rick缩小之后进入了一个人的身体里&br&他们在逃出这个人的身体的过程中遇到了各种病毒和细菌怪兽，比如甲肝病毒&br&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-536d7f7a2f7c32b933b1ed8f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-536d7f7a2f7c32b933b1ed8f_r.jpg&&&br&Morty和Annie快要被甲肝吃掉的时候，野生丙肝出现了！&img data-rawheight=&375& src=&/v2-ee6b66b4fd63f3e7df070_b.png& data-rawwidth=&657& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&/v2-ee6b66b4fd63f3e7df070_r.png&&&br&野生的丙肝击败了甲肝！&br&Mory问Annie 我们难道跟丙肝有什么关系吗？&br&&img data-rawheight=&1152& src=&/v2-298d8d250d7ee4b9815925_b.png& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-298d8d250d7ee4b9815925_r.png&&&br&I think they're just like that, I think they're just good guys.&br&&br&Annie说，可能它们就是这样的病毒，他们可能就是“好”病毒而已。&br&然而我后来在网上查了一下甲肝和丙肝的区别，才知道&b&丙肝比甲肝更严重&/b&！丙肝属于慢性病，可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化，部分患者可发展为肝硬化甚至肝细胞癌！甲肝只是急性病，危害远没有丙肝可怕。&br&丙肝这么可怕，但是它为什么要救下差点被吃掉的Rick和Annie呢？&br&我觉得一个合理的解释是：丙肝把他俩当作了其他病毒，以为他俩也是来搞破坏的，所以他们是友军，于是丙肝决定保护他们！虽然他打败了甲肝，但是可能甲肝并没有死，丙肝可能希望他们和平共处，一起杀死寄主。&br&如果是这样的话，Annie的话就很有意思了。她说丙肝是“Good guys”，因为她主观认为自己也是好人阵营的，但是丙肝是大反派，所以其实Morty和Annie在这集也是反派，是入侵者。&br&&br&这集结果是寄主死了，Morty和Annie被救走，Anatomy Park找到了新寄主将会继续营业，&b&反派大获全胜！&/b&&br&&b&&br&补充：&br&&/b&关于很多人说的“Annie其实有乙肝”，其实Rick不是这么说的。Rick说她有”puffy vagina”，跟乙肝一点关系都没有，这只是Rick一个安慰Morty的很污很贱的笑话，而且暗示了Rick可能跟Annie hook up过。。。&br&&br&---------------------------------------&br&S01E04&br&M. Night Shaym-Aliens!&br&&br&理论：我们的现实其实是一场机器的模拟&br&&br&这一集里，爷俩和Jerry被外星人放到了模拟世界里，想骗出Rick的暗物质的制造方法。这一集开头就呈现出了一个看似荒诞可笑的世界，比如说起话来像机器人的Beth，反常地让Morty讲他讲不明白的数学题。以我们的视角看，这个世界明显有各种各样的漏洞，但是Morty并不知道他处在什么情况里。&br&&img data-rawheight=&676& src=&/v2-1d33ece4f1e91c963af4b34a69b97d68_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-1d33ece4f1e91c963af4b34a69b97d68_r.jpg&&&br&这一集里，Morty和Jerry身边都有很多不合常理的地方，但他们都不知道他们在一个假的现实里。（5%的模拟度都欺骗了Jerry，心疼他一秒）观众可能会觉得，Jerry好傻啊，他周围那么多明显的bug，他为什么感觉不出来。但是在梦里，我们每个人都是Jerry！&br&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-cd9e83d023b597745dfed_b.png& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-cd9e83d023b597745dfed_r.png&&&br&昨天晚上我做了个梦，梦到我下飞机取托运行李的时候，看到我的行李箱打开着倒在地上，里面的笔记本电脑和钱包都被偷走了，然后我就急忙去打电话报警。醒了之后，我才想到了笔记本电脑不能托运，钱包这种东西肯定是随身带上飞机的，而且托运的箱子不会比我早到行李转盘。但是做梦的时候，我就完全没有考虑这些，大脑似乎选择了无视所有Bug。每个人肯定都会有这样的经历，我还经常梦到自己会飞。会不会在外星人制造的那种环境里，Jerry的大脑以为他在睡觉，所以没有顾及那些Bug？&br&&br&如果虚拟现实Virtual Reality 未来利用药物或者电流制造一种催眠的效果，压抑我们逻辑思维的大脑区域，那我们就没有办法分清虚拟和现实了。现在科技发展那么快，这种技术可能在不远的未来就会实现。&br&&br&如果把这一集里的外星人想象成未来的科学家，他们制造了一台虚拟现实游戏机，让你体验一个人从出生到长大到死亡的过程，而且游戏里感受的1辈子只有现实里的10分钟，而且科学家可以专门给你设计你的初始资源（比如家庭背景，邻居家的妹子之类的）那肯定有很多人愿意去玩这个游戏，而且可能会一次又一次反复玩。