我总是口腔溃疡舌头嘴唇上起泡,很难受,...

指导意见：你好.产生口腔溃疡的原因有很多.其中之一为缺乏维生素.鋅、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等.其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的.注意保持口腔清洁.常用淡盐水漱口.戒除烟酒.生活起居有规律.保证充足的睡眠.坚持 体育锻炼.饮食清淡.多吃蔬菜水果.少食辛辣、厚味的刺激性食品.保持大便通畅.要注 意休息.保持心情愉快.避免过度疲劳.饮食要清淡.多吃水果、新鲜蔬菜.多饮水等等.

问题分析：你好，辛辣食物容易引起上火所以经常上火的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物如葱姜蒜等。
意见建议：复发性口疮可每天坚持吃些黄瓜因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处祝健康。

您恏您的情况是上火导致的要注意饮食清淡多吃水果蔬菜少吃辛辣油腻的食物注意保持口腔卫生多喝水可以适当吃些清热败火的药物祝您降

伱舌头上经常起泡长了口疮考虑是身体素质不好免疫力下降上火缺乏微量元素锌导致的口腔溃疡也就是长口疮不适症状；建议口服葡萄糖酸锌片可以治疗因缺锌引起的生长发育迟缓营养不良厌食症复发性口腔溃疡皮肤痤疮等症同时口服牛黄解毒片可以清热解毒用于治疗火热內盛咽喉肿痛牙龈肿痛口舌生疮目赤肿痛注意休息多喝水清淡饮食不吃辛辣油腻刺激性食物多吃水果蔬菜戒烟戒酒放松心情就行了

你这叫溝纹舌又名裂纹舌,其病因不明,多认为系先天异常,但也可能与地理环境,食物种类,B族维生素缺乏,消化系统有关.本病也可以不治疗,若有炎症可以藥物治疗,物理治疗,（如口内紫外线灯照射）和外科手术治疗.全身用药以维生素,微量元素制剂.局部可用2%－4%磷酸氢纳溶液含漱祝您健康。

指導意见：口疮在中医看来可能是心火上炎造成.应该吃些清热泻火的中药来治疗.一般可选择牛黄解毒丸来调理.不可吃辛辣 刺激和易上火的食粅了.注意多喝水也很重要.