&br&说到这儿，大家可能也想到了第二季第二集里出现的一款VR游戏，Roy: A Life Well Lived&br&&img data-rawheight=&772& src=&/v2-bab62cfab2caa5527ca19ea_b.jpg& data-rawwidth=&1169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1169& data-original=&/v2-bab62cfab2caa5527ca19ea_r.jpg&&&br&看到那一集我就在想，如果我们的世界里有这个游戏，我可能就会一遍一遍玩，每次体验不一样的人生（虽然玩的时候没有记忆，但是肯定每次玩都会有不一样的地方，所以可能很久也玩不腻）。如果这个游戏更理想化，我想做什么就做什么，那我可能一辈子就不停的玩这个游戏了。&br&&br&假如我一生玩10000次这个游戏，那就相当于我体验了10001次人生，而其中只有1次是真实的，或者说，相对真实的！那我们生活在那个真实的世界的几率是多少？10001分之一。&br&可能有人会觉得这个逻辑有问题，会说，生活在模拟还是现实跟几率有什么关系？那我们再换一种方法说。假如上面图里的Morty玩10000次这款叫Roy的游戏，那他就会“创造”10000个Roy，他体验了10001种人生，但是其中只有一段是“真实”的，所有的Roy都是模拟的。如果他玩了10亿次Roy，那Morty体验过的人生中，只有1个是“真实”的，所以如果只体验其中的一次人生，那次人生是“真实”的几率就接近于0了。&br&&br&在2016年的Code Conference上，Elon Musk（我个人的偶像之一，特斯拉和SpaceX的CEO，很多人说他是现实版的钢铁侠）说道：&br&&b&“我们活在真实世界的概率只有十亿分之一”&/b&&br&&br&&br&贴上这个理论的相关链接&br&&a href=&///?target=https%3A//en.m.wikipedia.org/wiki/Simulation_hypothesis& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&en.m.wikipedia.org/wiki&/span&&span class=&invisible&&/Simulation_hypothesis&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&百度百科还有一个很不详细的介绍&br&&a href=&///?target=https%3A///item/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/item&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&模拟理论/?fr=aladdin&br&&br&&br&如果我们生活在模拟世界里，就算这个世界有Bug，我们也可能已经被限制了一部分逻辑推理的能力，永远没有办法证明这个世界是模拟的，只有当Rick这样的神出现，才能引导我们走出这个模拟&br&&br&p.s.这些都只是理论而已，每个人有不一样的看法也很正常，有理解错误的欢迎指出
更新至第四集 ------------------------------ S1E01 Rick习惯喝神秘液体，而且他嘴边常年挂着绿色液体，如图 第一集Rick让Morty找外星果实，说这种果实对他的研究很重要，然后Morty受果实影响变得巨聪明， 但是副作用是四肢僵硬而且嘴角流出了绿色液体。 …
&p&从前我们玩QQ，会在QQ空间发一些照片、日记、说说。后来我们玩微博，会在微博分享记录生活。现在我们玩微信，在朋友圈记录点点滴滴。&/p&&p&从2012年5月，朋友圈上线以来，截止今日2017年6月，已经有5个年头了。微信朋友圈记录了这5年来我们的点点滴滴。包括学习、包括工作、包括旅游、包括恋爱、包括分手、包括结婚、包括相聚、包括小生命的到来、包括萌娃的渐渐成长。朋友圈已经成了我们生活中不可缺少的一部分。&/p&&p&如果不翻自己的微信书，我根本不知道前几年做过那么多事情，见过那么多人，有那么多收获。太多需要记忆的人和事，随着时间的流逝，会逐渐变得模糊不清，甚至是忘记。于是我们需要发朋友圈，需要印制微信书。&/p&&p&停！有点离题了，回答题主的问题，如何导出朋友圈记录。&/p&&p&曾经人们把微博当做一个分享生活的社交平台，所以有了微博书。后来大家都到朋友圈分享、记录生活，所以我们也就提供了微信书制作服务。&/p&&p&网上还没有可以自助导出朋友圈记录的软件，但是我们出书啦 提供的服务不但可以为大家导出，还能排版成一本电子书（便于大家翻阅、浏览）；如果想要印制成纸质书，我们还可以在您付费后48小时内印制好并寄给您。&/p&&p&免费导出朋友圈记录！&/p&&p&免费导出朋友圈记录！&/p&&p&免费导出朋友圈记录！&/p&&p&步骤如下：&/p&&p&1、微信关注公众号 出书啦 或者访问网址 &a href=&///?target=http%3A//www.chushu.la/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&www.chushu.la&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&2、点击制作微信书，会有个介绍页面，点击【立即制作】&/p&&p&3、系统会自动给您推荐小编的二维码，加小编二维码即可。&/p&&p&4、小编在成为您微信好友之后，会为您导出朋友圈记录，并排版成一本电子书把链接发给您。现在可以导出的记录包括（照片、文字）。小视频我们会在下一版本加上。链接因为这个使用的用户不多，会给用户制作微信书带来比较大的删除工作，因此我们过滤掉了链接。&/p&&p&注意事项1：很多人会设置仅显示近3天的朋友圈，或者是近半年的朋友圈。如需导出朋友圈记录，需要暂时取消该设置。在小编为您导出之后，再恢复设置即可。&/p&&p&注意事项2：分组可见的朋友圈记录也可以导出，只要把小编设置为相关小组即可。&/p&&p&注意事项3：仅自己可见的朋友圈记录无法导出。网上那些宣称可以为您导出的都是要登录您的微信号。风险较高，十分不建议去做。&/p&&p&在导出朋友圈记录之后，很多人是想印制成书的。&/p&&p&接着上面的四个步骤，收到自己的微信书链接之后，您可以编辑封面、书名、内容。完成之后即可提交定制。&/p&&p&希望可以帮助大家！&/p&&p&以前曾经用过比较土的方法，效率特别特别低。&/p&&p&1、加小编为好友。&/p&&p&2、小编访问你的朋友圈，把照片一张张的打开、保存。手动把文字复制下来。&/p&&p&3、把这些照片、文字按照原来的顺序粘贴到Word 文档上。&/p&&p&苦力活，平均1条朋友圈记录需要2分钟左右（保存、复制、粘贴、排序）。&/p&&p&&br&&/p&&p&现在好了，我们开发了一套智能排版系统，包括导出朋友圈内容，排版成电子书，还能付费印制成纸质书。想必是方便很多朋友的。&/p&&img src=&/v2-f03c2d9e8bbb73c82ef162aeb444168a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/v2-f03c2d9e8bbb73c82ef162aeb444168a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/Pj87I5bEuMvHrdJA92os& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/Pj87I5b&/span&&span class=&invisible&&EuMvHrdJA92os&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&img src=&/v2-a3f2b53cad36dc3f57bdbc3ef0e664bf_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-a3f2b53cad36dc3f57bdbc3ef0e664bf_r.jpg&&&p&利益相关：我是出书啦创始人，旨在便捷的帮助大家把图文变成书。&/p&
从前我们玩QQ，会在QQ空间发一些照片、日记、说说。后来我们玩微博，会在微博分享记录生活。现在我们玩微信，在朋友圈记录点点滴滴。从2012年5月，朋友圈上线以来，截止今日2017年6月，已经有5个年头了。微信朋友圈记录了这5年来我们的点点滴滴。包括学习、…
&img src=&/50/v2-bf1bc5ab06c12e2943ecc_b.jpg& data-rawwidth=&4600& data-rawheight=&4028& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4600& data-original=&/50/v2-bf1bc5ab06c12e2943ecc_r.jpg&&&p&作者：&a href=&/?target=http%3A//www./author/steven-m-phelps/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Steven M Phelps&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&当我还是一名神经解剖学学生的时候，曾解剖过一颗装在半加仑桶内的人脑。我们的实验室手册绘制出了大脑的原位图，那是沿中线切开的半颗爱尔兰老人的头颅，图谱画出了各个部位正常工作时该有的样子。我和实验室的合作伙伴花了整整一个学期，层层剥开那颗头颅，了解它所积累的经历。我们用拉丁语和希腊语给出粗略的轮廓标签。在考试中，我们可能会在脑桥和延髓的小分区里寻找如针一般的细小结构，可能会被要求描绘出小孩碰到热炉后瞬间缩手时的信息流。这些正是神经科学的魅力：它提供了一份经验的图谱，一份只需用柳叶刀和镇定的双手便可描绘的图谱。那年我21岁，震惊万分，彻底被迷住。&/p&&p&大概过了一年，我加入了几名研究生的午后活动，在齐踝深的水塘到齐腰深的水域中捕捞各式各样的鱼类。带领我们的是一位见解独特、思维灵活的鱼类学教授，他手把手教我如何使用围网：把手放在合适的位置上，倾斜渔网，它会在我的身后漂荡。他还教给我怎样在水里移动，把鱼儿赶进渔网中去。尽管我对这些知之甚少，他仍然很尊重我。当我眺望着蜿蜒在伊利诺斯州平原的费米利恩河时，他问我：“既然你是一名神经生物学家，那么告诉我：为何水流会如此迷人？”&/p&&p&或许是因为那溪水潺涓、浮光跃金，时而平静时而捉摸不定，我把答案留在了心里。那时的我们不会想到在今后的20年里，我们会继续讨论他这个奇怪的问题和当时尴尬的沉默。&/p&&p&也许我们太羞于谈论自己的奇思妙想。神经科学家想要的不仅仅是绘制大脑的“通航水域”，条条支流，潺潺涟漪。我们对大脑中负责情爱与欲望的区域完成了元分析[1]。就算我们拥有了这份有关情欲的、亲密的“地形图”，那又怎样？正如沃尔特·惠特曼（Walt Whitman）所写：&b&“你们掌握的那些事实很有用，但它们并不是我的家园。”&/b&[2]我们真的可以了解到为何刹那的接触会使心狂跳不止吗？为何那一瞬间的触觉感受会主观延长，十年之后才消失殆尽？答案应该始于皮肤，止于诗歌。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&19世纪末，当苏格兰医生亨利·福尔德斯（Henry Faulds）漫步日本海滩时，发现陶器碎片中留有史前工匠的指痕。&/b&而当时通过类似方法制作的壶器可以显示出更多的细节，这促使他开始注意人手之间的细微差异。当时的博物学家通常在叶子表层刷上薄层印刷油墨，把植物的纹路转印到纸上，以记录异国蕨类植物的微妙形态。福尔德斯对手指和手掌的复杂纹路做了类似的记录，发现他的朋友和同事们都不一样。&/p&&p&1880年，福尔德斯发表了他的发现，并在文章中提出将手印运用到犯罪学中。&b&他建议使用不同颜色的墨水把手印印在玻璃上，重叠处就可以利用幻灯投影出来。&/b&从烟灰或血液中采集到的信息可用于确定或排除嫌疑人，而残缺无头尸体的身份也可以因此而得以鉴别。&/p&&p&福尔德斯很快收到了威廉·赫歇尔爵士（Sir William Herschel）的回应：他已经开始用指纹识别孟加拉国的囚犯和抚恤金领取者。赫歇尔把收集到的大量指纹数据传递给了弗朗西斯·高尔顿（Sir Francis Galton）。高尔顿是查尔斯·达尔文的表亲，同时也是数据统计的先驱。&b&1892年，高尔顿比较了指尖中央球部的斗形、箕形和弓形纹路，在这个小小的三角区域里，细纹交汇于一点，发出无数种排列组合。&/b&高尔顿估计出现两枚指纹相同的概率大约是六百四十亿分之一。显然，我们的手纹线和指纹的组合比世界上存在的手指的数量还要多的多。至此，在进化过程中产生的指纹似乎已成为身份的代名词。&/p&&p&&br&&/p&&h2&电压每次激增，都能长成一分微小而可预测的愉悦。&/h2&&p&&br&&/p&&p&指纹拥有多样性，也就意味着同样存在恒常性。做个小实验：舔一下手指，就像你看书翻页时做的那样。你会本能地舔在手指捏住轻小物体的地方，在这个区域的中央，绕着中心一圈圈堆砌起来的脊线和凹纹，正是指纹的重要组成部分。如果你在物体上往任意方向移动手指，物体将沿垂直于指纹脊线的方向运动，这样能保证摩擦力作用在每一条脊线上，好似推墙一样。指尖中心的球形部分包含了最精细、最密集的脊线。如果你沿着手指往掌心看，可以清楚地发现脊线越来越宽。&b&我们手指上最最精细的脊线正好位于我们手指最先触碰到物体的区域中央，这绝非巧合——那里同样也是触觉神经末梢最密集的地方。&/b&回想一下你是如何爱抚恋人的——指尖慢慢地滑过皮肤，抑或展开手掌，最大面积接触恋人的肌肤。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ecddf1b7cb01e1d8ec7232c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&726& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-ecddf1b7cb01e1d8ec7232c_r.jpg&&&p&○ &b&Herbert List, &i&Wrestling Boys at the Baltic Sea&/i&, 1933, Magnum Photos&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们的手指和手掌受密集分布的感觉神经元控制，它们将压力变化转化为电压。这些感觉神经元根据传递任务的不同，具有各种形态，并以神经科学家的名字命名，如Merkel感受器，Ruffini小体，Meissner小体和Pacini小体等[3]。&b&神经末梢可以根据结构的重量或刚度分为盘、囊或小体。这些结构保证神经末梢或多或少对压力敏感。&/b&感受触觉的神经末梢可以埋在皮肤深处，或者处于皮肤表面，当然也可以在指纹的脊部找到它们。&/p&&p&当触觉的压力和深度达到一定程度时，受体神经元的表面变形、细胞拉伸，直到压力大到足以打开相关通道，让盐离子流入和流出细胞。离子流引起的电压变化沿着神经轴索传入脊髓，继而传递到其他神经细胞，最终到达大脑。&b&我们之所以能判断物体的光滑程度和柔韧程度，是因为传递压力分布状况的神经冲动可以快速到达我们的大脑，从而在短时间内分辨触觉的变化。&/b&假如没有这种能力，触觉感受就会像半速播放的磁带那样，模糊又粗糙。和其他物种一样，我们通过让“导线”绝缘来达到这一传递速度。神经细胞高度分化，需要伴细胞（companion cell）辅助维持生存。一些伴细胞分化成了包封轴突的形式，一层层扁平地包裹在轴突的外侧，就像包裹着小宝宝的特大号襁褓，又像电线的橡胶涂层。&/p&&p&&b&绝缘神经元（译者注：有髓神经纤维）负责细微的触觉，但是人体内还有第二类感觉神经元没有髓鞘包裹。&/b&这些裸露的神经末梢反应较慢，会对较粗糙的刺激作出反应。科学早已证明，&b&这些无髓鞘神经元能回应温度、疼痛和瘙痒。但直到最近研究才发现，它们也能回应爱抚带来的愉悦感。&/b&当人类被试的皮肤被轻缓抚摸时，瑞典的研究人员记录下了神经元的相关数据。电压每次激增，都对应一分微小但可预测的愉悦感受。虽然在手指和手掌上的无毛皮肤中未发现这类神经元，但它们存在于身体的其他部分；也许你会带着爱意抚慰它们。&b&无髓鞘神经纤维大量存在于常并在一起讨论的一类部位：嘴唇、乳头、生殖器和肛门。阴蒂和龟头里密布着感觉神经元的无髓末端。&/b&令人惊叹的是，我们通常认为这些神经元负责痛觉，仿佛我们不曾了解性接触的快感。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&每个星期五，我都和一群鱼类学家在附近的酒吧聚会。&/b&我喜欢醉醺醺的辩论，乐意在湿纸巾上记录精心构思的论据，热爱喧嚣和嬉笑。某天晚上，我偶遇了从前的神经解剖学搭档，感觉亲切又激动。当我们握手再见时，我假装没注意到他悄悄用中指挠我的掌心。这种隐晦的触摸很奇怪，至少在美国中西部是这样，这是一个童年时期表示暧昧的暗示。从成年男子那里收到这个手势真是很独特的体验。我和朋友一起分析了手势的涵义。这并不是他唯一一次的特殊举动：他知道我没有摩托车，但是还是不止一次邀请我和他一起骑车兜风。&/p&&p&在进一步的公开分析中，我却没有提及到，他在我掌心的抚摸刺激得我背脊一麻。私下里我记录下了内心的震撼，并把带有记录的笔记本藏进了一个盒子。产生这样的情绪波动，是因为我突然意识到：原来我是某个人的性趣对象。这种情绪波动配合具有性意味的语境，一些情欲“电荷”自然会产生；情欲“电荷”加上我体内压抑的情感“能量”，这不难解释为什么我会心率上升、下体一硬。&/p&&p&虽然我可以接受这个不太靠谱的结论，但我发现，我越来越难以否认自己的迷恋之情——对于那位沉迷于流水的生物学家。我期待每周五他的陪伴；若在拥挤的桌子上我们意外产生亲密接触，我会十分高兴。快乐的时光延续至深夜，我们在酒醉之中讨论关于性向的生物学。&/p&&p&我知道很多神经内分泌学的知识：睾酮的释放受任意与性欲相关的气味控制、著名研究的取样偏误、人类大脑的可塑性。49岁的他问，如果性向是如此的不固定，那我为什么不和男人睡觉。我反驳说，虽然我没有同性关系的经历，但事实上，我会考虑在合适情况下和同性睡一觉。房间突然显得又吵闹又封闭。于是我们付了账单，他开车送我回家。尴尬地在我家门前停车，熄火，瞎扯一番明天的工作后，我下了他的车。&/p&&p&不久后，我们偷偷溜出去吃午餐。我们一同欣赏日环食在斑驳的树荫下投射明亮的光环。私下他教我如何在几英寸深的激流里依靠呼吸管浮潜，面朝着光滑的石头，捕捉五颜六色的鱼儿。&/p&&p&&br&&/p&&h2&在这部分裸露的信息流中，触感可以是温暖的、激动的，甚至是充满痛苦的。&/h2&&p&&br&&/p&&p&每个触觉感受器把电压向上传递至脊髓和大脑，像藏着信息的漂流瓶似的，电压沿着由感觉神经轴突构成的细长通路流动。每条电流会传达自己的信息，无数的电流合并成两条北上的信息流。&/p&&p&在这些信息流中，不同触觉有着不同的通路。&b&20世纪30年代，加拿大神经外科医生威尔德·彭菲尔德（Wilder Penfield）利用电流刺激癫痫患者的大脑，探索癫痫相关的大脑皮层区域。&/b&患者在整个过程中必须保持清醒，以便医生询问他们经受微弱电流刺激时的体验。仅仅是电流便足以引起手臂的触觉感受；当这附近的皮层区域受刺激时，就会感觉肩膀被触摸。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-a5dc28caa1836218feb254c81ca3db70_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-a5dc28caa1836218feb254c81ca3db70_r.jpg&&&p&○&b& 拉斯穆森和彭菲尔德的感官侏儒图, 1950&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&彭菲尔德发现大脑里有准确的“体表控制地图”。他沿着皮层上的一条条褶皱研究，绘制出大脑中负责触觉和运动的区域，同身体表面不同位置的映射示意图。&/b&他绘制的感官侏儒（homunculus）是神经科学中的标志性形象——身体扭曲变形，就像早期的世界地图，“畸形”程度反映了不同部位的触觉发达程度。 例如，人体对触觉最敏感的区域变得膨胀。&b&“人体映射示意图”的三维重建以怪异漫画的形式揭示了人类的进化之路。&/b&我们的手指、脸庞、手掌、嘴唇、舌头和生殖器均变得过大。大脑对于运动的控制也呈现类似的扭曲——手和嘴的触觉感受和运动控制都相当精确。弹琴或者“吹箫”，会激起同等程度的、专门化的感觉和运动。&/p&&p&或许，触觉最大的特性就是帮助我们揭示了大脑强大的可塑性。一些人生下来带有“并指”，即多根手指合并生长在一起，该组手指被大脑认为是一个单位。&b&当手指被分开，它们对应的皮层控制区域也会跟着变化，产生新的独立边界。&/b&专业的弦乐家可以用左手弹出和弦或咏叹调。演奏滑音、断音、颤音，左手对应的皮层也会逐渐扩大。&/p&&p&&b&如果不断使用能引起神经表征扩大，那么停用则会导致它们缩小，这会让相邻的神经元占据空出的空间。&/b&与面部触觉的相关神经元毗邻手臂的神经表征；在失去胳膊的截肢者的大脑中发现，面部触觉的神经表征扩大，占据了临近闲置的区域。生殖器的触觉神经元和骨盆肌肉的控制神经元并列在皮层的中心凹处，就在足部对应的皮层区域下方。在神经可塑性方面有一个极具启发意义的例子，加利福尼亚大学圣迭戈分校的神经科学家拉马钱德兰（V S Ramachandran）援引了&b&两名截肢者的案例，称他们失去一只脚，生殖器官的敏感性却因此提高了。&/b&一名病人报告称，&b&他的高潮可以从生殖器延伸到幻足上。&/b&&/p&&p&&b&拉马钱德兰的一名学生推测，这种“大脑重组”助推了中国封建时代缠足习俗的流行和发展。&/b&1912年，缠足被废除。缠足这种残忍的行为是将年轻女孩的脚弯曲、束缚，历经多年，直到脚掌折叠成皮夹状，或者说好听点，莲花状。虽然缠足的初衷是令女性走起路来显得婀娜多姿，但圣迭戈的临床医生保罗·麦克戈奇（Paul McGeoch）认为，&b&这些女性也会经历足部对应的皮层萎缩和生殖器神经侵占空间的情况。&/b&20世纪60年代，英文学术界开始引用赞美缠足的文章。一些人宣称缠足改善了阴道状况，或者足部对性抚摸的反应异常敏感。这些文献莫名其妙地和缠足及厌女症相联，但它与我们对皮层可塑性的理解却是一致的。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-586fde80edd_b.png& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&/v2-586fde80edd_r.png&&&p&○ &b&缠足妇女及其莲花状脚掌的X射线图&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&触觉改变造成的神经表征变化揭示了经历对大脑发展的影响。大脑的发展与无数神经元的增长或衰退相关；神经元的树突和轴突被流经它们的信息所改变。一位专业音乐家朋友长期在欧洲工作，抄写为中提琴创作的珍稀音乐，时常睡在浴室中。在他家里，他在一张地图上用图钉标注一些城市——他与这些城市里的人发生过性关系。地图上布满了图钉。我试图想象他的大脑皮层是什么样的。他是用左手指触摸皮肤的吗？当他热情洋溢地演奏协奏曲时，嘴唇是否在颤抖？我们在世上走过的道路改变了自己，这些经历丰富多彩而又独一无二。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在我们醉酒辩论两个多月后的寒假，我陪同生物学家前往委内瑞拉。&/b&在起飞前一天晚上，我第一次完成了博士项目的申请。我用针式打印机整理了草稿，剪开后在酒店的办公室复印。起飞前几个小时，寄出了最后一份申请书。几小时后，飞机降落，我是近视，把大海上的加勒比群岛认成了白日里的星星。加拉加斯是一座有两百万人口的城市，还有更多的人挤到了城市周围的山上。我们途经了一片公交车“墓地”，车辆白色的框架如白骨一般深陷入了土壤。机场相当混乱，团队带领我们前往一家酒店，在那里度过一夜后，又出发去内陆。&/p&&p&在洛斯亚诺斯大草原的第一个早晨，我们醒来便遇到了房东——一位在当地大学工作的年迈移民，边弹钢琴边唱佩茜·克莱恩（Patsy Cline）的歌，煮咖啡时会用滤网过滤煮沸的牛奶。第二天，我们驾驶着两架老吉普和一辆路虎驶入了委内瑞拉的大草原。北美洲正逢冬季，人们更愿在南美的洛斯亚诺斯度过一段时间，探索草原的神奇与美丽。在潮湿的季节，浩瀚的平原会被奥里诺科河的水淹没。到十二月时，热度又会蒸发浅层地表水，留下充满种种野生动物的池塘：色彩鲜艳的鱼类，和它们种类繁多的天敌——淡水豚、鹳和蟒蛇。&/p&&p&在接下来的10天里我们开车，露营，骑行。我们开车到达圭亚那地盾，那里布满火山岩，就像月球一样。我们把凯门鳄从渔网取下，油炸水虎鱼做晚饭；还有一只巨大的食蚁兽穿过我们的营地。那几天我所经历的冒险、友谊和亲密，比以前在生活体验过的总和还要多。那里到处都有鱼可抓，供我们随意拍照，留作科研素材。每天晚上，我们两人紧紧地抱住彼此，好像随时都可能有人进来把我们分开一样。&/p&&p&&b&无髓鞘感觉神经元形成了一条与触觉性质相关的信息流，即触觉的实质涵义。&/b&在这部分裸露的信息流中，触感可以是温暖的、激动的，甚至是充满痛苦的。多条支流聚集到负责区分触觉的“流域”中，这个部分为我们对纹理质地的体验赋予含义。&b&裸露的信息流也会经过一条通道上溯至终点，这条通道在解剖学上被称为前外侧系统。前外侧系统和大脑负责调节我们的社会经历以及亲密性关系。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&哺乳动物同伴被称为“宠物”，是因为抚摸它们和因抚摸产生的催产素牢牢维系了我们之间的关系。&/h2&&p&&br&&/p&&p&例如，下丘脑是位于人体上颚之上的脑区，负责协调激素的释放，也负责调节排卵和精子的产生。&b&作为对下丘脑调节的回应，性腺细胞会分泌多种激素，如睾酮、雌激素、黄体酮，每一种都会产生生殖刺激。&/b&在脊椎动物中，排卵前雌激素会逐渐上升，而后黄体酮迅速增多。渴望交配的雌鼠会拱起背部，尾巴挪到一边，方便雄鼠进入。20世纪70年代，纽约洛克菲勒大学的研究人员曾在雄鼠的爪子上涂墨水，以记录交配时雄鼠抓住的雌鼠的腰臀位置。&b&一旦雌鼠发情，它们体侧的墨迹显示：即使雄鼠放错爪子的位置，它们也不会发怒。雄鼠紧紧靠在雌鼠拱起的背上，这样的触觉通过前外侧系统传入雌鼠的大脑&/b&——这是一个在我们想到去问母亲、恋人、朋友给予的抚摸是否有共通之处以前，一直都被我们忽略了的事实。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-fec7c502e644cd82e3e4d_b.jpg& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&/v2-fec7c502e644cd82e3e4d_r.jpg&&&p&○ &b&&i&Lovers Touch,&/i& Bernadette Koranteng&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一种特别著名的激素——催产素，受到各种触感的刺激后从下丘脑中释放出来。&b&新生儿和母亲之间的肌肤会促进催产素释放。哺乳期间，婴儿吮吸乳汁的感觉也会促进催产素的释放，从而引起母乳的分泌。催产素分泌的场景有很多，按摩、拥抱、狒狒群体间互相整理毛发、啮齿动物舔舐幼崽等等。&/b&罗马尼亚孤儿院里的儿童很少被抚摸，缺乏情感体验，同时他们血液中催产素的水平也较低。催产素被视为与父母、朋友或情人形成永久情感纽带的基础。据推测，&b&哺乳动物同伴被称为“宠物”，是因为抚摸它们和因抚摸产生的催产素牢牢维系了我们之间的关系。&/b&它们皮毛柔软，与狼或非洲野猫大不相同，似乎是为了我们触觉的愉悦而专门设计的。盯着你狗狗的眼睛看，若时机刚好，你大脑自然会释放催产素。&/p&&p&&b&另一种由下丘脑释放的蛋白质类激素β—内啡呔，尽管较少受到重视，但它增加快感和抑制疼痛的效力非常显著。&/b&内啡肽的受体与吗啡、海洛因和奥施康定等麻醉类药物的靶细胞相同，它们均能提供独特的愉悦温暖的体验。&b&抚摸能刺激内啡肽释放。&/b&灵长类动物是触觉感知型的社会动物。如果不需要抚摸就能产生内啡肽，我们会失去相互抚摸的兴趣，猕猴也会厌倦被梳理毛发，就好像海洛因成瘾者厌倦了性爱一样。我们身体内的内啡肽也许能解释，为何在难眠的夜晚，恋人纠缠的躯体是如此美妙，令人沉醉。合成型麻醉剂能给人带来纯净的拥抱体验、纯粹的温暖和慰藉，但在清醒时，我们无法拥有这些极其强烈的感觉。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&到了年末，我得出发去国家的另一端开始博士项目。&/b&生物学家帮我把行李打包，放进了一辆破旧的福特野马。尽管我们认为在一起的时光结束了，我仍在第一年寒假重返草原，与他带来的一大群学生和科学家们一起工作学习。大草原仍然美得令人窒息，但紧张的工作让我们少了彼此间的慰藉，也没有过多的私人时间。我们相处得太过拘谨，以至于最终我忍不住向他发火——这也惹怒了他。然而，生活中还是有一些美好的瞬间，让集体生活不那么乏味沉闷。&/p&&p&在其中一站，我们发现了一段狭窄的河流，水流下的河床宽阔平坦，裸露着石子。我们带上工具，两人或四人一组，踏入蜿蜒曲折的河流，将藏在岩石和缝隙中的鱼赶进我们的网兜。我独自前进，来到一处，那儿的水流在石面冲刷出一个几英尺深的小坑。湍急的水流里，甲鲶鱼藏身于黑暗的角落中静待夜幕将临。我戴上面罩和呼吸管，没脱衣服就扎入水底，紧紧抓着岩石稳住身体。河水不断拉扯着我，我握住岩石，向上望着那阴影里的鱼群。那儿约摸有六条，每条都有8到10英寸长，有着红木般的甲壳，鱼肚子压在石头上。当我憋不住气时，我冒出水面，站起身吹出呼吸管里的水换气。我看见他在远远地望着我——这让我感到了刹那的幸福。&/p&&p&一天夜里，我们小队扎营在偏远的河岸边，位于阿普雷河（西班牙语：Rio Apure）某处，这条河流附近有很多奇异的生物。我们头一次听到红面吼猴低沉的吼声。一名来自皮奥里亚的爬虫专业的学生从灌木丛中跑了出来，手里握着一只蜥蜴。“那是什么？”他喊道，“是野猪么？”后来还是在那里，当我趟过浑水时，突然感到一阵被叮咬的尖锐刺痛。那是一条电鳗，我们后来在围网里捕获了它——体长3英尺，有着红色的下巴和鲶鱼似的光不溜秋的头顶。这之后我们又抓到了44种鱼。我们拍了照片，扎了帐篷，畅饮朗姆酒。那晚，马群雷鸣般的嘶吼把我们从睡梦中惊醒——它们从营地旁奔腾而过，帐篷随着马群的踢踏颤抖不止。&/p&&p&&b&电鳗是一种体型相对巨大的长刀鱼（一种刀形鱼类），可以利用电流感知浑水中猎物的位置。&/b&电流是神经和肌肉的语言，最初长刀鱼用它探索暗处，而它的近亲电鳗则放大强化体内的电流，用来狩猎和恐吓。不均匀地分布在单个神经元上的盐离子所产生的电压通常小于0.1伏，而电鳗可以产生600伏电压，这足以为几个大型电器短时供电，给神经痛觉通路带来爆击更是绰绰有余。这种疼痛似乎有长久的历史。&b&如果把目光从人类移到其他灵长类、啮齿类、哺乳类，乃至爬行动物、禽类或蛙类，我们会发现相同的神经解剖学路径。&/b&目光再远一点，越过电鳗，穿过海参和海星，到达昆虫类。痛觉的神经路径变得难觅踪迹，但是我们仍能找到类似于痛苦的感受。果蝇，常被用于遗传学研究，能学会规避带有任意气味的轻微电击。学会给一种动物造成痛苦，也就能给其他所有动物痛觉体验。生物规律是“吝啬”的，总有相似之处。&/p&&p&抚摸的舒适感到底存在多久了？牛津大学的人类学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar）指出，&b&古老的灵长类动物间存在互相梳理毛发和抚摸的行为，如黑猩猩、大猩猩、狒狒和猕猴等。&/b&一些狮尾狒群体甚至会花费20%的时间用于梳理毛发。利用抚摸加强社会纽带，这种行为似乎已存在3000万年了。但是，和美洲的其他灵长类动物一样，在这种社交行为出现的2000万年以前，&b&红面吼猴在这革新的行为出现之前，就已经从人类的种群中分离了出去——它们不能体会到这种与性无关的亲密行为带来的乐趣。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&积极的、充满爱意的抚摸从何而来？也许在3.5亿年前，脊椎动物第一次学会交媾时便发生了。&/h2&&p&&br&&/p&&p&即便红面吼猴可能无法从拥抱中体会到任何喜悦，另一些南美洲的同类却偏爱此道。比如，&b&一对伶猴就时常拥抱，梳理毛发，或者把尾巴缠在一起。&/b&在哺乳动物中，互相交流的习性也在不断发展。新的学说认为，&b&亲代抚养机制源于自然选择。&/b&例如，繁衍和哺乳引起母体分泌催产素，加强了母亲与婴儿的联系。催产素促进了草原田鼠雌雄之间的配对——这种啮齿动物分布在美国中西部，以家庭为单位活动。&b&性高潮、伴侣和家人的爱抚都会促进催产素释放。&/b&催产素只是众多神经调质的一种，它在抚育方面的作用已经塑造了我们的性生活与社会生活。&/p&&p&除了哺乳动物，鸟类同样会关爱幼崽，它们通常结对繁殖。它们会梳理羽毛，咕咕叫，却不会分娩和哺乳。那么，它们的大脑怎么决定自己应该爱谁？难道鸟类的依附关系是一种全新的感情？还是说，各种亲密关系是由更深层更古老的机理转换而来？&b&积极的、充满爱意的抚摸从何而来？&/b&也许在3.5亿年前，脊椎动物第一次学会交媾时便发生了。&/p&&p&体内受精是陆上脊椎动物的特征，比如爬行动物、哺乳动物和鸟类。发表于2011年的一篇论文指出，通过对小鼠进行基因工程改造，它们的神经元能够发光便于计数，这样能找到对抚摸敏感的神经元。作者客观地表示，这些神经元主要分布在脊髓内支配生殖器的区域。&b&鉴于性感带的神经元末梢和爱抚的感受器很相似，它们的功能自然也很相像——将在肌肤上游走的抚摸转化为快乐的火花——似乎可以说，触摸的愉悦起源于交媾的痛感。&/b&&/p&&p&还有个小问题。沿着族谱继续回溯——这次不再与其他脊椎动物作比较——而是青蛙和蝾螈。两栖动物早在体内受精出现之前就从演化树上分离出去了。&b&然而，和人类的近亲一样，它们的交配往往需要抱对：&/b&雄性用双腿夹住雌性，分别释放精子和卵子。把生殖细胞混合在一起，这对于陆生脊椎动物和一些四条腿生物来说至关重要——毕竟它们不能把生殖细胞排放到大海里，通过水流传播。也许我们会把肢体的亲密同呼吸的空气和已离开的水域相联系，事实上，它存在于彼此交织的四肢中。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&尽管相距千里，我们总是会努力待在一起。&/b&多年来，我们在专业会议上相见，一起进行短途旅行，一起度过漫长假期——总能从工作中挤出几天到几个星期。我们每一次相处总是短暂又热烈。在公共场合，我们遵守礼节规则；无言地互相膝盖碰膝盖，在影院灯光暗下、眼睛尚未适应黑暗时握住对方的手。八年分别再聚后，我们变得更加宽容，谨慎地分享了我们与他人交往时稍纵即逝的亲密时刻，就像密谋反对传统的同谋者。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-c3ace4454ae6abe8a43760_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&729& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-c3ace4454ae6abe8a43760_r.jpg&&&p&○ &b&&i&zwei Figuren&/i&, 1953, ?l von Francis Bacon (, United Kingdom)&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我很快就要博士毕业，继续进行博士后研究工作。他也将从科研岗位离职到华盛顿应聘。最终，我被聘为一名大学教师，而他选择提前退休，与我一道去大学城，那里树木茂盛，气候湿润，布满了自行车道。我们买了一所房子，逐渐习惯了一起生活。我们在一起裸睡：刚开始我们面对面，后来一个人抱着另一个，然后换位，彼此搂着直到天明。我们即便可以好几天或几周忍受双方性格上的极大差异，长时间的同居最终让我们都疲惫不堪。一场吵闹后，我们和衣而睡。与疯狂的过去相比，现在的性爱显得平淡又多余。那年春天，当他在奥沙克山脉间捕鱼时，我另寻了新欢。&/p&&p&夏天一到，我就逃到云雾缭绕的巴拿马山谷中，开始了田野调查的时光。当我在草丛中探寻时，无线电接收器探测到了神秘的电流声——藏匿于深处的老鼠在唱歌。那儿长期湿冷，我和公园守卫一起住的那间房子没有电力和暖气。我难受的时候就喝朗姆酒、抽大卷烟——那是一个同尼加拉瓜反叛份子打了六年仗的男人送给我的。独居之时，我的思绪就会飘向柔和的、幻想之中的亲密关系：星期天清晨，一起躺在吊床上阅读报纸；工作日晚上，一同分享葡萄酒和温暖的沐浴。&/p&&p&我们对亲密行为的渴望源自灵长类动物的基因遗传。社会心理学家，可以说是最专业的灵长类动物学家了，他们记录了触觉在人类群体中扮演的复杂角色。比如，&b&被销售人员触碰过的客户态度更加友好；我们习惯给接触过的服务员更多小费；在公共电话亭发现遗落的硬币后，如果失主在离开前触碰过我们，我们更倾向于把钱还给他。&/b&当然，接触的身体位置很有讲究。比如，大多数人对理发师保有一定的忠诚度。其他人群也有类似的例子。&b&在南非和纳米比亚，进行狩猎采集活动的昆申（ !Kung San）部落中，女性形成了理发组织，这有助于确定和维持社会地位。&/b&在大学生和青少年中，电动剪刀和卷发器似乎发挥了类似的作用。虽然许多文化中，多数成年人已经将这一工作委托给了熟练的专业人士，但我们对这些人士展现的忠诚并不会表示给其他服务者。我从不限制自己去单一的餐厅，或只找固定的店员买衣服。我们是社会动物，在很大程度上，自我的身份是由我们接触的人和接触我们的人所界定。&/p&&p&&br&&/p&&h2&触碰将我们嵌入社交网络。我们选择公开哪些接触以及向谁坦白，这些选择将我们定义为一个群体。&/h2&&p&&br&&/p&&p&我们对触摸的反应传递了放松和信任，而且愿意被多次触碰更是体现了给对方的信任。 触摸让双方关系变得亲密，我们的顺从意味着双方都默许这一发展。社会科学家观察了爱情中出现的抚摸，得到了普遍性较高的结论。&b&在追求的早期，男性往往比女性更容易主动抚摸对方。在求婚的兴奋期，爱抚的频率会因互表爱意而增加。作出爱情的承诺后，亲密的爱抚似乎有所减少，而女性会继续主动爱抚，男性会更加热烈地回应爱抚，往复交替。&/b&我们通过能感受爱抚的神经元传达兴趣和承诺。当伴侣需要承诺时，便恢复抚摸；当需要自主的空间时，则主动减少抚摸——从而找到温柔舒适的相处方式。绝大多数人都能不经训练就理解这些亲密的信号。&/p&&p&触碰交流不仅发生在我们和朋友与恋人之间，也发生在我们与周围的人群间。&b&我们在私密空间里的触碰交流及其对象，与公开场合中的触碰是大不相同的。&/b&在1983年进行的一项研究中，密苏里大学的心理学家弗兰克·威利斯（Frank Willis）和克里斯汀·林克（Christine Rinck）要求本科生被试记录他们给予和接受的触碰。&b&1498次接触中有779次被认为是私密行为&/b&，包括：亲吻面颊、抚摸大腿、生殖器间的摩擦——这些互动大多数发生在私密空间，比如家里和汽车中。以此类推，我们会为自己的不忠感到羞耻，至少不愿意透露这些事情。所以对拥有一个情人这件事要慎重考虑：&b&触碰将我们嵌入社交网络。我们选择性公开的那些接触以及坦白的对象，会将我们定义为一个群体。&/b&&/p&&p&当彭菲尔德绘制触觉和运动的皮层图时，&b&有一块出现了明显的缺失。皮层中缺少痛觉和温觉的区域，那是明显可以打破意识表层的地方。&/b&当代的研究方法表示，&b&表现强烈情感的触觉与皮层中被称为“脑岛”的隐藏区域有关。&/b&用电极刺激脑岛，你会体会到疼痛或温暖的感觉。轻抚手臂，脑岛便会被激活。如果有一名男子躺在大学医院的功能核磁共振仪器上，即便周围嘈杂又超然，但当女友给他手淫时，他的脑岛仍会出现激活现象。&/p&&p&看起来，&b&身体的感觉会集中在岛叶皮层的后端，然后向前移动到前脑岛，同时与身体状态相关的信息融合在一起，这类信息包括饥饿、性欲、警觉，和被情感中心过滤的、来自外部世界的感觉。&/b&中风和外伤导致的脑岛损伤会导致病态的缺陷。&/p&&p&&b&躯体失认症患者感受不到身体的存在，他们可能认不出自己的胳膊，或者把别人的胳膊当成自己的。&/b&失认症是指自身有病却不自知的可怕疾病。比如，失明的人相信自己能看到。或者身躯麻痹，又坚信自己拥有“感受”。有一种解释是，&b&前脑岛负责自身存在的感觉，而这感觉是皮肤将相关体验的神经信息流处理过后感受到的触觉。&/b&前脑岛的损伤会混乱这一信息流，导致我们最安全的知识——包含我们对身体的 “所有权”和完整的感官体验的知识——不过是一个脆弱的叙述罢了。&/p&&p&&b&岛叶皮层不仅在感受抚摸时活跃，在想到抚摸时也会变得活跃。&/b&它不仅在痛苦和想到痛苦时活跃，想到其他人的痛苦时也会如此。这也是身体感到疼痛的原因。&b&我们有时感到痛苦，或许这都怪岛叶皮层&/b&——失恋后消极颓废，喝多了躺在混合了眼泪和尿液的浴缸里，任由黑色的烟蒂漂在水面上。也许我们可以指责它令生命像断骨一般悸动。我们沉浸于主观感受，对于时间的体验无限扩大。脑岛的活动大概能够解释，为什么我们在十年之后仍可以记得：两人在房间里的位置，一个站着，另一个坐着，气氛紧张地交谈，时有停顿；交谈中说了某句话，尴尬的局面渐渐转为和谐。我们也许可以据此解释记忆的不连贯性——记忆点之间总是存在间隔。往前跳跃几天，就能记起一个怀抱的温暖，一段舞步的纠结；正如威利·纳尔逊所请求的那样：不要忘记。再往前回溯几个月：我们在橡树下骑行，苔藓稀疏，露水尚浓；我们在潺潺溪流中猎捕颔针鱼；我们在昏暗酒吧里小酌，时光流淌，暮色四合。仿佛电影胶片快速回放，我们之间的}